Hoe te zijn

Stappen

2. Herken je eigen fouten. We veroordelen anderen, omdat het veel gemakkelijker is dan om naar jezelf te kijken. Helaas is dit ook absoluut onproductief en, in veel gevallen, schadelijk. De veroordeling van de omgeving wordt de oorzaak van onenigheid in relaties en voorkomt de vorming van nieuw. Waarschijnlijk nog erger, het geeft ons niet om jezelf te verbeteren. Allemaal maken fouten.

3. Wees dankbaar voor wat je hebt. Stel dat je een van de oudste universiteiten in Engeland hebt voltooid met de hoogste cijfers. Je verdient ongetwijfeld veel uren gewijd aan studie en voor hun persistentie. Denk echter dat er een slimme en hardwerkende persoon is als jij met minder rijke ouders, hij groeide op in een andere omgeving of maakte gewoon de verkeerde keuze in het leven. Je zou in zijn plaats kunnen zijn.

4. Wees niet bang om fouten te maken. Een deel van de nederigheid is om te begrijpen wat je fouten maakt. Realiseer dit en begrijp dat alle mensen fouten maken en je kwijt bent van een harde last. Dit betekent echter niet dat je ongepast moet zijn - probeer voor de hand liggende fouten te voorkomen, maar wees niet bang om nieuwe methoden te proberen om je doelen te bereiken.

vijf. Herken je fouten. Hoewel je misschien bang bent dat mensen boos of geïrriteerd zijn, maar het is beter om altijd te bekennen, en ze niet te verbergen. Heb je een fout gemaakt, de baas, ouder of vriend bent, mensen zullen het feit waarderen dat je wilt toegeven dat je niet perfect bent en dat je werkt om jezelf te verbeteren en de situatie te verbeteren en de situatie te verbeteren. Erkenning van hun fouten laat zien dat je niet koppig bent, niet egoïstisch, en niet bang zijn om er niet perfect in de ogen van anderen te kijken.

6. Niet opscheppen. Het is normaal om een ​​gezond zelfrespect te hebben en trots op je verdienste te zijn, maar ik hou niet van iemand wanneer iemand probeert constant aandacht te besteden aan zichzelf en op hun prestaties. Als je het gevoel hebt dat je echt iets geweldigs hebt gemaakt, is er een kans dat mensen zullen beginnen met het opmerken, en voor je bescheidenheid komen ze nog meer naar je toe.

7. Wees voorzichtig in gesprekken. Bescheiden persoon zou niet onderdanig moeten zijn - nederigheid betekent niet om hun eigen waardigheid niet te hebben. Desalniettemin zou een bescheiden persoon op iedereen in gesprek moeten onderbreken, zou niemand moeten onderbreken of dwingen om te zwijgen. Als een bescheiden persoon moet je begrijpen dat alles, inclusief jij, onze eigen doelen en dromen heeft en ze misschien willen praten over hun prestaties en hun meningen uiten.

acht. Maak geen verdienste. Wij zijn allemaal mensen en wie we zijn, grotendeels afhankelijk van de impact en deelname van andere mensen. Talloze mensen hebben je gesteund en hebben geholpen om wie je hebt, dus je kunt je dromen belichamen. Het is absoluut normaal om trots op je verdiensten te zijn, maar houd er rekening mee dat niemand ooit iets bereikt, en dat we mensen zijn, elkaar helpen bij het bereiken van onze doelen.

2. Stop met het vergelijken met de omgeving. Hoewel de concurrentie gezond en stimulerend kan zijn, maar het is bijna onmogelijk om nederig te zijn als we voortdurend streven naar "het beste" of proberen beter te zijn dan anderen. Probeer het beter meer over jezelf. Vergeet niet dat het ultieme doel niet beter is dan de rest, maar beter zijn dan degene die je eerder was. Wanneer u zich alle energie op zelfontwikkeling concentreert, en niet op de vergelijking met anderen, zult u merken dat het beter is om uzelf veel gemakkelijker te maken, omdat u zich geen zorgen hoeft te maken of u beter of slechter bent dan iemand.

3. Wees niet bang om rekening te houden met het oordeel. Hoewel, uiteindelijk, de oplossing afhangt van jou als je gelijk hebt of niet, maar het is nogal een ander ding om toe te geven dat je fouten maakt, en je hebt niet altijd gelijk. Gecompliceerder, maar om het vermogen te hebben om dat in veel gevallen omringen te herkennen - zelfs degenen die het niet met je eens zijn - gelijk hebben. Niet geloven met de wensen van je partner, met de wetten waarmee je het oneens bent, of zelfs soms met de mening van je kind, breng je erkenning van je beperkingen op een nieuw niveau.

4. Zie inspiratie in de literatuur. Dit is een andere manier om anderen te waarderen. We zullen nadenken over spirituele geschriften en spreekwoorden over bescheidenheid. Bid, mediteer, doe alles om aandacht van jezelf en je eigen voordeel (vooral in vergelijking met anderen). Je kunt inspirerende biografieën, memoires, de Bijbel, wetenschappelijke literatuur of fictie lezen over het verbeteren van je leven, of alles waardoor je meer bescheiden bent en de informatie waarderen die anderen kunnen bieden.

vijf. Ondersteun het vermogen om te leren. Niemand is perfect in iets. Er zullen altijd mensen zijn die beter zijn dan jij, en dit ligt de mogelijkheid om van hen te leren. Vind mensen op wie je wilt vergelijken in bepaalde gebieden en vraag hen om je mentoren te worden. In mentoring vereist de installatie van grenzen, vertrouwelijkheid en inzicht. Zodra je een stok lanceert, ga dan naar "Niet", ga terug naar de grond. Geleerd betekent dat je erkent dat je altijd meer in het leven moet leren.

6. Help anderen. Het grote deel van de nederigheid is respect en een deel van respect - help hen.Behandel mensen zoals gelijke en help ze, omdat het goed is. Zeg dat als je iemand kunt helpen die je misschien niet in staat is om je te helpen als reactie, je leert bescheidenheid. Mensen helpen die je nog meer leert om te waarderen wat je hebt.

7. Het laatst gaan. Als je altijd haast om alles eerst te doen en naar de voorgrond te lopen, gooi jezelf een uitdaging en laat anderen het voor je doen - bijvoorbeeld ouder, gehandicapten, kinderen of haastig mensen.

acht. Wees vriendelijk met anderen. Spreek complimenten aan wie je houdt, of zelfs nauwelijks vertrouwd. Spreek je partner die hij vandaag goed uitziet - maak een compliment voor een nieuw kapsel van collega of vertel de kassier in de winkel die je haar oorbellen leuk vond. Of je kunt dieper gaan en belangrijke kenmerken van mensen loven. Maak minstens één set per dag, en je zult zien dat anderen zoveel hebben om de wereld te bieden.

negen. Verontschuldigen. Als u een fout hebt gepleegd, geeft u toe en geeft u het verkeerd toe. Zelfs als je je pijnlijk aan iemand verontschuldigde, moet je je trots overwinnen en zeggen tegen de persoon die je betreurt en mijn excuses aanbiedt voor de veroorzaakte schade. Na verloop van tijd zal de pijn naar beneden komen, zal een gevoel van opluchting komen om het te vervangen omdat u weet dat ik de situatie heeft gecorrigeerd. Het zal een persoon laten zien die je het of haar enorm zeer op prijs stelt en dat je je fout herkent.

10. Luister meer dan zeggen. Dit is een andere geweldige manier om anderen te waarderen en nederig te zijn. De volgende keer dat u deelneemt aan het gesprek, laat een andere persoon praten, niet onderbreken en vragen stellen om te blijven praten en delen. Hoewel je moet deelnemen aan het gesprek, laat ze dan in de gewoonte gaan om mensen meer dan zij te geven, zodat je er niet uitziet als een persoon die zich alleen in zijn eigen leven houdt.

2. alsjeblieft. De zachtmoedigheid van de Geest is een zelfverzekerde manier om te bescheidenheid. Wanneer een botsing met conflicten, "Aikido" gebruiken, waar mogelijk: weken de haat van aanvallen rond anderen en draai het in iets positiefs, probeer te begrijpen waarom ze boos zijn, reageren met zachtheid en respect. Het beoefenen van zachtheid, je krijgt het vermogen om verrast te zijn, omdat ze zich concentreren op de positieve aspecten van het leven.

3. Meer tijd doorbrengen in de natuur. Wandel in het park. Wacht op de voet van de waterval. Bekijk de wereld vanaf de top van de berg. Ga op een lange campagne. Open in de oceaan. Zoek je eigen manier om met de natuur te verenigen en tijd te betalen om echt alles te evalueren dat het impliceert. Sluit je ogen en voel het briesje blazen op het gezicht. Je moet volledig bescheiden karakter voelen - met geweld, wat zo beperktloos is in zijn diepten en kracht. Als je eenmaal verrukking en respect begint te tonen voor alles wat lang vóór je uiterlijk bestond en al lang zal bestaan ​​nadat je deze wereld hebt verlaten, begin je te beseffen hoe verwaarloosbaar je bent in deze wereld.

4. Doe yoga. Yoga is de praktijk van liefde en dankbaarheid, ze zal je blij maken door ademhalen, je lichaam, liefde en vriendelijkheid in de wereld om je heen. Yoga helpt je te begrijpen hoe de vlucht op aarde en het nog meer waardeert. Maak de gewoonte van yoga-lessen minstens twee keer per week en krijg emotionele voordelen, evenals een fysiek voordeel.

vijf. Breng tijd door met kinderen. Kinderen hebben het vermogen om de wereld te bewonderen, wat moeilijk is om volwassenen te reproduceren. Besteed meer tijd naast de kinderen en kijk ze waarderen de wereld rond, voortdurend vragen en hoe ze genieten en vreugde van de meest kleine en landde dingen. Voor een kind kan een bloem of een rol wc-papier het meest ongelooflijke in de wereld worden - gedurende de dag, in ieder geval.

• Leer toegeven wanneer je ongelijk hebt, en laat je trots je niet laten zien dat je acties worden veroordeeld ..
• Vergeet niet dat het vernederen veel voordelen geeft. Bescheidenheid zal u helpen om meer tevreden te zijn met uw leven, evenals slechte tijden te ervaren en relaties met anderen te verbeteren. Het is ook erg belangrijk om te streven naar kennis. Als je denkt dat je het allemaal weet, kun je niet helemaal open zijn voor de zoektocht naar nieuwe kennis. Nederigheid is ook in een soort tegen-intuïtief, en in het algemeen, een uitstekend hulpmiddel voor zelfontwikkeling. Voor iedereen, als je je superioriteit voelt, heb je geen stimulans om te verbeteren. Meest meer nederigheid kun je eerlijk tegen jezelf zijn.
• Wees altijd liefdevol en vriendelijk, die weet wanneer iemand mogelijk contact met u moet opnemen.
• Stel vragen als je het niet weet, je weet weinig en als je denkt dat je alles weet.
• Nooit opscheppen wat je hebt - geef om te krijgen.
• Het wordt als normaal beschouwd om een ​​beetje over jezelf te praten, maar een bewuste inspanning hechten en anderen over zichzelf vragen. Een goed idee zal ook luisteren naar meer wanneer je praat of je antwoordt.
• Wees vriendelijk en responsief. Anderen helpen en zeggen dat je altijd klaar bent om te helpen.
• Waardeer je talenten. Nederigheid betekent niet dat je niet tevreden bent met jezelf. Zelfrespect is niet hetzelfde als trots. Beide gevoelens komen van de erkenning van hun talenten en kwaliteiten, maar trots, het type trots, dat naar de arrogantie komt, is geworteld in onzekerheid. Denk aan de vaardigheden die je bezit en wees er dankbaar voor.
• Zoek naar een betrouwbare en wijze raad en verkrijg de verantwoordelijke partners als u merkt dat dit een zwak aspect is in uw leven. Trots voorafgaand aan de val en preventie is absoluut beter dan de behandeling.
• Live door een onzelfzuchtig leven brengt meer voldoening dan egoïstisch.
• Voordat je aan jezelf denkt, denk dan aan anderen. Denk eerst na over wat je iemand nodig hebt, en niet over wat je nodig hebt op sommige manieren.
• Communiceren en mensen helpen, vooral slecht, zwak enzovoort.

• Verwar op dezelfde manier de nederigheid met vleierigheid (overmatige lof van een persoon voor eigen voordeel). Dit is een veel voorkomende misvatting, maar twee relaties zijn absoluut anders.
• Om nederig te zijn is niet hetzelfde als nederigheid, en vaak proberen mensen nederig te lijken om lof te redden. Anderen zullen het begrijpen, en zelfs als je iemand bedriegt, krijg je niet hetzelfde voordeel dat je daadwerkelijk zou hebben vanwege de ontwikkeling van de bescheidenheid.
• Hoewel nederigheid een goede zaak is, ga dan niet te ver, en wordt zo seksvrag. Onthoud dat alles redelijk zou moeten zijn. Bescheidenheid is geen zwakke lijn, in feite is het erg sterk, evenals vriendelijkheid. Staand voor zichzelf is vrij mogelijk met bescheidenheid, en vereist alleen enige ervaring. Wees voorbereid op de noodzaak om dit te oefenen en verlagen je handen niet als je oorspronkelijk niet naar Equilibrium bent gekomen.