Hoe het niveau van tg te verkleinen

Hoog niveau van thyrotrope hormoon (TSH) is een teken van hypofyse (verlaging) van de schildklier, een staat bekend als hypothyreoïdie. Hypothyreoïdie is een staat vanwege het nadeel van schildklierhormonen, dat het lichaam gebruikt om belangrijke metabole of chemische processen te regelen om belangrijke metabole of chemische processen te regelen. Hypothyreoïdie kan vermoeidheid, depressie, gewichtstoename en gebrek aan eetlust veroorzaken. Als het niet wordt behandeld, kan het leiden tot obesitas, onvruchtbaarheid, hartziekten en -pijnen in de gewrichten. Als u hypothyreoïdie heeft, moet u het niveau van thyrotrope hormoon verminderen om de symptomen van de ziekte te vergemakkelijken. Om TG te normaliseren, moet u drugs voor de schildklier nemen. Hypothyreoïdie kan ook worden geprobeerd om te genezen, hun gewoonten in het eten en de levensstijl te veranderen.

Aandacht: De informatie in dit artikel is uitzonderlijk inleidend karakter. Raadpleeg uw arts voordat u alle methoden aanbrengt.

Stappen

Methode 1 van 2:
Ontvangst van drugs voor schildklier
een. Controleer uw TTG-niveau. Als u zulke symptomen van hypothyreoïdie als constipatie, stemmen heesheid en vermoeidheid, meldt u aan voor een ontvangst naar de arts om de analyse op hypothyreoïdie door te geven. De dokter stuurt u een bloedtest om de aanwezigheid van schildklierhypofunctie te controleren.
  • Titel afbeelding Lagere TSH-niveaus snelle stap 1
    2. Vraag een arts om u een recept te schrijven voor schildmedicijnen. De meest betrouwbare manier om het niveau van TSG te verminderen, is de ontvangst van het synthetische hormoon van de schildklier genaamd Levothyroxin-natrium ("EUTICOX", "L-THYROXIN", "BAGOTINAX", "L-TYK", "TIRO-4" ). Het kan worden gekocht door het recept van een arts. Met deze mondelinge medicatie kunt u het niveau van hormonen herstellen en de symptomen van hypothyreoïdie opleveren. Het moet een keer per dag worden ingenomen.
  • Uw toestand moet na 3-5 dagen na het gebruik van medicijnen verbeteren. Na 4-6 weken moet je alle symptomen doorlopen.
  • Volg de instructies van de arts met betrekking tot de dosering van het medicijn. Neem in geen geval geen hoge dosis medicatie.
  • Om een ​​laag niveau van TG te behouden, moet het schildkliergeneesmiddel in het hele leven worden gemaakt (gelukkig zijn ze relatief goedkoop). De exacte kosten van het medicijn zijn te vinden in een apotheek: medicijnen die onder verschillende handelsmerken zijn vervaardigd, kunnen anders kosten.
  • 3. Meer informatie over de bijwerkingen van het medicijn. Als we een hoge dosis van het medicijn op een hoog niveau van thyrotropisch hormoon nemen, kan de patiënt bijwerkingen hebben. De dokter zal de dosering moeten veranderen, zodat deze aan de behoeften van het lichaam voldoet. Je kunt ook een medicijn schrijven die je misschien een slechte reactie hebt. Raadpleeg de medische hulp onmiddellijk als u symptomen heeft van een allergische reactie op Levothyroxin (uitslag, moeite met ademhaling, evenals zwelling van het gezicht, de lippen, de taal of de keel). Laat me onmiddellijk voor hulp bij een arts als je de volgende symptomen hebt:
  • Snelle hartslag of aritmie;
  • pijn op de borst en / of moeilijke ademhaling;
  • Verhoogde temperatuur, warmteaanval en / of overmatig zweten;
  • Gevoel van sterke kou;
  • zwakte, vermoeidheid en / of slaapstoornissen;
  • geheugenschending, depressie of prikkelbaarheid;
  • spierpijn;
  • droge huid en haar of haarverlies;
  • veranderingen van de menstruatiecyclus;
  • braken, diarree, verandering van eetlust en / of de veranderingen in gewicht.
  • Titel afbeelding Lagere TSH-niveaus Snelle stap 3
    4. Op het moment van het nemen van medicatie, geef de ontvangst van bepaalde additieven op. IJzer- en calciumadditieven kunnen het vermogen van het lichaam om medicatie absorberen te absorberen. Je moet ook wegblijven van drugs, die cholestiramine en aluminiumhydroxide omvat.
  • Voordat u het gaat om het nemen van drugs voor de schildklier, moet u een arts raadplegen voor het geval u andere geneesmiddelen of voedingssupplementen gebruikt.
  • In de regel is het medicijn voor de schildklier het beste om een ​​lege maag te maken, ongeveer een half uur voor de maaltijd. Om de instructies voor het medicijn nauwkeurig te lezen.
  • vijf. Geloof met voorzichtigheid op "natuurlijke" drugs voor de schildklier. "Natural" vervangende drugs voor de schildklier gemaakt van de schildklier van dieren (in de regel, varkens). Ze kunnen online worden besteld in de vorm van een voedseladditief. Deze geneesmiddelen worden echter niet gewist en niet goedgekeurd door het ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie. Koop niet en neem geen "natuurlijke" drugs voor de schildklier als ze u geen dokter aanwijzen.
  • Vergelijkbare "natuurlijke" analogen kunnen worden verkocht in de vorm van extract of in gedroogde toestand.
  • Als u meer wilt weten, vraag dan uw arts om u te vertellen over Armour-schildklier, natuurlijk schildklierextract, het verkopen van recept.
  • Titel afbeelding Lagere TSH-niveaus Snelle stap 5
    6. Bekijk je vorderingen voor de ontvangst van drugs. Ga naar reguliere enquêtes om ervoor te zorgen dat medicijnen het niveau van TSG echt verminderen. Na 2-3 maanden kan de arts de dosering van het medicijn veranderen, zodat uw lichaam voldoende hormonen krijgt.
  • Met de juiste dosering na 1-2 maanden van het ontvangen van het medicijn, moet uw toestand verbeteren, en u zult minder moe voelen. Uw stroom- en gewichtsmodus moet ook normaliseren.
  • Titel afbeelding Lagere TSH-niveaus snelle stap 6
    7. Controleer jaarlijks uw TTG-niveau. Geef het jaarlijkse onderzoek door de dokter om ervoor te zorgen dat het thyrotrope hormoon op het juiste niveau is. De dokter moet minstens één keer per jaar uw TSH-niveau controleren om ervoor te zorgen dat de medicatie-efficiëntie.
  • Als u overgeschakeld is naar een nieuwe dosering van Levothyroxine, moet u vaker dan eens per jaar worden gecontroleerd.
  • Mensen met hypothyreoïdie moeten drugs nemen voor schildklier in het hele leven. Stop niet de ontvangst van drugs als u zich beter voelt omdat de symptomen weer terug kunnen komen.
    • Methode 2 van 2:
    Eten en levensstijl
    1. Titel afbeelding Lagere TSH-niveaus snelle stap 7
    een. Consumeer producten die rijk zijn aan vitamine B en jodium. Uw dieet moet bestaan ​​uit nuttige bronnen van eiwitten, zoals tofu, kip en bonen, evenals vitamine-rijke producten (vaste graanproducten, noten en zaden). Neem een ​​gelijke hoeveelheid fruit en groenten in in uw dieet (vooral over zee, omdat ze een groot aantal jodium bevatten). Hoge jodiumproducten zijn handig voor schildklier.
    • Probeer ten minste een keer per dag er zeewier, zoals zeekool, Nori en Kombu. Voeg Marine Cauldron toe aan een salade of soep om het jodiumgehalte in uw dieet te verhogen. Kombu kan worden toegevoegd aan bonen of vlees. In Nori kun je als rollen een verscheidenheid aan producten inpakken.
    • Noten en zaden kunnen worden toegevoegd aan snel roosterende gerechten, films en salades.
  • Titel afbeelding Lagere TSH-niveaus snelle stap 8
    2. Regelmatig oefenen. Oefening verbetert niet alleen het metabolisme, maar verzacht ook de bijwerkingen van de schildklieren, zoals vermoeidheid, depressie en gewichtstoename. Rennen of fietsen. Meld je aan in de sportschool en ga daar in. Voer fysieke oefeningen minstens 30 minuten per dag uit.
  • Als u actief wilt blijven en het niveau van stress kunt verminderen, meldt u aan voor yogalessen. Zoek naar yogalessen in de lokale fitnessruimte of studio voor yoga.
  • Titel afbeelding Lagere TSH-niveaus snelle stap 9
    3. Dagelijks consumeren een voldoende hoeveelheid vitamine D. Probeer `s morgens of` s avonds minstens 20-30 minuten te duren om uit te gaan in de zon. Blijf op de zon en geniet van zijn stralen. Lage vitamine D bindt aan hypothyreoïdie - verhoog het niveau, en misschien zal het beter zijn.
  • Als u in een regio woont met een gebrek aan direct zonlicht (vooral in de winter), raadpleegt u uw arts over de ontvangst van vitamine D-additieven.
  • Titel afbeelding Lagere TSH-niveaus Snelle stap 10
    4. Verminder stress en alarmniveau. Blijf onder controle van het niveau van stress en angst om problemen met de schildklier niet te verergeren. Doe iets ontspannen, zoals tekenen, schilderen of breien. Neem een ​​favoriete hobby om stress en angst te verwijderen. Oefening verwijder ook effectief stress.
  • Stress kan ook worden verwijderd ademhalingsoefeningen en wekelijkse yogalessen.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar