Hoe maak je je eigen intelligentiekaart: 9 stappen

Sinds de tijd van de oude Grieken gebruikten mensen de capaciteiten van hun geest om de mogelijke uitkomstopties te berekenen en te analyseren en passende beslissingen te nemen. Bouw van inlichtingenkaarten (of Link-diagrammen) is een moderne methode waarmee u associaties en afbeeldingen kunt gebruiken voor het analyseren van een groot aantal, op het eerste gezicht, gefragmenteerde informatie, vindt en verduidelijkt manieren om het probleem op te lossen en te verduidelijken.Misschien bent u geïnteresseerd in hoe de inlichtingenkaart nuttig voor u kan zijn.In feite is deze methode nauwkeurig nuttig, omdat het kan worden gebruikt voor zelfverbetering, persoonlijke groei, kan methodologische problemen worden en moeilijkheden overwonnen, evenals als motivator, u zal helpen om de doelen te bereiken. Voor moderne mensen is het beoefenen van deze methode gemakkelijker dan voor de oude Grieken, omdat we een verscheidenheid aan AIDS kunnen gebruiken, bijvoorbeeld: speciale programma`s (of zelfs een pen en een vel papier). Je reis naar de wereld van zelfkennis, door middel van intelligentiekaarten, begint hier.

Stappen

een. Evalueer de voordelen van intelligentiekaarten. Ongeveer 60-65% van de bevolking - visuals (mensen zijn gemakkelijker waarnemende informatie visueel). . Dit betekent dat een intelligentiekaart, als een manier van visuele perceptie, geschikt is voor het grootste deel van de bevolking die de voorkeur geeft om te zien hoe alles, inclusief gedachten en ideeën, het formulier verwerft. Zelfs als u geen visueel bent, zal deze aanpak u in staat stellen om de verspreide gedachten en ideeën samen te verzamelen, om de banden die niet eerder niet voor de hand liggen, te begrijpen. Met behulp van een intelligentiekaart, als een integraal onderdeel van uw programma om de creativiteit te vergroten, doelen, analyse van problemen en gevoelens te bereiken, kunt u op een nieuwe manier naar jezelf kijken en zien wat niet beschikbaar is met de schriftelijke beschrijving van uw gedachten en hun verder lezen en begrijpen.Het creëren van een intelligentiekaart is nuttig, ook voor degenen die geen duidelijk idee hebben van hun doelen en waar het probleem eindigt en het besluit begint.

Intellect-Card stelt u in staat om de mate van objectiviteit te verwachten, die toegankelijk is bij het gebruik van andere zelfontwikkelingsmethoden. Werken met een intelligentiekaart, je zoekt naar zoekwoorden en zinsdelen en koppelen ze met andere woorden en uitdrukkingen. Deze methode draagt bij aan de ontkoppeling van het denken geconfigureerd met de logging van evenementen, maar activeert interne diepe denken die gericht zijn op reflectie en het uitroeien van dergelijke niet-constructieve verschijnselen als angst of pessimisme.
Intellect-kaart is geen schema, geen tafel of een reeks basisamenvattingen. Al deze analytische hulpmiddelen vereisen een persoon om gereed gedachten op papier te repareren. En de Intelligence-kaart is een resulterende toestand, op zoek naar verbindingen, voorlopig denken. De kaart is niet-systematisch gemaakt, maar vruchtbaar.

2. Functie online of computerprogramma. Bovendien zijn het oude goed - goede handgrepen, potloden en papier. Voor degenen die de voorkeur geven aan tactiele sensaties van het werken met papier en handvat - dit is de beste optie. Maar het feit dat u dit artikel door elektronische vorm leest, geeft aan dat u waarschijnlijk wilt kiezen uit het programma.

3. Schrijf allereerst ergens op papier of op de schermnaam of iets anders, waar start je het liefst. Meestal beginnend vanaf het centrum, maar het is niet nodig. Je kunt zo handig voor je doen.

Begin met wat je aangeeft. Het kan een foto- of cartoonbeeld zijn, een contourafbeelding, een naam of gewoon een soort figuur. Kies wat je het grootste zin maakt.

Voeg emoties, gevoelens, feiten, verlangens, gedachten, doelen toe, enzovoort, alles wat je op dit moment in mijn hoofd hebt. Als je onder een bepaald probleem een intelligentiekaart maakt, richt je je aandacht op en op de manieren om het te overwinnen.

Begin met het maken van verbindingen (takken en takken) tussen verschillende elementen die op de kaart worden toegepast. Als gevolg hiervan vindt u stabiele en logische koppelingen tussen sommige elementen, terwijl andere worden gepartitioneerd door niet-onderling verbonden, kunnen ze worden beschouwd als een toepassing op die elementen die momenteel "u" vertegenwoordigen. Na verloop van tijd zal de relatie tussen de elementen duidelijker worden en sommige dingen die voorheen onbegrijpelijk waren, duidelijk worden. Maar sommige delen van de kaart kunnen goed met de rest verbinden.

Probeer een eenvoudige taal te gebruiken om te beschrijven wat u toevoegt. Het is het beste om ons te beperken tot in één woord, maar als het onmogelijk is - schrijf Emko ijzig.

Verlies geen tijd. Snel werk, zonder glans, geeft een meer objectief resultaat. Schrijf gewoon wat er in je opkomt tijdens het werken op een intelligentiekaart.

4. Wees eerlijk tegen je. Niemand behalve VNENE zal zien wat u schrijft als u zelf niet wilt laten zien. Je moet jezelf niet beperken - selecteer je emoties, gevoelens, aspiraties, angsten, problemen, opties voor mogelijke oplossingen, enzovoort.

Beseffen die man, soms is het erg moeilijk om eerlijk tegen zichzelf te zijn. Denken daarom, misschien moet je je vrienden vragen dat, naar hun mening, voorkomt dat je doelen bereikt.

vijf. Beslissen, in welk kleurenschema wordt uitgevoerd door uw kaart. Gebruik kleuren die uw innerlijke wereld weerspiegelen.Op deze screenshot worden de REDES de minst aangename items aangegeven. Zoals u nieuwe perspectieven zult opmerken of items op de kaart wijzigen, kunnen kleuren ook transformeren.

Kleuren kunnen een of andere categorie betekenen, bijvoorbeeld: doelen, sympathie of antipathie, emoties, familie en vrienden, dromen, taken, zwakheden of sterke punten.

6. Haast je niet. Maak jezelf niet een intelligentiekaart voor één zitten. Niet alleen omdat het zal leiden tot overwerken, je riskeert ook iets belangrijks - sommige dingen komen in de geest, Tolcos was stil na het denken. Als uw gedachten zich bezighouden met het maken van een intelligentiekaart, dan zal u de hele dag door onder de invloed van dit proces nieuwe items toevoegen. Dus, doe de pauzes en kom terug naar het maken van een kaart.

Titel afbeelding Mind Map Yourself Stap 7

7. Probeer niet een "ideale" intelligentiekaart te maken. Het mag er niet permanent op zijn, het moet worden gewijzigd. In feite is de wijzigingen een integraal onderdeel van het werk op de kaart, omdat in de loop van de tijd, het begrijpen, het bepalen van het belang hiervan of dat item op de kaart aan het wijzigen is, u wilt het reflecteren of repareren (als de kaart is gemaakt op papier, dan kun je gewoon een sticker plakken met nieuwe informatie over oud). Bovendien bestaat zo`n "ideale intelligentiekaart" -concept gewoon niet - het is haar charme! Deze methode bevindt zich in het beeld van gedachten op de kaart en in de toepassingen van het sequentie denken, dus weergeven wat er in je opkomt in het werk op de kaart.

acht. Gebruik de kaart om een "toekomstige u" in contrast met "u hierbij" te maken. Veel persoonlijke groeiderleiders, psychologen en andere mensen die zich bezighouden met de transformatie van de persoonlijkheid zijn van mening dat het beeld van de persoon die een duidelijkere stap wil worden op het bereiken van het doel. Ongetwijfeld, om het gewenste resultaat te verkrijgen, zal de huidige inspanningen moeten leveren, maar de intelligentiekaart, maar kan een gids voor u zijn op weg naar degene die u in de toekomst wilt zijn. Kaart stelt u in staat om te zien wat u bent en hoe de feiten van uw leven veranderen terwijl u het principe voortzet. Als een persoon bijvoorbeeld 80 kg weegt, maar tot 60 kg wil afvallen, kan dit twee inlichtingenkaarten maken waarop het wordt weerspiegeld voor en na gewichtsverlies. Je kunt ook een weerspiegelen van gevoelens, vermogen of onvermogen om alles, oefeningen, levensstijl, enzovoort te doen. Dus, het volledige beeld van wat in de man veranderde en zijn leven zal worden veranderd, samen met gewichtsverandering.

Een van de opties voor deze aanpak is om meerdere inlichtingenkaarten te maken.De eerste inlichtingenkaart wordt gebruikt om gedachten en gevoelens te presenteren. Ten tweede, voor dieper begrip.Daarop vorm je je eerste gedachten in iets specifieker, bijvoorbeeld: in doel, antipathie, zorg / stressfactoren, gezondheidsproblemen enzovoort. Op een derde kaart kunt u de elementen van de eerste twee combineren en begrijpen wie op dit moment "u" is. Je kunt, dus een kaart maken van de toekomst "jij", maar hiervoor heb je een paar kaarten nodig.

negen. Regel regelmatig uw inlichtingenkaart. Zoals hierboven vermeld, biedt de methode toevoegingen, wijzigingen, wijzigingen in de kaart, in de loop van de tijd.Dit is een levend werkgereedschap dat parallel met u zou moeten veranderen.Zorg ervoor dat de kopieën van de elementen die eerder op de kaart voor de volgende vergelijking zijn toegepast, en weerspiegelen ook uw voortgang en gedachten op de kaart.

Begin met het maken van een nieuwe intelligentiekaart zodra u zich noodzakelijk voelt. Het is niet nodig om te wonen op oud. Als je een nieuwe hebt gemaakt - doe het dan. Er is niets mis in het hebben van een paar kaarten tegelijkertijd. Het aantal kaarten is afhankelijk van hoe het handiger is om te werken. Er is slechts één aanbeveling, in dit opzicht, houd al uw intelligentiekaarten op één plaats zodat ze niet verloren zijn.

Tips

Om de definitieve intelligentiekaart voor te bereiden, moet u mogelijk vertrouwd maken met de relevante programma`s. Intellect Card Creating-programma`s kunnen ook nuttig zijn voor de ontwikkeling van positief denken, uitgang van de staat van stress, persoonlijke analyse, enzovoort.
Mensen met slecht geheugen, geheugeninlichtingenkaarten kunnen helpen positieve herinneringen terug te keren. Dit is vooral belangrijk in situaties waarin een persoon lang is gebleven in kracht van negatieve gedachten. Zodra u aangename herinneringen begint en deze op de kaart weergeeft, begint u uw verleden in een positieve sleutel te "herschrijven". En het is altijd nuttig!
Gebruik één woord of een eenvoudige uitdrukking als "inleidende". Zulke woorden of zinsdelen moeten bijdragen aan je inspiratie, je inspireren, motiveren, gedachten helpen begrijpen en ideeën op papier tolereren.
Aan de slag met de formatie van Intelligence-kaarten, overweeg de optie om een grote kaart te creëren die "u" en een mijlen weergeven, die die levensituaties weerspiegelt die u in een bepaalde periode tegenkomt.Bijvoorbeeld: zoeken naar vacatures, contact opnemen met contacten, verwachting van resultaten op uw doctorale proefschrift, schrijfboeken, zorg voor een gehandicapt kind enzovoort. Absoluut alles wat van groot belang is in je leven, kan worden weerspiegeld op de kaart, om de relatie van het vinden van de juiste oplossingen te verduidelijken.
Als je het boek Tony Busten krijgt - lees het en het zal je duidelijk worden dat hij een grote baan heeft gedaan, zijn eigen intellectkaart maakt. Bijvoorbeeld in zijn boek: hoofd sterk: hoe te worden fysiek en mentaal fit (Supplement voor het lichaam: "Hoe het lichaam en de geest te versterken") Er is een levendig voorbeeld van een intelligentiekaart.

Waarschuwingen

Het proces van het maken van een intelligentiekaart lijkt misschien chaotisch, vooral als u nog nooit eerder bent ingeschakeld. Zwemmen door de stroom en alles zal blijken. Je zult snel duidelijk worden - het feit dat je verwende gedachten leek te zijn, je kunt gemakkelijk in orde brengen.
De meeste mensen zijn sceptisch over het maken van een intelligentiekaart.Dit is een persoonlijke keuze van elk. Desalniettemin zal degene die niet probeerde zijn kaart te laten weten hoe het geweldig is - het is gemakkelijk te begrijpen dat de puinhoop in het hoofd gemakkelijk kan worden geëlimineerd door het eenvoudig te vertalen naar de kaart. Keer terug naar het idee om een kaart te maken wanneer je in staat bent om crisis te maken, en je zult aangenaam verrast zijn door de effectiviteit van deze methode.
Maak je kaart op een rustige plek waar niets je zal afleiden. Een groot aantal stimuli voorkomt een succesvol proces.