Hoe stem op te warmen voor het zingen

Voordat de training altijd de spieren moet opwarmen en spraak ligamenten - geen uitzondering. Voor langdurige gezondheid van uw stemligamenten is het nuttig voor het zingen of door de uitvoering. Er zijn verschillende oefeningen die u u zult helpen. Als u wilt uitspreiden, dan om vermoeidheid en mogelijke schade aan stem ligamenten te voorkomen, maakt u gedurende de hele dag 10 minuten deposito`s. De meeste vocale warming-ups omvatten de prestaties van verschillende geluiden per stem, maar je moet ook oefeningen doen die de longen, lippen, tong en lichaam verwarmen, zodat je ontspant en klaar was om te zingen.

Stappen

Deel 1 van 3:
Verwarmd lichaam
  1. Titel afbeelding Warm Up Your Singing Voice Stap 1
een. Open de keel. Een van de eerste en meest eenvoudige manieren om het lichaam te verwarmen voordat ze zingen - open de keel en het diafragma met behulp van geeuwen. Om jezelf te dwingen om te gapen, denk erover na of kijk gewoon naar de video zoals iemand geeuwt.
  • Herhaal de procedure met juk 2-3 keer om de keel en het diafragma volledig te openen.
  • De keel kan ook worden geopend met lichte fysieke activiteit. Probeer snel een oefeningen te maken, spring bijvoorbeeld met informatie en fokken van handen en benen, loop of run een lafaard, maak een korte pauze en ga dan naar de vocale training.
  • Titel afbeelding Warm Up Your Singing Voice Step 2
    2. Ga de spieren van de schors in. Bij het zingen is het erg belangrijk om de buikspieren te gebruiken en ervoor te zorgen dat het geluid van de juiste bron in uw lichaam komt. Om de spieren in te schakelen die u moet gebruiken, maakt u een lichte hoest. Let op wat voor soort spieren bij deze actie betrokken zijn, omdat dit de spieren zijn die je moet gebruiken bij het zingen.
  • Aan de spieren omvat de schors onder andere ook lumbale spieren, bekkenbodem en diafragmaspieren. Betreed deze spieren tijdens het zingen, zodat je je stem volledig kunt onthullen.
  • Titel afbeelding Warm Up Your Singing Voice Stap 3
    3. Ontspan je nek en schouders. Het lichaam moet ontspannen zijn tijdens het zingen, zodat de spieren en het lichaam niet gespannen zijn, vooral tijdens de uitvoering van hoge tonen. Om de bovenkant van het lichaam te ontspannen, til dan de schouders op de oren, bewaar ze vijf seconden in deze positie en ontspan dan. Herhaal de oefening 4-5 keer.
  • De stem moet altijd uit het diafragma komen, maar soms gebruiken mensen andere delen van het lichaam in plaats van buik. Het is niet goed.
  • Om een ​​vergelijkbare fout te voorkomen, blijft u de nek en schouders tijdens de reis ontspannen, vooral voordat u hoge tonen neemt.
  • Titel afbeelding Warm Up Your Singing Voice Stap 4
    4. Maak ademhalingsoefeningen. Omdat ademhaling een soort mechanisme is dat een stem creëert voordat het zingen ook erg belangrijk is om verschillende ademhalingsoefeningen te doen. U kunt de volgende twee oefeningen uitvoeren:
  • Ontspan je schouders en borst, haal diep adem, terwijl de maag enigszins stijgt. Vervolgens langzaam uitademen. Blijf nog eens twee minuten in het ritme ademen.
  • Adem in, zoals voorheen, maar adem langzamer uit, het creëren van een sissend geluid. Herhaal voor één minuut.
  • Titel afbeelding Warm Up Your Singing Voice Stap 5
    vijf. Maak de spanning in de kaak los. De spanning in de kaak en de mondholte kunnen ook van invloed zijn op uw zang, dus voordat u het meest kunt ontspannen. Om de spanning te verzwakken, doet u het volgende:
  • Zet je handpalmen op de wangen, openen de kaak in de natuurlijke positie.
  • Voor een of twee minuten met lichte bewegingen masseren de kaak- en gezichtsspieren.
    • Deel 2 van 3:
    Oefeningen voor vocale training
    1. Titel afbeelding Warm Up Your Singing Voice Stap 6
    een. Wauw. Begin vanaf de M-MM. Publiceer de keel in het lagere bereik op uitademing. Herhaal 5-10 keer. Voer vervolgens dezelfde uitoefening uit, maak het geluid "A-A-A", ook 5-10 keer.
    • Vervoer is een geweldige manier om de spieren van de keel, gezichten, nek en schouders op te warmen en te ontspannen. Het helpt ook om de ademhaling te beheersen.
  • Titel afbeelding Warm Up Your Singing Voice Stap 7
    2. Spoel tot re-mi. Toen je een stem met een eenvoudige laag lanceerde, begin dan met het opwarmen van een verandering in hoogte. Meng tot opstaan, dan naar beneden. Begin vanaf het onderste bereik en zodra u klaar bent met de eerste benadering op en neer de schaal, ga dan naar een hogere tonaliteit en herhaal.
  • Herhaal deze oefening voor vier of vijf toenemende tonen en ook in omgekeerde volgorde door Tonalities.
  • Titel afbeelding Warm Up Your Singing Voice Stap 8
    3. Verwarm lippen. Voer speciale lipoefeningen uit (herinnerend aan zoemen of rommelen) dat warm niet alleen lippen, maar ook een stem. Om deze oefening te volbrengen, dichter bij de lippen, blijkt ze enigszins op en blaas gewoon de lucht uit (domineert dat je sneert of de bubbels in het water laat vallen). Doe deze oefening nog steeds op twee uitademingen, en dan drie of vier keer, langzaam je hoofd van links naar de zijkant zwaaien.
  • Herhaal deze oefening met lippen en hoofd, terwijl het geluid "B" maakt, waardoor een soort vocale training wordt gestart met de hoogste tonaliteit en eindigend laag en vice versa.
  • Titel afbeelding Warm Up Your Singing Voice Stap 9
    4. Oefen het zogenaamde sireneslied. Pronounce Nasal Sound [ŋ] (zoals Engels of Duits Nasal Consonant "NG"). Blijf dit geluid trainen voor drie of vijf tonaleiteiten. Telkens wanneer u de hoogste en laagste tonen bereikt, probeert u nog hoger of lager een notitie te nemen, uw bereik uit te breiden.
  • Deze oefening helpt om de stem geleidelijk op te warmen, voorkomt overmatige spanning, en helpt ook de zangers van hoofd naar de borst (wanneer de lucht resoneert in verschillende delen van het lichaam bij het maken van verschillende geluiden in verschillende tonen).
  • Titel afbeelding Warm Up Your Singing Voice Stap 10
    vijf. Spreek speren uit in verschillende toonlijnen. Soorten - Goede articulatiepraktijk, en als u ze in verschillende toonlijnen en volume geniet, worden ze een geweldige manier om op te warmen voor het zingen. Onder de goede papers, die de moeite waard zijn om te proberen:
  • Sasha was op de snelweg en zoog droog.
  • White Rams beat in drums.
  • Peter in de kachel van de Pek-koekjes en het koppelen van alle bakken.
  • Beaven daalt in willekeurige kazen. Bevers Dapper, en voor Bobryat Good.
  • Watertruck geboord water van onder watervoorziening.
  • Was Lyili? Ernstige Lidia? Verpakte lelie, zag Lydia.
  • Krab Krapa maakte rake, gaf een krabhark - grindgravelrovers, krab.
  • Eagle op berg, veer op orel. Berg onder een adelaar, adelaar onder de pen.
    • Deel 3 van 3:
    Geavanceerde verwarmingstechnieken
    1. Titel afbeelding Warm Up Your Singing Voice Step 11
    een. Bevatten een lange noot. Soms is het in het nummer noodzakelijk dat de zanger al lang een notitie hield en als u hier niet klaar voor bent of niet de nodige techniek hebt, kunt u de notitie waarschijnlijk niet volledig weerstaan. Om deze techniek te oefenen:
    • Rib De ribben, teken je maag en ontspan je schouders en nek.
    • Wanneer je de keel, handen en borsten opent, adem je langzaam, alsof je verrast bent. Houd deze zogenaamde openheid, ontspannend. Dit is dezelfde techniek die u zult gebruiken om een ​​lange noot te houden.
    • Selecteer nu een notitie van het Middenbereik, herhaal de bovenstaande stappen, maar deze keer zal het uitvoeren en houd het zo lang mogelijk, met de keel moet open en ontspannen zijn wanneer de opmerkingen zijn.
  • Titel afbeelding Warm Up Your Singing Voice Stap 12
    2. Werk over hoge tonen. Als je een liedje gaat zingen waarin je high-noten moet nemen, is het beter om dit te oefenen met behulp van de volgende methoden. Het probleem van hoge tonen is dat u de spraak ligamenten kunt beschadigen als u te veel zult belasten om de gewenste notities te nemen. Om hoge tonen te nemen zonder jezelf pijn te doen, heb je het volgende nodig:
  • Trein behoudt permanente luchtstroom tijdens het zingen.
  • Alle spieren moeten ontspannen zijn.
  • Houd tijdens het zingen alle resonerende holtes (keel, mond, neus, borst en andere) open.
  • Kies een nummer met hoge noten en oefen de uitvoering van onderdelen totdat u elk deel van dit nummer voldoet.
  • Probeer het eerst een nummer uit te voeren zonder woorden, plaats in plaats daarvan een enkel geluid om door alle tonaliteiten te doorlopen. Als je deze oefening hebt beheerst, kun je het hele nummer vervullen, met woorden en al het andere.
  • Titel afbeelding Warm Up Your Singing Voice Stap 13
    3. Zorg neem lage noten. De prestaties van een lage tonen met lage noten zijn mogelijk niet minder moeilijk, omdat u bij lage noten gemakkelijk de controle over het geluid kunt verliezen, omdat wanneer de tonaliteit afneemt, uw stem ligamenten ontspannen.
  • Om lage noten te beheersen, is het noodzakelijk om de keel ontspannen te houden en de resonantie van de stem in het gezicht te behouden.
  • Als je stopt met het voelen van de kracht van de stem op het gebied van het gezicht terwijl je lage noten uitvoert, laat je je hoofd van de zijkant verplaatsen om de keel te openen en probeer het opnieuw.
  • Maak je geen zorgen als het spraakvolume afneemt wanneer je lage noten neemt, omdat ze niet met een groot volume kunnen worden uitgevoerd. In plaats van spraakvolume te verhogen, focus op het handhaven van de tonaliteit en schone noten.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar