Hoe een pasgeborene aan het regime te leren (met illustraties)

Het is niet zo eenvoudig om voor pasgeboren te zorgen, maar als je ze leert slapen en eten volgens het regime, kun je de taak aanzienlijk vereenvoudigen. De meeste experts zijn het erover eens dat het pasgeboren kind klaar is voor regime van twee tot vier maanden.

Stappen

Deel 1 van 2:

Dagmodus

een. Neem uw babymodus op. Om te beginnen zou het leuk zijn om een notebook te kopen waarin je het dagelijkse schema van je kind opneemt. Dit zal u helpen bepalen of uw nieuwe modus werkt.

Teken op de eerste pagina van de Kladblok een eenvoudige tabel met de volgende kolommen: Tijd, activiteit, opmerking. Registreer elke belangrijke dagelijkse actie gedurende de dag, elke dag van de week. Bijvoorbeeld: 6:00: het kind werd wakker, 9:00: het kind liep, 11:00: het kind viel in slaap en t.NS.
In plaats daarvan kunt u de modus van uw kind in spreadsheets op een computer opnemen of een online tracker gebruiken, bijvoorbeeld Trixie Tracker of een ander.

Titel afbeelding Zet je pasgeborene op een schema Stap 2

2. Maak een schema volgens de bioritmes van uw kind. Probeer erachter te komen of er regelmatig is in de huidige modus van slaap en uw kind voedt.

Als u merkt dat het kind de luier moet vervangen of het een wispelturig wordt op een bepaald moment van de dag, kunt u deze in uw schema inschakelen.

Dit helpt bij het maken van een nieuw schema en plan uw dag op basis van de behoeften van uw baby.

Een kind dat goed heeft geslapen en niet hongerig zal veel gelukkiger zijn en klaar zijn om te spelen, knuffelen en herkennen van het nieuwe.

Titel afbeelding Zet je pasgeborene op een schema Stap 3

3. Probeer de tijd van ontwaken in te stellen. Baby`s slapen meestal veel gedurende de dag. Voor de eerste paar weken zouden ze 16 uur per dag moeten slapen.

Omdat de droom de belangrijkste activiteit is voor pasgeborenen, is het noodzakelijk om een bestelling in te voeren bij deze "slaapactiviteit", zodat ze niet in het midden van de nacht wakker worden.

Titel afbeelding Zet je pasgeborene op een schema Stap 4

4. Het eerste ding om te doen is om de tijd van ontwaken in te stellen. Hoewel het moeilijk kan zijn, moet je elke dag op hetzelfde moment een kind wekken. Als hij in de regel wakker wordt vóór de voorkeurstijd van ontwaken, moet u het slaapschema aanpassen, zodat het later in slaap valt.

Titel afbeelding Zet je pasgeborene op een schema Stap 5

vijf. Voeden, luiers vervangen en met een kind spelen. Zodra het kind wakker werd, vervang dan luiers en gekleed baby. Neem het dan naar jezelf en voer. Het maakt niet uit of u uw babyborst of mengsel voedt, uw kind heeft nabijheid nodig.

Na het voeden, spelen met het kind. Praat met hem, verwen hem een liedje, knuffel zijn. Hij zal genieten van je geur, stem en nabijheid.

Let daarna het kind in de wieg, laat hem slapen. Doe het zodra je de tekenen van vermoeidheid opmerken, bijvoorbeeld je babygeeuwen, geërgerd, huilend, wrijft de uitloop af.

Titel afbeelding Zet je pasgeborene op een schema Stap 6

6. Laat het kind 2-3 uur slapen. Het is waarschijnlijk dat de baby na 2-3 uur wakker wordt. Als hij niet wakker wordt, moet je het wakker maken. Een kind dat te veel slaapt, eet niet genoeg gedurende de dag - het kan leiden tot uitdroging en gewichtsverlies.

Titel afbeelding Zet je pasgeborene op een schema Stap 7

7. Herhaal deze cyclus gedurende de dag. U kunt de bovengenoemde cyclus gedurende de dag herhalen, behalve die het kind voedt voordat u luiers vervangen en spelen. Veel kinderen verwijderen een luier tijdens het eten. Dus je hoeft niet twee keer kid te wekken. Dus:

Kid wakker

Oppakken

Vervang de luier, speel een tijdje met een kind, praat met hem, verwen het liedje, geef het door.

Zet de baby om te slapen.

Titel afbeelding Zet je pasgeborene op een schema Stap 8

acht. Onderscheiden dag en nachtrust. Om het kind aan het regime te leren, is het belangrijk om de nacht- en slaap in de dag te onderscheiden.

Je kunt het doen, een kind leggen om te slapen in een kamer met felle verlichting gedurende de dag en in een donkere kamer `s nachts. Als je een baby in de donkere kamer slaapt, verwar je het en de hele modus zal breken.

Wees bovendien niet bang om lawaai te maken wanneer het kind gedurende de dag slaapt - hij moet hieraan wennen. Laat de radio ingeschakeld, stofzuigen en zeg zoals gewoonlijk.

Titel afbeelding Zet je pasgeborene op een schema Stap 9

negen. Voed de baby als hij honger heeft. Het is belangrijk op te merken dat u het kind altijd moet voeden wanneer hij honger heeft, zelfs als het niet in uw schema past.

Oneerlijk om de pasgeborene hongerig te verlaten, alleen omdat nu niet de voedertijd is volgens het regime.

Tekenen dat je kind honger heeft, - hij huilt en zuigt zijn hand.

Titel afbeelding Zet je pasgeborene op een schema Stap 10

10. Als je de babyborst voedt, doe het dan om de 2-3 uur. Als de baby niet huilt en niet wil eten, moet u het nog steeds voeden. Dit is vooral belangrijk bij het geven van borstvoeding.

Als het kind zich niet in deze modus bevindt, kan de borst van de moeder overweldigd raken met melk, die voor haar pijnlijk kan zijn, en het kind zal moeilijker zijn.

Als je kind te vaak eet, heeft de borst van Mother`s geen tijd om voldoende melk te verzamelen, en de kwaliteit en hoeveelheid melk lijdt. In dit geval kan het kind de hele tijd honger hebben, ook al eet hij constant.

Titel afbeelding Zet je pasgeborene op een schema Stap 11

elf. Leer de huilende taal. Pasgeboren communiceert met huilen en na verloop van tijd zul je leren begrijpen of je baby huilt, omdat het honger heeft, of omdat het nerveus is, of iets pijn is.

Deel 2 van 2:

Nachtstand

een. Stel de tijd in om te slapen. Observeer de slaapmodus van het natuurlijke kind en zoek uit hoe laat voor de nachtrust het meest geschikt is. Diary hier zal hier ook niet overbodig zijn.

Speel niet te veel met de pasgeborene voor het slapen gaan. Dus het zal moeilijker zijn voor hem om te slapen.
Koop de baby voor het slapengaan en aaien zijn huid met een kleine hoeveelheid babymelk of olie. Hiermee kunt u de baby voor het slapengaan ontspannen.

Titel afbeelding Zet je pasgeborene op een schema Stap 13

2. Verminder het geluidsniveau `s nachts. Spoite de baby slaapliedje of draai het licht in, kaldere muziek om een kind te leggen. Zet, zelfs als je niet erg goed bent in zingen. Je kind houdt van je stem en hij is geen muzikale criticus.

Steun thuis stilte `s nachts. Rustige, vredige situatie zal je kind aangeven dat het niet alleen een dagdroom is.

Titel afbeelding Zet je pasgeborene op een schema Stap 14

3. Fit licht. Zet de baby in een zwak verlichtige kamer. Schakel het licht niet volledig uit. Je moet je baby altijd zien. In een donkere kamer zal het kind de hele nacht slapen.

Titel afbeelding Zet je pasgeborene op een schema Stap 15

4. Maak je klaar om `s nachts wakker te worden. Je kind zal `s nachts waarschijnlijk wakker worden. Wanneer dit gebeurt, neem het dan op je armen, voer en zet terug in de wieg. Verander geen luiers terwijl het echt niet nodig is. Dit deel van de modus wordt `s nachts verlaagd, samen met het spel en de armen.

Als het kind `s nachts niet wakker wordt om te eten, maak hem dan wakker. Het maakt niet uit hoe goed het kan klinken dat de pasgeborene de hele nacht slaapt, het is niet goed voor hem.

Baby`s moeten elke 2-3 uur eten. Anders kan het kind gedehydrateerd en hongerig worden, wat vermoeidheid en zwakte veroorzaakt.

Titel afbeelding Zet je pasgeborene op een schema Stap 16

vijf. Stokmodus. Het is belangrijk om zoveel mogelijk aan je grafiek te houden, vooral de tijd van ontwaken en leggen. Dus de baby zal gemakkelijker worden om aan het regime te wennen. Houd er echter rekening mee dat uw kind in de loop van de tijd minder zal slapen en meer aandacht en tijd nodig heeft.

Tips

Als je baby tijdens het voeden in slaap valt, organiseer je alles zodat het slaapt in een zuivere luier.

Deel in het sociale netwerk: