Hoe zeg je dat je homo hebt

Toegeven aan moeder in zijn alternatieve seksuele geaardheid Het kan heel moeilijk zijn, en het is heel normaal om zich zorgen te maken over de potentiële reactie. Bepaal van tevoren waar u dit gesprek wilt doorbrengen en wat u zegt. Geef mom Time om je emoties te achterhalen en vragen te stellen. Misschien moet je echter moeilijk zijn, laten we hopen dat dit gesprek je zal helpen elkaar beter te begrijpen. Zelfs als de moeder je niet meteen begrijpt, trots op jezelf voor het maken van een gedurfde stap en eerlijk toegelaten tot wie je bent.

Stappen

Deel 1 van 3:
Een plan maken
een. Kies een rustige en vredige plek voor een gesprek. Het zou een plaats moeten zijn waar niemand je zal voorkomen of waar je je geen zorgen hoeft te maken over mensen. In plaats van een coffeeshop of een restaurant, is het beter om in de woonkamer of voor een keukentafel te zitten, waar de setting meer heeft aan het Frank gesprek.
  • Je kunt zelfs mama vragen om met je mee te lopen. Ga ergens op een rustige en vredige plek en niet naar een drukke straat of in een levendig park.
  • Als je met het huis van mijn moeder wilt praten, maar je hebt broers / zusters of andere familieleden, wiens aanwezigheid ongewenst is op dit moment, probeer dan het moment te vangen wanneer iedereen op zaken zal gaan. Je kunt mijn moeder zelfs vertellen dat je alleen wilt praten, en ze zal je zeker helpen om tijd te kiezen.
  • 2. Noteer wat je wilt zeggen niets te missen. Als je nerveus bent, schrijf dan een brief die aan mijn moeder is gericht. Wanneer de tijd komt om te praten, kun je op de tekst gaan. Of noteer de hoogtepunten die u moet beïnvloeden. Op het moment van bekentenis, zul je waarschijnlijk erg bezorgd zijn en je kunt iets belangrijks missen.
  • Je kunt bijvoorbeeld vermelden toen je hebt geleerd dat je homo bent, wat je voelt en waarom heb je besloten om dit met mijn moeder te delen.
  • Als je in een familie woont waar homoseksualiteit wordt geloofd, kun je ook mijn moeder zeggen dat je zo bent geboren, en dat dit deel uitmaakt van wie je bent, en niet de keuze die je hebt gedaan.
  • Je kunt je brief of een lijst met wensen afmaken over wat je relaties met moeder wilt zien. Je mag bijvoorbeeld hopen dat je een open relatie hebt en dat het je zal brengen zoals je bent. Misschien hoop je dat ze je zal helpen om je vader toe te geven. Het hangt helemaal af van jou en je relatie met mijn moeder, dus betaal al een tijd om na te denken over dit moment.
  • 3. Zorg ervoor dat u uw veiligheid in prioriteit doet als u zich zorgen maakt over de reactie van de potentiële moeder. Als je bang bent dat ze na je bekentenis geweld zal tonen dat je homo bent, ontwikkel je een plan van tevoren. In een dergelijke situatie kan het beter zijn om met haar op een openbare plaats te praten of een andere persoon uit te nodigen om te praten, wat zou zijn als emotionele ondersteuning.
  • Maak in het slechtste geval een retreatplan voor u om te gaan waar te gaan als de moeder fysiek of verbaal geweld vertoont.

    • Een waarschuwing: Als het u lijkt dat fysiek geweld op u kan worden toegepast of u vanuit huis verdrijven, is dit misschien niet het juiste moment om met mama te praten. In sommige gevallen is het beter om te wachten, wanneer je financieel onafhankelijk wordt en je zult leven voordat je het onderwerp van je seksuele geaardheid verhoogt. Als u zich zorgen maakt over de situatie in het huis, bespreek deze situatie met een psycholoog.

  • 4. Praat van tevoren met een psycholoog of met mensen die u ondersteunen. Als je al mensen hebt die weten dat je homo bent, neem dan contact met hen op voor ondersteuning. Erkend in zijn niet-traditionele seksuele geaardheid kan eng zijn, zelfs voor mama. Bespreek met vertrouwde mensen uw angsten, vraag de Raad en vertrouw erop in de zorgperiode.
  • Hoogstwaarschijnlijk neemt u geen contact op, als MAM de eerste persoon is die u gaat vertellen over mijn alternatieve seksuele geaardheid. In dit geval kunt u eerst de situatie bespreken met de psycholoog om kleine ondersteuning in te schakelen.
  • vijf. Vertel mama dat je met haar wilt praten over iets Belangrijk. In plaats van te vallen als een sneeuw op het hoofd met een serieus gesprek, laat het moeder van tevoren weten dat je iets met haar wilt bespreken. Je kunt het in de ochtend op dag x of zelfs in een paar dagen waarschuwen. Houd in gedachten - Zodra u verklaart over uw wens om te praten, wil MOM niet te lang wachten.
  • Probeer te zeggen over het volgende: "Mam, ik wil over iets met je praten. We kunnen vanavond één tot één praten?"
  • Of: "Ik moet iets met je delen, maar ik wil het alleen doen. Wanneer kunnen we praten?"
  • Als ze vraagt ​​waar je het over wilt praten, vertel me dan: "Het betreft me, maar ik zou liever wachten tot we gaan zitten en alles in detail bespreken".
    • Deel 2 van 3:
    Een gesprek doorbrengen
    een. Vertel eerlijk gezegd je weg naar zelfkennis. Als je notities hebt gemaakt of een brief hebt geschreven, bewaar ze met je. Probeer ons best om je te concentreren op persoonlijke gevoelens en ervaringen. Als moeder je probeert te onderbreken, vertel het me voorzichtig: "Ik weet dat je een storm van emoties ervaart en je veel vragen hebt, maar ik moet uitdrukken".
    • Niets verschrikkelijk als je overweldigd bent met emoties, en ook als je in de war bent in woorden of enkele momenten missen. Zelfs als je niet perfect bent, moet je nog steeds trots op jezelf zijn voor wat je de waarheid zei.
  • 2. Vraag mama, of ze vragen heeft en vertel me dat je blij was om de ziel te verlichten. Nadat je klaar bent met de erkenning, zeg dan zoiets als: "Ik weet dat je veel moet nadenken. Ik dacht er al heel lang aan. Je hebt vragen over mij? Ik zal proberen ze met mijn best te beantwoorden. ". Zelfs als de moeder er boos uitziet, verdrietig of beschaamd, blijf ernaast, ondanks het mogelijke ongemak.
  • Met het perfecte scenario zal moeder ondersteuning en zorg tonen. Maar zelfs in dit geval zal ze waarschijnlijk vragen hebben! Zorg ervoor dat je haar tijd geeft.
  • Als mijn moeder zegt dat ze tijd nodig heeft om na te denken over gehoord, antwoord: "Ik begrijp het volledig. Wanneer je klaar bent, laat het me weten, en we zullen het gesprek voortzetten. ".

    • Het advies: Als mijn moeder zegt dat ze niet langer weet wie je bent, probeer dan te antwoorden over het volgende: "Ik ben dezelfde persoon die altijd is geweest, net nu ken je me beter dan voorheen".

  • 3. Beantwoord opmerkingen en vragen kalm en zelfverzekerd. Misschien zal het moeilijk zijn, maar probeer echter niet op te staan ​​in een beschermende houding, wees niet boos en niet warm. Sommige dingen die voor de hand liggen, zijn misschien niet zo duidelijk voor mama. Als ze bijvoorbeeld vraagt: "Dit is mijn wijnen?"- Misschien schreeuwt je eerste windvlaag om homo te zijn - het is niet zo slecht. Indien mogelijk, kalm antwoord: "Je was een geweldige moeder, en mijn seksuele geaardheid wordt mij gegeven van de natuur. Het is niet verbonden met wat je deed of niet ".
  • Misschien creëer je een gevoel dat je rollen met moeder hebt veranderd. Dit is echt een veel voorkomend fenomeen wanneer een kind het caming-out begaat (erkend in onconventionele seksuele geaardheid) aan ouders.
  • 4. Duidelijk aanwijzen met wie moeder dit nieuws kan delen. Wanneer en hoe u de rest over uw onconventionele oriëntatie vertelt, moet u volledig uw beslissing zijn, dus wees ervoor dat u het mama vraagt ​​om het gesprek geheim te houden totdat u klaar bent om andere mensen te openen. Als u niet klaar bent voor uw grootouders, neven en zussen of andere familieleden die u homo bent, vraag het mijn moeder om er niemand over te vertellen.
  • Probeer zoiets te zeggen: "Ik heb het bijna aan iemand verteld, en ik werk er nog steeds aan. Ik zal dankbaar zijn als je dit gesprek tussen ons opslaat, zolang ik niet klaar ben om andere mensen te openen ".
  • Als je hulp nodig hebt om een ​​andere persoon te informeren dat je homo bent, zeg dan zoiets als dit: "Ik heb mijn vader niet bekennen, en ik ben erg bezorgd. Je zult me ​​adviseren hoe ik het moet doen?"
  • vijf. Trots op jezelf voor het doorbrengen van zo`n hard gesprek met moeder! Ongeacht haar reactie was dit gesprek niet gemakkelijk, maar een gedurfde daad voor jou. Dit is een enorme stap op weg naar zelfkennis en erkenning van je seksuele identiteit.
  • Als het gesprek niet erg goed is of niet zoals je had verwacht, is het ook normaal, en je stoornis kan worden begrepen. Praat met mensen die u ondersteunen en onthouden: veel ouders nemen tijd (weken of zelfs maanden) om te wennen aan dergelijk nieuws.
    • Deel 3 van 3:
    Volgende stappen
    een. Open voor communicatie. Ongeveer een week na het eerste gesprek, vraag Mama of ze meer vragen of gedachten had die ze graag met je zou willen delen. Probeer te laten zien wat je nog steeds deel uitmaakt van haar familie en dat je met haar wilt ondersteunen.
    • Zeg bijvoorbeeld dit: "Het duurde ongeveer een week na ons gesprek, en ik dacht dat je misschien nog vragen hebt. Misschien wil je iets bespreken?"
    • Als je niet zeker weet wat je moeder voelt, probeer dan te zeggen: "Ik weet dat we een beetje na ons gesprek communiceerden. Ik zou graag willen weten wat je hierover vindt ".
  • 2. Geef mom tijd om het gehoord te realiseren. Herinner jezelf eraan dat je veel tijd hebt gehad om erover na te denken, maar voor mama is een geheel nieuwe ervaring. Geef deze woorden door als je denkt dat het zal helpen. Misschien heeft ze een paar weken of zelfs maanden nodig voordat het zich kan aanpassen aan een dergelijke verandering.
  • Zelfs die moeders die eerst negatief reageren op dergelijk nieuws, kunnen hun standpunt veranderen. Zoek ondertussen naar troost van vrienden en mensen die u ondersteunen.
  • 3. Begrijp dat dit een nieuwe ervaring is voor je moeder en probeer te laten zien empathie. Hoogstwaarschijnlijk ervaart ze een hele reeks sterke emoties, zelfs als ze je tijdens een gesprek aanvaardde en ondersteunde. Je moet niet verwachten dat het bewustzijn van het gehuwde snel naar haar zal komen - geef het de benodigde ruimte om je gedachten en gevoelens te begrijpen.
  • Misschien voelt ze zich schuldig aan het feit dat zichzelf je seksuele geaardheid niet herkende, of in het feit dat je niet besloot om haar eerder te toegeven.
  • 4. Bied moeder om materialen met betrekking tot de LGBT-gemeenschap te lezen, zodat het dit probleem kan blijven bestuderen. Misschien is het erg handig om informatie te lezen over andere families die in een vergelijkbare situatie waren. Illuminator-website.Info is een uitstekende bron voor ouders, vrienden en familieleden van mensen uit de LGBT-gemeenschap. Of misschien heb je een vriend-homo, die dit onderwerp al met ouders heeft besproken. Hoogstwaarschijnlijk zal het nuttig zijn om je moeders te brengen, zodat ze kunnen praten.
  • Als mijn moeder het niet erg vindt, nodig het uit voor een parade of een vergadering ter ondersteuning van de LGBT-gemeenschap en probeer het in uw leven op te nemen. Misschien zal het uiteindelijk je meest tarische supporter worden!

    • Tips

    • Als u zich zorgen maakt over het gesprek, probeer dan eerst voor de spiegel.
    • Als je een negatieve reactie van je moeder krijgt, is het de moeite waard om contact op te nemen met een psycholoog, zodat het je helpt om te gaan met een gevoel van afwijzing of verwarring. In de loop van de tijd kun je zelfs mama vragen om sessies met je bij te wonen (als je van mening bent dat het zal helpen).
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar