Hoe anderen over hun transgender te informeren

Rapporteer dat u transgender bent, kan erg moeilijk zijn. Dit proces kan echter voor zichzelf gemakkelijker worden gemaakt voor zichzelf als. In de loop van de tijd, wanneer u ondersteuning krijgt en anderen maakt, zult u zich meer zelfverzekerd voelen.

Stappen

Methode 1 van 3:
Hoe te beslissen wat je wilt zeggen
  1. Afbeelding met de titel Vreedzame persoon in Blue.jpg
een. Nadenken eerst over uw veiligheid. Het is de moeite waard om alleen te praten over zijn transgenderness als je zeker weet dat je niet schaadt dat je jezelf niet in een gevaarlijke situatie zult vinden en dat je niet oneerlijk wordt gestraft. Vertel deze informatie aan anderen als je er absoluut zeker van bent dat ze je niet zullen schaden.
  • Zelfs als je je veilig voelt, kun je nerveus zijn. Haast je niet - je hebt het nergens te haasten.
  • Als u niet zeker weet of mensen u zullen begrijpen, probeer dan met anderen te praten over onderwerpen met betrekking tot LGTBK +, zonder uzelf te onthullen. Luister naar meningen. Dankzij dit zul je begrijpen of er andere mensen je respecteren.
  • U hoeft ouders niet alle persoonlijke informatie over uzelf te bieden, vooral als ze het kunnen gebruiken om u te beschadigen. Er is niets mis om het te verbergen voor het waarborgen van de veiligheid van je leven, gezondheid of toekomst (bijvoorbeeld, leren op de universiteit ten koste van ouders).
  • Als u vertelt over uw transgenderness op het werk, kunt u discriminatie tegenkomen. Je kunt om andere redenen zelfs afwijzen, naar verluidt niet gerelateerd is aan je geslacht. Het is onjuist en oneerlijk, maar het gebeurt.
  • Afbeelding getiteld aseksueel persoon denken.jpg
    2. Begrijp wat zijn de mensen met wie je zult praten. Denk aan mensen die in je leven aanwezig zijn, en over degenen die je vertrouwt. Misschien zullen sommige van je geliefden je met begrip behandelen en zullen je niet houden van liefde, en wat - nee. Denk dat iemand je waarschijnlijk zal ondersteunen, en wie zal dit niet kunnen doen.
  • Als u minder (en) bent, kunt u anderen over zijn transgenderness moeilijker zijn, omdat ouders nog steeds verantwoordelijk zijn voor u. Als je bang bent dat je ouders je niet ondersteunen, praat eerst met een goede vriend en familielid die je vertrouwt. Het is beter om de ondersteuning van een andere persoon in te schakelen voordat u over alle ouders vertelt.
  • Bereid je eerst voor op een gesprek met nauwe mensen en vrienden die je vertrouwt.
  • Het is niet nodig om iedereen meteen over jezelf te vertellen. Denk aan het plan en praat eerst met mensen die u zeker zullen begrijpen en steun.
  • Titel afbeelding Hijabi Girl op Computer.jpg
    3. Verken informatie over Transgender. Ontdek zoveel mogelijk over het probleem van transgender. Vergeet niet dat je vrienden, familieleden en andere mensen vragen kunnen zijn over gender. Hoe meer informatie je hebt, hoe meer volwassen en opgeleid persoon je lijkt.
  • Zoek de literatuur of andere materialen op internet of in de bibliotheek. Misschien in uw stad zijn er organisaties die LGBTK + -gemeenschap ondersteunen, waar u zich vertrouwd kunt maken met de materialen die u geïnteresseerd bent.
  • Leer hoe je kunt helpen mensen te helpen ondersteunen: HTTPS: // Glaad.Org / transgender / bondgenoten (in Engels)
  • Zorg ervoor dat je dezelfde rechten hebt als andere mensen: http: // Transqualiteit.Org / (in Engels)
  • Lijst LGBTK + CENTER in uw stad.
  • Als de gedachten over hun genderididiteit je laten denken aan zelfmoord en je woont in Rusland, bel dan de hete lijn van psychologische hulp van het Ministerie van Noodsituaties: 8 (499) 216-50-50 of op de Trust Trust: 8 ( 800) 333-44-34. Als u in een ander land woont, belt u de lokale hotline van Psychologische bijstand van noodgevallen.
  • Afbeelding getiteld potlood en papier.jpg
    4. Probeer eerst een brief te schrijven. Als je over je gevoelens schrijft, ben je gemakkelijker te begrijpen wat je wilt zeggen en hoe. Wie is geadresseerd aan de brief, wees beleefd en geeft uw metgezel de mogelijkheid om informatie te begrijpen.
  • Met de brief kan u zich concentreren op wat u wilt zeggen en niet wordt afgeleid door tellerreplica`s.
  • De brief kan worden gebruikt als een ontwerptoespraak. Je kunt het herschrijven totdat je begint te houden van wat je wilt zeggen. Stel dat in je toon woede overslaan vanwege het feit dat je in het verleden beledigd was, en het gevoel dat je je niet leuk vond. Herschrijf de brief en leg de nadruk op het feit dat je sterker en zelfverzekerde man bent en wat je weet wat geschikt is voor jou.
  • De brief kan u helpen bij het opslaan van een spanning in verband met een persoonlijk gesprek. Het kan ook geschikt zijn als de persoon met wie u communiceert, ver van u is. U kunt bijvoorbeeld zo schrijven: "Ik weet bijvoorbeeld dat we de laatste keer lang hebben gezien. Ik hoop dat we je nog steeds zullen zien en ik kan je vertellen wat er met mij gebeurt. Al vele jaren kon ik niet beslissen met mijn geslacht. Ik zou er in de toekomst over willen praten. ".
  • Wanneer de tijd komt om met een persoon te praten, neem dan een brief met je mee.
  • Titel afbeelding Freckled persoon in paars spreken.jpg
    vijf. Oefenen hardop om te zeggen wat je wilt zeggen. Je kunt oefenen om de tekst op dezelfde manier uit te spreken als je voorbereidt op een uitvoering of presentatie. Dus je kunt de juiste toon en woorden kiezen. Daarnaast zit je comfortabeler om het woord "transgender" hardop uit te spreken.
  • Zoek een afgelegen plek waar je zou kunnen oefenen.
  • Oefen met iemand die je vertrouwt en wie je al hebt gesproken over jezelf.
  • Rus niet en probeer niet alles te ontsnappen aan alles tegelijk. Vertragen. Geef de luisteraar om alles te begrijpen wat je zegt.
    • Methode 2 van 3:
    Hoe te vertellen over je transgender
    1. Titel afbeelding Joodse kerel met een idee.jpg
    een. Kies het juiste moment en plaats voor een gesprek. Denk aan alle kleine dingen. Bepaal wie je over jezelf wilt praten en denk of je deze mensen vertrouwt. Pak een neutrale en veilige plaats op. Het is beter dat de plaats is afgelegen en zodat ze niet naar andere vertrouwde mensen konden kijken.
    • Selecteer een tijd waarin u en uw interlocutor zich niet zult haasten en u zult zich geen zorgen maken over andere dingen, evenementen of verplichtingen. Geen van jullie moet worden afgeleid.
    • Begin niet te praten op het werk of studeer. Gooi de plaatsen weg waar bekende mensen zijn die u niet vertrouwt.
  • Titel afbeelding Vrolijke trans meisje gesprekken over jurk.jpg
    2. Houd vertrouwen en spreek oprecht. Het is belangrijk om over jezelf te willen vertellen, en geen dwang aan dit. Vergeet niet dat dit je leven is. Hoe en wanneer u vertelt over uw transgenderness, hangt alleen op u af. Wees jezelf en vertel je oprecht over je ervaring. Begrijp je genderidentiteit.
  • Dit is je leven, dus je beslist hoe en wanneer mensen informeren over je transgenderness. Wees jezelf en deel je transgenderness-ervaring. Vertel bijvoorbeeld mensen over wat je stoort (bijvoorbeeld wat je overbodig voelt (en) met peers). Als je na herkenning gemakkelijker bent geworden, vertel het ons dan.
  • Denk aan hoe je jezelf zult beschrijven. Begrijp wat het betekent om transgender te zijn.
  • Over jezelf spreken als een transgender, houd je ervan over. Wees voorbereid om te luisteren naar wat anderen zullen zeggen en reageren. Zeg het: "Ik weet zeker (-A) is dat ik transgender ben. Ik weet dat je veel vragen kunt hebben of je weet gewoon niet wat ik moet zeggen. Dit is goed. Ik ben klaar voor dialoog ".
  • Titel afbeelding Liefdevolle persoon met harten.jpg
    3. Wees geduldig. Alles kan niet op een dag gebeuren. Je relaties met mensen zullen veranderen zoals ze zullen begrijpen wat het betekent om een ​​transgenderman te zijn. Vergeet niet dat je opgroeit, verander de plaats van studie, werk, zal interageren met nieuwe mensen. Je moet over jezelf mijn hele leven vertellen. Wees voorbereid op dit.
  • Hoewel je meteen bang bent, zullen openheid en eerlijkheid onze vruchten geven. Na verloop van tijd zult u gemakkelijker zijn.
  • Vergeet niet dat andere mensen niet alle functies van het proces begrijpen. Laat je niet beledigd door mensen die je willen helpen, maar begrijp niet wat je doormaakt. Als iemand je bijvoorbeeld vertelt dat je niet als een transgender bent, corrigeer dan geen persoon, maar leg uit dat het betekent om een ​​transgender te zijn.
  • Probeer kalm, focus en spanning te blijven. Oefening waarmee u stress nuttig kunt verwijderen voor de gezondheid. Dit zal helpen om te ontspannen voor een belangrijk gesprek.
  • Titel afbeelding Jonge vrouw en oudere man praten.jpg
    4. Ga zitten en praat met een man. Probeer direct en eerlijk te praten met vrienden en familieleden. Geef ze tijd om de gezegd te begrijpen, reageer en stel je vragen. Ze kunnen geschokt zijn, kunnen begrip of teleurstelling uitdrukken. Wat er ook gebeurt, blijf kalm. Vertel ze over je weg en over de wens om de overgang te maken of een transgender te bellen.
  • Beantwoord alle vragen, ongeacht hoe onbeduidend of vreemd ze lijken. Als u niet weet wat u moet beantwoorden, geef dan een persoon een boek en andere informatie om te verkennen.
  • Geef een persoon tijd om op je woorden te reageren. Vergeet niet dat de eerste reactie nog niet heeft gehad. Soms beïnvloeden shock en verwarring de reactie.
  • Vergeet niet dat de reactie van mensen kan worden veroorzaakt door onwetendheid. Ze kunnen zich ook zorgen maken over uw veiligheid of proberen uw beslissing te beïnvloeden. Leg uit dat je serieus bent over het proces en zorgvuldig zijn beslissingen doordacht.
  • Titel afbeelding Man praat met jonge vrouw. Png
    vijf. Maak je klaar om te reageren op gemeenschappelijke vragen en commentaar op wat vaak bezorgdheid veroorzaakt. Veel mensen kennen de kenmerken van transgenderness-problemen niet en ze hebben mogelijk uw hulp nodig. Meestal willen Sluiten gewoon je goed, dus het is belangrijk om uit te leggen dat deze beslissing je blij maakt (en). Leg het uit aan mensen zoals ze je kunnen ondersteunen.
  • "Hoe lang voel je al?";" Ik wist het van 14 jaar. Ik besefte dat ik gelukkiger zou zijn als je een man werd ".
  • "Waarom koos je het?";" Ik kies niet mijn geslacht. Ik kies of verberg mijn essentie, of doe wat me vreugde geeft. Dus ik ben veel gelukkiger dan wanneer ik mijn geslacht verberg. Ik hoop op je steun ".
  • "Betekent dit dat je travestiet bent?";" Nee, indiening met dressing - dit zijn entertainment. Geslachtsverandering voor mij is een serieuze zaak. Deze beslissing zal mijn gezondheid en mentale toestand beïnvloeden.
  • "Je weet zeker dat het goed is?";" Al geruime tijd dacht ik erover en besefte dat een poging om mijn ware geslacht te verbergen, maakt me verschrikkelijk. Ik geloof dat ik gelukkiger zal zijn als je met die gender zult wonen die zijn ".
  • "Ik ben een slechte moeder? Ik zou dit besluit kunnen beïnvloeden?";" Nee, ik ben geboren. Als je een slechte ouder was, zou ik bang zijn om je erover te vertellen. Maar ik zeg, omdat ik je vertrouw en wil dat je in mijn leven blijft. ".
  • "Nu verandert alles?" - "Niet nodig. Als een persoon die ik niet veranderde, en ik hou van je, niet minder dan voorheen. Nu zal je me beter begrepen. De transitie zal me toestaan ​​om van verdriet, ontevredenheid, irritatie te verwijderen, want nu zal ik me comfortabeler zijn om mezelf te zijn ".
  • "ik maak me zorgen. Ik heb gehoord dat vreselijke dingen gebeuren met transgender mensen". - "Ik weet het, ik heb er ook over gelezen. Maar ik lees ook over onderzoek dat bewijst dat transgender mensen zich gelukkiger en gezonder voelen na openbaarmaking in de gemeenschap die hen accepteert. Ondersteuning kan veel ernstige problemen waarschuwen. Ik hoop dat je me hierbij zult helpen, en ik kan een volwaardige levensstijl uitvoeren ".
  • "ik snap het niet. Ik wil je helpen, maar ik weet niet hoe". - "Dit is goed. Samen zullen we alles aan. Ik zal je vertellen wat ik kan helpen, maar vooral heb ik liefde en ondersteuning nodig `.
  • Titel afbeelding Joodse Guy zegt nee 2.jpg
    6. Voltooi het gesprek als het passeert is niet zo soepel, zoals je verwachtte. Het is mogelijk dat het gesprek niet zal passeren zoals u zou willen. Als het u lijkt dat mensen uw beslissing niet goedkeuren en u niet ondersteunen, is het beter om dit gesprek te voltooien.
  • "Bedankt voor het luisteren. Nu moet ik gaan ".
  • "Het lijkt mij dat het in dit gesprek geen zin heeft. Laten we later praten".
  • Titel afbeelding Hand en telefoon met gesprek.jpg
    7. Denk aan de voordelen en nadelen erkenning op internet. Het is belangrijk om te begrijpen wat je hebt een publiek. Misschien zullen sommige mensen je niet accepteren, maar velen verbazen je misschien met hun begrip en de wens om je te ondersteunen. Veel doelgroepen in verschillende sociale netwerken zijn anders of in één sociale netwerkcontacten meer dan in een andere. Begin de site, waar, zoals je denkt, mensen meer begrijpen (Facebook, Instagram en anderen).
  • Bepaal precies hoe u uw transgenderness meldt. Krijgt u foto om op te nemen? Of u nu gewoon "I Am Transgender" zult schrijven of een hele alinea van tekst maakt? Jij beslist. Schrijf wat je voelt.
  • Wanneer u een item post, zet u dan en beantwoord alle positieve opmerkingen.
  • Reageer niet op negatieve opmerkingen, als je ze krijgt. Verwijder ze en klagen over hen in de ondersteuningsservice, als u denkt dat het goed is. Ja, je kunt een deel van de contacten verliezen (maar onthoud dat de vuilnis soms jezelf kan maken. Dankzij dit zul je alleen die mensen hebben die klaar zijn om je te nemen.
    • Methode 3 van 3:
    Hoe u ondersteuning kunt inschrijven
    1. Titel afbeelding knuffeld midden leeftijd paar.jpg
    een. Neem contact op met uw vrienden en familieleden voor hulp. Blijf communiceren met mensen die je vertrouwen en altijd in het verleden zijn geweest. Vraag hen naar welke moeilijkheden in het leven kwamen ze tegen en hoe ze ze overwonnen. Geef ze om te begrijpen wat hun ervaring belangrijk is.
    • Ondersteuning en tips van geliefden kunnen je kalmeren. Dankzij hen zal het gemakkelijker voor u zijn om anderen over uw geslacht te vertellen.
    • Vergeet niet - zelfs als uw vrienden en familieleden de overgang niet persoonlijk tegenkwamen, kunnen ze problemen hebben met zelf-identificatie. U kunt bijvoorbeeld zo`n vraag stellen: "En het leek u nooit dat u niet ergens fit of u geen plaats hebt?"
    • Veel mensen in verschillende stadia worden geconfronteerd met het gevoel dat ze niet als anderen zijn en dat ze ze niet begrijpen. Gebruik het als een kans om dichter bij een persoon te komen en niet van het weg te gaan.
  • Titel afbeelding Jonge arts in office.jpg
    2. Praat met het begrijpen van professionals over fysieke overgang. Veel transgender mensen nemen toevlucht tot hormooninjecties en / of operaties om hun lichaam naar het lichaam van een verstandige geslacht te brengen. Misschien vind je het moeilijk om te begrijpen wat je zowel fysiek als emotioneel wilt doen. Neem contact op met uw specialisten die anderen hebben geholpen zichzelf te vinden.
  • Praat met uw arts over fysieke wijzigingen. Misschien kun je hormonale therapie starten of een operatie maken. Vraag een arts om u naar een specialist te sturen die zich bezighoudt met deze problemen. Zeg het: "Ik ben van plan om naar het lichaam (vrouwelijke) lichaam te gaan en meer te leren over welke opties die ik heb. Kun je me naar een specialist sturen??"
  • Afbeelding titel therapeut in groen.jpg
    3. BERICHTJE STUREN Psychotherapeut. Informeer anderen over hun transgenderness moeilijk, en het volgende transitieproces zal ook niet eenvoudig zijn. Psychotherapeut zal u helpen omgaan met moeilijkheden en zal advies geven dat het mogelijk zal zijn om moeilijke tijden te overleven. Psychotherapeuten zijn bezig met het behandelen van angst, depressie en andere psychische stoornissen die transgender mensen kunnen bedreigen.
  • In sommige LGBTK + Centers zijn er speciaal psychologisch advies, waar u individuele en groepssessies kunt bezoeken.
  • Titel afbeelding Glimlachende jonge vrouw en man.jpg
    4. Voldoen aan de vertegenwoordigers van LGBTK + -gemeenschap. Communicatie kan op internet en in het echte leven plaatsvinden. Mensen uit deze gemeenschap zullen je helpen om veranderingen in het leven en gevoelens die hiermee verbonden zijn te ervaren. U bent niet verplicht om beslissingen te nemen over hoe u met familie kunt praten of hoe u zich in moeilijke tijden kunt gedragen, alleen. Neem contact op met uw steun om dit proces te vereenvoudigen.
  • Zoek naar forums en ondersteuningsgroepen op internet. Het zal vooral handig zijn als je nog niet klaar bent om persoonlijk met mensen te praten.
  • Vind hulpcentra voor mensen die behoren tot LGBTK + -gemeenschap, in zijn regio.
  • Geniet van ondersteuning voor leeftijdsgenoten. Praat met een psycholoog telefonisch of op het internet of zoek naar een geschikte specialist in uw stad.

    • Tips

    • Haast je niet. Heb vertrouwen. Je bent op het pad van zelfkennis, dat je veel nuttig kan geven.
    • Denk goed over het gesprekstijd, zodat u niets voorkomt. Laat genoeg tijd om vragen te beantwoorden.
    • Geef mensen tijd om aan nieuwe omstandigheden aan te passen. Veel van je erkenning kunnen verrassen, maar in de loop van de tijd wennen mensen eraan.
    • Als je er niet over weet te praten, probeer dan over je gevoelens te schrijven.
    • Als u besluit een overgang te maken en de naam te wijzigen, rapporteert u transgenderness in de personeelsafdeling, hoofd, leraren, in de decaan. Als u uw naam officieel hebt gewijzigd, draagt ​​u deze informatie over naar de juiste afdelingen op het werk of op studies. Zelfs als de naam officieel niet is gewijzigd, kan deze op veel plaatsen worden gebruikt door de naam die een persoon het bij voorkeur beschouwt.
    • Probeer niet meteen te vertellen. Informeer eerst de nauwe mensen en dan de rest.

    Waarschuwingen

    • Vanwege uw erkenning kunnen sommige vrienden en familieleden weigeren met u te praten. Dergelijk gedrag is een gevolg van onwetendheid en weerstand tegen verandering. Breng tijd door met mensen die van je houden en met je mee willen communiceren ondanks de omstandigheden.
    • Zoek een veilige plek waar je zou kunnen komen als alles fout gaat, of als je een gevaar hebt om te bedreigen. Een vriend van een vriend of een familielid die in de buurt woont (grootouders met grootvader, tante, oom en andere familieleden).
    • Als iemand u bedreigt of pijn doet, moet u volwassenen informeren dat u vertrouwt, of leiderschap. Nadenken eerst over uw veiligheid.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar