Hoe hematoom thuis te behandelen

Hematoom is een gelokaliseerde bloedstolsel onder de huid, die een roodachtig blauwachtig schaduw kan hebben en zwelling op het oppervlak vormt (Bruise). Meestal verschijnt het hematoom als gevolg van een stom item, dat leidt tot een breuk van bloedvaten en bloeding. Grote hematomen zijn gevaarlijk omdat ze worden onderworpen aan bloedvaten met een sterke druk, die de bloedcirculatie kan vertragen. Hoewel het in geval van ernstig letsel nodig is om een ​​arts te zien, is de behandeling van hematoma thuis belangrijk.

Stappen

Deel 1 van 3:
Behandeling
  1. Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 1
een. Rust en probeer het beschadigde deel van het lichaam niet te verplaatsen. Spieractiviteit en beweging kunnen de druk op bloedvaten in zachte weefsels verhogen, die vaak tot ontsteking leidt. Probeer zo mogelijk zoveel mogelijk te verplaatsen in de komende 48 uur na letsel.
  • Het is het beste om in een natuurlijke positie te liggen (bijvoorbeeld op de rug met langwerpige handen en benen). Hierdoor kan het hematoom sneller genezen en complicaties voorkomen. Dit geldt voornamelijk door ledematen en gewrichten.
  • Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 2
    2. Bevestig zo snel mogelijk een koud kompres op het getroffen gebied. Je moet ijs bij hematoom bijvoegen zodra je het opmerkt, maar uiterlijk 24-28 uur na letsel. Lage temperaturen vertragen de bloedcirculatie, en het stopt met bloeden. Het is onmogelijk om de koude kompres op de huid meer dan 15-20 minuten te drukken, omdat het de weefsels kan beschadigen.
  • Wikkel een paar ijsblokjes met een natte handdoek (18-27 ° C) en hecht gedurende 10 minuten aan de plaats van de kneuzing. Herhaal de procedure 4-8 keer per dag om de lokale temperatuur met 10-15 graden te verminderen.
  • De koude versmalt bloedvaten, vermindert zwelling en geeft geen bloed om te accumuleren onder de huid. Het opleggen van koude comprimeert onmiddellijk na het blessures helpt bij het bloeden en vermindert het hematoma-gebied.
  • Koud vertraagt ​​ook het lokale metabolische proces in weefsels en vermindert het risico op hypoxie (dat wil zeggen, de dood van cellen van het gebrek aan zuurstof).
  • Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 5
    3. Plaats een gekneusde plaats op de hoogte. Dit is vooral belangrijk als je de ledemaat hebt gestempeld. De plaatsing van het gewonde gebied in een verhoogde positie zal de bloedcirculatie op dit gebied vertragen, die de hematoom niet zal laten toenemen. Vouw onder de ledemaat van een kussen of deken.
  • De blessure-plaats moet boven het hartniveau liggen. Dit vermindert de lokale capillaire druk en druk in de weefsels, verlicht zwelling, bevordert de lymfatische en splitsing van afvalluis van afval.
  • Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 3
    4. Van toepassing op de hobbels warm Comprimeren als er meer dan 24-48 uur na een blessure is verstreken. Gebruik de verwarming of handdoek, gesloten in warm water. Het kompres moet niet warm zijn 37-40 ° C. In tegenstelling tot kou, is warmte beter omgaan met het herstelproces, omdat het de schepen uitbreidt, het verbeteren van de bloedcirculatie, waardoor belangrijke stoffen een beschadigde weefsels kunnen invoeren en bijdragen aan het genezingsproces.
  • Versnelde bloedstroom neemt ook stoffen uit de kneuzing die ontsteking kan veroorzaken. Bovendien vermindert hitte pijnlijke sensaties: een warm kompres verdiept vervelende processen in beschadigde weefsels, en het maskeert pijn.
  • Onthoud: warme comprimeren U kunt niet in de eerste uren na het letsel aanvragen. Uitbreiding van schepen doet alleen pijn. Het is ook niet voor het masseren van letsel en het nemen van alcohol, omdat het de vaten zal uitbreiden en de bloedcirculatie versnellen.
  • Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 4
    vijf. Breid de schepen pas na een tijdje uit na Verwondingen (minstens 24 uur, ideaal meer dan 48). Het hematoom kan op de volgende manieren worden behandeld:
  • Warm bad. Neem een ​​warm bad. Net als kompres draagt ​​warm water ook bij aan de uitbreiding van schepen, die niet alleen pijn zal verminderen, maar ook van bloedstolsels ontdoen vanwege een verbeterde bloedcirculatie.
  • Isotone oefeningen. Het is noodzakelijk om de spieren in de injectieplaats (buigen en uitgebreide spieren) te verminderen en te ontspannen bij matige snelheid en kracht. Dergelijke spierverminderingen versnellen de bloedcirculatie als gevolg van ritmische compressies van bloedvaten, die op hun beurt de bloedcirculatie verbetert.
  • Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 6
    6. Neem een ​​anesthetisch medicijn. Om pijn te leren, accepteer paracetamol. Neem geen ibuprofen of acetylsalicylzuur (aspirine), terwijl ze de bloedstolling verslechteren en de bloeding verlengen.
  • 7. Toevlucht tot de rijstbehandeling om hemnotes genezing te versnellen. Rijst - acroniem, gebruikt bij de behandeling van verwondingen: rust - recreatie, ijs - ijs, compressie - compressie, elevatie - verhogen. Laad de beschadigde ledemaat niet en breng aan op het hematoom met ijscompressen binnen 48 uur na letsel om ontsteking te verminderen. Wanneer u comprimeert niet van toepassing, overlay de verwondingscompressieverband om de bloedcirculatie niet te verstoren. Oedeem kan worden verminderd door een eindigheid boven het hartniveau te houden, bijvoorbeeld, u kunt gaan liggen en onder het beschadigde gebied plaatst een kussen.
  • Masseer de hematoom niet, anders kan de trombus verschuiven en in de bloedbaan komen, wat erg gevaarlijk is.
    • Deel 2 van 3:
    Correctie van het rantsoen
    1. Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 7
    een. Eet meer eiwitten. Eiwit zal de restauratie van stoffen versnellen. In de regel bevat dierlijk voedsel veel meer eiwitten dan in plant. Hier zijn enkele voorbeelden van proteïneproducten die zijn geplaatst in aflopende volgorde van eiwitgehalte:
    • Serum-eiwit isolaat (onverzadigd, met een maximale pH);
    • Tonijn;
    • Wilde zalm;
    • heilbot;
    • Ei-pashota;
    • kalkoenfilet;
    • hüttenkäse;
    • kipfilet.
  • Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 8
    2. Consumeer voldoende vitamine B12. Het tekort van deze stof draagt ​​bij aan de vorming van hematomen, de ontwikkeling van bloedarmoede en beïnvloedt de bloedstolling negatief.In de risicogroep zijn er vegetariërs, omdat planten geen vitamine B12 bevatten. Als u geen vlees eet, neem deze vitamine in tabletten in.
  • Vitamine B12 is in een groot aantal eiwitproducten, waaronder vlees van interne organen (rundvleeslever), weekdieren, vlees van pluimvee, eieren, melk en zuivelproducten, sommige vlokken en ontbijtgranen.
  • Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 10
    3. Vergeet vitamine C niet. Dagelijks voldoende consumptie van deze vitamine zal de weefsels helpen om nieuwe verbindingen en herstel te maken. Dit is vooral belangrijk voor de muren van bloedvaten. Raadpleeg een arts over welke additieven vitamine C u zou moeten nemen.
  • Veel vitamine C is opgenomen in papaja, broccoli, aardbeien, ananas, bloemkool en sinaasappels.
  • In de regel verschaft regelmatige consumptie van verschillende producten het lichaam de nodige hoeveelheid macro- en sporenelementen, en vitamines in tabletten worden meestal alleen voorgeschreven in speciale gevallen - bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap, of als een persoon niet eet.
  • Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 9
    4. Let op vitamine K. Het tekort van deze vitamine wordt zelden gevonden bij volwassenen. Het ontbreken van vitamine K wordt echter vaak het gevolg van slechte zuiging van vetten en / of manifesteert zich als een bijwerking van sommige antibiotica. Vitamine K-tekort leidt tot slecht bloedstolling met oscillerende ziekten. Praat met de behandelende arts als je denkt dat je een gebrek aan deze vitamine hebt.
  • De bron van vitamine C is groene thee, groene groenten (kool, spinazie, peterselie), broccoli, kleur en Brusselse kool, lever, soja-olie en tarwezemelen.
  • Zuivelproducten met ruck, inclusief yoghurt, kaas, soja-kazen, bevatten ook Menahana (vitamine K2).
  • Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 11
    vijf. Drink meer water. Om de bloedcirculatie te verbeteren en genezing te versnellen, is het belangrijk om het waterbalans van het lichaam te behouden. Persoonlijke standaard is afhankelijk van gewicht, groei, niveau van activiteit en algemene gezondheid. Over het algemeen worden mannen geadviseerd om 15,5 glazen water per dag te drinken (3.7 L) en vrouwen - 11,5 glazen (2,7 liter).
  • Beste drankwater. Je kunt ook ongezoete vruchtensappen en thee gebruiken zonder cafeïne in matige hoeveelheden, maar water zou de basis moeten zijn.
  • Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 12
    6. Voeg kurkuma toe aan voedsel. Het heeft ontstekingsremmende effecten en antiseptische eigenschappen die infecties onderdrukken. In kurkuma bevat etherische oliën, het verbeteren van de bloedcirculatie en het vergroten van de hoeveelheid rode bloed Tauros. Dankzij deze hematoom is het hematoom sneller opgelost.
  • Los een lepel kurkuma op in een glas melk en drink dit mengsel eenmaal per dag. Kan kurkuma worden gebruikt als kruiden. Pas het toe totdat de hematoom gaat.
  • Kurkuma heeft medische eigenschappen, maar er zijn geen studies die het zouden bewijzen. Als u toevlucht bent tot deze methode, combineer het met anderen.
    • Deel 3 van 3:
    Soorten en symptomen van hematomen
    1. Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 13
    een. Bepaal welk type uw hematoom bevat. De term "hematoom" betekent bloedstolsel van de buitenkant van de bloedvaten. Meestal is het bos vloeibaar en bevindt zich in de weefsels.Als de hematoma-grootte groter is dan 10 millimeter in diameter, wordt het blauwe of bloeding of bloeding genoemd. Er zijn veel variëteiten van hematoom, en ze kunnen elkaar ontmoeten in verschillende delen van het lichaam. De hoofdtypen zijn onder meer:
    • Subcutane hematoom. Het bevindt zich vlak onder de huid.
    • Cephalohematoom. Dit is een hematoom tussen de schedel en periosteum (membraan dat het buitenoppervlak van de botten bedekt).
    • Epiduraal hematoom. Dit hematoom vindt plaats in een solide cerebrale schaal (een van de schelpen van het hoofd en het ruggenmerg).
    • Subdural hematoom. Het bevindt zich in een spinnenschaal (in de tweede schaal van het hoofd en het ruggenmerg).
    • Subarachnoïde hematoom. Het komt voor in een zachte schaal (in de diepe schaal van het hoofd en het ruggenmerg).
    • Perianal hematoom. Een dergelijk hematoom treedt op op de rand van de externe en binnenzijde van de anus.
    • Subcast hematoom. Dit is een veel voorkomend type hematoom.
  • Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 14
    2. Ken de belangrijkste symptomen. Symptomen zijn afhankelijk van de injectie en hematoma-maat. De meest waargenomen de volgende tekens:
  • Pijn. Het is het meest voorkomende symptoom. Hij wordt verklaard door ontsteking van de stof.
  • Oedeem. Als het weefsel vol bloed is, begint de ontsteking daar, wat leidt tot zwelling.
  • Roodheid. Krasnut in het regio Embeble wordt veroorzaakt door het feit dat het bloed bloed begint te verzamelen. Bovendien verklaart roodheid ook een ontsteking.
  • In ernstige gevallen van interne hematomen zijn hoofdpijn mogelijk, verwarring van bewustzijn, verlies van bewustzijn of zwakte in de ledematen. In dergelijke gevallen raden we aan om onmiddellijk medische zorg te zoeken.
  • Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 15
    3. Onthoud de risicofactoren. De belangrijkste reden door de hematoom - letsel. In het geval van contactvormen van sporten (vechtsporten, boksen, strijd) zijn verwondingen onvermijdelijk, maar er zijn andere redenen.
  • Bloedbloedstollingen. Patiënten met diabetes en hemofilie vinden vaak talrijke hematomen op hun lichaam, omdat hun bloed slecht is gevouwen of helemaal niet ingeslagen.
  • Arbeidsvoorwaarden. Werk geassocieerd met het risico op letsel (bijvoorbeeld op een bouwplaats), verhoogt het risico om hematoom te krijgen. Meestal tonen verwondingen op de werkplek, wat leidt tot subcutane en subcutane bloedingen.
  • Leeftijd. Oudere mensen en kleine kinderen zijn gevoeliger voor hematomen omdat ze zwakke schepen hebben.
  • Overmatig alcoholgebruik. Lange perioden van chronische alcoholgebruik maken een persoon die zich in de vorming van hematomen bevindt. Alcohol breidt de schepen uit, omdat ze gemakkelijker worden te beschadigen.
  • Onnatuurlijke bevalling. Als een vacuümafzuiging wordt gebruikt tijdens de bevalling, kan het kind cephalegemaat vormen. Te langdurige tweede fase van arbeid kan ook leiden tot een dergelijk hematoom.
  • Vitaminen deficiëntie C, B12 of K.
  • Titel afbeelding Genees een hematoom thuis stap 16
    4. Weet dat het hematoom kan worden verwijderd en chirurgisch. Sommige hematomen vereisen chirurgische interventie en drainage. Bespreek met de opties van uw arts.

    • Tips

    • Dit artikel presenteert manieren om eenvoudige hematomen te behandelen die worden veroorzaakt door lichtuitdrukking, en het kan de hulp van full-forte arts niet vervangen.

    Waarschuwingen

    • Als de pijn van hematoom of zwelling plotseling wordt verbeterd als de gewonde plaats van gevoelloosheid of ledemaat onder het hematoom bleek is, raadpleeg dan onmiddellijk medische zorg.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar