Hoe thee te maken van mint pepper

Mint-thee is thee die zich voorbereidt op pepermunt, (Mentha piperita) Bladeren en / of stengels. Het is erg rustgevend en heerlijke thee die je lichaam en je geest verfrist. Je kunt thee koken uit droge bladeren of met een van de hier gepresenteerde methoden.

Ingrediënten

  • Pepermuntblaadjes
  • Water
  • Suiker of andere zoetstof

Stappen

  1. Titel afbeelding Maak Peppermint Thee Stap 1
een. Kies en voorkom pepermuntblaadjes. Plaats ze op een grote lade onder de juiste zonnige stralen.
  • Titel afbeelding Maak Peppermint Thee Stap 2
    2. Scheur de bladeren verschillende keren.
  • Titel afbeelding Maak Peppermint Thee Stap 3
    3. Plaats de gescheurde bladeren op de lade en laat 24 uur weg.
  • Titel afbeelding Maak Peppermint Thee Stap 4
    4. Bekijk de bladeren. Ze moeten droog en knapperig zijn. Als de bladeren niet klaar zijn, vertrekt u nog 24 uur.
  • Titel afbeelding Maak Peppermint Tea Stap 5
    vijf. Water koken.
  • Titel afbeelding Maak Peppermint Tea Stap 6
    6. Ongeveer 2 eetlepels gedroogde bladeren gieten kokend water.
  • Titel afbeelding Maak Peppermint Thee Stap 7
    7. Dek af en laat het 10-12 minuten staan ​​en voegt ongeveer 5 verse pepermuntblaadjes toe en / of muntgroen.
  • Titel afbeelding Maak peppermint thee Stap 8
    acht. Sterke thee in een mok. Thee moet in een glas / mok / waterkoker en zonder bladeren zijn.
  • Titel afbeelding Maak Peppermint Tea Stap 9
    negen. Voeg de juiste zoetstof toe en geniet ervan!
  • Titel afbeelding Make peppermint thee intro
    10. Klaar.

    • Tips

    • Mint-thee kalmeert de darmen en draagt ​​ook bij aan de spijsvertering. Volgens sommige studies verminderen pepermunt en groene munt de hoeveelheid overtollig haar op het lichaam van vrouwen, bijvoorbeeld op het gezicht. Dit komt door de vermindering van androgenen in het lichaam.
    • Mint-thee helpt u de sinussen te reinigen, dus het is geschikt voor een loopneus en nasale congestie.
    • Probeer ook Nectar Agava als een zoetstof. Het komt bij je als je diabetisch bent.
    • Deze thee helpt veel in buikpijn.
    • Je kunt ook thee bereiden van verse bladeren, hoewel het niet wordt aanbevolen.
    • Zoetstoffen kunnen een repraseren van de Sahara-rapadura, honing, siroop, stevia en t omvatten.NS.

    Waarschuwingen

    • Mint is een plating-kolonist, dus houd het in een pot of wees voorbereid dat het overal zal verspreiden!

    Wat je nodig hebt

    • Zeef
    • Dienblad
    • 2 cirkels
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar