Hoe om vergeving te vragen

Stappen

2. Begrijp waarom je deed wat ze deden. Naast het begrijpen wat je deed om een ​​persoon van streek te maken, moet je begrijpen waarom je het hebt gedaan. Nee, het is niet nodig om uw intenties als excuus te gebruiken, alleen uw redenen kunnen u helpen u te voldoen aan uw verontschuldiging, om de verantwoordelijkheid te nemen voor uw acties.

3. Empathize de persoon die je beledigd bent. Het is noodzakelijk om een ​​gevoel van empathie aan de persoon te ontwikkelen, voor wie u zich verontschuldigt. Empathie betekent dat je begrijpt waarom je acties werden beledigd door een andere persoon, omdat je jezelf op zijn plaats hebt gestopt en zijn pijn voorstelt. Zonder empathie lijkt uw verontschuldiging uiteindelijk leeg en onoprecht. Voordat u om vergeving van een persoon vraagt, laat hem empathie zien. Stel je voor dat hetzelfde met jou is gebeurd. Wat zou je voelen? Wat zou jij doen?

4. Vergeet niet dat je fout je geen slecht persoon maakt. Vraag om vergeving kan moeilijk zijn, want hiervoor moet je toegeven dat je iets verkeerd hebt gedaan. Onthoud gewoon dat het vragen om vergeving niet betekent dat je een slecht persoon was. Een studie werd uitgevoerd, waaruit bleek dat als u een paar minuten betaalt om mijn goede eigenschappen te bevestigen (natuurlijk, alleen met u, voordat u bij een persoon bent om zich te verontschuldigen), vraagt ​​u gemakkelijker om te vragen voor vergeving.

vijf. Schrijf je verontschuldiging. Als je veel voor een persoon moet zeggen, moet je misschien je excuses vastleggen voordat je om vergeving vraagt. Als u uw excuses verbrandt, zult u gemakkelijker begrijpen wat u moet zeggen. Je kunt deze vermeldingen met je nemen, als je mijn excuses aanbiedt om niets te vergeten.

2. Leg uit waarom je deed wat ze deden, maar niet rechtvaardigen. Het is noodzakelijk om de motivatie van zijn acties te onthullen, maar hoef deze motivatie niet als excuus te gebruiken. Vertel me gewoon wat je hebt gedaan of zeg wat je deed of zei. Dit deel van een verontschuldiging moet kort zijn, laat een persoon duidelijk begrijpen dat u het niet probeert te gebruiken als een excuus van uw acties.

3. Toon empathie. Om mensen te overtuigen dat u de verantwoordelijkheid neemt voor uw acties, moet u hem ook laten weten wat u begrijpt welke gevoelens het veroorzaakte. Vertel me een persoon die zich voorstelt of weet wat gevoelens hebben gedaan.

4. Probeer er de volgende keer alles te doen. Nadat je je wendde tot wat je deed, waarom deed je het, en waarom het verkeerd was, je moet een persoon verzekeren dat het de volgende keer dat het de volgende keer niet opnieuw zal gebeuren. Met andere woorden, u moet een persoon vertellen wat u in de toekomst wilt doen om een ​​dergelijke situatie te voorkomen. Dit kan worden bereikt door een plan te bieden voor toekomstige situaties of verteld over hoe u in de toekomst anders zult reageren.

vijf. Toon de persoon die u hebt gewijzigd. Het is belangrijk om de hoeveelheid tijd en inspanningen te tonen die u hebt geïnvesteerd in onze verontschuldiging, en de inspanningen die u hecht om in de toekomst dergelijke situaties te voorkomen. Als je de tijd hebt besteed om de perfecte fout te corrigeren, vertel dan een persoon over hoe je het hebt gecorrigeerd. Het toont je bereidheid om toe te geven dat je ongelijk had, evenals oprechte wens om de schuld voor een fout in te wisselen.

6. Om vergeving vragen. Nadat u zich verontschuldigde, kunt u vragen om een ​​persoon om u te vergeven. Het kan het meest gecompliceerde deel van een verontschuldiging zijn, want er is altijd de waarschijnlijkheid dat een persoon je niet zal vergeven. In feite moet je je begrip demonstreren, een persoon en een dergelijke uitkomst van je dialoog geven. Houd er rekening mee dat u altijd opnieuw kunt proberen als een persoon niet klaar is om u te vergeven. Probeer niet boos te zijn en geen hoop te verliezen.

7. Probeer de deal te zoeten. Vervangen de perfecte fout door iets goeds te maken dat je beledigd bent. Breng hem een ​​boeket bloemen of ondertekend door de prentbriefkaar. Laat zien dat je acties niet alleen een verlangen zijn om jezelf te bevrijden van de schuld, maar ook een poging om de stemming naar een andere persoon te verhogen. Verwacht gewoon niet dat bloemen of een ander geschenk een vervanging van oprechte sorry worden.

2. Toon begrip. Als een persoon je niet vergeeft, toon empathie. Zeg iets als: "Niets, ik weet ook niet of ik mezelf kon vergeven. Ik hoop alleen dat we na verloop van tijd weer helderder zullen zijn. Ik verhoog echt onze vriendschap ".

3. wees geduldig. Klein wangedrag vergeven eenvoudig, maar sommige wonden hebben tijd nodig voor genezing. Verwacht niet dat je gemakkelijk wacht als je veel belediging hebt gemaakt. Zelfs als uw verzoek om vergeving werd afgewezen, blijf dan proberen.

• Vergeet niet, oordeel niet door woorden, maar op zaken. Versterk zo snel mogelijk uw verontschuldigingsacties.
• Soms is het nuttig om je verontschuldiging te verlammen. Het brengt excuses voor velen van ons is niet helemaal een natuurlijke actie, dus het moet worden beoefend.
• Als een persoon erg boos is en het lijkt jou dat je de situatie niet kunt omgaan, wacht dan een betere tijd.
• Denk aan wat een andere persoon voelt, en wat zou je in zijn situatie voelen. Doe het voordat je je verontschuldigt. Wanneer je begrijpt dat een persoon voelt, is het gemakkelijker om te begrijpen waarom je hem om vergeving moet vragen.
• Noteer je verontschuldiging zodat je de woorden niet hoeft op te pakken wanneer je je verontschuldigt. Het geeft ook een bepaald gevoel van organisatie en controle.

• Zoek niet naar excuses door uw acties. Het kan de indruk creëren dat je er echt spijt van hebt wat ze deden.
• Beschuldig een persoon niet terwijl u zich verontschuldigt. Als je iets zegt dat zijn ego in gevaar brengt, kan het leiden tot het feit dat hij je verontschuldiging zal afwijzen. Vergeet niet dat u op een ander moment over al deze problemen kunt praten als u van plan bent deze relaties voort te zetten.
• Hoef je spraak niet te benadrukken. Het kan de indruk creëren die je doet alsof. Wees eerlijk en oprecht, maar niet te dramatisch.