Hoe niet een egoïst wordt

Alle mensen moeten van tijd tot tijd een beetje egoïstisch zijn. Hoewel veel elementen van onze samenleving egoïsme kunnen aanmoedigen, heeft hij pijn aan andere mensen, soms geen persoonlijk gewin. Een egoïstische persoon als gevolg hiervan kan vrienden of geliefden verliezen, omdat, hoe zoet en interessant, hij kan zijn, de relatie met hem is erg moeilijk om te ondersteunen. Een echt zelfzuchtige persoon geeft nooit toe dat hij egoïstisch is. Velen geloven dat egoïsme en trots goede eigenschappen zijn, en wat is geïnteresseerd in de behoeften van anderen meer van hun eigen - dit is voor verliezers. Als u zich zorgen maakt dat u te egoïstisch bent, en u wilt op het pad naar dankbaarheid en nederigheid krijgen, zie dan. Stap 1 om aan de slag te gaan.

Stappen

Deel 1 van 3:

Verander uw standpunt

een. Oefen om over jezelf te denken. Als je een zelfzuchtig persoon bent, dan wil je waarschijnlijk altijd nummer 1 zijn. Je moet het veranderen als je echt wilt beginnen met het leven van leven vol vreugde en vrij van egoïsme. De volgende keer, in de rij liggen in het buffet of in de rij voor de bus, stop en laat de andere mensen krijgen wat ze willen, of het nu eten, comfort of gemak zijn. Denk niet dat je de eerste moet krijgen. Vergeet niet dat andere mensen zoals jij zijn, en dat andere mensen ook verdienen om te krijgen wat ze echt willen.

Zet jezelf om deze week minstens drie keer te vertrekken. Kijk hoeveel beter je voelt als je niet constant denkt over hoe je op elk moment kunt profiteren.
Natuurlijk is het de hele tijd niet de moeite waard, of je kunt in een situatie zijn waarin mensen je gewoon gebruiken. Maar dit is een goede praktijk als je nog steeds gewend bent om №1 te zijn1.

2. Zet jezelf in de plaats van een andere persoon.Jezelf presenteren in de huid van een andere persoon, je kunt je leven voor eeuwigheid veranderen. Natuurlijk kun je het niet echt doen, maar je kunt een inspanning doen, denkend aan andere mensen om je heen en gezien hoe ze kunnen voelen. Probeer te denken als je moeder, je vriend, je baas of informele man op straat. Wat ze voelen voordat ze een beslissing nemen? Je zult in staat zijn om te ontdekken dat de wereld niet zo transparant is als je eerder dacht. Hoe meer je sympathie en interesse beoefent in de ervaringen van andere mensen, hoe sneller je egoïsme kunt weigeren.

Bijvoorbeeld, voordat u begint met schreeuwen naar de serveerster om u niet uw bestelling te brengen, denk dan na over wat ze kan voelen. Misschien is ze het feit beu, het feit dat er tien uur tien uur zijn, overbelast van de noodzaak om te veel tafels te dienen, of ze is gewoon verdrietig van iets anders, het is echt noodzakelijk voor je, om haar nog erger te maken, Kreeg niet wat je wilde?

Titel afbeelding Stop met egoïstische stap 5

3. Vergeet niet dat je niet belangrijker bent dan wie dan ook. Een egoïstische persoon denkt constant dat hij het centrum van het universum is, en dat de wereld eromheen moet draaien. Je moet dit idee als een slechte gewoonte weggooien. Of je nu een madon of onderkant bent - kapper, je moet nadenken over jezelf, net als iedereen. Je bent niet beter dan anderen als je meer geld hebt, meer opvattingen of meer talent dan een persoon die naast je staat.

Oefenen om bescheiden en ingetogen te zijn. De wereld is enorm, en dit is een absoluut geweldige plek, waarvan je het kleine deel bent. Denk niet dat je meer serveert dan andere mensen, alleen maar omdat het is "jij".

4. Laat je verleden niet je toekomst dicteren. Laat al je vrienden, collega`s en buren aan je denken, als de meest zelfzuchtige persoon ter wereld. Je bent misschien moeilijk om uit deze sjabloon te ontsnappen of anderen te laten zien als iets anders dan wat ze verwachten te zien. Stop met denken en leer om vooruit te komen en een nieuwe persoon te worden. Natuurlijk kunnen andere mensen die weten dat je misschien verrast bent dat je mezelf niet gedraagt of dat je opgehouden bent om jezelf te bewonderen - het geeft je meer en meer reden om een ongeïnteresseerde persoon te blijven.

Andere mensen kunnen uw pogingen ondervragen om iets ongeïnteresseerd te doen. Het moet je stimuleren om minder vaak minder zelfzuchtig te zijn. Geef niet in en denk niet dat je bent geboren door het egoïst en dat je niet kunt veranderen.

vijf. Stel jezelf af wat je wilt in plaats van wat je nodig hebt. Egoïstische mensen herhalen altijd deze mantra: "Ik wil, ik wil, ik wil ... ", Denken dat alles in de wereld ze zou moeten zijn, en dat ze elk klein ding moeten krijgen dat droomt. Stop en vraag jezelf of je echt vijf truien nodig hebt of misschien moet je een film of restaurant kiezen wanneer je met je partner loopt. Als je diep genoeg gegraven hebt, kun je dat vinden zonder de meeste dingen die je absoluut noodzakelijk vond, het is heel gemakkelijk om te wonen.

Je zult je goed voelen, je leven vereenvoudigen en wat dingen opgeven die je leek te hebben. Als je maar één nieuwe trui hebt in plaats van vijf, maak je je zorgen over het verlies van één trui.

Dit is een geweldige vaardigheid - leren compromissen te maken. Je kunt meer geneigd worden om andere mensen op te geven als je begrijpt in plaats van een groot aantal vergelijkbare dingen, je zou gewoon echt een van hen willen hebben.

6. Genieten, aandacht schenken aan anderen. Een egoïstisch persoon werpt weg wanneer iemand anders in de schijnwerpers blijkt te zijn, omdat hij het altijd voor zichzelf wil. Nou, als je wilt stoppen met een egoïst, dan zou je niet alleen de aandacht moeten geven, je zou genieten van wat andere mensen bevinden zich in het centrum. Stop met proberen bruid op elk bruiloft en lijk te zijn bij elke begrafenis en laat andere bruiden in de schijnwerpers. Wees trots op andere mensen wanneer ze iets bereiken, in plaats van te streven om dit te bereiken.

Laat het gevoel van jaloezie of bitterheid vrij en geniet van de successen van anderen. Als je altijd al het meest succesvol wilde zijn, vraag het jezelf dan, is er iets in je leven, dat voorkomt dat je tevreden bent met wat je hebt bereikt zonder universele aandacht.

Titel afbeelding Stop egoïstische stap 11

7. Luister naar kritiek. Egoïstische mensen denken altijd dat hun levensstijl beter is, en dat iedereen die ze probeert te bekritiseren, gewoon proberen hen pijn te doen of verborgen motieven heeft. Natuurlijk kun je niet geloven in de hele kritiek in jouw richting, maar als je eruit ziet als een hersenen, kun je zien dat veel mensen je hetzelfde vertellen. Wil je weten hoe je beter kunt worden en je weg kunt veranderen, is het niet? Als je denkt dat je perfect bent en niets hebt, wat zou er dan aan werken, dan zou je dit artikel niet lezen.

Je zou zelfs kunnen werken aan vragen van je critici, en niet alleen naar ze luisteren. Dit tempert de kracht.

acht. Maak een lijst met dank. Maak een gewoonte om elke zondag allemaal op te nemen die je dankbaar bent. Breng tijd door om na te denken over alles wat je leven echt groot maakt. Verspil geen tijd, focus op dingen die je niet hebt, of die zou willen hebben, of allemaal "Als alleen", Wie kan je dag en je leven verpesten. Denk na over wat goeds met je gebeurt, beginnend met je gezondheid, je vele vrienden, en voel me gelukkig in wat je hebt.

Egoïstische mensen zijn nooit tevreden en willen altijd meer, meer, meer. Als je wilt stoppen met egoïstisch, moet je het gevoel hebben dat je al genoeg geweldige dingen hebt. Eventuele extra vreugden of geschenken moeten als een bonus komen.

Deel 2 van 3:

Zorgen voor anderen

een. Keur je vrienden zo goed. Een gunst voor je vrienden maken, zoals dit, je kunt wachten op een reactie van hen. Maak het verlaten van vrienden alleen omdat ze hulp nodig hebben of omdat ze zich goed zullen voelen om iemand anders te helpen - dit is de juiste manier. Als je wilt stoppen met een egoïst, kijk dan naar kansen om je vrienden te helpen, simpelweg omdat ze hulp nodig hebben zonder achtergedachten. Je wilt geen persoon zijn met een reputatie om mensen alleen te helpen als hij iets van hen wil, het is ook slecht dat het helemaal niet helpt.

Breng tijd door om naar je vrienden te luisteren en ze in actie te zien. Misschien hebben ze hulp nodig, maar ze zijn te verlegen om haar zelf te vragen.

Titel afbeelding Stop egoïstische stap 3

2. Rus niet, en luister echt. Een zelfzuchtige persoon, zoals je weet, een slechte luisteraar. Dit komt omdat hij het te druk heeft om te praten over zijn strijd, zijn problemen en hun eigen mislukkingen, in plaats van te luisteren naar wat vrienden zeggen. Als je iemand bent die de telefoon opzet, zegt de loon een half uur, en zegt dan afscheid, dan ben je duidelijk niet de persoon die kan luisteren naar wat andere mensen je vertellen.

Elk gesprek moet 50/50 zijn en als u elk gesprek monopoleert, moet u een oproep hebben om naar te luisteren en wat u tegen u zegt.

Egoïstische mensen geven niet om anderen, en daarom doen ze ze echt geen pijn om te luisteren.

3. Toon uw interesse in mensen. Luister naar mensen - dit is een geweldige manier om interesse in hen te tonen. Een ander ding dat je kunt doen is de mening van mensen vragen over lokaal nieuws, ervaring, kinderen. Je moet ze niet ondervragen om willekeurige interesse als menselijke wezens te tonen. Je moet ze de kans geven om te zien wat je echt geeft wat ze denken en waar je me zorgen over maakt. Wanneer mensen zeggen, knik dan niet alleen je hoofd en wacht op je beurt om te praten, stop en stel vragen om duidelijk te zijn dat je gepassioneerd bent.

Je kunt interesse in mensen manifesteren zonder ze te overbelasten. De volgende keer dat je met iemand praat, spreek 20% minder en vraag meer vragen dan normaal en zie hoe het je gevoelens beïnvloedt.

Titel afbeelding Stop met egoïstische stap 9

4. Deelnemen aan vrijwilligerswerk. Het zal je helpen om je wereld te openen en je te laten zien dat er veel mensen zijn die veel minder hebben dan jij. Je zou denken dat je niet alles hebt wat je nodig hebt totdat je tijd in de keuken doorbrengt of mensen niet leert om te lezen. Je hoeft het niet te doen om je goed te voelen, je moet jezelf tijd geven om belangrijke verbindingen met andere mensen op te zetten en de wereld buiten te zien.

Je kunt de verslaving detecteren om anderen te helpen. Binnenkort stop je met nadenken over alle dingen die je hebt, omdat je je afvraagt wat je andere mensen kunt geven.

vijf. Tame huisdieren. Hoewel, misschien moet je geen huisdier maken, als jij de persoon bent die zijn goudvis heeft vermoord, maar de beschikbaarheid van een huisdier zal je voelen dat er iemand is wiens leven afhangt van jou en dat je kracht hebt om een ander wezen te helpen. Ga naar het asiel en selecteer een leuke kat of een puppy en maak het de beste vriend. Je kunt wandelen met een hond plannen, je huisdier voeden of gewoon wat tijd thuis doorbrengen. Hier zul je zien, je hebt geen tijd voor al deze zelfzuchtige gedachten.

Honden vereisen veel verantwoordelijkheid. Acceptatie van verantwoordelijkheid, vooral in de naam van het dienen van anderen, zal u helpen stoppen met egoïstisch te zijn.

Titel afbeelding Stop egoïstische stap 10

6. Mensen helpen die je kent. Wanneer je vrienden, familie of zelfs je buren ondersteuning nodig hebben, zou je moeten helpen. Misschien heeft je collega iemand gestorven, of je buurman was al enkele maanden ziek - haast je niet om ze thuis te koken, belde de paarden om ze een kaart te geven, vraag het gewoon aan hoe je kunt helpen.

Mensen kunnen met tegenzin praten over wat ze nodig hebben, zelfs als ze echt hulp nodig hebben. Het is gewoon jouw bedrijf, ontdek hoe je echt kunt helpen, niet obsessief.

7. Leer delen. Een zelfzuchtige persoon heeft een hekel aan het delen van het moment dat hij het eerste rubberen eendje heeft. Dus het is tijd om dit zelfzuchtige gen uit uw systeem te verwijderen. Leer je dingen te delen, of het nu de helft van je sandwich is of van de dingen van je garderobe, die je je vriend voor de eerste date nodig hebt. Kies wat je liefhebt, wat ik wilde delen, en bied het dan aan je vriend. Weigering aan uw eigendom kan schrikken, maar dit is de juiste manier om minder egoïstisch te zijn.

Deel voedsel. Egoïstische mensen haten het delen van voedsel. Hoewel je genoeg eten had, vraag jezelf dan of je echt zoveel koekjes nodig hebt, of misschien je vrienden of buren in de kamer suggereren.

acht. Word lid van een team. Een deel van het team zijn - een geweldige manier om minder zelfzuchtig te worden, ongeacht of u zich in een project voor werk bevindt, voor debatten op school of een lid van Bowling League op uw cursus wordt. Maak gewoon deel uit van de groep en het leren hoe ze de behoeften van elk individueel lid kunnen balanceren met de behoeften van de hele groep kan u helpen begrijpen hoe belangrijk het is om enkele elementen van uw egoïsme te verlaten.

Word een leider van dit team - het betekent minder egoïstisch worden. U zult zien dat de behoeften van elke groep belangrijker zijn dan de behoefte aan één persoon, en dat sommige compromissen onvermijdelijk mensen gelukkig maken.

negen. Stop met praten over jezelf. Egoïstische mensen gaan verder en verder door te praten over hun behoeften, opwinding en verlangens. De volgende keer dat je een gesprek hebt, let op, welk percentage van de tijd die je hebt doorgebracht met het praten over jezelf. Als je het gevoel hebt dat alles wat je zei, werd verteld over jou, en niet over de wereld om je heen, en dat je vriend het woord nauwelijks in je monoloog kon plaatsen, is het tijd om alles te veranderen.

Het is normaal om de Raad te vragen, over je dag te praten en je verlangens in redelijke limieten te vermelden, maar het is slecht als je jezelf in een sociale situatie ziet. Als je een reputatie hebt van een persoon die alleen over zichzelf spreekt, zullen mensen van je afkeren.

10. Geef kleine geschenken. Geef je vrienden, sluit, familieleden of buren. Kleine geschenken als een teken van je liefde en waardering. Egoïstische mensen haten een hekel van geld op anderen, geven iets aan anderen of toegeven dat het tijd is om iets te doen met je mentaliteit, want nu, als je niet iets voor jezelf doet, kun je niet voor iedereen gedaan worden. Zelfs als de verjaardag van je vriend nog steeds ver weg is, uitvinden dan geen speciale gelegenheden, het geven van kleine geschenken. Het kan een glimlach op het gezicht van je vriend veroorzaken, en in feite kan een onverwacht geschenk een persoon nog gelukkiger maken dan het verwachte geschenk.

Zet jezelf een doel - maak een klein geschenk per maand om mensen te laten zien hoeveel je ze op prijs stelt. In feite voel je je ook beter.

Deel 3 van 3:

Het vermogen om attent te zijn

een. Leren compromissen. Als je wilt stoppen met een egoïst zijn, dan moet je leren om plaats te geven aan mensen. Dit betekent om te zien wat beter is om gelukkig te zijn dan te krijgen wat je wilt, omdat andere mensen ook behoeften hebben, maar je kunt niet altijd krijgen wat je wilt. Je wilt niet een reputatie hebben, evenals mensen zullen me niet eens herinneren of ze een moeilijke situatie hebben. Leer luisteren naar mensen, weeg alles "voor" en "tegen" en kan kijken naar de situatie vanuit het oogpunt van een andere persoon.

Sleep niet naar blindelings op je weg. Focus op het begrijpen van de situatie aan beide kanten.
Vraag jezelf: "Wie wil het meer?" Je wilt echt dit specifieke ding zo sterk of gewoon koppigheid omwille van het belang? Niet alles kan een prioriteit voor je zijn.

2. Bedankt mensen. Egoïstische mensen denken dat ze een betere behandeling verdienen en het recht hebben om verwend te worden. Als iemand iets goeds voor je doet, prijst je of geeft je een ticket, je moet je dankbaar en bedankt voor hun acties, en niet alleen om zich te gedragen alsof het volkomen normaal is dat ze je een plezier willen maken. Wacht niet op vriendelijkheid of begrip en wees dankbaar als iemand aan uw zijde komt.

Egoïstische mensen denken dat ze op elk moment een betere behandeling verdienen. Het is tijd om te stoppen en na te denken over al die mensen die je leven echt beter maken.

3. Weigeren controle. Egoïstische mensen denken dat ze elke film moeten kiezen, vakantie plannen en hun weg op school of per werkproject kiezen. Het is tijd om een stapje terug te nemen en anderen toe te staan beslissende stappen te nemen. Natuurlijk kan het eng zijn om nieuwe Thaise keuken te proberen in plaats van je bezoek aan je favoriete restaurant, en je wilt niet te veel marina vrijheid geven in je laatste rapport, maar je moet geloven dat andere mensen weten wat ze doen , en laat ze de zijne bereiken.

Weigering om te controleren kan u helpen stress te verwijderen en gelukkig te zijn. Denk aan hoeveel je leven gemakkelijker zal zijn als je niet geobsedeerd bent over de planning van elke kleine dingen zoals je wilt.

Titel afbeelding Stop met egoïstische stap 2

4. Breng tijd door met niet-egoïstische mensen. Word lid van anderen die vriendelijk en verantwoordelijk zijn voor vriendelijkheid. Als je met hetzelfde communiceert als jij, egoïstische mensen, zal het je niet helpen de beste persoon te worden. Ons gedrag bepaalt het bedrijf waarmee we communiceren. Als je al je tijd doorbrengt met andere mensen die alleen om zichzelf geven, ja, je wordt niet een zorgvuldige persoon. Maar als je tijd doorbrengt, omringd door mensen die je inspireren, zal je minder egoïstisch handelen.

Titel afbeelding Stop egoïstische stap 4

vijf. Onderbreek mensen niet. Laat ze hun gedachten afmaken. Vergeet niet dat uw replica altijd kan wachten. Indien nodig, vertel me indien nodig als je moet bewegen) "pardon". Egoïstische mensen denken vaak dat wat ze moeten zeggen erg belangrijk is, maar wat anderen zeggen, ongeacht, dus ze kunnen eenvoudig hun twee Kopecks op elk moment plaatsen. Dit is fout. In feite zal uw mening veel beter worden waargenomen als u wacht op uw beurt. Bovendien kunt u uw mening wijzigen als u hier echt bent om naar mensen te luisteren.

Titel afbeelding Stop egoïstische stap 7

6. Onthoud verjaardagen. Je zult zeker iemands trots krijgen als je zijn speciale dag vergeet. Gelukkig kun je je weglating altijd vullen. Denk niettemin de verjaardag - het is meer dan alleen een speciale dag onthouden. Het gaat om de erkenning van mensen met iemand die speciaal in je leven is, en het zegt over hoeveel ze voor je betekenen.

Aan de andere kant, wees dan niet de persoon die gefrustreerd is als iemand vergeet aan zijn verjaardag. Zulke dingen gebeuren, en het is geen zin om mensen de schuld te geven in het feit dat ze zich het niet herinneren.

Titel afbeelding Stop egoïstische stap 8

7. Ondersteuning van communicatie met vrienden, familieleden en familieleden. Egoïstische mensen vinden en verliezen gemakkelijk contact met mensen, omdat ze weten dat ze altijd naar hen zullen terugkeren. Denk niet dat je tijd zo belangrijk is dat je de naam van je eigen grootmoeder niet kunt herinneren of je lunchpauze met een vriend kunt doorbrengen en verwacht dan dat hij vol zit met je beschikking wanneer je hem vol zit. Pay People Time Net dergelijke.

Titel afbeelding Stop egoïstische stap 13

acht. Maak complimenten aan andere mensen. Vertel me niet alleen welke persoon cool. Breng tijd door om een man te vertellen terwijl hij prachtig is alsof je het hebt over zijn gevoel voor stijl, zijn persoonlijkheid of grote beslissingen die hij onlangs heeft geaccepteerd.Bid gewoon een volledig onbekend persoon als je in de rij staat. Laat geen valse complimenten, leunend naar mensen. Complimenten moeten alleen in het geval spreken als de persoon hen echt verdient.

Titel afbeelding Stop egoïstische stap 15

negen. Klim niet zonder een wachtrij. Als je iemand ziet op een krukken of in een rolstoel, stop en help hem en ga niet alleen opzij. Niets kan zo belangrijk zijn dan het eerst te missen. Wacht op je beurt en laat andere mensen hetzelfde doen. Handelen niet alsof wat je doet, is zo belangrijk dat het onmogelijk is om vijf minuten te lijden.

Titel afbeelding Stop met egoïstische stap 16

10. Kom op tijd. Als het mogelijk is, bel dan als je weet dat je te laat bent. Een egoïstische persoon, zoals bekend, geeft het niet om wat ze op anderen wachten als hij zijn tijd aan hen besteedt. Omdat het niet paradoxaal is, denkt hij dat zijn tijd zo belangrijk is dat niemand hem ooit kan laten wachten. Dus wees beleefd en voel over andere mensen met respect dat ze verdienen.

Tips

Knuffel degenen die je armen nodig hebben. Houd geen tranen of emoties tegen vanwege uw ego.
Veranderingen duren wat tijd, maar gezien het feit dat u problemen heeft met het gedrag, is het een grote stap.
Stop met het veroordelen van anderen, probeer in plaats daarvan te leren hoe ze ze te begrijpen.
Moedig mensen aan omdat iedereen ondersteuning nodig heeft.
Haat jezelf niet omdat je denkt dat je niet kunt veranderen. Alles zal met de tijd gebeuren.
Denk niet dat je `s nachts heiligen zult worden.
Gebruik minder woorden zoals "I".
Als er maar één cookie is over, en iemand anders doet alsof, geef dan een concurrent of aanbieding om in de helft te verdelen.

Waarschuwingen

Brag je goede daden niet. Goede daden en aandacht moeten in de schaduw zijn, zonder roem te brengen.
Wees niet onbeleefd met mensen, alleen omdat je stress hebt.

Deel in het sociale netwerk: