Hoe u kwijt bent van de keelpijn

Stappen

2. Maak waterstofperoxide-oplossing. Waterstofperoxide is een zacht antiseptisch dat kan helpen met irritatie in de keel. Bicon van peroxide kan worden gekocht in elke apotheek. Om een ​​oplossing te maken, volgt u de instructies die op het pakket zijn geschreven, dat meestal aan te bevelen een volledige dop van waterstofperoxide in een glas water op te lossen. Typ de volledige mond van de oplossing en gooi je hoofd af, zodat het de achterkant van je keel bereikt. Verspreid de vloeistof na ongeveer een minuut.

3. Gebruik van zalf. Mazi voor wrijven bevat aromatische ingrediënten, zoals menthol of munt, die de keel verzachten en de symptomen vergemakkelijken wanneer ze hoesten. Deze ingrediënten worden gemengd met vaseline om zalf te maken. Je kunt zo`n medicijn kopen bij de apotheek en het op de nek en de borst aanbrengen om het ademhalingsproces te vergemakkelijken en hoest te verminderen. Je kunt ook je eigen zalf maken:

4. Probeer mosterdstukken. Het gebruik van mosterdstukken zal u helpen de geïrriteerde keel te verzachten en de stagnatie erin te verminderen. Dit is een oude folk-remedie. Het wordt meestal gebruikt als je een sterke hoest hebt, en irritatie verspreidt zich naar de borst. Mosterdpoeder helpt bij het opwarmen van het lichaam en verbetert de bloedcirculatie in de borst en de keel. Maak eerst een kleine mostner op het monster om ervoor te zorgen dat hij geen irritatie zal veroorzaken.

vijf. Gebruik orale spray of pasteline. Orale spray en pastini bevatten ingrediënten die helpen de keel te verzachten en de nasale sinussen te onthullen. Zoek naar drugs die honing en menthol of munt bevatten. U kunt ook een gespecialiseerde spray of pasteline kopen, die een zachte verdoving bevatten, wat uw keel enigszins oververhit zal zijn en pijn kan verwijderen.

6. Neem pijnstillers. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID`s), zoals ibuprofen of paracetamol, kunnen helpen bij het ontdoen van ontstekingen, wat de pijn veroorzaakt. De aanbevolen dosis nooit overschrijden die is gespecificeerd in de instructies voor het medicijn.

2. Maak kamille thee. Wetenschappelijke studies tonen aan dat kamille, een geurige bloem, die mensen lange tijd gebruiken om pijn in de keel en kou te vechten, echt stoffen bevatten die worstelen met infectie en helpen om de spieren te helpen. Als je elke dag een paar kopjes thee met een kamille drinkt, zal het je helpen om de keelpijn om te gaan en spanning te verwijderen. Kamille thee drinkt ook voor het slapen gaan, omdat het helpt om beter te slapen.

3. Probeer knoflook te ontkorten. Er wordt aangenomen dat knoflook antibacteriële en antiseptische eigenschappen heeft en ook in staat is om te gaan met infectie en het immuunsysteem te verbeteren. Hoewel zijn medische eigenschappen nog niet zijn bewezen door een wetenschappelijk onderzoek, adviseren veel aanhangers van een gezonde levensstijl knoflook om respiratoire infecties te bestrijden en irritatie in de keel te verminderen.

4. Probeer thee met zoethout en kaneel. De wortel van zoethout (zoethout) bevat elementen die worden overwogen, kunnen de keel verlichten die rinkelen van het slijmvliezen en het verminderen van zwelling. Lacriatief snoepjes bevatten weinig zoethout in de samenstelling, dus ze zullen niet helpen, maar de thee met de gedroogde wortel van zoethout zal nuttig zijn. Kaneel staat bekend om zijn antibacteriële eigenschappen en valt perfect aan de smaak van zoethout.

vijf. Gemberwater maken. Je weet waarschijnlijk al dat de gember helpt bij de maagstoornis, maar weet je dat deze krachtige plant ook kan worden gebruikt om de keelpijn te vergemakkelijken? Het opent de sinussen van de neus en helpt om de neus en de keel schoon te maken en heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen. Gebruik verse gember, niet gedroogd of gemalen om er maximaal voordeel uit te halen.

6

Maak kippenbouillon. Als u op zoek bent naar een recept voor een ander effect van keelpijn, dan kunt u het beste vinden dan de gebruikelijke, klassieke kippenbouillon. Recente wetenschappelijke studies hebben bewezen dat kippenbouillon echt elementen bevat die worstelen met infectie en de nasale sinussen openen - dit is niet alleen de sprookjes van de grootmoeder. Omdat de kippenbouillon veel voedingsstoffen bevat, is het een goede keuze als je geen eetlust hebt voor een meer rauw diner.

2. Meer rust. Als je heel vroeg wakker wordt en laat gaat liggen om tijd te hebben om al je zaken te voltooien, dan heeft je lichaam geen tijd om te herstellen. Als je niet wilt dat de keelpijn in een volwaardige kou of griep, dan moet je genoeg ontspannen en elke avond genoeg slaap krijgen.

3. Neem een ​​warm bad of douche. Paren van warm water hydrateert uw droge geïrriteerde keel en helpen bij het kwijten van de ziekte en nasale congestie. Probeer veerboot door de neus en door je mond te ademen, zodat hij je keel en nasale sinussen binnenging.

4. Zet de luchtbevochtiger in. Als er in je huis droge lucht is, kan het je keel schaden, vooral als het ontstoken is. Luchtbevochtigers maken lucht aanvaardbaar voor het zachte slijmvlies van de keel, dat constant moet worden bevochtigd om gezond te blijven. De luchtbevochtiger kan in de winter vooral handig zijn wanneer de lucht droog wordt.

vijf. Maak een warm kompres op de keel. Als het gaat om het verwijderen van pijn, werkt soms een beetje warmte dan enig ander middel. Water een klein warm waterdoek, pak het op, vouw en hecht aan de nek totdat het afkoelt. Warmte helpt de luchtcirculatie op deze plaats, die zal leiden tot een afname van het oedeem.

6. Beperk interactie met stimuli. Probeer in je huisomgeving te zijn Er zijn geen chemicaliën die irritatie in de keel kunnen verbeteren. Wanneer u chemicaliën of scherpe geuren ademen, kan het leiden tot het feit dat uw keel opdroogt en zwelt. Reinig de lucht uit de volgende irritante stoffen:

7. Beperk contacten met andere mensen. Je patiëntkeel kan besmettelijk zijn, dus blijf thuis om de infectie niet te verspreiden. Een hoestende student is genoeg om een ​​hele klas te krijgen!

acht. Begrijpen wanneer u een arts moet raadplegen. Als de pijn in de keel niet meerdere dagen passeert, en nieuwe symptomen verschijnen, meld je aan voor de receptie naar de dokter om erachter te komen of je te maken hebt met iets ernstiger dan de gebruikelijke verkoudheid. U kunt een bacteriële infectie hebben (bijvoorbeeld Streptococcal), die alleen de arts zal bepalen, of het virus. Neem zo snel mogelijk contact op met uw arts als er volgende symptomen zijn:

• Vermijd suiker: hij irriteert de keelpijn.
• Breouw echt hete kruidenthee en verhoog de veerboot totdat het zo veel afkoelt, zodat je kunt drinken.
• Gebruik elk van de aangegeven ingrediënten in de minimale hoeveelheid, aangezien overmaat irritatie in de keel kan veroorzaken.
• Als je een warme douche neemt, probeer dan de warme lucht met Steam uit te ademen en uit te ademen. Misschien ben je een beetje gemakkelijker.
• Gebruik de spray voor de neus! Dus het slijm van de neus zal in de keel vallen.
• Als de keel meer dan twee of drie dagen pijn doet, raadpleeg dan een arts. Je kunt een ontstoken keel of amandelen zijn, evenals streptokokken of andere infectie.
• Maak een lange hete douche om de spanning in de spieren te verminderen, de bloedcirculatie te verbeteren en het slijm in de neusholte en de keel te sluipen.
• Als je een neus hebt, dan ellendig in eenmalige sjaals (voorzichtig, één neusgat per keer), en niet garnalen je neus. Anders blijft het slijm in je lichaam.
• Geef je stem om te ontspannen. Praat niet.
• Eet warme havermout: het is aangenaam voor de zere keel.
• Als de pijn in de keel opnieuw en opnieuw wordt geretourneerd, verander de tandenborstel. Misschien infecteren je jezelf. Microben kunnen genoegen nemen met de borstelharen van de tandenborstel, en het leidt tot herinfectie.

• Als je, naast pijnlijke keel hebt, is de nek gespannen en de spieren pijn doen, niet wachten en bezoeken de dokter. Je hebt misschien influenza.
• Meestal pijn in de keel, zij het onaangenaam, is het gebruikelijke bedrijf en niet-gevaarlijk. Als de keel echter lang of vaak pijn doet, kan het een teken van een serieus probleem zijn. Als je een harde keelpijn hebt en gedurende meerdere dagen de verbetering niet voorkomt, moet je je arts raadplegen. De dokter zal het innemen van de mondholte om een ​​analyse op streptococcus te maken.