Hoe meet te stoppen

Heel vaak willen we ons geen zorgen maken over de negatieve situaties die voorkomen in ons leven. Maar hoe te leren? Hieronder vindt u nuttige tips voor het hoofdgeven met het negatieve in ons leven.

Stappen

Methode 1 van 4:
Wanneer je veroordelt
  1. Titel afbeelding Not Care Stap 1
een. Maak je mening over jezelf. Heel vaak de reden voor het feit dat we niet onverschillig zijn voor die anderen aan ons, is dat we ze met hun ogen kijken... Maar het is helemaal niet goed om uw mening over mezelf alleen te baseren op wat anderen van ons denken. De beste manier om ons zorgen te maken vanwege het feit dat anderen over ons denken, is om hun eigen mening over zichzelf te maken. Doe wat je trots kunt zijn en wat anderen ook zeggen dat je weet dat je goed bent aan je.
  • Overweeg door vrijwilligerswerk - dit is een geweldige manier om een ​​goede, onschatbare waarde te voelen.
  • Doe iets nieuws, leer tekenen, spelen op een muziekinstrument, ga naar volleybal. Moe van het zijn van de eenzame kerel met wie niemand spreekt? Word een man die stijlvolle leesrap is.
  • Reizen, bezoek de plaatsen die je wilde zien. Travels geven u meer vertrouwen en laat aangename herinneringen en verhalen achter die tot het einde van het leven kunnen worden verteld.
  • Titel afbeelding Not Care Stap 2
    2. Doe gewoon wat je wilt. Laat de meningen van anderen niet stoppen wat je wilt. Je geluk moet niet afhangen van hun goedkeuring. Negeer ze gewoon en je zult zien dat hoe meer tijd je doorbrengt aan wat je wilt, geen aandacht te schenken aan wat ze zeggen, hoe minder je je zorgen maakt. Je zult zo blij zijn dat je snel zult opmerken dat je je niet langer bezorgd bent.
  • Doe wat je gelukkig maakt is een geweldige manier om mensen te ontmoeten die hetzelfde denken als jij en ze houden van wat je leuk vindt. Deze nieuwe mensen hebben meer kans om goed te keuren wat we leuk vinden wat je leuk vindt!
  • Titel afbeelding Not Care Stap 3
    3. Laat me mezelf afwijzen. Een grote stap om zich geen zorgen te maken wanneer je wordt veroordeeld, - laat mensen je veroordelen. Laat ze gewoon en voel het allemaal op jezelf, je zult begrijpen dat dit niet het einde van de wereld is. Hoe dan ook, je wordt elke ochtend wakker en kan alles doen wat je wilt. Hun mening heeft niet echt invloed op je leven.
  • In de strijd tegen hun veroordeling is er een kleine dwaas - om ze bijna onmogelijk te stoppen. Mensen die je vaak drastisch veroordelen, beoordelen zich meestal meestal. Ze zullen het blijven doen, want ze voelen zich beter. Ze hebben een soort problemen, maar laten ze je niet coaguleren.
  • Titel afbeelding Not Care Stap 4
    4. Begrijp dat het niet lang zal duren. Immers, deze mensen hebben hun eigen problemen, hun eigen leven. Vijf jaar later herinneren ze je misschien niet, en nog meer, wat ze niet leuk vonden. Hun mening heeft geen invloed op u, zelfs na een paar jaar. Als je tijd doorbrengt met het genieten van het leven en van haar het beste te nemen, zul je veel gelukkiger zijn dan wanneer je probeert een goede indruk over jezelf te creëren voor mensen die je misschien nooit zult zien.
    • Methode 2 van 4:
    Als iemand je pijn doet
    1. Titel afbeelding Not Care Stap 5
    een. Probeer je te beseffen waarom ze het doen. Dit zal helpen een enorme stap in je pogingen te maken om je geen zorgen te maken, zal je helpen begrijpen, zich inleven van hen en wat ze deden. Als je de reden begrijpt waarom mensen iets doen, zul je harder zijn om ze te veroordelen en het tegen hen te gebruiken.
    • Misschien veroorzaken ze je pijn, omdat ze zichzelf pijn doen, of eenzaam of eng. Misschien doen ze het omdat ze bang zijn dat je ze pijn geeft. En misschien hebben ze gewoon geen goed voorbeeld van hun eigen leven, hoe te houden van anderen, hoe om te gaan met mensen. Er zijn veel redenen waarom mensen anderen doen, opzettelijk of onopzettelijk.
  • Titel afbeelding Not Care Stap 6
    2. Geloof me erger alleen van zichzelf. Als iemand je pijn doet of laat zien dat het je en je rol in zijn leven niet waardeert, begrijp het gewoon - het zal erger zijn. Als ze boos willen zijn, om pijn te doen of alleen te blijven, zal het het negatieve op hen en veel langer dan op jou beïnvloeden. Begrijp, het is beter om je tijd en liefde door te brengen voor degenen die je waarderen.
  • Titel afbeelding Not Care Stap 7
    3. Waardeer degenen die zich echt zorgen maken over jou. Neem de tijd om het te doen. Immers, er zijn veel mensen die van je houden en met plezier in de buurt zijn. Dit zijn je vrienden, familie, collega`s of leraren - het is het waard om hun tijd te betalen, en niet degenen die gewoon worden ondergedompeld in hun problemen.
  • Titel afbeelding Not Care Stap 8
    4. Zoek nieuwe mensen die voor kunnen zorgen. Wanneer een persoon je pijn doet, verlaat je leven, vind andere mensen die voorzichtig zijn. Dus je zult een nieuw doel hebben, je zult gelukkiger zijn en vergeet alle onaangename dingen. Wanneer u die prachtige mensen vindt die u waarderen voor wie u bent, bent u zich ervan bewust dat het feit dat sommige RAM heeft gedaan, u niet absoluut geen betekenis voor u heeft. Het is tenslotte moeilijk om beledigd en kwaad te zijn als je zo blij bent!
    • Methode 3 van 4:
    Wanneer alles fout gaat
    1. Titel afbeelding Not Care Stap 9
    een. Beseffen dat alles erger kan zijn. Wanneer er iets ergs met je gebeurt, probeer dan te onthouden dat alles er nog erger kan zijn. Natuurlijk zal het de pijn niet verminderen van wat er in je leven gebeurt, zal nog steeds slecht zijn. En het zal niet veranderen. Maar als je begrijpt wat er nog erger kan zijn, zul je veel gemakkelijker zijn om te waarderen wat je hebt.
  • Titel afbeelding Not Care Stap 10
    2. Waardeer alles goed in je leven. Stel je voor dat je veel meer zou kunnen verliezen, maar niet verloren, vind de tijd om te waarderen wat je gelukkig maakt. Hug Mam, vertel me de beste vriend, hoeveel het voor je betekent, Dosion Dawn... gewoon omdat je op het moment leeft en dat het gewoon geweldig is.
  • Als het je lijkt, heb je niets te waarderen in je leven en niet van wat je gelukkig moet zijn, het betekent dat je moet gaan plezier hebben en vinden wat je gelukkig kan maken. Word een vrijwilliger, maak nieuwe vrienden, doe wat je altijd al wilde doen. Ons leven is kort en houd het niet in de moedeloosheid en tegenslag.
  • Titel afbeelding Not Care Stap 11
    3. Geloof me, het is niet het einde van de wereld. Soms gaat er iets mis. Dat gebeurt. En gebeurt vrij vaak, in feite. Maar als je gelooft en begrijpt dat soms iets ergs gebeurt, dan moet je weten dat als het gebeurde - dit is niet het einde van de wereld. Onze problemen lijken soms gewoon enorm, vaak zijn ze buitengewoon onaangenaam en het is moeilijk om met ze om te gaan, maar (zoals het spreekwoord zegt) is ook slecht om te gebeuren. Je zult andere problemen hebben, maar voor hen zullen komen en "aangenaamheid".
  • Titel afbeelding Not Care Stap 12
    4. Niet inhalen. Je kunt het verleden niet veranderen, je kunt niet oplossen wat er mis ging. Alles wat je kunt doen is jezelf in een vuist nemen en verder gaan. Kijk naar de situatie aan de andere kant en corrigeer het als je kunt. Als het niet werkt, ga dan naar de volgende vraag. Door nieuwe doelen te plaatsen, met intentie en het bereiken van nieuwe successen stopt u losser om te mislukken dat u bent gebeurd.
    • Methode 4 van 4:
    Wanneer je je zorgen moet maken
    1. Titel afbeelding Not Care Stap 13
    een. Het is de moeite waard om je zorgen te maken wanneer iemand pijn veroorzaakte. Er zijn gevallen wanneer u zich zorgen moet maken. Wanneer iemand lijdt, waarschijnlijk het belangrijkst om te helpen. Het is voorzichtig om te proberen niet aandacht te besteden aan degenen die je beledigen, maar als je ziet dat iemand iemand anders beledigt, is het de moeite waard om eraan aandacht te schenken. Als we elkaar verdedigen, dan zal niemand iemand pijn doen, inclusief jij.
  • Titel afbeelding Not Care Stap 14
    2. Bezorgd over wanneer je iemand pijn kunt veroorzaken. Je kunt degenen schieten die je niet leuk vindt, je kunt ze niet bedreigen, je kunt je geen zorgen maken over hoe je acties anderen beledigen. Immers, als we graag in deze wereld willen leven, moet je liefhebben en voor elkaar zorgen. Als het niet kan schelen wat je doet, denk dan aan hoe je acties je leven zullen beïnvloeden.
  • Titel afbeelding Not Care Stap 15
    3. Wees voorzichtig wanneer je iemand echt nodig hebt. Vaak hebben mensen je steun nodig. Je kunt me zelfs niet voorstellen dat mensen op je vertrouwen. Gedurende je hele leven zullen er mensen zijn die je nodig hebt om verschillende redenen. Je moet voor ze en over jezelf zorgen.
  • Het kan je vrienden zijn die je emotionele ondersteuning nodig hebben, of familieleden die je liefde nodig hebben die hun leven verlicht. Misschien zijn dit mensen in het asiel waar je de vrijwilliger bent, en misschien zijn dit je kinderen, ben je alleen nodig voor het leven.
  • Titel afbeelding Not Care Stap 16
    4. Het is noodzakelijk om voor je leven te zorgen en over je welzijn. Het is erg belangrijk om voor jezelf te zorgen. Het is soms erg moeilijk, vooral als er iets ergs gebeurt met je begrijpt waarom je voor jezelf moet zorgen. Maar wanneer je verdrietig bent, vergeet dan niet dat er zoveel mensen zijn die van je houden (zelfs als je het niet weet) en dat het lot zoveel mooie momenten voor je heeft voorbereid (zelfs als je niet gelooft dat je dat ooit gelooft, het is goed). Wees sterker omdat jij Zo sterk En wacht gewoon.

    • Tips

    • Ancient Stoic filosofen wisten hoe ze perfect niet op onnodige dingen moesten letten en alleen de goede momenten van hun leven liefhebben. Meer informatie over hen.
    • Wanneer je wat problemen hebt of je bent erg boos, vergeet dan niet dat je altijd met je vrienden of familie kunt praten. Ze houden van je en helpen je problemen op te lossen.

    Waarschuwingen

    • Als je begrijpt dat je jezelf pijn wilt doen of je gedachten over zelfmoord bijwonen, neem dan onmiddellijk contact op met je ondersteuning. We willen dat je de wereld blijft verrassen met je aanwezigheid!
    • Leer je geen zorgen te maken - de zaak is niet één dag. Denk niet dat dit op een dag zal gebeuren!
    • Er is niets goeds en verkeerd in zijn essentie. Het is veel belangrijker om niet een negatieve overstuur te geven. Je kunt aandacht besteden aan wat je van je denkt, niet verandert, jezelf accepteren zoals je bent, en nog steeds gelukkig bent!
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar