Hoe slapen op de bank

Soms gebeurt het dat je bijvoorbeeld op de bank moet slapen, bijvoorbeeld, toen je langer dan normaal op een feestje verbleven, en een vriend biedt om op de bank te liggen. Of wanneer je reist, en iemand bood je om de nacht door te brengen in de woonkamer op de bank. Soms moet je misschien op de bank slapen, omdat gasten arriveerden, en niet genoeg slaapplaatsen om alles te plaatsen. Ongeacht welke reden je gedwongen bent om op de bank te slapen, er zijn verschillende manieren om een ​​bank comfortabel te maken en er sterker te maken.

Stappen

Deel 1 van 2:
Kookbank
  1. Titel afbeelding Slaap op een bank Stap 1
een. De kussens plaatsen. Trek indien mogelijk de sofa-kussens eruit en draai ze om - dus je krijgt een schoner en glad oppervlak voor slaap. Reinig alle kruimels en vuil op de kussens, indien nodig. Als de kussens op de achterkant van de bank kunnen worden verwijderd, doe het dan - u zult meer ruimte hebben om te slapen, wat betekent dat u handiger zult zijn.
  • Zet de kussens van de achterkant van de bank op de grond naast de bank, zodat je op een zacht oppervlak viel, als je opeens een bank rijdt.
  • Als je slaapt op een sofa gemaakt van glad materiaal (bijvoorbeeld leer), zorg er dan voor dat je iets zacht op de grond legt.
  • Titel afbeelding Slaap op een bank Stap 2
    2. Zet iets zacht op de bank. Meestal zijn banken gemaakt van minder ademende materialen in vergelijking met bedden. Sommige delen van de bank kunnen worden versleten en verkocht. Probeer alle onregelmatigheden en ongemakkelijke plaatsen op de bank uit te lichten met een deken, het creëren van een vrij soepel en comfortabel oppervlak. Om dit te doen, is een dikke sterfdeken goed geschikt.
  • Als u niet de mogelijkheid heeft om een ​​deken of lakens te plaatsen, kunt u uw spullen plaatsen. Sweaters en warme leads kunnen ook nuttig zijn.
  • Titel afbeelding Slaap op een bank Stap 3
    3. Lingerie. Probeer zoveel mogelijk een comfortabel bed van de bank te maken. Bed bovenop het dekenblad. Hoogstwaarschijnlijk zal het vel te groot zijn, dus brandstof de randen. Zet het kussen met een schone kussensloop waar je je hoofd valt. Ga niet naar je hoofd op de armleuningen, want meestal zijn ze te hoog en je zult ongemakkelijk zijn.
  • Sound Stoffering opruimen vaker in vergelijking met andere oppervlakken, dus probeer haar huid niet aan te raken.
  • Als je geen normaal kussen hebt, gebruik dan een decoratief of sofa-kussen, maar zorg ervoor dat je kussensloop gebruikt. Als je geen kussensloop hebt, neem dan een schoon katoenen t-shirt in - gebruik het in plaats van kussensloop.
  • Als u geen vel, bedden hebt in plaats van hen een paar zacht materiaal. Op pyjama`s zetten om contact op te nemen met sofa-stoffering.
  • Titel afbeelding Slaap op een bank Stap 4
    4. Maak de bank schoon. Als je van tevoren weet dat je op de bank moet slapen, maak het dan goed schoon. Je kunt professionals inhuren of het zelf doen. Krijg alle kussens en krijg stof van hen. Woesten om te verwijderen uit stofferingstof, haar en huisdierwol. Was indien mogelijk de bank met water en een speciaal reinigingsmiddel dat komt tot het type bekleding.
  • Controleer, Misschien op de bank ergens is het label bewaard met instructies over hoe het kan worden schoongemaakt. Soms worden dergelijke labels opgezet aan de onderkant van de benen. Vaak geeft het label eenvoudig de brief aan die aangeeft hoe de bank schoonmaakt.
  • "W" - kan worden schoongemaakt met detergentia op basis van water.
  • "S" - Alleen stomerij of reiniging met watervrij reinigingsmiddel.
  • "WS" - Stomerij of op water gebaseerde reiniging.
  • "X" - professionele reiniging of reiniging met een stofzuiger.
  • "O" - Gemaakt van natuurlijke materialen en toegestaan ​​alleen wassen in koud water.
    • Deel 2 van 2:
    Slaap op de bank
    1. Titel afbeelding Slaap op een bank Stap 5
    een. Zorg voor de comfortabele temperatuur. Temperatuur beïnvloedt de slaapkwaliteit aanzienlijk. Zelfs als in de kamer heet is, plaatst u het vel en de deken, in het geval u `s nachts koud wordt. Als u kunt, opent u het venster of pas de batterijen aan. De kamer waarin hij zelden slaapt, kan vaak vaak een niet-comfortabele temperatuur hebben om te slapen, of het kan te benauwd zijn.
  • Titel afbeelding Slaap op een bank Stap 6
    2. Maak zo dat de kamer donker was. Nauwe gordijnen of jaloezieën. Als je een slaapmasker hebt, kun je het dragen, of gewoon sluiten van licht met een kussen. Er zijn geen donkere gordijnen in de woonkamers, dus u kunt de deken bedekken om donker genoeg te zijn om te slapen.
  • Titel afbeelding Slaap op een bank Stap 7
    3. Zorg voor stilte. Als je naar bed gaat in een huis waar veel andere mensen en mensen voortdurend voorbijgaan en luidruchtig (of kunnen lopen en zich in de ochtend verbergen), zorg dan voor stilte, bijvoorbeeld, je kunt oordopje gebruiken.[3] Neem geen oorgemaakte materialen (wol of servetten), omdat ze in de oren kunnen vastlopen. Improviseer geen oordopjes uit katoen of weefsel, omdat deze in uw oor kunnen vastlopen.
  • Vraag andere mensen die in het huis zullen slapen, zwijgen. Vergeet tegelijkertijd geen beleefdheid, ongeacht of u een gast of gastheer bent.
  • Titel afbeelding Slaap op een bank Stap 8
    4. Vergeet niet de gebruikelijke procedures voor het slapengaan. Doe alles wat je gewoonlijk doet voordat je naar bed gaat. Als u bijvoorbeeld tijdens het tv kijken, neem dan een douche, drink een kopje kruidenthee, knuffel uw favoriete zachte speelgoed en ga om 22.00 uur naar bed, doe het allemaal hetzelfde in ons gebruikelijk. Eén droom, doe hetzelfde dat je doet voor het slapen gaan en ga naar bed op de bank.

    • Tips

    • Als je ongemakkelijk bent om op de bank te slapen, of als, op een nacht op de bank had geslapen, `s ochtends je wakker wordt met de rugpijn, ga je volgende nacht naar bed op de grond. Misschien is uw wervelkolom beter op een vast oppervlak.

    Wat je nodig hebt

    • Kussen
    • Deken
    • Soft Toy (optioneel)
    • Slaapmasker (optioneel)
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar