Hoe ouders te informeren over hun biseksualiteit

Herken ouders in hun onconventionele oriëntatie - dit is een nogal emotioneel proces. Hoogstwaarschijnlijk ben je nerveus, bezorgd of zelfs bang. Vergeet niet dat biseksualiteit een belangrijk onderdeel is van wie je bent. Wie, met wie en wanneer om deze informatie te delen, is volledig afhankelijk van jou. Voordat ze ouders vertellen over hun seksuele geaardheid, zorg er dan voor dat u een goed doordacht plan voorbereidt. Neem dan maatregelen om op een constructieve manier te komen. Daarna kunt u samen beslissen, hoe vrij en vol vertrouwen leven zoals u bent.

Stappen

Methode 1 van 3:
Bereid je voor op een gesprek met ouders
  1. Titel afbeelding Vertel je ouders Je bent biseksuele stap 1
een. Voel je vrij voor je seksuele geaardheid. Het is één ding - om het toe te geven, en nogal een ander - het is normaal hiermee. Als je het gevoel van schuld, schaamte of verwarring voelt, beter om te wachten met de erkenning van ouders. Eerst moet je jezelf nemen zoals je bent, en verwacht dan dat anderen je zullen nemen.
  • Probeer jezelf in de spiegel te bekijken en zeg: "I - Biseksueel". Als deze woorden je een positieve reactie in de douche veroorzaken - het is geweldig. Als ze je nerveus maken, blijf je deze uitdrukking herhalen, totdat je met een jammer bent.
  • Probeer het eerst te bekennen aan vrienden. Het zal u helpen wennen aan gesprekken over biseksualiteit.
  • Hoogstwaarschijnlijk neemt erkenning je veel emotionele energie. Zorg ervoor dat je vertrouwen krijgt in wie je bent, voordat je beslist over een potentieel zwaar gesprek.
  • Titel afbeelding Vertel je ouders Je bent biseksuele stap 2
    2. Bouw het ondersteuningssysteem. Praten over haar niet-traditionele seksuele geaardheid is niet eenvoudig. Het kan vooral eng zijn als je niet zeker bent van de reactie van ouders. Zorg ervoor dat je de ondersteuning van mensen inhoudt waarin je kunt vertrouwen. De ondersteuningsgroep helpt u zich meer op uw gemak te voelen tijdens een gesprek en u ook een schouder kunt geven waarop u ondanks alles kunt vertrouwen.
  • Als andere familieleden hierover weten, informeren ze van tevoren dat u met ouders gaat praten. Misschien geven ze je nuttige tips voor het omgaan met een gesprek.
  • Je kunt iemand vragen om naast je te blijven als morele ondersteuning tijdens een gesprek met ouders.
  • 3. Ontdek het advies van relevante organisaties. Er zijn verschillende organisaties (bijvoorbeeld het Russische LGBT-netwerk), waar u kunt raadplegen hoe u moet bekennen in onze onconventionele seksuele geaardheid. Alvorens te beslissen wanneer en hoe alle ouders te vertellen, ga dan naar het internet en zoek naar advies en aanbevelingen van dergelijke organisaties.
  • Titel afbeelding Vertel je ouders Je bent biseksuele stap 3
    4. Noteer je motieven. Het is belangrijk om te begrijpen waarom je wilt toegeven aan ouders. Bijvoorbeeld, wat je van ze houdt en geen geheimen van hen wilt hebben - dit is een goede reden. Maar om te melden over je biseksualiteit, omdat je ruzie maakte en dus je wilt pijn doen - dit is niet het beste idee.
  • Markeer een minuut om uw redenen voor papier op te schrijven. Bijvoorbeeld: "Ik ben trots op degenen die ik ben," - of: "Ik ben klaar om openlijk te wonen".
  • Titel afbeelding Vertel je ouders Je bent biseksuele stap 4
    vijf. Selecteer een tijd waarin ouders kalm zijn. Een soortgelijk gesprek kan spanning en sterke emoties veroorzaken. Om het op een constructieve manier uit te geven, denk dan aan de huidige instelling in het gezin. Je ouders ervaren financiële moeilijkheden? Misschien is het nu niet het juiste moment voor een serieus gesprek. Je grootmoeder is onlangs ziek geworden? Waarschijnlijk het wachten waard wanneer de situatie enigszins is gestabiliseerd.
  • Selecteer indien mogelijk de tijd wanneer het emotionele klimaat in het huis relatief kalm zal zijn. Het is belangrijk dat ouders zich kunnen concentreren op u en uw woorden.
  • Vraag of je na het avondeten kunt praten. Bovendien is een dergelijk belangrijk gesprek beter om te besteden aan de dag vrij.
  • Titel afbeelding Vertel uw ouders u bent biseksuele stap 5
    6. Een beveiligingsplan maken. Let op hoe ouders tot de LGBT-gemeenschap behoren. Heb je ooit gehoord dat ze boos zijn op biseksuelen of biseksualiteit? Als je een voorgevoel hebt die ouders extreem negatief reageren, is het belangrijk om een ​​veiligheidsplan vooraf te bereiden. Zorg ervoor dat je jezelf kunt beschermen als de situatie beangstigend wordt of de dreiging van fysiek geweld zal ontstaan.
  • Als u niet zeker weet hoe ouders betrekking hebben op biseksualiteit, kijk dan met hen tv-programma`s of films met betrekking tot dit onderwerp. Vraag de ouders over hun meningen over wat hij zag om de stemming te waarderen voordat hij over hun oriëntatie praatte.
  • Vertel je goede vriend wanneer je van plan bent om dit gesprek door te brengen. Vertel me zo nodig iets als: "Ik ben niet zeker van de reactie van ouders. Ik kan bij je blijven als alles niet erg goed gaat?"
  • Zorg ervoor dat je persoonlijke besparingen hebt in het geval dat ouders je uit het huis kruipen.
    • Methode 2 van 3:
    Besteed een constructief gesprek
    1. Titel afbeelding Vertel je ouders Je bent biseksuele stap 6
    een. Spreek duidelijk en probeer zelfverzekerd te klinken. Om dit te doen, bewaar een rustige stemtoon en duiden duidelijk woorden. Ga niet rond naar de buurt. Rapporteer direct wat u wilde zeggen.
    • Bijvoorbeeld: "Mam, ik wil dat je weet dat ik biseksueel is. Ik ben comfortabel om degenen te zijn die ik ben, en ik hoop dat je mij ook zult begrijpen. ".
  • Titel afbeelding Vertel je ouders Je bent biseksuele stap 7
    2. Beantwoord ouders over biseksualiteit. Hoogstwaarschijnlijk zullen ze verrast zijn door te leren dat je biseksueel bent. Misschien weten ze niet heel goed wat het echt betekent. Wees voorbereid op het feit dat ze veel vragen zullen hebben. Probeer ze zo eerlijk mogelijk te beantwoorden, maar voel me niet verplicht om de informatie te delen die je ongemakkelijk bent. U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Dit is geen keuze, het is slechts een deel van wie ik ben". Wees voorbereid op dergelijke vragen als:
  • "Weet je het zeker?";
  • "Waarom heb je zo`n keuze gemaakt??";
  • "Wat denk je dat je opgroeit?".
  • Titel afbeelding Vertel uw ouders u bent biseksuele stap 8
    3. Bieden materialen op het onderwerp. Misschien zullen ouders niet heel duidelijk zijn, wat voor soort biseksualiteit. Bijvoorbeeld, waarschijnlijk, zullen ze geïnteresseerd zijn, of het nu betekent dat je jongens met 50% en meisjes met 50% houdt, of je hebt een bepaalde schaal van sympathie. Het is belangrijk om ze te geven om te begrijpen dat alles niet is verdeeld in zwart en wit. Leg uit dat verschillende mensen je om verschillende redenen aantrekken. Het zal nuttig zijn om hun vragen te beantwoorden. Geef ze bovendien aanvullende bronnen van informatie voor een beter begrip van het probleem. In het algemeen is het voldoende om de middelen die zich toeleggen op het onderwerp LGBT, maar u kunt ook contact opnemen met speciale gemeenschappen, waar ze informatie kunnen verstrekken die het concept van biseksualiteit meer specifiek uitlegt.
  • Brochures van het internet downloaden of contact opnemen met uw lokale LGBT-gemeenschap (als het in uw stad is).
  • Geef ouders een paar beproefde thematische websites. Pa met moeder heeft meer kans om u ondersteuning te bieden als het beter is om met dit onderwerp om te gaan.
  • Titel afbeelding Vertel je ouders Je bent biseksuele stap 9
    4. Wees voorbereid op verschillende reacties. Het is onmogelijk om nauwkeurig te voorspellen hoe ouders zullen reageren. Denk aan mogelijke opties en werk een strategie voor elk van hen uit. Vergeet niet dat de eerste reactie niet altijd aangeeft dat mensen zich echt voelen. Misschien zullen ouders wat tijd nodig hebben om te wennen aan nieuws en het nemen. Bijvoorbeeld, hoogstwaarschijnlijk testen ze eerst shock, maar zullen binnenkort naar acceptatie en ondersteuning komen. Hier zijn de opties voor de meest voorkomende reacties:
  • schok;
  • woede;
  • teleurstelling;
  • negatie.
  • Titel afbeelding Vertel je ouders Je bent biseksuele stap 10
    vijf. Wees voorbereid om voor jezelf op te staan. Laten we hopen dat je ouders zullen reageren met liefde en ondersteuning. Geweldig als ze meteen begrip tonen. Als ze negatief reageren, val dan niet in de geest. Als ouders smerige of aanstootgevende dingen zeggen, wees dan niet bang om voor jezelf te komen.
  • Je kunt zeggen: "Bel me alsjeblieft niet. Ik verdiende niet zo`n relatie ".
  • Je hebt ook het recht om het gesprek te stoppen. Probeer te zeggen: "Dit is niet langer een constructief gesprek. Ik moet een pauze nemen ".
  • 6. Denk na over het eerder dan een van de ouders toe te geven. Als je een nauwere relatie hebt met een van de ouders of als je hem een ​​beetje meer vertrouwt, zal het misschien redelijk goed zijn om met hem te praten over zijn biseksualiteit. Misschien zal hij u helpen of advies geven, hoe dit aan een andere ouder te melden.
    • Methode 3 van 3:
    Ontdek hoe je verder kunt gaan
    1. Titel afbeelding Vertel Jouw ouders Jij bent biseksuele stap 11
    een. Neem hun reactie. Het maakt niet uit hoe reageerde ouders, je zult het moeten nemen. Vergeet niet dat ze waarschijnlijk verrast en opgewonden zullen zijn. In plaats van ruzie of vloeken met hen, accepteer hun antwoord. Vergeet niet dat elke persoon tijd nodig heeft om je gedachten en gevoelens te verteren.
    • Je kunt zeggen: "Het spijt me dat je het denkt. Ik zal je niet op je zetten, maar ik hoop dat je je mening verandert ".
  • Titel afbeelding Vertel je ouders Je bent biseksuele stap 12
    2. Plan een volgend gesprek. Waarschijnlijk zal het een zeer emotioneel gesprek zijn voor jullie beiden en voor je ouders. Als het je lijkt dat het gesprek in een cirkel gaat, denk dan aan om een ​​pauze te krijgen. U kunt voorstellen om de tijd te kiezen voor een daaropvolgend gesprek.
  • Vertel me: "Het lijkt erop dat we allemaal moe zijn. We kunnen er weer over praten op zaterdag?"
  • Titel afbeelding Vertel Jouw ouders Je bent biseksuele stap 13
    3. Geduld. Waarschijnlijk zal het moeilijk voor je zijn als je niet ondersteunt. Probeer me te concentreren op de positieve aspecten van je relatie met ouders. Vergeet niet dat ze niet boos zullen zijn of boos worden. Geef ze wat tijd om na te denken.
  • Het betekent niet dat je een slechte houding tegenover jezelf moet verdragen. Wees voorbereid om voor jezelf op te staan.
  • Titel afbeelding Vertel je ouders Je bent biseksuele stap 14
    4. Zorg voor jezelf. Hoogstwaarschijnlijk zul je heel moe zijn na zo`n belangrijk gesprek. Zorg ervoor dat u zowel fysiek als moreel voor uzelf zorgt. Eet en ontspan. Je kunt ook een vriend voor een wandeling bellen.
  • Ga door met het feit dat het je humeur heft: luister naar je favoriete muziek, zie een grappige show of lees een goed boek.

    • Tips

    • Heb vertrouwen.
    • Blijf kalm als je het onderwerp van je biseksualiteit verhoogt.
    • Om te beginnen, zorg er dan voor dat je biseksueel bent.
    • Houd een positieve houding, zelfs als mensen je beledigen.
    • Trots op jezelf.
    • Haast je niet om iedereen te vertellen over hun seksuele geaardheid.
    • Worden voorbereid op zowel een positieve en negatieve reactie.
    • Als je te nerveus bent om je ouders persoonlijk te bekennen, schrijf dan een brief en laat het op een prominente plaats en maak een tijdje een tijdje.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar