Hoe het uitsluiten te maken

2. Bereiden. Beoordeel de gevolgen van de caminining-out voor uw familie, vrienden en collega`s voordat u commit. Zijn er homofobes onder hen? In sommige religies wordt homoseksualiteit beschouwd als zonde - het is de moeite waard om de gevoelens van andere mensen te respecteren, maar je zou niet moeten verdragen met religieuze fanatiek, het bevorderen van onvolledigheid en intolerantie. Anderen hebben mogelijk tijd nodig om te wennen aan je oriëntatie. Zorg ervoor dat degenen die eerst zullen openen, u zullen ondersteunen en niet overtuigen, en wachten voordat u iemand anders vertelt. Als u andere leden van de LGBT-community kent, kunt u contact met hen opnemen voor advies. Je ouders kunnen dit nieuws accepteren in de baaNonies - onthoud dat ze in een andere generatie zijn gegroeid, en in ieder geval wensen we je alleen maar goed.

3. Kies een man die eerst zal openen. Het zou een betrouwbare vriend of familielid moeten zijn die u zeker zal ondersteunen. Praat over je oriëntatie met goede mensen voordat je het publieke domein maakt. Dosis de informatie om ze niet uit de meter te kloppen - begin met de uitdrukking die je nodig hebt om ze iets belangrijks te vertellen, en je hebt er al lang een gesprek over. Laat me begrijpen dat je je oriëntatie niet opzettelijk hebt gehouden, maar wilde het gewoon eerst uitzoeken.

4. Als je je zelfverzekerder wilt voelen, begin dan de kleine om de rest van vrienden te openen. Het is absoluut niet nodig om iedereen onmiddellijk te vertellen, de reactie van mensen kan anders zijn, dus het is beter om met elk alleen te praten, het juiste moment te kiezen. Zoals in het geval van ouders, als je vermoedt dat iemand van vrienden niet wil doorgaan met communicatie met je, of je aanvalt, wacht dan tot je onafhankelijk bent van hen. Meld hun oriëntatie onmiddellijk bij het ontmoeten van nieuwe mensen, als het je niet ongemak veroorzaakt. Mensen zijn gemakkelijker om je te accepteren als ze vanaf het allereerste begin over alles komen. Het is veel moeilijker om de oude bekend te maken die, in wiens hoofd al door je afbeelding is gevormd als een heteroseksueel.

vijf. Selecteer zorgvuldig de manier van caumbing-out. U kunt dit nieuws in een serieuze gesprekse tet-a-tet of op tijd informeren bij het communiceren, tonen dat ik dit idee volledig heb geaccepteerd en zich zelfverzekerd aanvaard. Als je nog steeds een apart gesprek wilt maken over je oriëntatie, haal je diep adem en vertel het me gewoon. U kunt eerst thuis opstijgen, maar rechtstreeks bij het praten mag niet worden bewaard en hints. Rechtlijnig zijn.

6. Wees pragmatisch. Je kunt een afwijzing tegenkomen - wees voorbereid dat niet iedereen meteen soepel gaat. Zorg ervoor dat u veilig zult zijn na uw erkenning, en dat u precies klaar bent voor deze stap. Niet noodzakelijkerwijs het nieuws meteen in totaal aankondigen, als u denkt dat dit hiervoor niet voldoende zelfvertrouwen en vrij is, of dat het op de een of andere manier u kan schaden. Als je afhankelijk bent van iemand, wiens houding ten opzichte van jou kan veranderen na de uiting, probeer dan eerst de situatie te achterhalen en te wachten tot je zelf op je voeten zet.

7. Wees trots op wie je bent Niemand zou je een gevoel van schaamte tegen jezelf moeten laten voelen. Verontschuldig je niet voor je oriëntatie en schaam je niet voor haar. Leer onszelf niet te letten op het negatieve van anderen, als je mensen toestaat om te denken dat je je schuldig voelt voor je essentie, zal het hun negatieve en vooroordeel alleen maar versterken. Probeer een goed humeur te behouden - dus je zult iedereen laten zien die zich zorgen maken over jou, dat je je goed voelt. Mensen zijn moeilijk om zich in je plaats voor te stellen, en ze zijn niet altijd in staat om je emoties te begrijpen. Laat ze gewoon weten dat het goed en gelukkig is.