Hoe eerlijk en tegelijkertijd de gevoelens van andere mensen te voorkomen

Of je toevallig boos was omdat je gedwongen bent om de waarheid te verbergen omdat ze iemands gevoelens kan schaden? Maar het is vrij mogelijk om de woorden te kiezen, zodat je waarheid niet wreed zal zijn, zelfs als de situatie een onaangenaam antwoord vereist. Bovendien is soms eerlijkheid de meest fatsoenlijke en humane manier om je gevoelens uit te drukken en andere mensen te helpen valse hoop en onjuiste oordelen te voorkomen.

Stappen

een. Vergeet niet dat eerlijkheid de basis is van een gezonde relatie met zowel vrienden als geliefden en collega`s en alle andere mensen. Oprechtheid verbetert het vertrouwen in elkaar, wat vooral belangrijk is om relaties te handhaven. Bovendien geeft eerlijkheid een gevoel dat je op je woorden kunt vertrouwen, en je vertelt altijd de waarheid. En wat is het belangrijkste, eerlijkheid laat zien dat je de persoon en zijn zelfrespect respecteert.

Titel afbeelding Wees eerlijk zonder harde stap 2 te zijn

2. Neem als een persoon die de verdorvenheid zelf niet bijdraagt aan goede relaties. Als je liegt tegen je vriend of iemand anders, vernietig je daarom de relatie, soms com. Zelfs als je oneerlijke gedrag onmiddellijk wordt ontdekt, wordt het een mini langzamere actie voor je relatie - onoprechtheid en onverschilligheid voor het welzijn van je vriend worden erkend door hen op het onderbewustste niveau, en uiteindelijk wordt het geheim altijd duidelijk je leugens en schijn.Oneerlijk gedrag in relaties kan zich manifesteren als:

Otreme gedrag in relatie tot de persoon die je niet leuk vindt. Soms is het noodzakelijk om iets specifieks te krijgen (bijvoorbeeld een promotie, rol, geschenk of geld). In andere gevallen voel je dat je onveilig zult zijn om te laten zien dat je deze persoon niet leuk vindt. Hoewel het erg moeilijk is om een relatie met een persoon te behouden wanneer je weinig gemeen hebt, is het veel nuttiger om elkaar te respecteren, ondanks het verschil in het meningen dan te liegen.

Voorwendsel dat je iets leuk vond die een andere persoon voor je deed of je gaf. Je kunt bijvoorbeeld doen alsof je het leuk vindt als een stenen koekjes die je vriendin hebben gebakken, of met de baas praten die zijn presentatie geweldig was, hoewel je in feite nauwelijks in slaap viel. In dit geval hebt u de mogelijkheid om een persoon te laten zien wat hij precies moet verbeteren in zijn werk, maar u overwint deze kans op de veeleisende lof. Onjuist leiden vaak tot het feit dat een persoon zich op dezelfde manier blijft gedragen als eerder. En nu wordt u weer behandeld met stenen koekjes, of u wordt gedwongen om naar een ander saaie rapport te luisteren, terwijl we beleefd hadden kunnen zijn, maar een eerlijke opmerking om een persoon voor de beste te inspireren. Als gevolg hiervan verliest zo`n leugen alles.

Laat ze zich verkeerd gedragen. Hoewel dit onderwerp veel breder is dan we kunnen bespreken in het formaat van het artikel, in het kort spreken, waardoor een persoon zich verkeerd kan gedragen, gedragen u daardoor oneerlijk. Als u een alcoholist toestaat "Nog een wijnglas" of Internet-afhankelijk "Nog een uur online na middernacht", Jij, mist daardoor de kans om de oorzaak van het probleem te bereiken en een persoon toe te staan zich verkeerd te gedragen. Met dergelijke oneerlijkheid kan het probleem groeien en ontwikkelen, zowel een persoon als uw relatie vernietigen.

Poinrahae. Soms manifesteert oneerlijkheid zichzelf in wat je zegt: "Ja, deze jurk ziet er geweldig uit", Alleen omdat je nog steeds geen persoon wilt veroorzaken. In dit geval wilt u gewoon niet aandacht besteden aan de problemen van een persoon, en onoprecht daarmee. Je zoekt niet je vriend om het beste resultaat te bereiken.

Titel afbeelding Wees eerlijk zonder harde stap 3 te zijn

3. Bepaal waarom je het verlangen voelt om te liegen, in plaats van de waarheid te vertellen. Soms schaam je gewoon om de waarheid te vertellen, of je bent bang dat het zal leiden tot conflicten. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om goed te denken wat u wilt zeggen om de juiste woorden te kiezen en niet afwijken van de feiten (probeer emotionele schattingen te voorkomen). Andere redenen voor onoprechtheid - u wilt uw eigen zwakte verbergen, proberen een compromis te bereiken die het leven gemakkelijker zal maken of problemen willen voorkomen. Veel mensen zijn verhoogd dat eerlijkheid ook is"dom" of "ruw", en ze hebben nooit geleerd de waarheid te vertellen, in de rechtbank blijven. Een dergelijke veroordeling is gebaseerd op het feit dat mensen gewoon niet weten hoe ze de waarheid beleefd moeten vertellen, de belangen van een andere persoon op de eerste plaats te stellen. Er is een enorm verschil tussen de waarheid, tactlesles uitgesproken, en de waarheid, die wordt verteld met respect en zorg om een persoon.

Titel afbeelding Wees eerlijk zonder harde stap 4 te zijn

4. Allereerst, wees eerlijk tegen zichzelf. Deze raad zal vreemd lijken, vooral het nemen van aandacht dat we het hebben over hoe eerlijk te zijn met andere mensen. Totdat je echter eerlijk leert te zijn, herken je je eigen zwakte en neem de schuld voor wat er is gebeurd, je riskeert wat je tegen jezelf zult liegen of verlegen weg van de waarheid om je eigen nederlaag niet te herkennen. Het gebeurt vaak als je het gebruikelijk hebt om jezelf te vergelijken met anderen. Wees eerlijk tegen jezelf - het betekent om jezelf te kennen (en te nemen) met al je tekortkomingen. Een goed begrip van mezelf betekent dat je minder kans zult hebben om aan de verwachtingen van andere mensen te voldoen, en het betekent dat je minder vaak zult moeten liegen. Als je niet beter doet alsof je in feite bent, begrijpen mensen meestal wat je van je kunt verwachten. Daarom kunt u meer tijd doorbrengen om een benadering van een persoon te vinden, en u hoeft zich geen zorgen te maken dat de waarheid over u per ongeluk uit zal zweven.

Titel afbeelding Wees eerlijk zonder harde stap 5 te zijn

vijf. Geef toe dat eerlijkheid nauw verbonden is met vriendelijkheid. Is het een goede daad - praten "Ja" man als je wilt zeggen "Nee"? Niet veel vriendelijkheid is om jezelf te dwingen om aandacht te manifesteren of jezelf te forceren om in de buurt van een persoon te zijn. Iedereen zou handiger zijn als je eerlijk weigerde. Is het goed - waardoor een persoon denkt dat hij goed voorbereid was of er goed uitziet, als het helemaal niet is. Wanneer je tegen mensen in dergelijke zaken liegt, zegt het over je onverschilligheid en slecht voordeel in relatie tot de mens. Waar komt een persoon erachter dat hij iets moet veranderen of het nodige leren als hij er niet over zei? Is het goed stil over iets verkeerd en illegaal wat er gebeurt op je werk? Natuurlijk, dus je kunt je werkplek langer redden, maar vroeg of laat zal de waarheid nog steeds uitkomen, en dan gaat je boot naar de bodem. Als je naar het deel van deze hoek kijkt, begrijp je dat het dichter bij vriendelijkheid is dan om wreedheid.

Wees eerlijk, wil ook aardig voor jezelf zijn. Wanneer je liegt, stijgt de bloeddruk en neemt het niveau van stress toe. Als je het de hele tijd doet, maak dan schade aan je immuunsysteem. Leugens verminderen uw zelfrespect en u begint vaker te spreken. Dit alles veroorzaakt onnodige fysieke en psychologische stress, dus oprechtheid is de gemakkelijkste manier om voor uw gezondheid te zorgen. Eerlijkheid betekent dat je je niet constant hoeft te herinneren wat je hebt gelogen als de vorige keer, zodat deze keer hetzelfde is. Uiteindelijk is het onmogelijk.

Als je het idee nog steeds niet kunt accepteren dat eerlijkheid het beste beleid is, zet jezelf in plaats van een andere persoon. Hoe zou je voelen of je hebt geleerd dat iemand belangrijke informatie van je redt, bijvoorbeeld dat je een fout hebt gemaakt in het werk, of je vlucht is geannuleerd, of je verliet het toilet en de rok van de achterkant bleek te worden ingevuld slipje. Het is onwaarschijnlijk dat u ervoor kiest om niet te weten over iets belachelijk, dubbelzinnig of onaangenaam, zoals voor u persoonlijk. Natuurlijk, op het eerste moment, kan pijn of schaamte erg scherp zijn, maar dan heeft de persoon de mogelijkheid om zijn misser te repareren.

Titel afbeelding Wees eerlijk zonder harde stap 6 te zijn

6. Vraag jezelf drie belangrijke vragen uit als je twijfelt dat je eerlijkheid te wijten is aan goede bedoelingen: Dit is waar? Als de noodzaak erover moet praten? Het is een goede daad? Als je niet positief kunt antwoorden op al deze vragen, misschien ben je "eerlijkheid" Het heeft een onjuiste motivatie (je bent bijvoorbeeld bewegend overtreding, woede of een verlangen om wraak te nemen) en je moet goed genoeg nadenken dan je gids, communiceert met een persoon.

Onderscheid eerlijkheid en afgunst. Jaloezie is niet anders, niet gerelateerd aan de menselijke bezorgdheid en weerspiegelt niet de echte staat van dingen. Als je een persoon zegt dat hij geen talent heeft of dat hij lelijk is, gewoon omdat je jaloers bent op zijn successen of jaloezie, verstoort je opzettelijk de echte staat van dingen, en het betekent niet dat je je eerlijkheid. Het is niet nodig om twee van deze gevoelens te verwarren.

Titel afbeelding Wees eerlijk zonder harde stap 7 te zijn

7. Let op het feit dat u uw eerlijke beoordeling uitdrukt. Dit is het belangrijkste onderdeel waarmee u het gevoel kunt verminderen dat u een persoon leidt - hoe u uw mening geeft. Begin met wat toegeven dat je handelt met goede bedoelingen dat tactful eerlijkheid veel beter is voor een persoon dan als je hem toestaat om te blijven geloven in iets dat niet waar is. Wees bereid om te houden aan objectieve feiten en emotionele schattingen voorkomen. Handelen van de positie van vriendelijkheid - je moet een persoon laten zien aan een probleem dat een oplossing vereist. En onthoud dat het vermogen om de waarheid te vertellen, zoals elke andere vaardigheid, veel tijd en oefeningen vereist om perfectie in te bereiken. Je moet nederigheid en begrip tonen.

Houd rekening met de persoonlijkheid van een persoon met wie je eerlijk zou moeten zijn. Als u te maken hebt met onveilig in uzelf en een te gevoelige persoon, hoeft u niet te scherp en wijzigt u op fouten. Houd rekening met zijn karakter en druk uw boodschap uit in een zacht formulier. Het is één ding als je je beste vriend probeert te vertellen over een soort delicate zaken, en nogal een ander - wanneer je een ontspannen collega wilt actief actief aan je gezamenlijke project.

Als je moet voorstellen, doe het dan! Het zal beter zijn om hardop te spreken die je tegen een persoon gaat zeggen om de nonontactuele en snelle opmerkingen te maken die je per ongeluk kunt worden geblazen als gevolg van nervositeit of buitensporige aspiratie"repareer alles". In dit geval zal er geen indruk zijn die u op een persoon opzet, en tijdens de repetitie zult u de mogelijkheid hebben om te begrijpen of u het goed doet, en u kiest of u ervoor koos om de waarheid te brengen.

Titel afbeelding Wees eerlijk zonder harde stap 8 te zijn

acht. Pak de situatie correct op waarin je de waarheid zult vertellen. Vertel geen persoon iets offensief of vraagt zich af in de aanwezigheid van andere mensen. Het beste is om met het oog te praten. Als je geen keus hebt, en de waarheid zal moeten praten in het gezelschap van andere mensen, zeg het stil of zelfs in een fluistering. Mensen zijn veel gemakkelijker om de waarheid te waarnemen als het zonder getuigen werd uitgedrukt.

Het is het beste om met het oog op het oog te praten, dus een persoon kan je zien en informatie minder pijnlijk in termen van emoties waarnemen. Als de woorden worden verteld aan de telefoon of in een brief geschreven, dan kan hun betekenis verstoren, en ze zullen meer negatief klinken, zelfs als u het niet wilde.

Het is niet nodig om rond te lopen. Natuurlijk kan een kopje thee of een kleine wandeling helpen om een oprecht gesprek te vestigen, maar het is noodzakelijk dat de manier om een persoon zelf af te leiden, waarvoor jullie allemaal zijn begonnen. Vergeet niet dat uw hoofdtaak is om te overbrengen met de ware informatie.

Titel afbeelding Wees eerlijk zonder harde stap 9 te zijn

negen. Ga het verschil herkennen. In sommige situaties is eerlijkheid nodig, en soms is het wijzer om een persoon te zeggen"lieg tegen redding". Hieronder zullen we u enkele conventionele situaties aanbieden die vaak in het gewone leven gebeuren. Nou om van tevoren te weten hoe je snelle acties en ontwijking of achteloze woorden kunt vermijden. Hier zijn er een paar:

Vraag "Ik ben dik / dik?" Deze situatie gebeurt vaak in de paskamer, of wanneer u zich ergens aankleden. Als je vriend of hechte persoon niet erg zelfverzekerd is, verhoogt u zijn zelfrespect.Praat niet"Niet zozeer jullie en vet", Omdat het sarcastisch en onoprecht klinkt - en misschien is het niet waar. Probeer het beter om iets te zeggen als: "Je bent mooi en in grote vorm. Ik hou van wanneer je groen draagt - deze kleding benadrukt de kleur van je ogen. Maar het lijkt mij dat deze kleding niet erg goed wordt benadrukt door de verdiensten van uw figuur. Misschien is het beter om een shirt met lange mouwen op te zetten?" Een ander goed idee is om het initiatief te tonen en een vriend te helpen om kleding te kiezen, die eigenlijk bij hem past, vals speelt hem nauwelijks in jeans, die duidelijk klein zijn.

Vraag: "Ik ben verschrikkelijk / verschrikkelijk?" Vergeet niet dat schoonheid in de ogen van het kijken is, en dit is een zeer subjectief concept. Elke persoon is op zijn eigen manier mooi, je hoeft alleen maar in staat te zijn om deze schoonheid te benadrukken. Misschien is je vriend of vriendin niet de mooiste figuur, maar hij heeft een prachtige expressieve ogen of een oogverblindende glimlach. Let op dit van je geliefde. Vertel nooit een persoon die hij lelijk is omdat altijd In dit geval weet u in dit geval niet hoe u deze persoon kunt waarderen.

Je vriend of vriendin gaat deel uitmaken van haar geliefden. Natuurlijk is het belangrijk om hierover uw mening te uiten, maar enkel en alleenIn het geval dat het een relatie met u heeft, en altijd als onderdeel van uw eigen ervaring blijft, probeer dan niet om uw gevoelens te geven voor feiten. Als u eenvoudig bent hou niet van Kerel van zijn vriendin, hoef het niet te gebruiken als een reden om de vriendin te overtuigen om deel te nemen aan hem. Echter, als je vriendin geneigd is om geweld te tonen, kun je in dit geval een vriendin overtuigen in de noodzaak om te scheiden, omdat ze anders kan lijden. Je kunt je vriendin ook helpen als ze haar een goede psycholoog adviseren.

Walgelijk uitgevoerde werk. Als je merkt dat je collega zijn werk slecht heeft uitgevoerd voordat zijn toezicht de baas heeft opgemerkt, kun je in de tijd ingrijpen en hem helpen de fout te corrigeren. Misschien ervoer een man een sterke stress, of hij begreep de taak niet voor hem, en misschien heeft hij gewoon meer tijd nodig. Als u niet argumenteert over de redenen en eerlijk gezegd, moeten ze meer inspanningen leveren (of zelfs het aanbod uitdrukken om hen te helpen iets nodigs te leren), dan helpen mensen te blijven werken.

Titel afbeelding Wees eerlijk zonder harde stap 10 te zijn

10. Laten we advies ontwerpen. Wanneer u uw mening uitdrukt, wat tegengesteld is aan de mening van een andere persoon, vooral als het hun werk betreft, probeer het nuttiger advies en probeert u niet te uiteindelijk te klinken. Inplaats van zeggen: "Ik vind het niet leuk omdat..." of "Je moet het in plaats daarvan doen...", probeer iets als "Het lijkt mij dat het hier handig is ..". Bovendien zal het nuttig zijn om iets aanmoedigen en een persoon aan te moedigen, voordat u hem advies begint te geven. In dit geval zal een persoon uw opmerking niet zien als een belediging voor zijn eigen vermogens, en heeft meer kans om uw advies te volgen.

Let altijd op zowel goed als slecht. In dit geval worden mensen duidelijk dat je de situatie als geheel ziet, hun capaciteiten respecteert en denkt dat ze beter of beter kunnen zijn om werk te doen als er meer inspanning zal worden.

Titel afbeelding Wees eerlijk zonder harde stap 11 te zijn

elf. Probeer uw mening als specifiek uit te drukken. Het gebeurt misschien wel dat je vriend zal denken dat je hem de hele waarheid niet vertelde, en maak je zorgen (soms onbewust), over wat onuitgesproken bleef. Probeer precies te praten wat je wilt overbrengen naar een persoon. Nog beter, als je van tevoren denkt dat het een persoon is die zich kan voorstellen, op basis van je boodschap en hem van tevoren vertellen dat je niets gaf. Daarnaast adviseren wij u om uw mening in een positieve sleutel uit te drukken, het zal helpen om verder misverstanden te voorkomen.

Hoewel we zeiden dat je moet houden aan de feiten die het probleem of het gedrag beschrijven, betekent dit niet dat je emoties volledig moet vermijden. Laat de persoon zien dat zijn probleem zorgen maakt, is vrij acceptabel. Het zal het wederzijds begrip tussen u verbeteren, omdat een persoon zal begrijpen dat u aan zijn zijde bent. Aan de andere kant, niet overdrijven - je hoeft het gesprek in de melodrama niet te veranderen. Sympathiek en begrip.

Tips

Wees in een notendop niet onbeleefd. Indien veel manieren om een persoon over iets te informeren en niet tegelijkertijd pijn te doen.
Vergeet niet - let altijd op de reactie van de persoon met wie je eerlijk wilt zijn en kies de juiste toon van het gesprek. Hoef niet te strikt te zijn met een besluitere en timide persoon.
Houd in gedachten, zelfs als je dat weet dat een bepaald ding is "Wetenschappelijk" of "religieus"Bewezen, het geeft je niet het recht om onbeleefd te zijn en druk op een persoon te zetten als je praat over je kennis of overtuigingen. Zelfs in dit geval bent u verantwoordelijk voor het respecteren van de waardigheid van een andere persoon om categorische uitspraken over zijn onwetendheid, domheid of goddeloosheid te vermijden. Eerlijkheid zonder wreedheid betekent dat je het recht van een andere persoon herkent om je niet te nemen "Waarheid", En neem aan dat de plicht de weg naar de menselijke geest vindt, gebaseerd op hoffelijkheid, respect en tact.
Idealiter moet elke negatieve goedkeuring gepaard gaan met twee positieve.
Het is veel gemakkelijker om naar de waarheid te luisteren vanuit een goede vriend dan van een verre vriend of iemand anders`s persoon. Als je niet heel dicht bij een persoon bent met wie je graag eerlijk wilt zijn, maar je moet wat informatie overbrengen, vraag om iemand te helpen die vrienden met hem is. Bijvoorbeeld, in plaats van een persoon rechtstreeks te vertellen dat hij geen ademhaling heeft, kunt u deze informatie overdragen aan zijn goede vriend. Wees voorzichtig, soms kan een persoon denken dat je gewoon roddelen voor de rug van iemand anders.

Waarschuwingen

Beledigingen zullen mensen geven om te begrijpen dat je geïrriteerd bent. Het is niet gerelateerd aan eerlijkheid.
Sommige mensen verwarren eerlijkheid met embernebestrijding. Dit gebeurt wanneer een persoon denkt dat alleen hij / zij het recht heeft om te bepalen hoe te leven aan anderen, en voortdurend smerig uit te drukken, de prestaties van anderen depreciëren. Dan, om de smerigeheid te rechtvaardigen die ze zojuist hebben gezegd, zeggen ze iets als: "Het is voor uw voordeel" of "Ik wens je alleen maar goed". Als je de rol van de rechter neemt en scherp oordeel over de persoon en zijn zaken, is het niet gerelateerd aan eerlijkheid. Zo laat je je superioriteit zien over een persoon die zwakker is dan jij (bijvoorbeeld ouders doen dit in relatie tot het kind, de leraar - aan de student, en de baas - om ondergeschikt te zijn). Eerlijkheid wordt altijd uitgedrukt in vriendelijkheid en respect voor een andere persoon, ongeacht zijn leeftijd en probeert geen persoon te beledigen die zich in een ondergeschikte positie bevindt.
Vergeet dat niet voor sommige mensen "beledigd" betekent alleen de manier om anderen te manipuleren. Zulke mensen "verontwaardigd" Wat betreft alles wat ze niet leuk vinden en geven ongemak, dus je eerlijkheid tegenover hen kan tegen je worden. Soms moet je voorbereid zijn op je woorden, de zee tranen veroorzaken. Als je er zeker van bent dat je eerlijk was, geleid door goede bedoelingen en en objectieve redenen had om de waarheid uit te drukken, zou je je niet moeten verontschuldigen en je woorden terug te nemen. Eerlijkheid moet zich niet terugtrekken in de aanwezigheid van mensen die de waarheid slecht tolereren en het bedreigingen beantwoorden.
Hoewel constant "lieg tegen redding" Zal niet tot iets goeds leiden, onthoud dat sommige dingen beter zijn om bij je te houden. Woord - Not Sparrow, crashes - je kunt niet vangen.

Deel in het sociale netwerk: