Hoe een enthousiast te worden

Je hebt een heel laag energieniveau, je kunt zo`n saai horen! Boorhuis, Banned op de werkplek, saai in zijn eigen hoofd.Niet alleen zijn de omgeving genieten van communicatie met enthousiaste mensen, maar we zijn zelf meer als ze vol met passie, inspiratie en rit. Wat is de sleutel tot zulke kleine dingen? Laten we het uitzoeken.

Stappen

Deel 1 van 4:
We zullen omgaan met wat je in mijn hoofd hebt
  1. Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 1
een. Vind jezelf. Heel moeilijk om blij te zijn met het leven, terwijl ik mezelf niet ben. Als je niet jezelf bent, kun je zo droog worden dat het niet verwonderlijk is dat het moeilijk zal zijn om enthousiasme te krijgen. Om richting te geven aan je plezier, eerst van alles, om natuurlijk te zijn. Doen alsof degenen die je niet bent, neem je al je middelen, in plaats van te doen wat je echt leuk vindt.
  • Velen van ons zijn moeilijk in het kader te passen dat door de moderne samenleving is aangenomen. Je gaat niet alleen genieten van wat onze vrienden houden van dingen die anderen niet doen. Dus verspil je tijd niet! Alleen als je natuurlijk bent, kun je vinden wat je en stevig beweegt om te begrijpen. Alleen dan kun je werken aan doordrenkt van enthousiasme.
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 2
    2. Ontdek waarom je geen enthousiasme hebt? U bent op deze pagina niet tevergeefs. Hoogstwaarschijnlijk, iemand in je omgeving je door angst over het gebrek aan in vasnenergieën. Zeer weinig mensen kunnen objectief naar zichzelf kijken: "Hmm. Ik vraag me af waarom ik zo traag ben? ". Maar ongeacht de oorzaak, denk je waarschijnlijk waarom. Het is jouw taak? Misschien een persoonlijk leven? Of dit is iets meer universeel, dat is 24 uur per dag en 7 dagen per week trekt je naar beneden?
  • Natuurlijk bent u in de war. Dit gebeurt. Op een bepaald moment zal het ook eindigen. Maar als je depressief bent, is het een heel ander verhaal. Als dit iets is, waar ik nooit over nagedacht, denk dan nu aan. Is het alleen de afwezigheid van enthousiasme of je grote probleem? Wat zegt je intuïtie je?
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 3
    3. Begin met het denken positief. Als iemand je een test in de wiskunde overhandigde en zei: "Hier is het examen. Dat is wat jij en in een vreselijke droom niet droomde, dus veel geluk, vriend!". Hoe zou jij je voelen? Waarschijnlijk behoorlijk moeilijk. Maar als je in plaats daarvan zou zeggen "hier is het examen. Het is ingewikkeld, maar behoorlijk vervuld. ". Wat zou je dan denken?? Je zou veel gemotiveerd zijn en voelde veel beter bij het overgeven van dit examen! Hetzelfde geldt voor enthousiasme, je zult er niet in geïnteresseerd zijn, als je het echt niet leuk vindt.
  • Denk er over na. Hoe gemakkelijk het is om met enthousiasme te doordrongen als je begrijpt dat je iets kunt bereiken. Het is veel moeilijker om door te dunden met enthousiasme, als u twijfelt dat uw doel haalbaar is. Wat is het verschil? Onze manier van denken! Soms is dit het enige obstakel.
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 4
    4. Bepaal de doelen en manieren om ze te bereiken. Nu je op zijn minst probeert na te denken over goede dingen, zijn je doelen?Welke manieren zult u beslissen?Wat veroorzaakt ook enthousiasme? Het is moeilijk om dit te begrijpen als u zonder enig doel gebruikt in het leven.
  • Kennis van wat u precies wilt maken en methoden die u gaat bereiken, geeft u de mogelijkheid om doordrenkt van verlangen. Als u wilt afvallen, is het onwaarschijnlijk dat het blij is met een dergelijk verlangen. Maar als je minstens 30 minuten per week bent bezig met sporten en tonnen groenten eet, instilleert het hoop.
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 5
    vijf. Zorg ervoor dat je zelf. Het is goed om doelen te hebben, maar je moet zeker zeker weten dat je ze kunt bereiken. Als je doel te hoog is, zakken de balk op het onderstaande toneel. Breng het label van een puntniveau over totdat u het zeker zult zijn om het te veroveren. Als dit echt is, dan kan het enige dat je kan stoppen - jijzelf.
  • Als je een doel hebt om een ​​koning of een koningin van Engeland te worden, dan zal het constant enthousiasme in een dergelijke verdoemenis nemen. Zorg ervoor dat je doelen worden uitgevoerd, en zo niet, concentreer je dan op iets gemakkelijker. Als je je eigen bedrijf wilt openen, heb je genoeg voor deze kennis? Zet jezelf een doel - Voltooi bedrijfscursussen. Doelstellingen zijn minder volledig haalbaar.
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 6
    6. Overwin je angst voor teleurstelling, waardoor een onjuiste beslissing is, de mogelijkheid om er stom uit te zien. Vaak wanneer we niet blij zijn, is het alleen omdat we zelf een aantal excuses uitvinden waarom dit niet zou moeten gebeuren.We willen niet toevoegen dat we onze hoop niet wekken. We willen niet enthousiast zijn omdat we niet al te zelfverzekerd zijn. We willen niet enthousiast zijn, omdat je je zorgen maakt over wat anderen over ons zeggen. Al deze redenen zijn compleet sucks! Je enthousiasme zou je niet moeten schrikken en afhankelijk zijn van je onzekerheid.
  • Begrijp dat je wens om enthousiast te zijn begraven onder de aas van eigen angsten en onrust. Wanneer we groeien, worden volwassenen vaak "de oorzaak" genoemd. Dit is een goed bestudeerd ding. We hadden het toen we kinderen waren nu het is tijd om haar terug te geven.
    • Deel 2 van 4:
    Motivatie Zoeken
    1. Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 7
    een. Vind wat je echt leuk vindt en doe het constant. Dit is geen manier om een ​​leven ongelukkig te leven. Werk op zinloos werk, drinken in het weekend, omring jezelf met zinloze relaties - dit alles kan vrij somber zijn. Het is niet verrassend dat het zijn van enthousiast de strijd is, waarin we 8 uur per dag aan de andere kant van het scherm zijn, eet ongezond voedsel en rouw de huidige omstandigheden. Je kunt echter nog steeds iets vinden dat je hier leuk vindt en vasthoudt. Doe het zo vaak mogelijk. Voeg toe aan je leven als een vonk die je enthousiasme zal ondersteunen.
    • Het maakt niet uit wat je hebt gekozen, of het nu gaat om een ​​assemblage van vliegtuigmodellen, koken, karate of ballet op ijs. Doe het! Zoek hier voor. Controleer uw schema. Offer andere verplichtingen. Maak het deel uit van mijn routine van de dag. Als het je de rit geeft en het vuur binnenlichten, verslaafd voor deze toestand en eraan vasthouden. Enthousiasme zal vanaf daar stromen.
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 8
    2. Houd een goed bedrijf.Ben je ooit in de kamer geweest die overlopende sceptici bespreken, moderne trends en hun vrienden? Het uitlaat en zeer besmettelijk! Voordat je het beseft, haat je alles rond. Doe dat niet! Deze mensen kunnen dat ophalen dat een paar enthousiasme die je hebt, en het in niet-bestaan ​​spuiten. Als je wilt werken aan een positieve golf en enthousiasme, geeft u deze vrienden kleinere tijd.
  • De eerste stap is het einde van je besmettelijke vriendelijke relatie. Als je jezelf minstens 5 seconden maakt om erover na te denken, zul je begrijpen wat het betekent. Zodra het negatieve is getrokken, denk dan aan drie mensen die je geweldig laten voelen. Wanneer je vrije tijd hebt, is het de mensen aan wie je moet gaan. Ze zijn misschien wel voor je enthousiasme.
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 9
    3. wees gezond! Je weet waarschijnlijk dat als er een ongezond voedsel is, je de hele dag poetsen. Dit is waar. Het is erg moeilijk om een ​​liefhebber te zijn als je fysiek slecht voelt. Eet dus gezond voedsel! Je enthousiasme is de moeite waard.
  • Hier is een ander voorbeeld. Heb je ooit de hele dag uit bed geklommen?Waarom voel je je zo uitgeput? Denk, het komt omdat je de hele dag niets hebt gedaan. Opheffen zorgt ervoor dat je het tij van energie voelt. Dus begin iets te doen! De explosie van endorfines is de eerste stap van de stroom van inspiratie in je hoofd.
  • S nachts een goede nachtrust. Het is moeilijk om regenboog te zijn als je moe bent. In feite, als je moe bent, dan zal je het tegenovergestelde van enthousiasme zijn. Als je de laatste tijd niet hebt geslapen, kan het de oorzaak zijn van je afwezigheid. Zo ontspan!
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 10
    4. Maak een lijst met dingen of evenementen die je een gevoel van dankbaarheid veroorzaken. Je weet dat positief denken dat je zeker zult leiden dat je op een goede spirit-locatie bevindt, maar ik kan het moeilijk vinden om het te vinden. Om de last te verminderen, moet je een lijst maken met dingen waarvoor je dankbaar bent.Het zien van een specifieke lijst van wat de laatste tijd met je is gebeurd, zal het moeilijk zijn om te ontkennen, waarom, in feite, je niet met enthousiasme niet doordrenkt?
  • Geef na 5 minuten niet op. Soms is het moeilijk om na te denken over wat je dankbaar bent omdat je het al hebt. Je ziet het 24 uur per dag, dus de uitsluitendheid van hun aanwezigheid passeert.Jouw voeten. Herinneren? Zij zijn geweldig! Ben je niet blij dat ze ze hebben?
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 11
    vijf. Daad van enthousiasme. Je kent het oude gezegde "First Damn Room"? In feite is dit onzin. Maar permanente praktijk is inderdaad in gang. De daad van enthousiasme neemt een voldoende lange tijd, maar resulteert in emotionaliteit. Het zal enige tijd duren, maar het is zeker gedaan.Dus plaats je masker, en begin alsof.
  • Ja, het zal een beetje liggen.Het accumuleert je valse gevoelens. Glimlachen, lachen iets als "Oh, ja!»Je voelt een buitenlander. Als het niet helpt, begin dan met ironie te zeggen. Houd de BedryAchkom, piercing over zijn voormalige lelijkheid. Zoek het voorwendsel aan het valse lichaam totdat je nadenkt over iets anders.
    • Deel 3 van 4:
    Ontwikkeling van enthousiasme
    1. Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 12
    een. Schreeuwend. Dus misschien ben je gewoon niet in de stemming om veel moeite te doen. Maar je kunt de praktijk van de geest gebruiken, waarom niet doen alsof? Begin met uitroep. Of "Oh, Lord!"," Super!"Of" Mijn vrienden noemen me GOG!", Jouw zaken. Hoe meer je plezier reageert, hoe meer mensen zich aan je account vergist.
    • Stel je voor dat je vriend Pasha de kamer betreedt. Jullie twee, die elkaar hebben gezien, buigen voor elkaar en zeggen: "Hoe gaat het met je??". Zelfs niet in de vorm van een vraag, maar "hoe gaat het met u". Hij antwoordt "JOU!". Greetings Exchange vond plaats. Nu denk je voor dat Pasha de kamer binnenkomt, en je zegt: "Oh God, ik ben zo blij je te zien!", En ren dan door de kamer, zwaai je handen als een pterodactyl, dat je altijd al wilde zijn. En wie is nu blij, en?
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 13
    2. Beweging. Dit is een integraal onderdeel: "Oh God, ik ben zo blij je te zien!»Je kunt niet stil zitten in een stoel met smakelijke wenkbrauwen, vast te houden aan het Discovery-kanaal en deze woorden met hetzelfde effect (goed, je kunt uitroepen!). Daarom, de volgende keer dat je jezelf vangt, denken "het zou leuk zijn om enthousiasme nu te exploderen," Doe iets! Stuiteren. Hand je handen als een gek (niet op openbare plaatsen). Geef vijf je grootmoeder (vooral als ze degene is die wil dat je energiek bent). Maak je keuze en maak het.
  • Je kunt ook een gelukkige dans dansen. Je kunt een pistool maken van je vingers en doen alsof je een band bent. Misschien laat je mezelf een vinger laten zien, vertel wat je bent gedoofd. Waarom niet proberen? Leer tegelijkertijd hoe ze anderen zullen reageren.
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 14
    3. Theatraal zijn.Wanneer je denkt "enthousiasme ... enthousiasme,"En denk gewoon gewoon.Hoe kun je meer bereiken? Je bent niet in de film. Er zijn hier geen camera`s. Stel dat je op het podium bent en je moet laten zien voor 1500 mensen die op een afgelegen balkon zitten, dat bijna 500 meter van je is, wat je denkt en doet. Hoe kunnen uw acties ambitieuzer worden?
  • De volgende keer dat uw kamer geschikt is en zegt: "Hé, buddy, ik heb gewoon cake gebakken!"Je zult niet antwoorden," Oh, geweldig! Bedankt! Ik hou erg van snoepjes. ". Nee Nee en nog een keer nee. In plaats daarvan antwoord je: "Oh, mijn koning van koken, hoe kan ik je bedanken?", Ren dan de keuken in en duw een stukje taart zelf in je mond. Nu ben je echt een van deze kamer! Laten we!
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 15
    4. Gebruik je gezicht. Al deze tips zijn nutteloos als de expressie van je persoon niet past bij je acties, woorden, toon. Toen Pasha de kamer binnenkomt, glimlach, wijd open ogen. Wanneer een andere buur je over de taart vertelt, laat zien dat je kaak van dank viel. Elke keer als je doet alsof (en het kan negatieve emoties zijn), zorg er dan voor dat alle visuele elementen bedekt zijn.
  • Je weet precies hoe je het moet doen. Je zag wat emoties mensen uitdrukken en met welke uitdrukking op het gezicht. Het enige om te doen is het meer overtuigend maken, zodat mensen geloven. Je moet ervoor zorgen dat je enthousiasme zichtbaar en gehoord is.
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 16
    vijf. Gehoord worden. Dit deel van hoe te horen. Het is geen woord dat het volume wordt geïdentificeerd met enthousiasme, net als stilte - met zijn afwezigheid. Daarom, als je Pasha zegt, terwijl je hem graag ziet, haal het dan niet in fluistering. Als je blij bent met de taart, laat je je longen werken. Het is niet nodig om te schreeuwen, omdat enthousiasme ontspannen moet zijn. Testion acceptabel voor u en beklim de volgende stap.
  • Denk na over wat het meisje denkt wanneer hij Brad Pitt of Leonardo di Caprio ziet? Ze schreeuwt en vliegt.Doe het niet beter Schrijf wat je moet doen. Als je gewoon bent, blijkt dat het dan in ieder geval in satirische vorm doet. Maar het was duidelijk dat je een grapje bent.
    • Deel 4 van 4:
    Onderhouden enthousiasme
    1. Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 17
    een. Vragen stellen. Een eenvoudige manier om enthousiast te lijken is. Het laat zien dat je geïnteresseerd bent. Wat gebeurt er als je begint met het stellen van vragen? Mensen antwoorden iets en kunnen dus de vonk in jou vertellen.Dus neem de eerste stap. Specificeer de vragen, ga weg van het dode punt en zie wat er volgend is.
    • Makkelijk om het onderwerp / ding / persoon af te schrijven, zo niet interessant als je dit als een boek beoordeelt - op de omslag. Weerstand bieden! Als je een verlangen hebt, maak het dan een punt voor het verzenden. Je kunt dat vinden door de sluier van de vonken van je nieuwsgierigheid op te tillen, je kunt vinden wat je gewoon blij kunt zijn.
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 18
    2. Lachen! Een van de gemakkelijkste manieren om gelukkig te worden is om te lachen. Begin met lachen en plezier met enthousiasme zal je volgen. Dit kan leiden tot een verbeterde stemming, openbaarmaking van creatief potentieel van de iPositis.
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 19
    3. Krijg een volledige eerbied. Na een bepaalde tijd besteed, gaat nieuwigheid. Je stopte met het stellen van vragen en stelt vragen. Je bent gestopt met het voelen van ontzag. Als het gebeurt, loopt je enthousiasme weg als zand door de vingers. Plots wordt het leven grijs en gewoon. Sta zoiets niet toe.
  • Eenvoudige dingen, zoals de schoonheid van de zonsondergang, zullen helpen om enthousiasme terug te keren. Architectuur van favoriete gebouwen kan ook helpen. Zelfs een groep kinderen die een sneeuwpop vormen! Wanneer je stopt en de geur van rozen voelt, kun je iets vinden dat je inspireert om verder te bewegen.
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 20
    4. Probeer iets nieuws. Gemakkelijke manier om jezelf te voelen in de zevende hemel van geluk - probeer wat nieuwe dingen. In het leven kan de moeite nemen om hetzelfde en hetzelfde te maken. Zo doen vanuit deze mix! Het is onmogelijk om enthousiasme te handhaven voor wat je van jaar tot jaar doet. En het is grappig om op te zoeken naar vreugde in routine.
  • Zelfs de kleinste wijzigingen om wonderen te maken. Jij hebt minstens één keer in de afgelopen zes maanden 3 km? Zoek een nieuwe manier. Begin thuis te koken. Vind een hobby. Aankopen op de verkoop innemen. Kijk naar toeristische attracties in jouw omgeving. Dit zou niet veel moeten zijn, het belangrijkste is dat het anders was!
  • Titel afbeelding Wees meer enthousiaste stap 21
    vijf. Blijf leren. Stel je een relatie voor met een persoon die je mijn hele leven wist. Je kunt saai zijn als je begint te begrijpen wat je weet over een persoon alles, en je kunt er niet langer iets nieuws in vinden. Hetzelfde in het leven. Als je stopt met leren, verlies dan de redenen die je kunnen inspireren. Dus, grondiger onderzoek, de zoektocht naar experts laat u verbinding maken met een gemeenschappelijk netwerk. Ongeacht wat je doet, graaft dieper!
  • Het hoeft geen leerboek te zijn. Je kunt van anderen leren, je kunt van jezelf leren, op het einde kun je WikiHow leren. Blijf gewoon op zoek naar kennis - hoe meer je weet, de interessantere dingen gebeuren met jou. Het leven gaat voort!

    • Waarschuwingen

    • Plotselinge interesse in het leven kan een gevoel van genot, duizeligheid en frequente hartslag veroorzaken.Het kan ook meer en meer doen om uw bedrijf te adverteren.

    Bronnen en citaten

    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar