Hoe om thuis te gaan met temperatuur

Verhoogde temperatuur (ook bekend als warmte, of piring, of koorts) is een natuurlijke reactie van het lichaam voor ziektes, waarvan de oorzaken virussen en bacteriën zijn. Kwalieke micro-organismen voelen zich perfect bij normale temperatuur (37 ° C), maar de verhoogde temperatuur maakt virussen en bacteriën zwak en niet in staat van reproductie. Bovendien draagt warmte bij aan het verbranden van gifstoffen en het stimuleren van het immuunsysteem. Verhoogde temperatuur is een nuttig kenmerk van het lichaam waarmee het onafhankelijk kan worden hersteld, dus u moet alleen de temperatuur neerschieten als het erg hoog is als het lichaam is verzwakt of u zich erg slecht voelt. Natuurlijk kunt u zelf een verhoogde temperatuur naar beneden halen, maar het is beter om een ambulance te bellen als een of meer van de volgende symptomen worden waargenomen: ernstige uitdroging (looking lippen, taal en huid onder spijkers), sterke hoofdpijn, hallucinaties en moeilijkheden in wandelen, moeilijke ademhaling of convulsies.

Stappen

Methode 1 van 3:

Verminderde temperatuur thuis

een. Drink veel water. Om de twee uur is het nodig om te drinken, ten minste 250 ml water. Overvloedige zweten en permanente loopneus geassocieerd met dergelijke ziekten als verkoudheid en griep kan leiden tot een snelle en sterke uitdroging, waardoor de temperatuur kan toenemen, de hoofdpijn zal beginnen, duizeligheid, spierkrampen of aanvallen zal bloeddruk vallen.

Dagelijkse volwassen man zou minstens 2 liter water moeten drinken. Je kunt ook drankjes drinken die cafeïne bevatten, maar ze mogen het grootste deel van het volume van vloeistof dat door jou wordt geconsumeerd - de hoofdvloeistof zou water moeten zijn.
Sportdrankjes zijn ook geschikt voor het herstellen van het normale vloeistofniveau in het lichaam, maar ze moeten met voorzichtigheid worden gebruikt. Dergelijke dranken zijn rijk aan elektrolyten, maar zijn te geconcentreerd. Daarom wordt het aanbevolen om gelijke lobben van sportdrank en water te mengen.
Je kunt zelfstandig een drankje voorbereiden dat uitdroging voorkomt. Vergeet niet dat om het nodige vloeistof in het lichaam te handhaven, het niet nodig is om drankjes in de winkel te kopen.
Jonge kinderen worden aangemoedigd om speciale drankjes te kopen voor kinderen die elektrolyten bevatten (pedialtyte-analogen), omdat de concentratie van dergelijke dranken voor kinderen is ontworpen.
Elk uur zou een kind jonger dan 12 maanden 30 ml vloeistof moeten drinken, een kind van 12 tot 24 maanden - 60 ml, en een kind ouder dan 2 jaar - 100 ml.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 2

2. Draag comfortabele kleding. Draag losse en comfortabele kleding zodat je lichaam ontspant. Het zal ook de luchtcirculatie verbeteren, die zal leiden tot een temperatuurafname. Vergeet overmatige kleding of overtollige deken - ze houden warm en voorkomen temperatuurreductie. Draag dunne kleding en gebruik een deken.

Kleding gemaakt van natuurlijke vezel, zoals katoen, bamboe of zijde, beter passeert lucht dan kunstmatige vezelkleding, zoals acryl of polyester.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 3

3. Lagere luchttemperatuur in de kamer. Verhoogde temperatuur in de kamer staat niet toe om de lichaamstemperatuur te verminderen, en leidt ook tot een sterk zweten en als gevolg hiervan tot uitdroging. De kamertemperatuur in de kamer in het interval 23-25˚С zou moeten. In het geval dat de kamer te warm is, zet de airconditioner in.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 4

4. Meer rust. Goede rust draagt bij aan het snelle restauratie van het lichaam en versterken het immuunsysteem. Beweeg zo min mogelijk. Zou veel moeten slapen en weinig werken (indien mogelijk).

Volgens onderzoek leidt onvoldoende slaap tot een verzwakking van het immuunsysteem, een toename van de productie van stresshormonen, waardoor de kans op het ontwikkelen van chronische ziekten toenemen en de levensverwachting te verminderen.

Lees voor meer informatie over de juiste slaaphygiëne Dit artikel.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 5

vijf. Het moet worden gemaakt van antipyretische middelen. Als de temperatuur erg hoog is of u serieus ongemak ervaart, accepteert u het antipyretisch geneesmiddel. Deze medicijnen zijn paracetamol, ibuprofen en aspirine. Deze medicijnen worden gedoseerd in overeenstemming met de aanbevelingen over hun toelating om de lichaamstemperatuur te verminderen.

Bekijk de dosering twee keer. Neem de minimale mogelijke dosis waarmee u de temperatuur kunt neerhalen.

Kinderen jonger dan 18 jaar nemen Aspirin niet aan (alleen als hij niet door de arts is geregistreerd). Dit komt door het gevaar van de ontwikkeling van het syndroom van Reia, wat leidt tot een hersen- en leveroedeem.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 6

6. Neem een warme douche. Als u onder de warme douche staat of gedurende 5-10 minuten in het bad gaat liggen, zal het het zweten verhogen, dat op zijn beurt zal leiden tot een afname van de temperatuur, het verwijderen van spierpijn en het klimmen van de neus. Tegelijkertijd mag het water niet te heet zijn, zodat de temperatuur van uw lichaam niet toeneemt, en de koorts niet langer het gebruikelijke duurde.

Houd er ook rekening mee dat het schone lichaam het risico op infectie met verschillende virussen en bacteriën zal verminderen.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 7

7. Was de handdoek. Als u niet de mogelijkheid heeft om een douche of bad te douchen of om de een of andere reden geen waterbehandelingen te nemen, gebruik dan een natte handdoek. Bevochtig de kleine handdoeken in warm water en leg ze op het voorhoofd en oksels. Dit zal leiden tot versterking, het verbeteren van de bloedcirculatie en het verminderen van nasale congestie veroorzaakt door koude of griep.

Houd in gedachten dat koud water, ijskompress en koude douche een rilling kan veroorzaken, die zal leiden tot een toename van de lichaamstemperatuur, en de koorts zal langer duren dan het gebruikelijke.

Handdoeken bevochtigd in warm water, het wordt niet aanbevolen om toe te passen op snijwonden of wonden, omdat het zal leiden tot verhoogde bloeding en verdere ontsteking.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 8

acht. Verwijder de gelegde neus. Als de warmte het resultaat is van influenza of kou, is het noodzakelijk om de gelegde neus schoon te maken om vrij en comfortabel te ademen. Vaak moeilijke ademhaling leidt tot een stijging van de temperatuur. Maar je moet niet te veel worden gemengd, want vanwege overdruk je kunt pijn in de oren voelen. Vecht met voorzichtigheid en doe het alleen als dat nodig is.

Artsen adviseren wrijving als volgt: knijp één neusgat met een vinger, en vervolgens voorzichtig vizier door een andere neusgat. Help je je kind te zuigen als hij neus heeft.

Was je handen voordat je het risico op infectie met andere ziekten te verminderen.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 9

negen. Ga nergens naartoe. Als u een verhoogde temperatuur heeft, is het beter om thuis te zitten om binnen te kunnen ontspannen met droge lucht en constante temperatuur. Als je nog steeds besloten om uit te gaan, probeer dan de schaduwen te houden en overmatige belastingen te voorkomen.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 10

10. Niet roken. Roken leidt niet alleen tot longkanker en andere ademhalingsziekten, maar onderdruk ook de immuniteit. Daarom wordt het lichaam als gevolg van het gebruik van tabaksproducten nauwelijks worstelen met virussen en bacteriën, wat leidt tot een toename van de lichaamstemperatuur. In het geval dat u een verhoogde temperatuur hebt, kunt u geen sigarettenrook inademen en geen tabak en nicotine-bevattende producten gebruiken.

Wanneer kinderen (vooral in zeer kleine) temperaturen verhoogde, in geen geval inademen, inademen ze een sigarettenrook.

Titel afbeelding Cure koorts thuis stap 11

elf. Beperk de consumptie van voedingsmiddelen die cafeïne bevatten. Overmatige cafeïne heeft invloed op mensen met hoge temperaturen. Overdosering Cafeïne leidt tot koorts, hoofdpijn, slapeloosheid, diarree, prikkelbaarheid en duizeligheid. Cafeïne draagt bij aan het verwijderen van fluïdum uit het lichaam, het resultaat waarvan het de ontwatering kan zijn. In het geval dat u meer temperaturen heeft, weigert u cafeïne te gebruiken of het 100 mg te beperken.

1 kopje gelaste koffie bevat 133 mg cafeïne, en 1 kopje zwarte thee bevat 53 mg cafeïne. Als u een verhoogde temperatuur heeft, drink dan geen koolzuurhoudende drankjes, evenals energie- en sportdranken, omdat het kan leiden tot misselijkheid en braaksel.

Met zware overdoses kan cafeïne misselijkheid en braken, pijn, hallucinaties, convulsies en ademhalingsmoeilijkheden observeren.

Gebruik geen additieven van cafeïne totdat u geneest.

Het wordt niet aanbevolen om cafeïne baby`s en jonge kinderen te geven.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 12

12. Onthouden van het drinken van alcoholische dranken. Als je een hitte hebt, drink dan geen alcoholische drankjes - bier, wijn en anderen (ongeacht het fort van deze drankjes). Alcohol draagt bij aan de verzwakking van de immuniteit, die de restauratie van het lichaam vertraagt.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 13

13. Gebruik geen alcohol. Als u alcohol op de huid aanbrengt, dan zult u koeler zijn.Dit is echter een tijdelijk gevoel - het geval van de warmte "koeling" Het effect van alcohol kan leiden tot een trillen en, daardoor de temperatuur te verhogen.

Vergeet niet dat de alcohol in de huid absorbeert. Als u alcohol op de huid van het kind toepast, kan hij alcohol vergiftigen.

veertien. Counseling met een dokter. Natuurlijk kunt u de temperatuur zelfstandig uitschakelen, maar in ernstige gevallen is het noodzakelijk om medische zorg te zoeken.

Als uw temperatuur varieert binnen 40-41 ° C en u kunt het niet verlagen met verwijdering (bijvoorbeeld met behulp van ibuprofen of aspirine), of als de warmte niet als 72 uur daalt, belt u onmiddellijk de dokter. Het wordt ook aanbevolen om medische zorg te zoeken in de volgende gevallen: Titel afbeelding Cure koorts thuis stap 14

Titel afbeelding Cure koorts thuis stap 14

Warmte in een kind jonger dan 3 maanden.

Sterke warmte in een kind onder de leeftijd van 2, of een warmte die niet meer dan 48 uur daalt.

Verhoogde temperatuur na reizen, chirurgie, vaccinatie, contact met een bekende allergeen of gevaarlijke stof.

Warmte in de aanwezigheid van een ernstige ziekte, bijvoorbeeld diabetes, bloedarmoede, fibrose, hart- of longziekte.

In het geval van frequente temperatuur neemt toe.

In het geval van onredelijke uitstraling op de huid of blauwe plekken.

In het geval van ongemak of pijn tijdens het plassen.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 15

vijftien. Vergeet niet dat de temperatuurstijging niet alleen door alleen andere redenen kan worden veroorzaakt. De schrikkeltemperatuur van het lichaam kan worden veroorzaakt door fysieke activiteit, stemmingsdruppels, hormonale veranderingen, onregelmatige of ongezonde voeding, stijve of zware kleding, drugs, hoge temperaturen. Als je denkt dat we een hittewereld hebben, raadpleeg dan onmiddellijk een dokter, want als gevolg van een hittestaking, kan je krampen hebben of een hartaanval kan gebeuren.

In het geval van thermische impact kan de lichaamstemperatuur toenemen, maar dit is een andere situatie. Voor meer informatie over thermische impact, lees Dit artikel.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 16

zestien. Denk er of het de moeite waard is om contact op te nemen met de kinderarts. Als een kind een warmte heeft, moet een arts worden veroorzaakt bij minder hoge temperaturen (in vergelijking met de temperatuur voor volwassenen, die een warmte heeft). Ontmoet de kinderarts over het antipyretische agent of andere drugs. Raadpleeg de dokter onmiddellijk in de volgende gevallen:

Kind minder dan 3 maanden en temperaturen overschrijden 38 ° C.

Baby van 3 tot 12 maanden en temperatuur overschrijdt 39 ° C.

Kind minder dan twee jaar en warmte daalt niet binnen 48 uur.

De baby is traag, het is moeilijk om wakker te worden of de temperatuur neemt toe, het daalt meer dan een of meer weken (zelfs als het kind niet te hoog is).

Het kind huilt zonder tranen of kan niet stoppen met huilen.

In een kind, een moeilijkheid met urineren, die binnen 48 uur wordt waargenomen.

Andere symptomen die de ziekte aangeven - het kind heeft een pijnlijke keel of oren, hij heeft diarree, zijn zieken, hij scheurt, hij hoest.

Methode 2 van 3:

Het dieet veranderen

een. Weigeren het gebruik van producten die de ontwikkeling van inflammatoire processen bevorderen. De warmte is een vorm van een ontstekingsproces dat door het lichaam wordt gebruikt als bescherming tegen schadelijke micro-organismen. Als gevolg van het gebruik van producten die bijdragen aan ontwikkelingsprocessen, kan de temperatuur nog hoger stijgen. Ook leiden dergelijke producten tot de maagstoornis en opgeblazen gevoel. Als u een warmte heeft, weigert u de volgende producten te gebruiken:

Verfijnde koolhydraten, zoals wit brood en zoete gebakjes.
Gefrituurd eten.
Zoete drankjes, zoals koolzuurhoudende en energie.
Rood vlees, bijvoorbeeld kalfsvlees en ham en vleesproducten, zoals worstjes.
Salo en Margarine.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 18

2. Verhoog de consumptie van producten die de ontwikkeling van ontstekingsprocessen belemmeren. Terwijl sommige producten inflammatoire processen ondersteunen, belemmeren de ontwikkeling van ontsteking. Echter, als na het eten van je ziek, pijn of je een maag doet, eet dergelijke producten dan geen producten tot de warmte-gerechten. Tijdens de ziekte, lichte voedingsmiddelen waarin er geen zuren zijn, zoals salades, noten en volkoren, worden dergelijke producten beter geabsorbeerd door het lichaam wanneer een persoon een warmte heeft. Producten die in staat zijn om ontsteking te vertragen:

Fruit, zoals aardbei, kers en sinaasappels.

Noten, zoals amandelen en walnoten.

Blad (groene) groenten, zoals spinazie en kool, die veel antioxidanten bevatten.

Vette vis, bijvoorbeeld zalm, makreel, tonijn en sardines.

Volle korrels, zoals bruine rijst, films, gierst, havermout en vlaszaad.

Olijfolie of koolzaadolie.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 19

3. Zou vitamine C moeten nemen. Deze vitamine is een belangrijke natuurlijke antioxidant, die bijdraagt aan de versterking van de immuniteit, de controle van de bloedsuikerspiegel, het stimuleren van de groei en het herstel van cellen, evenals een afname van het risico van het ontwikkelen van verschillende chronische ziekten. Hoewel vitamine C-tekortkoming een zeldzaam fenomeen is, kan het het immuunsysteem nadelig beïnvloeden. Tijdens de hitte is het erg belangrijk om genoeg vitamine C te krijgen, zodat het lichaam sneller de ziekte zal omgaan. Vitamine C wordt 2-3 keer per dag als voedseladditief genomen - een dagelijkse dosis moet 500 mg zijn. Met behulp van tabaksproducten leidt tot een afname van vitamine C, dus als u rookt, neem dan nog eens 35 mg deze vitamine dagelijks. Ook vitamine C komt het lichaam binnen met de producten waarin het bevat. Dergelijke producten omvatten:

Rode of groene Bulgaarse peper.

Citrus, zoals sinaasappels, grapefruits en limoenen zijn ook geschikte niet-vertrouwelijke sappen van citrus.

Brusselse kool, spinazie en broccoli.

Aardbei en Malina.

Tomaten.

Mango, Papaja en Meloen.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 20

4. Magnesium moet worden genomen. Magnesium is een noodzakelijke voedingsstof die de normale werking van verschillende functies van het lichaam verschaft, zoals reproductie van energie. Ook kan Magnesium het alarm verminderen, vermoeidheid, stress, ontdoen van pijn op de borst, normaliseer bloeddruk en cholesterolgehalte en bloedsuikerspiegel. Gebrek aan magnesium leidt tot de verzwakking van de immuniteit en voor gezondheidsproblemen.

Dieren en plantaardige magnesiumbronnen zijn zalm, makreel, heilbot, tonijn, donkere chocolade, noten, bruine rijst, linzen, soja, erwten, avocado, bananen.

Calcium voorkomt de absorptie van magnesium, dus het wordt aanbevolen om gemakkelijk gehandicapte vormen te ontvangen, bijvoorbeeld magnesiumbicarbonaat en magnesiumoxide. Dagelijks, twee of drie keer per dag neemt 100 mg magnesiumadditieven. De aanbevolen dagelijkse dosis magnesium voor een volwassene is 280-350 mg.

Misbruik geen magnesium, aangezien de overdosis een negatieve invloed heeft op de calciumvertaling. Raads uw arts over de dosering vereist door uw lichaam.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 21

vijf. Eet zelfgemaakte soepen. Om te matigen, draagt hete soep bij aan het verlagen van de lichaamstemperatuur en hydratatie, en verhoogt ook het zweten, dat uw toestand tijdens de warmte zal vergemakkelijken. Soep moet vetarm zijn en zonder graangewassen of meelproducten.

Snijd 500 g aardappelen, 250 g wortels, 100 g uien en vul het allemaal met twee liter water. Voeg wat bladen van bladgroenten toe zoals spinazie, salade of kool.

Bereid soep voor een uur op langzaam vuur en spreek het dan in een bord. Zout moet alleen worden toegevoegd door mensen met een lage arteriële druk.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 22

6. Het kind moet een evenwichtig en gezond dieet hebben. Een dergelijk dieet omvat lichtgewicht en niet te scherpe producten met een klein gehalte aan vezels, wat bijdraagt aan hun snelle spijsvertering. Kinderen worden aanbevolen om de volgende producten te geven:

Brood, crackers en pasta gemaakt van meel van topkwaliteit.

Graan op basis van broodgranen, zoals havermout of manna.

Sappen. Ze kunnen in gematigde hoeveelheden worden gegeven, maar overdrijf het niet met vruchtensappen, omdat velen van hen citroenzuur omvatten, wat gastro-intestinale reflux en braken veroorzaken. In dit opzicht wordt het aanbevolen om vruchtensap te mengen met water in gelijke verhoudingen. Als je jezelf drukt, zorg er dan voor dat de fruit en groenten die je gebruikt rijp zijn. Bovendien mag het sap geen suiker bevatten. Laat het sap niet met een kind dat braken heeft.

Laten we een kindermelk als hij dol is op hem en hij heeft geen braaksel.

Wanneer het kind een verhoogde temperatuur heeft, moet het worden gevoed en drinkt voedingsdranken, moedermelk en reciratiedranken die in winkels worden verkocht (pedialtyte-analogen). Vast voedsel is vrij ernstig voor het spijsverteringsstelsel van het kind.

Methode 3 van 3:

Kruiden gebaseerde medicinale voorbereidingen

een. Drink Flower Tea (Phytotea). Dergelijke thee bevat een groot aantal antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen die helpen ontspannen, normaliseren van de darmwerking en de gelegde neus.Sommige cijfers moeten voor twee of drie uur staan. Bij verhoogde temperaturen moet u de volgende bloemen thee-variëteiten drinken:

Thee met kamille normaliseert slaap, verlicht stress, het bestrijden van ontstekingswerkwijzen en kou, elimineert maagzuur en vermindert de keelpijn. Om thee met een kamille te brouwen, giet twee of drie gram gedroogde kamille in een glas, giet kokend water, wacht vijf minuten, stam en drank. Raadpleeg uw arts, is het een kinderkamille thee waard.
Thee met munt bepaalt de gelegde neus veroorzaakt door de kou of influenza en koelt het lichaam af vanwege het feit dat deze thee menthol bevat. Om thee met munt te brouwen, giet een vierde toren van troebelbladeren in een glas, giet kokend water, wacht drie tot vijf minuten, spanning en drank (zonder suiker). Drink thee met munt wordt een of twee keer per dag aanbevolen om de symptomen van lichtkoorts te verlichten. Als u munt neemt met een sterke warmte (40-41 ° C), kan het misselijkheid veroorzaken. Geef ook geen thee met muntkinderen.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 24

2. Drink een afkooksel van rijst. Als de koorts vergezeld gaat van ernstige diarree of maagproblemen, wordt het aanbevolen om afkooksel van rijst te drinken. Om een afkooksel van rijst voor te bereiden, zet 2½ eetlepels rijst in 1 liter water en kook rijst gedurende 30 minuten.

Bij verhoogde temperaturen kan het afkooksel van rijst gedurende twee jaar aan kinderen worden gegeven.

Titel afbeelding Cure koorts thuis stap 25

3. Gebruik scherpe paprika`s (chili peper, cayenne peper). Als je van het scherpe voedsel houdt, voeg dan in soep of bouillon een floren toe of een of twee theelepels verpletterde acute pepers. De samenstelling van dergelijke paprika`s omvat capsaïcine, die antiviraal en ontstekingsremmende agent is, evenals antioxidant, waarmee u het herstelproces kunt versnellen. Ook de peper verbetert het zweten, dankzij de lichaamstemperatuur daalt.

Als de latex, bananen, kiwi, kastanjes en avocado je allergieën veroorzaken, dan zal je waarschijnlijk allergische en scherpe paprika`s zijn.

Eet geen acute paprika`s als u problemen heeft met de maag of verminderde bloedsuikerspiegel (of u neemt drugs die bloed verdunnen).

Kinderen met hoge temperaturen worden aanbevolen om niet-gestikt voedsel te geven, dus voeg geen scherpe paprika`s toe in het voedsel van baby`s en kinderen.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 26

4. Gebruik de wortel van gember. Het vermindert het alarm, waardoor u omgaan met misselijkheid en braken, een hoge bloeddruk verlaagt, de spijsvertering genormaliseert, wat een positief effect heeft op een persoon die een warmte heeft. Ginger-root-extract te koop in de vorm van olie of in de vorm van dieetcapsules. De samenstelling van gember bevat krachtige elementen, dus de dagelijkse dosis mag niet langer zijn dan 4 g. Voorzorgsmaatregelen die moeten worden onthouden:

Maximale dosis gember voor zwangere vrouwen - 1 g per dag.

Laat de gemberbabys en kinderen die nog niet twee jaar oud zijn geworden. Raadpleeg een arts over de dosering van gember als u het aan een kind gaat geven.

Als u bloedcirculatoren heeft of u drugs gebruikt die bloed verdunnen (bijvoorbeeld aspirine), moet u geen gember gebruiken.

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 27

vijf. Gebruik Melissa. Het omvat stoffen die Tanins worden genoemd, die sterk worstelen met virussen en inflammatoire processen. Melissa vermindert stress, normaliseert slaap en draagt bij aan de verbetering van de spijsvertering en afname van de lichaamstemperatuur. Melissa bevat in voedseladditieven, crèmes, tincturen en kruidenthee.

Als u voedingssupplementen koopt waarin Melissa is ingesloten, mag de dosis niet groter zijn dan 300-500 mg. Dergelijke additieven worden aanbevolen om tot drie keer per dag te duren.

Om thee met Melissa te broeden, giet een vierde theelepel in een glas gedroogde melissa, wacht op drie tot vijf minuten, rechtzetten en drinken (zonder suiker).

Titel afbeelding genezen koorts thuis stap 28

6. Gebruik citroengrassolie. Volgens studies heeft deze olie antivirale, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die bijdragen aan een afname van de hoge lichaamstemperatuur. In aromatherapie wordt citroengrasolie gebruikt om de gelegde neus te zuiveren en infecties te bestrijden.

Moet worden verdund met olie. Om dit te doen, voegt u 5 druppels etherische olie toe in 15 ml citroengrasolie en los dan het voorhoofd en de andere kant van de nek voor drie tot vijf minuten voorzichtig op.

Kinderen en baby`s mogen geen citroengras gebruiken.

Waarschuwingen

BERICHTJE STUREN Medische hulp Als uw temperatuur tot 40ºC opneemt.
Als je een hoge temperatuur hebt, vermijd je fysieke inspanning (vergeet sport!).
De warmte is niet gevaarlijk en kan geen hersenschade veroorzaken als de lichaamstemperatuur niet hoger is dan 41 ° C.

Deel in het sociale netwerk: