Hoe warmte te verminderen

Verhoogde temperatuur is een symptoom bij virale en bacteriële infecties, zonne-staking, oververhitting en zelfs ontvangst van sommige medicijnen. Temperatuurstijging is een beschermende reactie van het lichaam in reactie op een infectieuze agent. De hypothalamus, in de hersenen, regelt de lichaamstemperatuur gedurende de dag bij normale waarden (36.6 ° C). De temperatuurstijging boven 37.0 ° is vastgelegd door warmte. Hoewel de warmte bijdraagt ​​aan de strijd tegen infectie, is het in sommige gevallen nodig om een ​​arts te raadplegen om de lichaamstemperatuur te verminderen.

Stappen

Methode 1 van 4:
Verlaagde temperatuur met medicijnen
  1. Titel afbeelding Verminder een koorts Stap 5
een. Neem paracetamol of ibuprofen. Deze medicijnen verminderen de temperatuur effectief en zijn beschikbaar zonder een recept. Ze worden gebruikt bij volwassenen en bij kinderen.
  • Raadpleeg uw arts voordat u het medicijn inneemt door een kind jonger dan twee jaar oud en laat het kind van Ibuprofen niet langer dan 6 maanden oud.
  • Lees de instructies en laat de overdosis van het drug niet toe. Let op de dosering voor een kind. Houd medicijnen buiten het bereik van de kinderplaats.
  • Neem paracetamol om de 4-6 uur om de temperatuur te verkorten, maar overschrijd de maximale dagelijkse dosis niet.
  • Neem elke 6-8 uur ibuprofen, maar overschrijd de maximale aanbevolen dagelijkse dosis niet.
  • 2. Vermijd combinaties van drugs bij kinderen. Geef kinderen niet meer dan één niet-recetible drug. Als u een kind ibuprofen of paracetamol geeft, is het niet nodig om het kind de kinderen van hoest bovendien te geven, zonder een consultatie met de dokter. Sommige geneesmiddelen communiceren met elkaar en kunnen ernstige schade aan de gezondheid veroorzaken.
  • Kinderen ouder dan 6 maanden en volwassenen kunnen paracetamol en ibuprofen afwisselen. Gebruik de juiste doseringen van paracetamolpreparaten om de 4-6 uur ibuprofen 6-8 uur.
  • Titel afbeelding Verminder een koorts Stap 6
    3. Aspirine wordt getoond van 18 jaar. Aspirine vermindert effectief de temperatuur bij volwassenen in de in de instructies gespecificeerde doseringen. Nooit Laat aspirine kinderen niet vanwege het gevaar van de ontwikkeling van het Sindroom, dat in sommige gevallen sterfelijk is.
    • Methode 2 van 4:
    Verminderde temperatuur
    1. Titel afbeelding Verminder een koorts Stap 3
    een. Drink meer vloeistof. Het is erg belangrijk om veel te drinken, omdat hoge temperatuur bijdraagt ​​aan dehydratie. Ook helpen vloeistoffen het lichaam bij het bestrijden van virussen en bacteriën. Vermijd echter cafeïnedranken en alcohol, die integendeel bijdragen aan dehydratie.
    • Groene thee vermindert de temperatuur en activeert de immuniteit.
    • Als u zich misselijkheid of braken voelt door temperatuur, vermijd vruchtensappen, zoete en koolzuurhoudende dranken. Dergelijke dranken verbeteren het gevoel van misselijkheid en veroorzaken braken.
    • Vervang vast voedsel met soepen en bouillon om de fluïduminname te verhogen (voeg niet veel zout toe in producten). Fruitijs - een geweldige manier om en vloeistof te consumeren en het lichaam te koelen.
    • Wanneer braakt vaak elektrolytonbalans voorkomt. Drink orale oplossingen voor rehydratatie of sportdranken verzadigd met elektrolyten.
    • Kinderen jonger dan jaar, die in kunstmatige of borstvoeding zijn, is extra vloeistof vereist, bijvoorbeeld, recider.
  • Titel afbeelding Verminder koorts Stap 2
    2. Meer rust. Slaap is een belangrijk onderdeel van het herstel en bijdraagt ​​bij tot ziekte. Een poging om de ziekte op de benen te verplaatsen, zal bijdragen aan de toename van de temperatuur. Slaap genoeg om het lichaam van geweld te verzekeren om infectie te bestrijden.
  • Neem de dag vrij, en het kind is vrijgelaten van school. Extra slaap voor een kind zal bijdragen aan het snelle herstel, bovendien u infectie uitsluit. Vaak is de temperatuur een symptoom van een zeer infectieuze virale infectie.
  • 3. Ga in de lichtgewicht, ademende kleding. Verberg jezelf of baby deken of lagen kleding niet. De temperatuur kan beginnen af ​​te dalen en kleding of deken zal dit voorkomen. Snel dunne, gezellige pyjama.
  • Probeer niet moeilijk te ademen om de temperatuur op deze manier neer te halen - het werkt niet.
  • 4. Eet zoals gewoonlijk. Zegt "Hunger, koud en stil" hier is ongepast. Neem uw gebruikelijke dieet voor snel herstel in acht. Oude, vriendelijke kippensoep is de beste keuze omdat het groenten en eiwit bevat.
  • Wanneer de eetlust wordt verminderd, vervangt u vast voedsel met soep of bouillon.
  • Eet water rijk aan water, zoals watermeloen.
  • In braken en misselijkheid op de achtergrond van koorts, probeer eenvoudige producten te eten, bijvoorbeeld, eenvoudige gezouten crackers en appelpuree .
  • vijf. Gebruik therapeutische kruiden. Sommige kruiden kunnen de temperatuur verminderen en het immuunsysteem stimuleren. Sommige kruiden en additieven kunnen echter communiceren met drugs, dus voordat hun receptie u moet raadplegen met uw arts.
  • Andrograaf Buggy (Andrographis Paniculata) - Dit is een traditionele Chinese agent om koude, zere keel en koortspijn te bestrijden. Gebruik 6 g per dag gedurende 7 dagen. Gebruik geen andrgrant voor galblaasaandoeningen of auto-immuunziekten tijdens de zwangerschap en tijdens zwangerschapsplanning, hypertensie en op de achtergrond van het ontvangen van het diner, zoals warfarine.
  • De Jarrow vermindert de temperatuur als gevolg van de stimulatie van zweten. Wanneer allergisch voor Ambrosia of kamille vaak allergieën en duizender ontwikkelt. Neem de duizender niet als we medicijnen nemen voor bloedverdunning, drukvermindering, drugs van lithium, anticonvulsieve en antacide drugs. Jarrow is gecontra-indiceerd voor kinderen en zwangere vrouwen. Voeg de thumbnachment van duizendblad in een warm bad toe om de temperatuur te verminderen.
  • Pyrethrum vermindert de temperatuur niet effectief.
  • Titel afbeelding Verminder koorts Stap 4
    6. Neem een ​​warm bad. Warm bad of ontspannende douche - dit zijn eenvoudige methoden om de temperatuur te verminderen. Warm of koel bad Goede methode voor lichaamskoeling. Het kan vooral effectief zijn na het nemen van drugs.
  • Neem geen warm bad. Vermijd koud water dat zal leiden tot een trilling en temperatuurstijging. Als u een bad wilt nemen, neem dan beter een warm bad of een badkamerbad.
  • Als de temperatuur in een kind is, nat een spons met warm water, veeg het kind af en veeg dan droog. Liever, het kind durven totdat de trillen begon, wat de lichaamstemperatuur verhoogt.
  • 7. Veeg de huidalcohol niet af om de temperatuur te verminderen. Het wrijven van alcohol is een oude manier om de temperatuur neer te halen, maar het draagt ​​bij tot een te snelle koeling.
  • Het gebruik van alcohol kan leiden tot een coma, dus het is gevaarlijk om het naast het kind te houden.
    • Methode 3 van 4:
    Temperatuurmeting
    een. Selecteer de thermometer. Er zijn verschillende soorten thermometers, bijvoorbeeld elektronisch en kwik.De meest voorkomende zijn elektronische en kwikthermometers, die de temperatuur in de axillaire depressie meten, er zijn echter andere variëteiten van thermometers.
    • Elektronische thermometers oraal gebruikt, rectaal of onder de arm (hoewel de nauwkeurigheid van het resultaat is als volgt hieronder). Wanneer de thermometer de temperatuur meten, wordt het piept en verschijnt de temperatuur op het scherm.
    • Oorthermometer Het wordt gebruikt om de temperatuur in het gehoorkanaal te meten, dankzij de infraroodmeting. Het nadeel van deze thermometer is om de nauwkeurigheid van het resultaat in de accumulatie van oorzwavel en de anatomische kenmerken van het auditieve kanaal te verminderen.
    • Witte thermometers Meet de temperatuur als gevolg van infraroodstraling. Ze zijn het meest geschikt vanwege niet-invasiviteit en snelheid. Om een ​​dergelijke thermometer te gebruiken, is het noodzakelijk om het toe te passen op de bovenkant van het jukbeen tussen het voorhoofd en de tempel. Aanvankelijk is het moeilijk om de juiste plaatsing van de thermometer te begrijpen, maar de resultaten zullen het meest correct zijn.
    • Woestijnthermometer Gebruikt bij kinderen. De thermometer is een analoog van een orale thermometer, maar kan worden gebruikt bij het zuigen van kinderen. Temperatuur wordt weergegeven op een speciaal scherm.
  • Titel afbeelding Verminder een koorts Stap 1
    2. Controleer de temperatuur. Na het selecteren van de thermometer is het noodzakelijk om de temperatuur (oraal, in het oor, op de temporele slagader, rectally, in de axillaire depressie) te meten. Als een volwassen temperatuur boven 39 ° C is, is een kind meer dan 3 maanden oud temperaturen boven 39 ° C, een pasgeboren (0-3 maanden) temperatuur is hoger dan 38 ° C, bel de arts onmiddellijk.
  • 3. Het meten van temperatuur rectaal in een kind. De rectale methode voor het meten van de temperatuur is echter het meest accuraat bij kinderen, maar het is noodzakelijk om voorzichtig te zijn om de darmwand in een kind niet door te brengen. Een elektronische thermometer past bij de rectale temperatuurmeting.
  • Haar het dun deel van de thermometer in de vaseline.
  • Leg een kind op de maag en vraag andere volwassen hulp.
  • Voer de thermometer voorzichtig in met 2,5 cm in de achterpas.
  • Houd de thermometer en het kind roerloos gedurende 1 minuut totdat u een pieptoon hoort. Om verwondingen te voorkomen, laat het kind en de thermometer niet los.
  • Verwijder de thermometer en ontdek het meetresultaat op het scherm.
  • 4. Laat de temperatuur zelf afnemen. Als de temperatuur gedurende een lange tijd bij lage waarden wordt opgeslagen (minder dan 38 ° C bij volwassenen en kinderen gedurende 6 maanden), is het niet nodig om de temperatuur te verkleinen. Koorts vertelt over de strijd van het lichaam met infectie.
  • Agressief ontdoen van koorts kan leiden tot een verzameling eigen beschermende mechanismen. Lage lichaamstemperatuur is gunstig voor de verspreiding van infectie, dus een toename van de temperatuur is noodzakelijk.
  • Het is onmogelijk om koorts te negeren aan mensen met immunodeficiëntie, tegen de achtergrond van het ontvangen van chemotherapie of na chirurgische interventies.
  • In plaats van de temperatuur te bestrijden, kan het nodig zijn om maatregelen te nemen om het comfort te verbeteren, zoals rust, overvloedige drink- en koele kamer.
    • Methode 4 van 4:
    Wanneer een arts raadplegen
    een. Symptomen van koorts. Normale temperatuur wordt niet altijd beschouwd als 37.0 ° C. De temperatuur veranderen met 0,5 ° C-1 ° C is normaal. Een lichte toename van de temperatuur mag geen oorzaak zijn van zorg. Symptomen van matige koorts:
    • Ongemak, verwarming
    • Totale zwakte
    • Hete huid
    • Rilling
    • Zweten
    • Afhankelijk van de oorzaak van koorts, kunt u een hoofd, spierpijn, een afname van de eetlust en dehydratie observeren.
  • Titel afbeelding Verminder een koorts Stap 7
    2. Bel uw arts als de temperatuur hoog is. Als de patiënt een temperatuur boven 39 ° C heeft, is het wenselijk dat hij zijn arts onderzoekt. Het lichaam van kinderen is gevoeliger voor het verhogen van de temperatuur dan volwassenen. Bel uw arts in de volgende situaties:
  • Als een kind tot 3 maanden een temperatuur van 38 ° C heeft
  • Als een kind 3-6 maanden temperaturen heeft 39 ° C
  • Als een kind ouder dan 6 maanden 39 ° C heeft
  • Als een volwassen temperatuur 39 ° C en hoger is, vergezeld van slaperigheid of prikkelbaarheid.
  • Titel afbeelding Verminder koorts Stap 8
    3. Bel uw arts als de temperatuur een paar dagen duurt. Hoge temperatuur die langer dan 2-3 dagen bijhoudt, is het symptoom van ernstige ziekte en vereist de aandacht van de arts. Niet zelfmedicineren! Neem contact op met uw arts als:
  • Verhoogde temperatuur duurt meer dan 24 uur in een kind jonger dan 2 jaar.
  • Verhoogde temperatuur houdt meer dan 72 uur in een kind meer dan 2 jaar oud.
  • Verhoogde temperatuur houdt langer dan 3 dagen in een volwassene.
  • Titel afbeelding Verminder een koorts Stap 9
    4. Situaties wanneer onmiddellijke medische zorg vereist is. Als de koorts vergezeld gaat van symptomen die andere problemen aangeeft, of in aanwezigheid van gerelateerde ziekten, bel dan een arts. Hier zijn enkele situaties waarin u onmiddellijk moet draaien Voor medische hulp:
  • Zieke ademhaling
  • Het uiterlijk van huiduitslag of vlekken op de huid
  • Lethargie, zwakte of delirium
  • Ongebruikelijke gevoeligheid voor fel licht
  • Gerelateerde ziekten (bijvoorbeeld diabetes, kanker of hiv-infectie)
  • Aankomst van een ander land
  • Oververhitting, als gevolg van verblijf in een warme omgeving
  • Koorts wordt vergezeld van pijn in de keel, misselijkheid, braken, diarree, pijn in het oor, uitslag, hoofdpijn, bloed in een stoel, pijn in de maag, kortademigheid, verwarring, pijn in de nek of pijn wanneer urinatie
  • Temperatuur sliep, maar een persoon voelt ziek
  • Als een persoon bewustzijn heeft verloren, bel dan onmiddellijk ambassadeur.

    • Waarschuwingen

    • Raadpleeg altijd een kinderarts voordat u een geneesmiddel geeft aan het kind jonger dan twee jaar.
    • Lees de instructies zorgvuldig. Soms werd aanbevolen doseringen veranderd, bijvoorbeeld, de dosering van paracetamol voor kinderen werd verminderd (80 mg / 0.8 ml tot 160 mg / 5 ml).
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar