Hoe verhoogde huidgevoeligheid wordt genezen die wordt veroorzaakt door warmte

Stappen

2. Schakel de verwarming uit. Als op straat winter is, en je hebt een kachel, probeer dan de temperatuur te verminderen, zodat het huis cool is totdat je herstelt.

3. Neem een ​​bad of douche in broodachtig water. Onder "nauwelijks warm" bedoelde watertemperatuur 30 ° C. De ontvangst van het bad heeft meer de voorkeur vanwege de volledige onderdompeling van het lichaam in het water, maar als u geen badkamer en douche heeft.

4. Zet koude compressie of ijsverpakkingen op de nek. Er zijn verschillende manieren om dingen te koelen, zodat ze op hun voorhoofd kunnen worden gezet, gezicht of achter de nek. Je kunt een doek bevochtigen onder koel of koud water, pak ijs of ijsblokjes in een doek of een handdoek (genoeg voor een lange tijd), of bevochtig een doek en gooi het voor gebruik in de vriezer in de vriezer. Bereid het rijstpakket voor en plaats het in de vriezer. Om dit te doen, giet droge rijst in een stofzak of koop een kant-en-klare pakket.

vijf. Lieg om te slapen in natte sokken. Voordat je naar bed gaat, demonteer je voeten in warm water. Week dan een paar katoenen sokken in koud water en leg ze op je voeten. Topspanning Een paar dikke sokken. Ga naar bed.

2. Neem een ​​geneesmiddel op recept. Aangezien de warmte waarschijnlijk het symptoom van een andere, primaire ziekte is, kan de arts u een geneesmiddel schrijven voor de behandeling van deze zeer ziekte (bijvoorbeeld antibioticum).Neem alleen die medicijnen die voor u en uw zaak zijn ontslagen. Het aantal en de frequentie van de geneesmiddelinname moet worden bepaald door uw arts of instructies op het pakket.

3. Consumeer veel vloeistof. De hitte kan leiden tot uitdroging van uw lichaam, dus de gezondheid te behouden en de ziekte te beheersen die u nodig hebt om genoeg water te drinken. Drink zo veel mogelijk zoveel mogelijk water of sap.

4. Beetje rust. Als je een hitte hebt, is er iets mis met je lichaam. Energie in uw lichaam moet naar de strijd gaan tegen een niet-akte, en niet voor overmatige activiteit. Bovendien kan energie-efficiënte activiteit leiden tot een toename van de temperatuur, die u zeker kunt vermijden!Liggen in bed of op de bank. Mist werk of studie. Ga alleen uit het huis in geval van nood. Maak je geen zorgen over je huiswerk tot je je voelt.

2. Raak je gezicht niet aan. Uw handen zijn uw verbinding met de wereld. Helaas kunnen ze hierdoor worden bedekt met modder, boter, bacteriën en andere gados, die zelfs worden ontslagen, vooral totdat u verdwijnt.

3. Deel geen flessen, kopjes of snijapparaten. Dit betreft vooral die gevallen wanneer u of een andere persoon zich slecht voelt. Als voorzorgsmaatregel is het niet nodig om objecten met andere mensen te delen die zich bezighouden met je mond, omdat veel ziekten besmettelijk zijn, zelfs als ze zichzelf niet manifesteren.

4. Regelmatige vaccinaties. Zorg ervoor dat je alle nodige vaccinaties hebt ontvangen en ging door vaccinatie. Als je het nog niet meer herinnert, neem dan contact op met je dokter - het is beter om later dan ooit te worden gevaccineerd. Vaccinaties zullen u redden van ziekten zoals influenza en cortex, waarvan het symptoom is om de temperatuur te verhogen.

• De lichaamstemperatuur van een gezond persoon is 37 ° C. Wat de baby`s betreft, moet u onmiddellijk een arts raadplegen als binnen een paar dagen een kind van één tot drie maanden de temperatuur steeg boven 38 ° C, boven 38,9 ° C in een kind van drie tot zes maanden, en in een kind van een leeftijd van Zes tot 24 maanden Temperaturen boven 38,9 ° C houdt meer dan een dag. Raadpleeg een arts als een kind meer dan twee jaar oud is en er andere symptomen zijn. Volwassenen zijn de moeite waard om een ​​arts te raadplegen, indien gedurende drie dagen de temperatuur niet onder de 39.4 ° C daalt.
• Welke lichaamstemperatuur ook is, als u zich zorgen maakt over de gezondheid van iemand, neem dan contact op met een arts.