Hoe knock-out

Tegenwoordig zullen zelfverdedigingvaardigheden niet overbodig zijn. De meeste elementaire methoden van zelfverdediging zijn gericht op het uitvallen van de aanvaller en krijgen de kans om te ontsnappen, maar er zijn die die de aanvaller kunnen uitschakelen als deze correct is gedaan. Lees verder hoe u sommige van deze technieken uitvoert.

Stappen

Methode 1 van 5:
Hoofdbutt
  1. Titel afbeelding Klop iemand uit stap 1
een. Grijp aanvallend shirt. Twee handen pakken de aanvaller voor het shirt, dichter bij het midden van de borst, onmiddellijk onder de kraag of nekniveau.
  • De meest effectieve manier om iemand hoofd te raken - een scherpe beweging om het op zichzelf te trekken. Om dit te bereiken, is het noodzakelijk, een aanvaller in te nemen voor een shirt, duw af en trek dan dramatisch aan jezelf.
  • Vermijd de aanvallende nek. Natuurlijk instinct - pak de vijand voor de nek en trek zijn hoofd op om te slaan, maar het probleem is dat de nek en de schouders van de vijand instinctief stammen als je het pakt, vanwege wat je naar voren moest trekken, zal er veel moeilijker zijn.
  • Titel afbeelding Klop iemand uit Stap 2
    2. Duw de spits van onszelf. Gebruik al je eigen gewicht om naar voren te brengen naar de aanvaller totdat de bovenkant van het lichaam teruggesneden wordt.
  • Deze beweging zal leiden tot het feit dat de vijand begint te verliezen en zijn schouders ontspannen.
  • Omdat deze beweging onverwacht zal zijn, krijgt u ook een element van plotseling in uw voordeel.
  • Titel afbeelding Klop iemand uit Stap 3
    3. Snel de aanvallen aantrekken. Zodra de schouders van de aanvaller ontspannen, trekt u deze met al uw handen naar uw hoofd.
  • Ontspan schouders - de handen worden geopend, zonder het het blok van je hoofd aan te brengen.
  • Titel afbeelding Klop iemand uit stap 4
    4. Klop snel zijn bovenste hoofd. Op het moment dat je aan het aanvallen naar jezelf trekt, raak met zijn hoofd zodat ze zijn neus ontmoet, op dat moment naar beneden gaat.
  • Baten de bovenkant van het hoofd, stoor geen voorhoofd.
  • Neus - zeer gevoelig voor drukpunt, als je met voldoende kracht raakt, zal de vijand uitgeschakeld zijn.
    • Methode 2 van 5:
    Uppercut
    1. Titel afbeelding Klop iemand uit Stap 5
    een. Sta in het midden aan de vijand. Sta recht voor de aanvaller, zodat je verticale lijn samenvalt met zijn verticale lichaamslijn.
    • Wanneer je een uppercot uitvoert, moet je je hand meteen bewegen langs deze centrale lijn totdat je de kin van de vijand ontmoet. Dus je moet een positie nemen, zodat de centrale lijn van het lichaam van de tegenstander zich in het toegangsgebied bevond.
  • Titel afbeelding Klop iemand uit stap 6
    2. Leeg oog door ongebruikelijke hand. Gebruik een niet-algemene hand om het vijandelijke blok te sluiten en te elimineren. Houd je hand op ooghoogte, zodat het aandacht trok.
  • Als je deze hand vrij laat, krijg je de kans om jezelf te verdedigen tegen de slagen van de tegenstander, het leidt haar / zijn aandacht ook af van je hoofdhand.
  • Titel afbeelding Smock iemand uit stap 7
    3. Breng snel een klap aan op een open hand onder de kin vijand. Gooi je leiding op de centrale lijn van het lichaam van de vijand, buig de vingers en raak het palmbot. Palm moet naar het gezicht van de aanvallen gaan.
  • Niet een vuist hebben.
  • Het bot van de hand is iets boven de pols, het is haar die je de kin van de aanvaller moet raken.
  • Titel afbeelding Smock Iemand uit Stap 8
    4. Badpalm. Bates direct aan het onderste punt van de kin van de aanvaller - zijn hoofdmeetjes terug, en het zal worden uitgeschakeld.
  • Punch, op deze manier toegepast op het juiste punt laat het hoofd van de vijand terugvallen, het zal de zenuwen op de top van de ruggengraat beklimmen - de aanvaller verliest het bewustzijn.
  • Pet Palm geeft je een geweldig vliegtuig voor een gevecht met blote handen. Het beschermt ook je vingers, waardoor ze een van je "wapens" is die beschikbaar is voor de strijd.
    • Methode 3 van 5:
    Punch
    1. Titel afbeelding Klop iemand uit Stap 9
    een. Toegang tot de beste manier om te raken, hangt af van uw positie. Je kunt de neus van de aanvaller raken als hij / zij voor je of achter je staat, maar het moment van keuze van impact is erg afhankelijk van je eerste positie.
    • Als u voor u aftakt, moet u verder gaan.
    • Als je je hebt aangevallen, moet je het onmiddellijk aanvallen, hoe je ertoe wendt.
  • Titel afbeelding Smock Iemand uit Stap 10
    2. Val de palm aan op de palm. Wanneer je met aangezicht tot aangezicht staat met aanvallen, open je palm en bey soepel naar voren, met een klap naar de basis van de neus en duw het terug.
  • Gooi je gewicht in de aanval om een ​​slag meer kracht te geven.
  • Deze beweging bedekt het hoofd van de aanvaller terug, de zenuwen van de bovenkant van de wervelkolom, en, indien gedaan met voldoende kracht, zal de tegenstander het bewustzijn verliezen.
  • Titel afbeelding Klop iemand uit stap 11
    3. Bate elleboog als de aanvaller achter je staat. Als ze achter je zijn aangevallen, buigen en omhoog je hand opheffen, zodat je elleboog op het niveau van de vijand is. Maak een beurt naar de top van het lichaam en gooi de gebogen elleboog in de neus van de tegenstander.
  • Het midden van de neus en punten op beide is erg gevoelig voor druk. Als je hard genoeg raakt, zul je de neus breken, en de aanvaller zal bewusteloos worden.
    • Methode 4 van 5:
    Punch
    1. Titel afbeelding Klop iemand uit Stap 12
    een. Lijn uit met de centrale vijandelijke lijn. Deze techniek is bijzonder effectief wanneer de aanvaller komt met een kant, maar als uw tegenstander onder een andere hoek is, moet u uw rack inzetten zodat uw schouders grofweg op dezelfde lijn hebben gestaan ​​met een verticale as van de aanvaller.
    • Merk op dat u elke kant voor de aanval kunt gebruiken, maar het maximale vermogen zal zijn als u zich ontvouwt tot het aanvallen om de dominante kant te slaan.
  • Titel afbeelding Klop iemand uit Stap 13
    2. Stap naar voren en breng je gewicht over als de vijandelijke benadering. Zodra de vijand geschikt voor u is, neemt u een stap vooruit naar de dichtstbijzijnde voet en beweeg het hele lichaamsgewicht van het voorbeen.
  • Je moet de aanval op de vijand stappen en niet terug te gaan.
  • Deze beweging werkt alleen als je vijand komt en actief naar voren gaat. Het gebruikt de macht van de tegenbeweging van de tegenstander om de schade te versterken.
  • Titel afbeelding Klop iemand uit Stap 14
    3. Loktemsamo in Adamovo Apple. Verhoog de elleboog omhoog en stap in de aanval van de tegenstander, ontmoet de elleboog Adamo Apple vijand en zone rond.
  • Als je de Adamo-appel in een hoek van 45 graden raakt, ben je volledig ongeldig je tegenstander.
  • Zelfs als de receptie niet helemaal succesvol is, zal de schok op dit pijnlijke punt voldoende zijn om het aanvallen weg te gooien.
    • Methode 5 van 5:
    Knie in het hoofd
    1. Titel afbeelding Klop iemand uit stap 15
    een. Begin met een beschermende afstand.Leg je voeten op de breedte van de schouders en buig een kleine knieën. De smerige voet zou een beetje voor de dominante moeten staan, en de handen moeten worden verhoogd en klaar om te bewegen.
    • Het rek in een dergelijke houding slaat het zwaartepunt in het midden van je lichaam, waarmee je de perfecte balans kunt observeren.
    • Merk op dat deze beweging kan worden uitgevoerd en niet van een beschermende, uitgebalanceerde rek, maar daarmee heb je meer kansen om je tegenstander uit te schakelen.
  • Titel afbeelding Klop iemand uit stap 16
    2. Analyseer uw positie in relatie tot het aanvallen. Aanvallen moet worden verbroken, terwijl niet verder dan de helft van de lengte van je voet.
  • Je kunt de tegenstander dumpen met een knieblaas in lies of scherpe scheen.
  • Deze beweging werkt het best wanneer de aanvaller al heeft gebogen en de bescherming heeft verwijderd. De receptie werkt erger als hij of zij de hele tijd naar je kijkt en probeert op te staan.
  • Titel afbeelding Klop iemand uit Stap 17
    3. Druk op de schouders van aanvallen naar beneden. Klik op beide schouders die palmen aanvallen.
  • Gooi al het gewicht van je lichaam in deze beweging om het maximale kracht te geven.
  • Houd je benen in hetzelfde rek om het evenwicht te behouden wanneer je voorbereidt om een ​​verpletterende slag te maken.
  • Titel afbeelding Smock iemand uit stap 18
    4. Sla snel de knie omhoog, terwijl je de aanvaller viel. Cressing de aanvaller, breng de dominante voet van de rechte slag aan op de neus of kin van de aanvaller.
  • Reageer snel. Wanneer je de aanvaller naar beneden duwt, vertelde het zijn schouders automatisch, weerstaan ​​je.
  • Leg in de neus of kin om maximale schade toe te passen en de vijand uit te schakelen.

    • Tips

    • Focus op snelheid. Het gewicht en de kracht van uw handen geeft de stroomstroom, maar de snelheid geeft u nog meer kracht, wat vooral belangrijk is als u tegenovergestelde bent die sterker is dan jij.

    Waarschuwingen

    • Gebruik deze technieken niet zonder significante reden. Elke knock-out beschadigt de hersencellen, zelfs in een dergelijke veilige context als een boksen. Idealiter moeten de bovenstaande bewegingen alleen in zelfverdediging worden gebruikt. Als je wilt oefenen voordat ze ze toepassen, doe het dan op een mannequin of met een professionele vechtsportcoach.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar