Hoe gelukkig te leven (met illustraties)

Onze moderne cultuur lijkt soms op een rechte verwarring. Als je het uiterste beu bent die onze media in ons lijken aan te moedigen, en je bent op zoek naar iets stabieler en bevredigend, dan kun je dit ware geluk vinden (en WikiHow kan je helpen!).

Stappen

Deel 1 van 5:

Liefde voor mij

een. Breng jezelf mee zoals je bent. Doe jezelf zoals je bent, omdat je al geweldig bent! Je kunt natuurlijk veranderen als een persoon, maar je zou nooit moeten voelen dat met jou nu iets verkeerd is. Stop eisen van perfectie en accepteer uw tekortkomingen!

2. Versterk je zelfvertrouwen. Het zal gemakkelijker voor u zijn om te bereiken wat u wilt als u vertrouwen hebt dat nodig is om het gewenste te nemen. Versterk het vertrouwen dat u zich beter voelt en het leven heeft genomen voor de hoorns.

3. Vergroot je zelfrespect. Leer jezelf lief te hebben en zorg voor jezelf. Dit is een van de belangrijkste aspecten van een gelukkig leven. Zelfs als je heel weinig materiële goederen hebt, kun je allebei blij zijn als je van jezelf houdt en tevreden bent met degenen die jij en waar je bent. Denk aan wat je geweldig bent en hoeveel je hebt bereikt en vergeet niet alles wat je gaat bereiken. Accepteer uw tekortkomingen en probeer niet gelijk aan een ontoegankelijke standaard van perfectie. Niemand is perfect!

4. Verander voor jezelf. Verander nooit voor iemand anders behalve. Als je iets hebt aan jou Ik vind het niet leuk, alleen maar omdat je het niet leuk vindt, dan kun je altijd werken aan hoe je kunt veranderen. Maar als mensen je de omstandigheden plaatsen waarop je ze leuk zult vinden, dan jij in feite NOOIT ALS HEN, EN U ZULLEN NIET WIJZIGEN. Mensen zijn erg moeilijk om te veranderen, en je kunt het alleen doen als je het echt wilt.

vijf. Negeer haters. Haters zullen haten. Er zullen altijd zulke mensen zijn die gewoon zo ongelukkig zijn in hun eigen leven, die de noodzaak voelen om schuld aan u te vinden. Maar laat de moonlijkheid van hun geest je niet pompen of me twijfelen. In wezen zijn ze verliezers en kosten geen tijd. Negeer ze en hoop dat hun leven op een dag gelukkiger zal zijn.

6. Geef jezelf wat je nodig hebt. Doe wat je plezier brengt. Laat jezelf van tijd tot tijd iets speciaals. Focus op je fysieke, spirituele en emotionele kanten. Het is niet nodig om te zijn gericht op één en let niet op andere. Probeer te begrijpen wat je gelukkig maakt en het doe!

Deel 2 van 5:

Liefde voor anderen

een. Respecteer mensen. Wanneer u anderen respecteert en behandelt, zoals u u wilt behandelen, behoren zij op zijn beurt tot u beter, en uiteindelijk wordt u meer tevreden over uzelf. Onthoud: mensen sociaal wezen. We hebben elkaar nodig om te overleven en gelukkig te zijn. Repel mensen niet door onwaardig te worden.

2. Geef zoveel als je krijgt. In zijn relatie, of het nu vriendelijk of romantisch is, moet je zoveel aandacht geven aan anderen als ik om hen vraag. Je zult alleen van relaties ontvangen wat klaar is om in hen te investeren. Houd van mensen, ga voor slachtoffers, werk voor het voordeel van iedereen en wees niet egoïstisch.

U zult echter in staat zijn om te herkennen wanneer iemand niet op u van toepassing is. Als iemand zijn gedrag een verwaarlozing van je vertoont, bijvoorbeeld, beledigt je of doet je pijn, steek dan deze persoon uit zijn leven over. Hij zal alleen je geluk vernietigen.

3. Help anderen. Een van de prachtige gevoelens van spirituele vulling komt van de hulp van andere mensen in iets significant, tastbaar. Als je je eigen geluk wilt vergroten, probeer dan anderen te helpen. Maak je doel om meer nuttige mensen in je leven te zijn, en je kunt nog steeds omgaan met iets als vrijwilligerswerk in onze samenleving.

4. Verheug je in prestaties. Ben je niet jaloers. Dit leidt alleen tot ontevredenheid. Wees in plaats daarvan blij voor mensen wanneer hun zaken goed gaan! Wees oprecht blij voor hen en probeer in empathie te leven of te leren van het succes van andere mensen, en sta jezelf niet toe om te denken dat ze het nooit verdienden, en je krijgt nooit iets goeds.

Afbeelding getiteld Live vrolijk Stap 11

vijf. Naleving van tekortkomingen. Alle mensen zijn anders en absoluut elke persoon heeft gebreken op aarde. Als je je rijst op iemands nadelen en het toestaan om je te woede of ontevreden, zal het het allemaal slechter maken. Neem het idee dat deze verschillen het leven interessanter maken en verder in het leven gaan.

Afbeelding getiteld Live vrolijk Stap 12

6. Wees voorzichtig. Communicatie is de sleutel tot sociaal geluk. Wanneer iemand je pijn doet of je brengt, is dit alles meestal te wijten aan misverstanden. Als je het gevoel hebt dat je je negeert, of wanneer je vriendschappen lijden, dan is dit alles omdat er geen voldoende communicatie met deze persoon is. Probeer altijd meer met mensen te praten en meer buiten, oprechte dialoog aan te moedigen.

Deel 3 van 5:

Geniet van wat je aan het doen bent

een. Open de nieuwe ervaring. Als je je carrièrepad wilt vinden, dan komt de eerste stap erachter wat je gelukkig maakt. Maar soms weten we niet wat ons echt gelukkig maakt, omdat we het nooit eerder hebben geprobeerd. Open nieuwe ervaringen, en je bent misschien verrast door jezelf.

Afbeelding getiteld LIVE LEUGELIJK STAP 14

2. Analyseer waarom je het leuk vindt wat je doet. Bepaal de klassen die u leuk vindt en wat u precies in dit spannende vindt. Breek het op de belangrijkste elementen. Niet iedereen kan op de een of andere manier de Rock Star of de beroemde kunstenaar zijn, maar er is meer dan één baan waarmee je kunt genieten van je meest interessante aspecten voor jou.

Als je bijvoorbeeld een rockster wilt zijn, dan is dit omdat je graag in de schijnwerpers bent? Misschien omdat je graag iets nieuws maakt? Of misschien omdat je wilt luisteren naar muziek? Er zijn meer bereikbare carrières waarmee u dit allemaal kunt omgaan.

3. Volg deze verslaving. Nadat je hebt bepaald wat je precies gelukkig en gevuld maakt, volg dan deze verslaving totdat je een carrière krijgt die erop gericht zou zijn. Als je een baan doet die je verslaving behaagt, word je elke ochtend wakker met jagen, en je zult je niet verschrikkelijk voelen, in de avond gaan slapen.

4. Leer hoe te slagen. Ontdek wat er moet worden gedaan om de gewenste carrière te krijgen en eraan te werken. Zoek naar adverteren van uw perfecte werk en kijk naar de vereisten die ze nodig hebben. Voel je niet beperkt door wat je nu hebt: er zijn veel manieren om terug te keren naar studie, zelfs als je geen extra geld hebt.

vijf. Ga door met verhuizen. Blijf gaan, blijf je weg leggen, en geef nooit op. Blijf nieuwe doelen stellen. Wanneer je stopt met werken om beter te worden, wordt je op dat moment ongelukkig en je zult saai zijn.

Deel 4 van 5:

Zit niet thuis

een. Koop een nieuwe vaardigheid. Zorg voor mijn maximale plezier uit je leven, leren om te doen wat je leuk vindt, en wat je trots kunt zijn. Iedereen heeft wat hij zou willen leren doen. Je leeft ... dus waarom doe je het niet? Maak de tijd los en doe wat u wilt doen.

2. Breng de buitentijd door. Ga uit het huis. Wanneer we te veel tijd in de kamer doorbrengen, beginnen we ons in de val van ons repetitieve leven te voelen. We zijn ook geneigd om te vergeten hoe verrassende onze wereld. Wist u dat er een boom is tot 80000 jaar in Utah? Of dat wit China heeft een hart met een minivan? Voel het gevoel van verbazen de wereld van de natuur, in plaats van jezelf te doden.

3. Meer beweging. Vergeet de wens om af te vallen en sexy te zijn - het maakt niet uit. En het is belangrijk dat je je gezonde en sterke en verworven gewoonten voelt die je naar een lang leven leiden. Wanneer je niet in vorm of ziek bent, kun je de hele dag helemaal verschrikkelijk voelen, maar wanneer je jezelf in de vorm begint te zetten, zul je verrast zijn hoeveel beter te voelen.

4. Reis overal. Travels openen u de schat aan ervaringen en mensen die u nooit zou weten of alle dagen thuis op internet zaten. Kies uit het huis en ga naar verschillende plaatsen, zelfs als ze niet erg ver van jou zijn. Dompel jezelf onder in het toerisme in je lokale attracties, als je nog meer ongelooflijke ervaring wilt krijgen.

vijf. Risico. Als je een veilige en niet-veranderende levensstijl volgt, heb je nooit iets heel spannends en nieuw. Je kunt niet wachten tot iets geweldigs op je hoofd valt, omdat het waarschijnlijk nooit zal gebeuren. Om echte vergoeding uit het leven te ontvangen, moet u risico lopen. Zorg ervoor dat je het risico en de beloning weegt en zorg ervoor dat het het waard is (maar soms moet je deze grens een beetje schakelen).

Deel 5 van 5:

Voer vreugde, Moriate Honger Sadness

een. Vangen. Speel een actieve rol in je leven, laat het initiatief zien en grijp over de mogelijkheid. Het geeft je een kans om alles te verkennen wat je leven biedt. Als je te veel breken, moet je gewoon kijken hoe het leven door je past.

2. Verandering. Veranderingen zullen gebeuren, u wilt het of niet. Als je veel energie doorbrengt en veel stress krijgt, probeert je met verandering te vechten, zul je nooit gelukkig zijn. Neem verandering, zelfs als ze slecht zijn. Als de dingen slecht zijn, kunt u altijd een manier vinden om dit probleem op te lossen of de voorwaarde te verbeteren. Maar vecht niet met het goede, zonder wat het niet komt.

3. Voltooi de prioriteiten correct. Jammer genoeg mensen zijn meestal volledig verwarde prioriteiten. Bekijk je eigen. Als je je auto meer op prijs stelt dan je kinderen, zul je een ongelukkig leven leiden. Een wijze man zei ooit over de materiële voordelen: "Je kunt ze niet met je oppakken".

4. Waardeer goed. Wanneer er goede dingen met je gebeuren, moet je ervan genieten en genieten van elk moment, in plaats van je zorgen te maken als je ze verliest, of gewoon wachten op meer. Dit maakt het maximale plezier van het leven.

vijf. Maak je geen zorgen over moeilijkheden. Laat het je het je niet onderdrukken als er iets ergs gebeurt. De situatie is tijdelijk, omdat alles tijdelijk is. Werk aan het verbeteren van zaken en blijf gewoon tegen jezelf praten: het zal ook passeren.

6. Sta jezelf toe om van de wereld te genieten. Betrek nooit je geluk. Met de leeftijd zijn we geïnteresseerd in het dempen van hun emoties of beschaamd voor hen. Stop met zorgen dat mensen denken aan je vreugdevolle smaak over wat een ander seizoen zal zijn van je favoriete tv-serie, en gewoon gelukkig zijn. Je geluk mag nooit worden gevoerd aan iemands domme mening. Laat ze los en laat ze ongelukkig zijn en gewoon van het leven genieten.

Tips

Laatste, maar niet minder belangrijk: goed voor jezelf.
Wees altijd jezelf.
Begin geen vriendschap met mensen die je niet leuk vindt omdat je de situatie voor jezelf complicaat, je zult altijd proberen om deze persoon te imponeren.
Leven vol leven. Neem nooit iemand en niets over.
Leef je leven met alle ziel, want, hoe verdrietig het ook is, maar niemand kan het zeker zijn van morgen.
Behandel mensen zoals we u willen behandelen. Het maakt je meer tevreden. Geloof me.
Wat je ook doet, het kan interessant zijn. Doe je huiswerk of was badkamer. Jold erboven. Als je erover nadenkt, kan mijn huiswerk interessant en grappig zijn.
Dansen, en zelfs als je om een of andere reden niet slagen, kan je nog steeds niet dansen en gealarmeerd blijven.
Hou van anderen en je zult geliefd zijn.

Waarschuwingen

Sommige mensen kunnen boos op je zijn omdat ze zo blij zijn en leven zonder stress, en proberen je een lepel te teer te gooien. Onthoud gewoon dat je kunt genieten. Met andere woorden, laat deze persoon de zijne niet bereiken, anders kun je uiteindelijk net zo verdrietig en depressief zijn als hij.
Waarnemen sommige dingen in het leven serieus. Als je vriend bijvoorbeeld moeilijke tijden heeft, luister dan naar hem, je moet niet zomaar de situatie negeren omdat het verdrietig is. Probeer de stemming van je vriend te verhogen.