Hoe de hele nacht niet slapen en niet gepakt worden (voor kinderen)
Je wilde nooit meer tijd hebben om te spelen? Misschien wil je gewoon een keer - een ander niet om de hele nacht lange wandeling voor de lol te slapen? Wees dat zoals het kan, en dit artikel zal u alles vertellen wat u hiervoor moet weten.
Stappen
een. Plan al het vooraf. Als je maar niet helemaal een "nachtvogel" bent, dan moet je een attent plan hebben. Dus als niet de hele nacht slapen, zou je iets moeten doen. Als je van plan bent om door het huis te dwalen, maak dan een kaart van tevoren. Controleer de vloeren, stoelen, banken, bedden en markeer op uw kaart, wat kraakt, scheuren en lawaai wanneer u in de buurt passeert. Nu ben je bijna klaar om te beginnen. Verzamel nu alles wat je nodig hebt en je kunt beginnen - het belangrijkste, verberg dingen hopelijk!
- Neem iets met me mee om te eten en te drinken - dus, voor het geval.

2. Denk ook waar, als je van plan bent om rond het huis te lopen, je rustiger zult zijn om in het donker te zijn. Klinkt dom, maar als je bang bent voor duisternis, dan moet je het overwegen.

3. Haast je niet om te vroeg naar bed te gaan, zodat ouders niets vermoeden. Ga zo vaak naar bed, gedraag je zich op een volledig gewone manier. Ouders moeten niets vermoeden! Als uw kamer een computer of een gameconsole heeft, moet u de monitoren uitschakelen. Je begrijpt jezelf, inclusief, deze apparaten zijn lawaaierig, en plotselinge lawaai in de nacht kunnen ouders wakker worden.

4. Ga nu naar bed. Dus, donker, stilte. Leer en wacht totdat je ouders in slaap vallen. Het kan veel tijd achterlaten, misschien zelfs meer dan een uur - maar je hebt een reden om niet te slapen. Maar wanneer je ouders nog steeds in slaap vielen, is het tijd om plezier te hebben!

vijf. Doe iets stil. Terwijl je ouders hard vielen - doe hard (of als ze sensitief slapen), iets rustig. Laat de kamer niet verlaten, wacht. Je kunt op een computer gaan zitten en iets doen dat je niet zal laten slapen. Uiteindelijk moet je iets doen om niet te missen?

6. Probeer niet te slapen! Als je ogen alleen afsluiten, ga dan uit de kamer en het proces naar de badkamer. Koud water. De kouder hoe beter.

7. Dus al een uur van de nacht. Je bent vreselijk saai. Er zijn goed nieuws - nu kun je uit de kamer komen! Dus, plezier begint!

acht. Maak gebruik van de kaart en zorg ervoor dat u het bij u houdt. Zet het in je zakken, kies uit het bed en probeer niet lawaai te maken. Helemaal niet! Veel plezier. Doe allemaal stil. Zelfs slippers dragen niet, ze zijn slechts extra lawaai. En stil. Stil, stil...

negen. Op de klok drie nachten. Je bent moe en mis. Je hebt al alles omgebouwd, die gepland, nu wil je slapen! Wenk opnieuw, kijk tv of maak huiswerk. Je hebt veel opties.

10. Dus hoe vond je het leuk? Zorg ervoor dat je volgende nacht naar bed gaat, anders voel je je erg slecht. Erg slecht, geloof me. Tot ziens!
Tips
- Als de ouders je niet in bed betrapt, vertel me dan wat je naar het toilet wilde of gewoon niet kunt slapen.
- Zorg ervoor dat je eet.
- Probeer niemand te vertellen over je cheque, zelfs broers en zusters - dus, voor het geval ze je niet passeerden ..
- Verzamel alles wat je nodig hebt voordat je in bed blijft.
- Houd het volume minimaal.
- Als u denkt dat u in slaap valt, maakt u het tv-scherm helderder.
- De helderheid van het scherm mag echter niet zodanig zijn dat het hele gezin werd wakker.
- Speel alles aan de telefoon.
- Speel met je speelgoed, het kan heel spannend zijn!
- Eet zo veel zoveel mogelijk om bijna het hoofd te bieden. Zal helpen!
Waarschuwingen
- Nacht zonder slaap is niet de beste optie voor de school, omdat je inibiliteit gedrag u weggeeft van uw hoofd.
- Draag geen zwarte dingen, beter - donkerblauw, ze zijn beter samengevoegd met duisternis.
- Als u een aparte ruimte heeft, is dit artikel niet bijzonder nuttig.
Deel in het sociale netwerk: