Hoe ontdoen van borsten die worden veroorzaakt door het roken van stop

Je weet al dat het weigeren van roken, je zult je gezondheid helpen. Tijdens de eerste paar weken kunt u echter enkele symptomen tegenkomen met betrekking tot rookweitsel, zoals de accumulatie van geheimen in de lijst van Bronchi. Dit is een goed teken! Grondwet geeft aan dat uw lichaam begint te sell-set. Doe ons best om de symptomen aan te kunnen met behulp van de hieronder beschreven huishoudapparatuur. Je zult blij zijn dat je het hebt gedaan!

Stappen

  1. Titel afbeelding Eliminate Chest Congestion veroorzaakt door stoppen met roken Stap 1
een. Consumeer knoflook. Het is bekend dat knoflook een natuurlijk hulpmiddel is voor de meest voorkomende symptomen. Tegelijkertijd kan knoflook veel doen om een ​​congestie in de borst te verminderen, die u kunt ervaren tijdens het roken. Neem knoflook op een beroemde manier. Herhaal dagelijks totdat de symptomen verdwijnen.
  • Titel afbeelding Eliminate Chest Congestion veroorzaakt door stoppen met roken Stap 2
    2. Probeer mucinex. Als u niets tegen pillen hebt, zal Mucinex elke hypotheek in de borst aanzienlijk verminderen, waaruit u kunt lijden. Het medicijn veroorzaakt geen slaperigheid en bijwerkingen minimaal.
  • Titel afbeelding Elimineer op borstcongestie veroorzaakt door stoppen met roken Stap 3
    3. Koop een luchtbevochtiger van de lucht. Om de symptomen van borsten te vergemakkelijken terwijl u slaapt, overweeg dan de mogelijkheid om een ​​moisturizer voor uw slaapkamer te kopen. Ondersteuning Filter Schoon en luchtbevochtiger zal de hoeveelheid stof in de lucht minimaliseren die gelijktijdig veroorzaakt.
  • Titel afbeelding Eliminate Chest Congestion veroorzaakt door stoppen met roken stap 4
    4. Drink veel vloeistof, vooral water.Drinkwater zal je lichaam helpen om hypotheek te bestrijden, het dunner worden van slijm. Drink sinaasappelsap en andere sappen die het lichaam zullen leveren met vitamines en mineralen, ook noodzakelijk om blokkering te bestrijden.
  • Titel afbeelding Eliminate Chest Congestion veroorzaakt door stoppen met roken Stap 5
    vijf. Kompres. Verwarm de handdoek met warm water en zet het op de borst. Laat het daar achter totdat de handdoek afkoelt en opnieuw herhaalt. Het helpt ook om het sputum in uw Bronchi te bevriezen, zodat u het gemakkelijk kunt verwijderen.

    • Tips

    • Als de verkoudheid een maand na het roken wordt opgeslagen, overweeg dan de kwestie van het bezoeken van de arts.
    • Ondanks het feit dat het gevoel van beperking in de borst het ongemak levert, zijn deze symptomen slechts een kwestie van tijd! Zodra de eerste symptomen van onbewuste roken zullen worden gehouden, verbetert de kwaliteit van uw leven in veel opzichten.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar