Hoe een realist te zijn

2. Kom tot rust! Begin op dit moment: ontspan je schouders en nek.

3. Bekijk je emotionele toestand. Hoe voel je je? Goed of slecht?

4. Vergeet niet mensen die je omringen, over hun gevoelens en acties. Je hebt oefening nodig.

vijf. Verbeter je vaardigheden in iets, zelfs als het te moeilijk is. Dus je zult kalm vinden en de wereld onthullen.

6. Droom niet van een ideaal leven of situatie. Of accepteer het leven zoals het of indien mogelijk is, de droom in werkelijkheid draaien.

7. Denk niet dat je het centrum van het universum bent. Hoop niet dat je met iedereen kunt meenemen of alles zal zijn zoals je wilt.

acht. Geloof mensen met de hele mensheid. Als je dit concept begrijpt, zul je veel gemakkelijker worden om een ​​realist te worden. Als we een menselijke persoon naar voren plaatsen, en niet in de natuur, praat het over de voorspanning van ons denken. De waarheid is dat we allemaal mensen zijn, dus het is niet nodig om een ​​hoger of laat iemand te verlagen.

negen. SlIJer uw aandacht niet op kleinigheden. Probeer een grote foto te zien, in plaats van kleine ruzies of situaties te dramatiseren.

10. Als je voelt dat je hart in stukken is gebroken, denk dan aan hoe je in de toekomst op deze situatie reageert. Hoogstwaarschijnlijk zult u nog steeds hebben, dus, waarom nu uw arme hart scheurt?

elf. Prostramosit. Denk aan iets te zeggen. Verander je tempo en geniet.

12. Luister naar mensen. Wend nooit tot mensen met je rug en onderbreek ze niet als ze erover praten. Sommige mensen zijn erg beledigd.