Hoe om te gaan met een overvloedige menstruatie

Stappen

2. Geef de bloedtest naar hormonen. Soms wordt overvloedige menstruatie een gevolg van schendingen in een hormonale achtergrond. Als u altijd een overvloedige menstruatie hebt, vraagt ​​u de arts om u naar testen te sturen. Controleer het niveau van hormonen kan worden gebruikt met behulp van de bloedtest. Om het niveau van hormonen aan te passen, kan de arts medicijnen voorschrijven, meestal anticonceptie.

3. Compleet onderwijs in de baarmoeder. Poliepen en MOMA kunnen in de baarmoeder worden gevormd. Dit zijn goedaard (geen kanker) onderwijs die overvloedig bloeden kan provoceren. Meestal verschijnen ze in 20-30 jaar. Als je eerder gematigde menstruatie had, en nu zijn ze overvloediger, vraag ze de dokter over deze formaties.

4. Leer of andere gezondheidsproblemen de oorzaak zijn van overvloedige menstruatie. Sommige vrouwen laten bloeden van de natuur zijn overvloediger in vergelijking met anderen, maar soms is de oorzaak van sterke bloeding gezondheidsproblemen. Diagnoseziekten kunnen worden gediagnosticeerd met inspectie, echografie, biopsie en andere procedures. Als u wilt weten waarom menstruatie overvloediger is geworden, praat dan erover met een arts en elimineert u de volgende mogelijke redenen:

vijf. Fuck anemie. Iron Deficiency anemie kan een gevolg zijn van zeer overvloedige menstruatie. Als je veel bloed verliest, is je lichaam beroofd van ijzer. Je zult moe voelen. Mogelijk merkt u dat uw huid bleek is geworden, de tong was bedekt met stralen. Je kunt hoofdpijn of duizeligheid voelen en de hartslag kan hoog zijn. Als u aanneemt dat u Anemijn kunt hebben, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts en test de bloedtest om het ijzerniveau te bepalen.

6. Raadpleeg een arts als u onregelmatig hebt, zeer overvloedig maandelijks of als soms de menstruatie start. Extreem overvloedig maandelijks - deze bloeding, waarin 9-12 pakkingen of tampons per dag worden gebruikt. Menstruatie kan anders zijn, maar in sommige gevallen moet het worden verteld over het bloeden met een dokter. Meld je aan voor een gynaecoloog als je de volgende problemen hebt:

7. Bel een ambulance in tekenen van giftige schok. Verander tampons minstens 4 uur. Als langer met een tampon loopt, zal het risico van infectie en giftige schok hoger zijn. Giftige schok kan aanzienlijke schade aan de gezondheid veroorzaken, dus ga naar de dokter of bel een ambulance die 103 (van mobiel) of 03 (van een vaste telefoon) belt (van een vaste telefoon) als u tekenen van giftige schok hebt en u tampons hebt gebruikt. Giftige shock-symptomen omvatten:

2. Houd een voorraad hygiëne voor een dag. Draag in een tas, rugzak of interne zakken aan kledingstukken en tampons, wat voldoende is voor een hele dag. Je zult waarschijnlijk meer hygiëneproducten met anderen moeten dragen in vergelijking met anderen, omdat overvloedige menstruatie frequente verandering van pakkingen of tampons nodig heeft. Als u ze moet wijzigen, neem dan excuses uit en ga naar het toilet. Alles wat je nodig hebt, heeft al bij je.

3. Houd spare pakkingen en tampons op verschillende geheime plaatsen. Houd reserves van hygiëne in de auto, in de kast op school, in een tas of zelfs in de zak van een rugzak, die u zelden gebruikt. In dit geval bent u klaar voor alles, zelfs als u de middelen van hygiëne vaker moet veranderen dan u had verwacht.

4. Verwijder pijn van spasmen met preparaten die worden vrijgegeven zonder een recept. Zeer vaak overvloedige menstruatie gaat gepaard met lange en pijnlijke spasmen. Neem verdoving. Ibuprofen ("Nurofen", "Ibuklin"), Paracetamol ("Efferoralgan", "Anvimax"), Naproxen ("Nalgese", "Sanaprox") kan helpen pijn te verlichten. Neem een ​​tablet bij de eerste tekenen van spasmen en drink het medicijn regelmatig binnen 2-3 dagen of vóór het stoppen van pijn.

vijf. Probeer te vechten met spasmen met behulp van folk-remedies. Als u geen synthetische voorbereidingen wilt nemen, probeer dan folk remedies. Neem een ​​warm bad of plaats een warm waterfles op je buik. Neem jezelf af van pijn goed boek of kruiswoordraadsel. Til de benen op en lieg voor een tijdje. Je kan ook:

2. Leer verschillende middelen te gebruiken. Soms houden met overvloedige menstruatie meisjes niet graag pakkingen, omdat ze nerveus zijn vanwege lekken of gebrek aan zuiverheid. Niemand kan bepalen wat een pakking aan uw linnen is bevestigd, maar als u een niet-sportital hebt, begin dan met het gebruik van andere middelen. Tamponov en menstruatiekoppen genoeg voor een lange tijd. Met hen zal het handiger zijn als je veel beweegt. Als je de tampons regelmatig verandert, kun je zelfs in de eerste dagen zwemmen.

3. Pak de middelen op om rekening te houden met de intensiteit van het bloeden. Tampons en pakkingen kunnen een andere vorm hebben en kunnen verschillende hoeveelheden vloeistof opnemen. Het is belangrijk om fondsen te gebruiken die bedoeld zijn voor een overvloedige menstruatie. Tampons Categorie "Super" en nachtkussens beschermen uw kleding beter uit de cursus. Als u geen nachtkussens hebt (ze zijn langer en dikker), probeer dan de nacht om twee pakkingen aan de was te bevestigen: één vooraan en de tweede achterkant.

2. Tijdens de menstruatie, draag zwarte kleding en linnen. Als u doorgaat met een pakking of tampon, bereid u zich voor op de volgende menstruatie beter. Draag zwarte kleding en ondergoed. Zelfs als een bloed op kleding gaat, zal het niet merkbaar zijn. Je kunt zelfs verschillende zwarte slipjes onderscheiden voor menstruatie.

3. Hygiëne verhogen. Om de stromen te voorkomen, kunt u onmiddellijk meerdere fondsen gebruiken. Als je soms tampons hebt, gebruikt u normale of dagelijkse pakkingen tegelijkertijd. Dus je zult het geval forceren als je geen tijd hebt om het Hygiene-tool te veranderen.

4. Wees voorzichtig. Controleer of alles in orde is, elk uur of twee. Kom naar het toilet tussen de lessen of in de pauzes op het werk. Controleer de lay-out en linnen. U kunt het wc-papier ook wissen als u een tampon gebruikt. Als het papier bloed blijft, betekent dit dat de tampon zal gaan.

vijf. Cover Bedlinnen Handdoek. Zet een donkere handdoek op bedlinnen om het ondergoed en de matras te beschermen tegen de cursus. Je kunt ook nachtpakkingen met vleugels gebruiken - ze hebben het bloed effectiever vasthouden.

• Praat met iemand die je vertrouwt, over je ervaringen met betrekking tot menstruatie. Als je klaar bent om erover te praten met je vrienden, vertel ze dan dat je een overvloedige menstruatie hebt en dat je hierdoor boos bent. Praat met mijn moeder of met een ouder familielid. Iemand had zeker dergelijke problemen.
• Als u tampons gebruikt, weet u dat u pijn kunt voelen in het genitale gebied (vulva). Dit is mogelijk als het te vroeg is om de tampon te verwijderen wanneer het nog niet volledig in het bloed is gedrenkt. De pijn kan ook verschijnen als je een overvloedige bloeding hebt en je vaak de tampon overdag verandert. Als u de pijn stoor, gebruik dan geen tampons een paar uur en vervang ze door pakkingen. Naar de huid en het slijmvliezen kalmeren, gebruik pakkingen voor de nacht.
• Probeer nachtpakkingen in de middag te gebruiken of meerdere kussens in één te verbinden (in dit geval moet u de onderste laag voor degenen die u op de hoogte wilt brengen).
• Als het bloed lekt op het ondergoed, weken ondergoed in koud water, breng waterstofperoxide op de plek aan en draagt ​​u in het doek. Plaats vervolgens onmiddellijk het ondergoed in de wasmachine.
• Probeer geen koude drankjes te drinken tijdens de menstruatie, omdat vanwege de kou, spasmen kunnen toenemen.

• Gebruik geen gearomatiseerde middelen van vrouwelijke hygiëne. Artsen raden aan om smaken te verlaten omdat ze irritatie van het slijmvlies van de vagina kunnen veroorzaken en de ontwikkeling van infecties kunnen veroorzaken.