Hoe de genezing van de kneuzing te versnellen

Stappen

2. Op de derde dag na de blessure kunt u een warm kompres gebruiken. Nadat u ijsontsteking hebt verlaagd, kunt u een warm kompres (niet heet) rechtstreeks aan de plaats van de kneuzing bevestigen. Hiermee verhoogt u de bloedbaan naar de weefsels en versnelt u het genezingsproces.

3. Til de plaats van de kneuzing op. Als de gekneuzen op zijn hand of been verscheen, moet u deze boven het hartniveau optillen. Dus, je vermindert de zwelling en instroom van bloed naar de kneuzing, en daarom zal het niet merkbaar zijn. Het beste op deze manier helpt onmiddellijk nadat je bent geboren.

4. Train niet te intens. Na het uiterlijk van de kneuzing voor een of twee dagen, onthoud dan van zware belastingen, waardoor het bloed sneller is dan het lichaam. De meer bloedstromen naar de kneuzing, hoe slechter het zal.

vijf. Gemakkelijk om het gebied rond de kneuzing te masseren. Makkelijk om de buitenrand van de oren te masseren. Druk niet te veel en probeer niet het midden van de kneuzing te masseren, want het zal alleen pijn veroorzaken. Massify in kleine cirkelvormige bewegingen. Dit activeert het lymfeproces, dankzij waaraan uw lichaam zelf de kneuzing zal ontdoen.

6. Plaats blauwe plekken op zonlicht. Als u 10-15 minuten onder het rechter zonlicht doorbrengt, beginnen ultraviolette stralen BILIRUBIN te vernietigen, waardoor de kneuzing geel wordt. Zonlicht zal het genezingsproces versnellen en uw blauwe plek zal sneller verdwijnen

2. Eet ananas of papaja. Annas en Papaya bevatten een enzym genaamd Bromelaïne. Het vernietigt het eiwit dat bloed en vloeistof in de weefsels blokkeert. Eet ananas om bromelaïne van hen te leren en het lichaam te helpen de kneuzing af te komen.

3. Breng buiten en gebruik inward vitamine C. Gebruik een dubbelzijdige aanpak voor de ontvangst van vitamine C.

4. Neem Blueberry-extract. Blueberry-extract bevat anthocyanosiden - krachtige antioxidanten die de kneuzingen verminderen, collageen stabiliseren en capillairen worden versterkt. Je kunt Blueberry-extract kopen in tabletten in de meeste apotheken, waar voedseladditieven worden verkocht.

vijf. Dispel Peterselie en breng rechtstreeks aan op de scène. Men gelooft dat peterselie ontstekingsremmende eigenschappen heeft, dankzij de gekneusde, sneller verdwijnen.

6. Eet verse gember. Net als peterselie heeft gember ontstekingsremmende eigenschappen en versterkt het immuunsysteem. Snijd een stukje gember en giet in heet water. Laat een paar minuten staan ​​en drinken. Je kunt ook gembercapsules of greepbruise gember nemen.

7. Meng Cayennepeper met vaseline. Verspreid het beschadigde oppervlak met het resulterende mengsel en laat enkele uren weg. Veeg dan gewoon het servet weg. Pas deze tool een keer per dag toe totdat de kneuzing verdwijnt.

acht. Bereid een pasta van de root van de socket. Maal de wortel van de tegenstander en voeg wat water toe om een ​​pasta te vormen, of bevochtig een wattenstaafje in de dosering-thee uit de wortel van het telefoontje. Breng een pasta of wattenstaafje in plaats van de blauwe plek één keer per dag, terwijl de kneuzing verdwijnt.

negen. Breng de olie van gamamelis aan op de kneuzing. Hamamelis zal helpen het genezingsproces te versnellen, ook is hij ook bekend omdat het ontsteking verlicht. Breng olie op de kneuzing aan en laat enkele uren achter. Breng de olie dagelijks aan tot de blauwe plek verdwijnt.

10. Neem bromelaïne additieven om genezing te versnellen. Zodat de kneuzingen sneller zijn geslaagd, neemt u 200-400 mg bromelaïne (enzym verkregen uit ananas) tot 3 keer per dag.

elf. Reinig de banaan. Bekijk de kneuzing van de binnenkant van de schil. Eet banaan (dit is niet langer relevant voor de kneuzing, maar smakelijk!).

2. Breng dagelijkse zalf of gel toe met Arnica. Arnika is een plant die ontsteking verwijdert en de kneuzingen snel kan verminderen. Crème of gel met Arnica kan worden gekocht in de meeste apotheken. Breng de crème twee keer per dag op de blauwe plek aan totdat de kneuzing verdwijnt.

3. Direct na het letsel, breng vitamine K8 op de huid aan. Breng vitamine K8 aan op de gekneusde plaats in de hoeveelheid van een muntgrootte, zodat de kneuzing niet zal verschijnen of tenminste niet zo donker zal zijn.

4. Geef een bloedzuiger om te zuigen kneuzing. Als je niet bang bent, kun je een levende bloedzuiger van het holistische medicijn aan de apotheek kopen en rechtstreeks aan de kneuzing hechten. Leech maakt snel bloed uit de bovenste lagen van de huid. Sinds het verlaten van LEUCH tot op zekere hoogte een anesthetische eigenschappen heeft, zul je tijdens het proces geen ongemak voelen.

• Probeer niet gewond te raken! Geen kneuzing - geen probleem.
• Maak je geen zorgen, meestal kneuzingen zijn niet eng, en ze verdwijnen alleen zonder enige behandeling.
• Blauwe plekken genezen snel. Als de kneuzing niet meer dan twee weken passeert, raadpleeg dan een arts.
• De beste manier om te voorkomen dat de vorming van een blauwe plek is om meteen ijs te bevestigen.
• Als je ergens heen moet, kun je [[verbergen Bruise | Vermomming de kneuzing met make-up.
• Kreek de kneuzing met een transparant pleister, en het zal minder aandacht trekken.