Hoe te verdedigen

Is het gemakkelijk voor jou om over de vijand te winnen of om op alle koppen van de kranten van morgen te zijn, hangt af van hoe klaar je bent om jezelf te beschermen in extreme situaties. U kunt verschillende eenvoudige defensietechnieken ontwikkelen om uw veiligheid te garanderen, zowel voor als tijdens de aanval zelf, of het nu gaat om een ​​gevecht of hinderlaag. Je hoeft niet Jean-Claude van Damme te zijn om jezelf te beschermen tegen gevaar.

Stappen

Deel 1 van 4:
Behoud van defensieve posities
  1. Titel afbeelding Verdedig jezelf Stap 8
een. Bescherm het gezicht. Als de agressor probeert de vuist te raken of u vooraan te vangen, de handen in het voorhoofd zetten, opstaan ​​in een gezicht "niet in het gezicht!", Drukken op handen aan het lichaam. Het kan er zwak uitzien, maar je zult een voordeel hebben, want het zal de verdediging van de vijand breken. Bovendien zal deze positie 2 belangrijke delen van het lichaam beschermen: gezicht en randen.
  • Titel afbeelding Verdedig jezelf Stap 4
    2. Op grote schaal liggen. Zet je voeten diagonaal, hoe wordt gedaan in vechtsporten. Dit zal de waarschijnlijkheid verminderen die je op aarde zult raken of chatten.
  • Je rack is de beste handige overwinningskans in een gevecht en vlucht als je rechtdoor staat. Al het kan voorkomen dat het gevecht op aarde voortduurt.
  • Titel afbeelding Verdedig jezelf Stap 5
    3. Beoordeel je tegenstander. Kijk naar zijn handen. Als de vijand in toren wil vechten, zal hij zijn handen leggen. Echter, als hij hen verbergt, want zijn wapens zijn verborgen.
  • Als je wordt aangevallen met een mes of pistool, moet je niet proberen te weerstaan ​​en te rennen. Als het onmogelijk is om te voorkomen dat vechten, moet je weerstand stoppen met een plotselinge en snelle slag en rennen voor hulp.
  • Titel afbeelding Verdedig jezelf Stap 6
    4. Neem de houding van een runner. De poging tot vlucht is de enige garantie voor uw veiligheid, terwijl er een mogelijkheid is. Als je gevechten kunt vermijden, doe het dan en ren.
  • Deel 2 van 4:
    Zelfverdediging vooraan
    1. Titel afbeelding Verdedig jezelf Stap 7
    een. Kijk uit ogen en neus. Als je zo snel mogelijk een gevecht moet afmaken, hit je eerst, haal hard, klik vele malen en ren voor hulp. Op straat, raak de droger hinderlaag, niet het moment om je zorgen te maken over vechten met waardigheid. Zet jezelf vast, start weerstand zo snel mogelijk. Ogen en neus - de meest gevoelige punten op je tegenstander, ze kwetsbaar dan ellebogen, knieën en voorhoofd.
    • Het meest solide deel van je voorhoofd, dat in de buurt van de haargroeilijn is, probeer de neus naar je tegenstander te breken, de nek uit te rekken en zijn voorhoofd in het midden van zijn gezicht te slingeren. Dit is de beste en meest onvoorziene manier om de strijd te voltooien - ondanks de kracht, ervaring en wreedheid van de aanvaller, het is erg moeilijk om naar mezelf te komen na een sterke hoofd van de neus.
  • 2. Hit in de lies of pak de krank mannelijke aanvaller. Een scherpe slag op de knie in de inguinale regio of de greep van de lies en rotatie effectief en leeg je vijand onmiddellijk op je knieën. En nogmaals, het is geen tijd om je zorgen te maken over vuile strijd. Als je leven in gevaar is - smelten in lies.
  • Als je vijand in drie doden gebogen, begrijp de knie van zijn neus, om ervoor te zorgen dat hij al heel lang zal blijven.
  • Titel afbeelding Verdedig jezelf Stap 10
    3. Gekoppelde kopjes. Als u bijvoorbeeld duizelig of agressor bent, houdt u de hand op uw gezicht, de aanval van zijn voeten geeft u de mogelijkheid om de toegang tot het offensief te openen, of zal worden vermeden. Dit is vooral effectief voor grote indringers en gemakkelijk uit te voeren vanuit een verdedigende positie.
  • Sla het been en de knieën met de opkomst van de voet. Dit is een snelle en pijnlijke slag. Bovendien, als de benen van de aanvaller dicht genoeg bij elkaar zijn, raak de knie in de innerlijke dij (femorale zenuw), externe dij, knieën of lies. Het zal op je tegenstander vechten en misschien zal de capaciteit ontnemen, omdat slechts 5-8 kg druk genoeg is om de knie te doorbreken.
  • Titel afbeelding Verdedig jezelf Stap 11
    4. Breng het tot het einde. Probeer door te piert of op je ogen te zetten. Niemand kan beschermen tegen deze receptie, ongeacht de maten van de aanvaller. Als je op de oren klapt, kun je verdoven of in het beste de Drumppens breken.
  • In sommige gevallen wil je misschien ook op de nek van de aanvaller bespringen. Om iemand effectief te wurgen, spreek dan geen typische Hollywood-expressie "handen per hoofd!"Grijp in plaats daarvan de bergen (vooral gemakkelijk om Kadyk-mannen te vinden). POKE, Draai en verdraag je je vingers in deze plaats, en de aanvaller voelt een sterke pijn en valt.
  • Titel afbeelding Verdedig jezelf Stap 16
    vijf. Als je valt, probeer dan op het hoofd van je tegenstander te vallen. Het is de moeite waard om de ontwikkeling van een gevecht op aarde te vermijden, maar als het onvermijdelijk is, gebruik dan het gewicht van je lichaam als een voordeel. Houd tijdens de herfst je ellebogen, knieën en kniel in lies, ribben en je nek je vijand.
  • Titel afbeelding Verdedig jezelf Stap 18
    6. Als de aanvaller het wapen aanvalt, zoek dan erachter waar het het meest effectief is. Als de aanvaller een mes heeft, probeer dan te blijven op een afstand van een langwerpige hand. Als hij een pistool heeft, loop of ontwijk naar rechts.
  • Als je erin geslaagd bent om veilig te ontsnappen, handelen. Zorg ervoor dat je veilig bent van je tegenstander wanneer je besluit om niet te verdedigen.
  • In veel gevallen kunt u het incident onmiddellijk afmaken door uw portemonnee-aanvaller te verstrekken. Dit is een logische keuze, vooral in het geval van een mes of pistool. Je leven is meer dan contant en creditcards die je hebt. Gooi de portemonnee en ren weg.
  • Deel 3 van 4:
    Rustbescherming
    1. Titel afbeelding Verdedig jezelf Stap 13
    een. Ontgrendeling vangst. Als de aanvaller probeert u van achteren te pakken tot wurgen, beweegt u zijn hand uit uw sleutelbeen. Leg een hand over zijn elleboog (op de onderarm) en de andere - eronder (zodat je handen aan beide zijden van de onderarm zijn). Dan, in een sterke en beslissende beweging, stap en implementeer je hele lichaam, alsof je hand een lus is voor je lichaamsdeuren.
    • Dit veroorzaakt u van de "knuffels" van de aanvaller en laat zijn hoofd, ribben en benen wijd open voor tegenaanval. Wanneer je tegenstander achter je staat, bevinden de benen zich vlak achter je voeten, en ze zijn klaar voor je schokken.
  • Titel afbeelding Verdedig jezelf Stap 14
    2. Ga zitten. Als de aanvaller je van achteren probeert vast te leggen, leg dan de heupen zo snel en scherp, alsof je probeert op een sofa voor twee. Het zal de capture van de achterkant compliceren en extra tijd geven om de vijand aan te vallen en jezelf te beschermen door taken in het been, of een groep voor defensie aan de voorkant.
  • Titel afbeelding Verdedig jezelf Stap 15
    3. Gebruik vuile ontvangst. Als de vijand je probeert te wekken, zijn er borden rond je nek, die de voet naar voren slingeren, alsof je mijn voetbal was en vervolgens het scheenbeen of zachtjes raakte. Het zal zijn been vijand kunnen breken of het neutraliseren.
  • Deel 4 van 4:
    Vermijd resistentie
    een. Bepaal het stadium van gevechten. Voorbereiding voor elke fase van weerstand zal u helpen de fysieke strijd te vermijden. Je hoofddoel is om een ​​serieus gevecht te elimineren, dus je hebt meer en sterker een situatie nodig dan je tegenstander. De stadia van het conflict zijn:
    • VAZKA. Dit is het eerste verbale conflict vóór het begin van het gevecht. Hij kan relatief onschadelijk beginnen, maar snel en onverwacht groeien.
    • Verbale bedreigingen. Wanneer het geschil bedreigende of fysieke confrontatie zal groeien. "Je weet wat ik zal doen?"
    • Aanstootgevend gedrag. Pogingen om het conflict in een opgeblazen brawl te rollen, beginnen meestal niet met slagen, maar van tactiek intimiderend gezicht tot aangezicht en schokken. Op dit moment is het nog steeds mogelijk om te ontsnappen zonder zich bezig te houden met een volledig gevecht.
    • Volschalig gevecht. Je stopte met ruzie maken en overgeschakeld om te duwen.
  • 2. Gebruik alle verbale paden om weerstand te elimineren. Elk van de overgangsstappen is het vermogen om het conflict te voltooien. Men leidt onvermijdelijk tot een ander, terwijl een van jullie zich niet terugtrok. Referentie. De daadwerkelijke impedantie is het laatste punt van uw bescherming.
  • Als je in volle conflict bent, kalmeert, laat vallen. In de bar kunnen de jongens een conflict beginnen vanwege een onbeduidende, maar wees voorbereid om ze te knuffelen en een inheemse te behandelen, zich te verontschuldigen en af ​​te leiden van de daad. Als je kalm bent, koelen ze ook.
  • Als u in de hinderlaag wordt gehouden, moet u in de drukke plaats komen waar u zult merken en helpen. Het is onwaarschijnlijk dat u pijnlijk zult martelen als u op een drukke straat zit, welke mensen passeren.
  • Titel afbeelding Verdedig jezelf Stap 3
    3. Vermijd lopen alleen. Als de afstand van je stop met het huis groot is, en je moet terugkeren naar een laat in de avond van het werk, bel dan een vriend naar de metro en ga samen. Om een ​​dergelijke situatie te voorkomen, is de meest betrouwbare methode een gewrichtswandeling.
  • Als je alleen moet gaan, zou je lid moeten worden van het gezelschap van voorbijganger en er dicht bij zijn. Je hoeft ze niet te kennen.
  • 4. Wapens. Mace en Pepper Spray - Handige beschermingsmiddelen die u altijd kunt hebben. Sommigen beschouwen dergelijke gevaarlijke wapens zoals messen en pistolen, maar ze kunnen ook tegen u worden gebruikt als u niet weet hoe ze ze moeten gebruiken. Wees voorzichtig en slim als je wapens gaat dragen en de juiste cursussen passeert om wapens op de juiste manier te gebruiken. Draag geen illegale wapens.
  • Denk aan het nemen van zelfverdedigingslessen als je in een gevaarlijk gebied woont, en je bent niet onverschillig voor je welzijn.
  • Tips

    • Als dit een huishoudelijke situatie is, vraagt ​​u zich waarschijnlijk af in welke fase u kunt profiteren van het recht van zelfverdediging. Op basis van gelegaliseerde normen wordt elk onredelijk contact instelling beschouwd als een aanval. Het maakt niet uit of hij je `alleen` je duwde, het is nog steeds een aanval, het kan nog steeds gevaarlijk zijn en je maakt het niet uit.
    • Kijk altijd naar kwetsbare plaatsen. Mannen zijn meestal lies. Een goede slag voor de ploeg brengt een sterke pijn.
    • Kalm zijn. Niet in paniek raken als iemand zich vijandig gedraagt. Anders zal de aanvaller denken dat je zwak bent.
    • Kijk altijd naar zwakke punten die de vijand niet in staat zal zijn om te beschermen tegen je waaiers (bijvoorbeeld als hij zijn benen niet kan beschermen, hieronder raakt).
    • Houd er altijd rekening mee dat de persoon die probeert aan te vallen, waarschijnlijk eerder deed. Vermijd resistentie. Als het niet werkt, gebruikt u alle manieren om de situatie zo snel en veilig en veilig te maken.
    • Als iemand je aanvalt, heb je gelijk, en de vijand is dat niet. Motivatie van indringers ligt zeker in geld, eigendom of lichaam. Je hebt het belangrijkste mensenrecht om je geliefden te verdedigen en te beschermen. Maar vergeet niet, het eerste middel van zelfverdediging - vlucht! In de rechtszaal, als het hierop komt, kun je je acties rechtvaardigen als `zelfverdedigingsgedrag` enkel en alleen In het geval dat u elke gelegenheid gebruikt om een ​​botsing en het vermogen om te ontsnappen te voorkomen. Maar als het duidelijk wordt dat je de mogelijkheid hebt om veilig van de plaats te ontsnappen, maar je hebt het niet gedaan, wordt het niet langer beschouwd als een geval van zelfverdediging, maar als ongeoorloofd gedrag. U bent verantwoordelijk voor gepast acties. Het slachtoffer worden van de aanval is niet de oorzaak van de moord en veroorzaakt een blessure wanneer u de gelegenheid had om aanzienlijk minder te doen om uzelf te beschermen.
    • Begin nooit het eerste gevecht met een overvaller, aanvallers, enzovoort. Misschien zal hij een wapen hebben, of hij is een professional op dit gebied.
    • Houd de telefoon altijd bij u om hulp te zoeken.

    Waarschuwingen

    • De dreiging van wapens voor je tegenstander, zoals een mes of vuurwapen - een slecht idee terwijl je leven het gevaar bedreigt. Je portemonnee is niet de moeite waard om achter het rooster te krijgen voor het doden, rampenmoord of worden gedood. Merk op dat de vijand zeker sterker en meer ervaren in de strijd dan jij, anders zou hij niet precies kiezen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar