Hoe stoppen met egoïst zijn

Al hebben een paar van je vrienden gemerkt dat je te egoïstisch bent? Als je jezelf constant het centrum van het universum beschouwt, overweeg dan altijd je standpunt de enige echte, haat die anderen helpt, hoogstwaarschijnlijk, je bent echt te egoïstisch. Natuurlijk is het onmogelijk om met deze functie van de aard van één moment om te gaan. Maar er zijn verschillende manieren om een ​​goede genereuze persoon te worden.

Stappen

Deel 1 van 3:
Werk op jezelf
  1. Titel afbeelding Wees minder egoïstische stap 1
een. Word lid van elk team. Begin bezig met een teamsport. Doe mee met de opdracht of vind een sportgedeelte in uw omgeving, begin met het spelen van school na de lessen. Ongeacht welke activiteit u kiest, werk in het team zal helpen leren om te communiceren met anderen - en dit is erg belangrijk. Het is in het team dat je een balans kunt vinden tussen je interesses en interesses van anderen. Gebrek aan egoïsie is een belangrijke kwaliteit die zich ontwikkelt in teamwerk. Daarom, om deel te nemen aan het team - een uitstekende gelegenheid om dergelijke kwaliteiten te verhogen als vrijgevigheid en rechtvaardigheid. Bovendien, het vermogen om in een team te werken - een belangrijke vaardigheid voor vele beroepen.
  • Wanneer je deel uitmaakt van het team, ben je moeilijker om je interesses boven de belangen van andere mensen te plaatsen, omdat je in dit geval je begint te bekritiseren op je egoïsme, dat het hele team kan schaden.
  • Titel afbeelding Wees minder egoïstische stap 2
    2. Leer om zich in te leven. Empathie (of het vermogen om te empathiseren) is het vermogen om de gevoelens van een andere persoon te scheiden en jezelf op zijn plaats te zetten. Je kunt sympathie en empathie leren - het zal je helpen om het egoïsme kwijt te raken. Werk aan om het gezichtspunt van iemand anders te begrijpen en probeer de belangen van een andere persoon in te stellen met onze eigen interesses. Als je lukt, wordt waarschijnlijk een vriendelijke en meest gevoelige persoon. Verschillende manieren om empathie te leren:
  • Vraag de zaken van een andere persoon. In plaats van aannames te bouwen of het standpunt van iemand anders uit te dagen, vraag wat er gebeurt in het leven van deze persoon. Toon interesse en zorg voor deze persoon en kijk hoe u hem en zijn standpunt kunt waarnemen.
  • Denk aan welke redenen een man zich zo gedraagt. Als je in de rij staat voor een oudere vrouw die te lang betaalt, probeer het niet te veroordelen en niet irriteren. Hoogstwaarschijnlijk houdt deze vrouw de meeste dagen alleen, en ze probeert een gesprek met de kassier te binden, omdat ze zich zelden in zelden lukt om met iemand te praten. Het is niet zo belangrijk als het echt waar is, maar het is belangrijk dat een dergelijke redenering zal helpen sympathie voor een andere persoon te veroorzaken.
  • Titel afbeelding Wees minder egoïstische stap 3
    3. Probeer de behoeften van je eigen en andere mensen te vergelijken. Als je altijd en in alle situaties bent, doe je interesses vooral en zelfverzekerd dat je het gewenste krijgt, het is de moeite waard om erover na te denken en proberen een balans in relaties te vinden. Begin te denken over wat je nodig hebt voor je kinderen, vrienden, geliefden, zelfs als het niet samenvalt met je interesses. Wanneer je in een conflictsituatie bent, denk dan in plaats van aan jezelf te denken wat een andere persoon gelukkig zou maken. Probeer een compromis te vinden of tegen je verlangens te gaan.
  • Vergeet niet dat de behoeften, verlangens en dromen van elk even zinvol en waardevol zijn.
  • Als je partner het spel wil bekijken met zijn favoriete honkbalteam, en je wilt naar de film gaan, gaat deze keer om hem te ontmoeten.
  • Titel afbeelding Wees minder egoïstische stap 5
    4. Wees andere mensen dankbaar voor iedereen die ze voor je doen. Als je hebt gemerkt dat je altijd van een persoon verwacht van iets dat je zijn vriendelijkheid gebruikt (bijvoorbeeld als je een vriend forceert om je constant te rijden of een familielid te regelen in zijn bedrijf om te werken), is het tijd om die te bedanken die je helpen. Druk je waardering uit, dank aan een persoon met woorden door hem een ​​briefje te schrijven en een klein geschenk te maken. Laat hem weten dat je het echt op prijs stelt wat deze man voor jou heeft gedaan.
  • Probeer iets goeds te doen voor elk van je vrienden, evenals voor vreemden, verwacht niets in ruil. Goede daden doen altijd vrij.
  • Toonde afbeelding Wees minder egoïstische stap 6
    vijf. Leren compromissen. Probeer een gouden midden te vinden wanneer elke kant kan profiteren. Compromis is een vaardigheid die helpt om niet alleen in vriendschap te slagen, maar ook in een relatie, carrière.
  • Wanneer je het probleem probeert op te lossen, denk er dan na over wie het meer nodig heeft. Als jij en de vriendin een film gaan kijken, en ze gewoon één film wil zien, hoewel je de voorkeur geeft aan een ander, ga dan voor haar.
  • Als je het gevoel hebt dat je niet zo zeker bent van je verlangen, probeer dan een compromis te sluiten en de manier waarop anderen willen. Dan de volgende keer dat je iets nodig hebt, zullen anderen je ontmoeten. Alles komt ten minste één keer neer om plaats te geven aan een andere persoon.
  • Voordat je het met iemand akkoord gaat, zorg er dan voor dat iedereen zijn mening heeft uitgesproken. Het zal helpen om mogelijke opties te overwegen voordat u een beslissing neemt.
  • Titel afbeelding Wees minder egoïstische stap 20
    6. Deel. Schrijf een vriendin favoriete jurk. Deel het diner met je vriend die thuis je diner vergeten. Breed je stereohoofdtelefoon voor één dag.
  • Leer de dingen te delen die je heel veel waardeert. Het zal andere mensen laten zien, omdat ze belangrijk voor u zijn, behalve, het zal gemakkelijker voor u zijn om te leren delen met iemand. Het zal je helpen om vriendelijkheid en vrijgevigheid te veranderen en te ontwikkelen in plaats van egoïsme.
  • Toonde afbeelding Wees minder egoïstische stap 21
    7
    Word een vrijwilliger. Geen spijt van de tijd om vrijwillig een samenleving aan te gaan, het kan een samenleving van school, werk of andere onafhankelijke activiteiten zijn. U kunt bijvoorbeeld beginnen met werken in de schoolbibliotheek, het park schoonmaken, in de keuken werken, tijd doorbrengen met volwassenen of kinderen leren lezen. Met vrijwilligers kunnen je je horizon uitbreiden, zie hoe je hulp nodig hebt bij andere mensen, hoe kun je ze helpen. Bovendien zal vrijwilligerswerk je dankbaar zijn voor wat je hebt wanneer je mensen bekijkt die minder geluk hebben dan jij.
  • Zet jezelf een doel om minstens één keer per week deel te nemen aan vrijwilligerswerk en kijk hoe je het egoïsme kwijt bent.
    • Deel 2 van 3:
    Word een goede vriend
    1. Titel afbeelding Wees minder egoïstische stap 7
    een
    Word een goede luisteraar. Als je van egoïsme kwijt wilt, moet je leren om naar andere mensen te luisteren. Dit betekent dat je moet luisteren en delven, en niet alleen knikken en "YEP" zeggen en wachten tot je beurt komt zeggen. Luister zorgvuldig wat een persoon je vertelt. Denk aan alles wat je zegt en probeer te begrijpen wat het probleem van je vriend, een collega of native persoon bestaat. Bovendien is het de moeite waard om open vragen te stellen die zullen helpen om het gesprek te binden en uit te breiden, onze gedachten uiten.
    • Niet storen.
    • Nadat je vriend eindigt, denk dan goed na over het antwoord, verwijs naar de feiten die in het gespreksproces worden verteld om te laten zien dat je zorgvuldig hebt geluisterd.
    • Als je vriend een soort van probleem heeft, vergelijk het dan niet met je probleem, wat, naar jouw mening, "veel slechter". Bel je namen met je eigen namen en probeer een vriend een goed advies te geven als hij je erom vroeg. U kunt bijvoorbeeld zoiets zeggen: "Luister, ik was in een vergelijkbare situatie, en dat heeft me geholpen. Wat denk je, misschien in je geval zal het ook werken?"
  • Titel afbeelding Wees minder egoïstische stap 8
    2. Sta een vriend toe om te kiezen hoe je tijd doorbrengt. Dit eenvoudige gebaar laat zien dat je je vriendschap waardeert. Een van de belangrijkste aspecten van goede vriendschap is ondersteuning, inclusief ondersteuning van interesses en het kiezen van je vriend. De volgende keer dat je samen tijd doorbrengt, laat een vriend jezelf kiezen, op welke film je gaat, waar je een diner hebt, wat doe je dan.
  • Zodra je een gewoonte hebt om naar de mening van je vriend te luisteren, begin je voor andere mensen te zorgen.
  • Natuurlijk kun je weggaan aan elkaar. Een week zal je vriendin kiezen waar je gaat en wat te doen, je zult de volgende week je kiezen.
  • Titel afbeelding Wees minder egoïstische stap 9
    3. Bereid iets smakelijk voor je vriend. Ga naar de winkel, koop producten die je vriend houdt van, geen spijt van de tijd om een ​​heerlijk gerecht te koken en de tafel te bedekken. Om een ​​vriend of vriendin zo`n verrassing te maken, heb je tijd, geld en moeite nodig. Je zult zien hoe leuk je iets goeds doet voor een andere persoon. Dit gebaar is vooral belangrijk als je vriend erg moe is, als het gebroken is, en hij heeft ondersteuning en rust nodig.
  • Vraag geen vriend om iets van eten mee te nemen, behalve drinken. Deze avond verras ze zelfmoord.
  • Als je merkt dat je het leuk vindt om voor je vrienden te koken, kun je de koekjes van het fornuis starten of een stoofpot koken, vrienden uitnodigen om te dineren.
  • Titel afbeelding Wees minder egoïstische stap 10
    4. Een goed advies geven. Denk aan om een ​​vriend echt goed betekenisvol advies te geven - het zal je helpen om een ​​goed en minder egoïstisch te voelen. Vergeet niet dat een aangenaam voor een vriend niet alleen een geschenk is. Soms is het beste wat je kunt doen om een ​​vriend te helpen om met zijn probleem om te gaan. Het is noodzakelijk om hem niet alleen iets te vertellen dat hij wil horen, je moet de tijd vinden om te denken en zinvolle tips te geven om zijn probleem op te lossen.
  • Geef goed advies aan je vrienden - het zal je ook helpen om voor te zorgen voor wat je nodig hebt voor je vrienden, en jij niet.
  • Toonde afbeelding Wees minder egoïstische stap 11
    vijf. Stop met de hele tijd alleen over jezelf. Natuurlijk is het gemakkelijker te zeggen dan te doen. Hoewel egoïsme en egocentriciteit - niet hetzelfde, maar ze zijn altijd verbonden. Dus probeer over jezelf te praten, slechts een derde van de tijd die doorbrengen met een vriend. De rest van de tijd zou moeten praten over het leven van een vriend, over andere mensen die je kent over de gemeenschappelijke belangen en andere onderwerpen.
  • Als je vriend een probleem heeft waarmee je al bent tegengekomen, is het heel normaal om het kort te praten over hoe je met dit probleem hebt geschonken om een ​​vriendraad te helpen. In dit geval is het doel van je verhaal om zich in te leven op een vriend. Zodra je vertelt hoe ik met dit probleem heb gekoppeld, ga terug naar het onderwerp van het gesprek.
  • Titel afbeelding Wees minder egoïstische stap 12
    6. Vraag een vriend hoe hij voelt. Als je dat meestal niet doet, probeer dan deze gewoonte uit te werken. Vraag je de volgende keer dat je met vrienden praat, vraag hoe ze doen wat er in hun leven gebeurt, wat er gebeurde voor de laatste week. Val niet op een vriend, gepompt door zijn vragen onmiddellijk op de bijeenkomst, vraag me af hoe hij doet wat hij doet.
  • Probeer interesse te tonen in het leven van andere mensen - dit zal helpen om zich te ontdoen van egoïsme.
  • Het zou niet oppervlakkig belang moeten zijn. Je bent geïnteresseerd in je vriend en zijn leven omdat hij je vriend is, omdat je om hem geeft.
  • Titel afbeelding Wees minder egoïstische stap 13
    7. Een vriend rijd. Doe iets goeds voor je vriend, en niet om iets in ruil van hem te krijgen. Het kan iets significant of heel klein zijn - van een eenvoudig gebaar van aandacht (bijvoorbeeld, meenem hem koffie als hij een moeilijke schooldag heeft) tot serieuze hulp (bijvoorbeeld drie uur van zijn tijd besteedt aan de vriend van de vergelijkingen). Als je ziet dat je vriend nodig is, maar hij schrok weg om je erover te vragen, suggereer het jezelf voordat hij een verzoek aankondigt.
  • Soms kun je iets goeds doen voor je vriend, zelfs als hij je er niet over vroeg - alleen omdat je een goed humeur hebt, en je hebt je vriend plotseling herinnerd.
    • Deel 3 van 3:
    Bedankt
    1. Toonde afbeelding Wees minder egoïstische stap 14
    een. Eenmaal per maand een dank. Besteed eenmaal per maand 15 minuten om te gaan zitten, na te denken en op te schrijven in een notebook, waarvoor je dankbaar bent. Bedenken met minstens 10 punten. Gooi deze lijst niet uit - vul het elke maand aan. Deze lijst zal je herinneren aan alle goede dingen in je leven. Denk aan hoe je dankbaar bent voor het feit dat ze elkaar in ons leven van goede mensen ontmoetten, hun woorden van dankbaarheid vertellen!
  • Titel afbeelding Wees minder egoïstische stap 15
    2
    Maak een vriend een klein geschenk. Natuurlijk is het heel goed om geschenken te geven aan vrienden en geliefden, bijvoorbeeld, voor een verjaardag. Maar veel beter zal een spontaan geschenk zijn zonder reden om een ​​persoon te laten zien hoe je hem graag kent. Dit kleine gebaar maakt je zowel gelukkiger.
  • Dit hoeft niet noodzakelijkerwijs een soort duur of geweldig geschenk te zijn. Het kan slechts een souvenir zijn, een boek of een soort sieraden. Het belangrijkste is om een ​​vriend te laten zien die je dankbaar bent omdat je in je leven bent. En het geschenk van een geschenk doet er niet toe.
  • Titel afbeelding Wees minder egoïstische stap 16
    3. Geef een andere persoon mijn favoriete ding. Dit is een geweldige manier om uw waardering te tonen. Het is één ding - om een ​​oud shirt te geven, waarnaar je niet vooral gedaan bent, en nogal een ander - geef je favoriete trui van je jongere zus of vriendin. Als je een soort dingen hebt waar je vooral bent gehecht, maar dat niet langer gebruikt - geef het aan iemand die veel voor je betekent, die dit ding kan gebruiken. Je vriendelijkheid zal zich verspreiden op andere mensen. Denk na over hoeveel goed kan doen!
  • Neem een ​​gewoonte om de dingen uit te delen waar je van houdt, maar wat niet langer gebruikt - dit maakt je een minder zelfzuchtige persoon en vermindert je gehechtheid aan eenvoudige dingen.
  • Titel afbeelding Wees minder egoïstische stap 17
    4. De natuur waarderen. Ga naar een joggen of wandelen in het park. Wandel rond het strand. Omring jezelf met natuurlijke schoonheid, duik in de sfeer van het mooie en focus op de schoonheid van het moment. Inspiratie met natuurlijke schoonheid zal helpen dankbaarder voor alles wat je hebt. Je bent klaar om dit met anderen te delen.
  • Bovendien, bewonderen van de natuur, leert u na te denken over dingen in perspectief. Je persoonlijkheid zal je niet langer het belangrijkste in de wereld lijken als je in de buurt van de waterval staat en het schoonheid en kracht ziet.
  • Titel afbeelding Wees minder egoïstische stap 19
    vijf. Schrijf Thanksgiving ansichtkaarten. Elke keer dat iemand je helpt en iets goeds voor je maakt, heb dan geen spijt van de tijd om een ​​beletteringskaart te schrijven. Vergeet niet te vermelden dat deze specifieke persoon voor u deed. Je zou dergelijke ansichtkaarten niet alleen moeten distribueren op leraren, collega`s of leraren. Neem de gewoonte aan om zulke ansichtkaarten te schrijven voor geliefden en vrienden om hen te laten zien hoe je dankbaar bent vanwege hun hulp en aandacht.
  • Koop een pakket van tien Thanksgiving-kaarten. Zet jezelf het hele jaar door.

    • Tips

    • Wees blij dat je in sommige dingen meer hebt dan een ander. Denk aan anderen en wees dankbaar voor alles goed dat je hebt.
    • Probeer je voor te stellen hoe het honger heeft en niet weet wanneer je de volgende keer kunt eten. Probeer te leven zonder heerlijk eten en je favoriete drankjes minstens drie dagen. Let op je duurste ding van kleding. Denk je dat dit ding waardevoller is dan eten en hoop?

    Waarschuwingen

    • Wees voorzichtig, ga niet te ver, laat anderen je niet bedriegen. Je moet je eigen standpunt hebben, maar wees voorbereid om een ​​compromis te maken, om een ​​andere persoon te helpen, zorg voor goede mensen die je vertrouwt.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar