Hoe aantrekkelijker worden

Aantrekkelijk zijn betekent niet om een ​​mooie uitstraling te hebben. Bovendien kunnen zowel vrouwen als mannen aantrekkelijk zijn.Om op een waardeloze aantrekkelijk te zijn, moet je een zelfverzekerde persoon worden, je eigen stijl vinden en op de juiste manier voor je uiterlijk zorgen.

Stappen

Methode 1 van 4:
Ontwikkel aantrekkelijke kwaliteiten
  1. Titel afbeelding Word aantrekkelijkere stap 1
een. Ontdoen van negatieve gedachten. De aantrekkelijkheid van een persoon is eigenlijk in zijn hoofd. Mensen die een negatief verband houden met zichzelf (aan hun uiterlijk, aan persoonlijkheid en t.NS.) Verzend dit negatief naar andere mensen. Je moet leren om zich te ontdoen van negatieve gedachten.
  • Let op je denken. Hoe voel je je over jezelf? Als je iets niet kunt doen, denk je dan zo: "Ik ben niet in staat tot alles". Zeg je tegen jezelf: "Wat is ik dom", of "wat een dik" ik ben "? Deze uitspraken komen niet overeen met de realiteit, ze zijn alleen in uw hoofd (met uitzondering van overgewicht, en dit probleem is opgelost).
  • Als je negatieve gedachten in je hoofd hebt opgemerkt, vervang ze dan met positieve of denk er niets aan. Aanvankelijk kun je werken aan neutrale gedachten. Dus, bijvoorbeeld als je denkt: "God, voor zover ik lelijk is," Stop jezelf en vertel me: "Ik denk dat ik lelijk ben, maar het is dat niet. Mijn lichaam dient me, zoals het zou, stelt me ​​in staat om gezond te zijn om te proberen wat ik wil ".
  • Blijf weg van negatieve mensen. Negatieve mensen die u vertellen wat u anders moet uitzien, bijvoorbeeld, dat u te dik of te harig bent, moet u uit uw leven reinigen. Hun negatieve manier van denken beïnvloedt je niet de beste manier. Bovendien, waarom constant in een staat van stress?
  • Titel afbeelding Word aantrekkelijkere stap 2
    2. Zorg voor jezelf. Mensen worden aangetrokken tot zelfverzekerde persoonlijkheden, omdat het een ongelooflijk aantrekkelijke kwaliteit is. Toont vertrouwen, laat je zien dat je het recht hebt om op wit licht te leven. Als je denkt dat het waar is, zullen andere mensen ook overwegen.
  • Veroordeel jezelf niet. Dit betekent niet dat je mensen kunt ruween, het betekent gewoon dat je elke beweging niet moet beheersen. Bijvoorbeeld: in plaats van te zeggen: "Ik ben zo stom," zou je zoiets kunnen zeggen: "Ik begrijp dit niet echt".
  • Beoordeel geen andere mensen. Wat je zegt en denk na over andere mensen met betrekking tot wat je van jezelf denkt. Leer om aan mensen positief na te denken of helemaal niet aan hen te denken.
  • Vergelijk jezelf niet met anderen. Dit is het meest nutteloze ding dat je kunt doen, omdat iemand altijd aantrekkelijker zal zijn, meer zelfverzekerder en t.NS., dan jij. Je kunt ernaar streven beter te zijn, maar alleen in vergelijking met jezelf.
  • Titel afbeelding Word aantrekkelijkere stap 3
    3. Toon uw beste kwaliteiten. Goede kwaliteiten zijn net zo aantrekkelijk als je uiterlijk. Hoewel mensen in de eerste plaats de fysieke aantrekkingskracht optreden, evalueren zij, in de regel een persoon op zijn goede eigenschappen, zoals vriendelijkheid, het vermogen om te luisteren en t.NS.
  • Leer vriendelijk te zijn. Help andere mensen, verwacht niets in ruil. Je kunt mijn moeder helpen om het appartement te verwijderen, of vroeg je vriend vroeg in de ochtend.
  • Behandel andere mensen met respect. Hieraan leren.Kijk naar de situatie objectief en overweeg verschillende standpunten. Haast je niet met conclusies over mensen.
  • Luister naar andere mensen. Mensen trekken degenen aan die geïnteresseerd zijn in hen. Als je met iemand praat, geef dan een persoon al mijn aandacht. Houd visueel contact, stel vragen. Niet de moeite waard om met een persoon te praten om de telefoon constant te controleren.
  • Titel afbeelding Word aantrekkelijkere stap 4
    4. Breng een gezonde levensstijl. Gezondheid is een belangrijk onderdeel van aantrekkelijkheid. Zelfs als je ziek bent, kun je nog steeds gezonde gewoonten oefenen.
  • Volg een gezond dieet. Inclusief in uw dieet zoveel mogelijk groenten en fruit (bosbes, kool, rode peper), evenals bruikbare koolhydraten (bruine rijst, ontsproten granen, zwaan) en eiwitten (zalm of eieren).
  • Meer slaap. Niet alleen is de droom gunstig van invloed op je uiterlijk (huid, gewicht en t.NS.), Slaap is belangrijk voor uw gezondheid in het algemeen. Probeer elke avond minstens acht uur slaap te slapen. Ga tot middernacht naar bed, indien mogelijk. Schakel alle elektronische apparaten ten minste een half uur voor de slaap uit.
  • Doe elke dag fysieke oefeningen. Pak de trainingen op die je zult genieten (je hoeft niet naar de sportschool te gaan). Selecteer 30 minuten om elke dag te wandelen, voer joggen uit, neem deel aan yoga, dans.
  • Methode 2 van 4:
    Verbeter de fysieke aantrekkingskracht
    1. Titel afbeelding Word aantrekkelijkere stap 5
    een. Bepaal uw huidtype. Dankzij dit kunt u de juiste middelen kiezen. Typen leer, in de regel, zijn onderverdeeld in vijf categorieën: normaal, vettig, droog, gevoelig of gecombineerd.
    • De vette huid wordt in de regel slechts een paar uur na het wassen dik. Zorg voor een vette huid met een zachte tool voor het wassen in de ochtend en in de avond. Als je dit vaker doet, zul je de situatie alleen verergeren, omdat de huid die de huid van natuurlijke oliën zal leiden tot verhoogde vorming van deze oliën.
    • Droge huid, in de regel is vatbaar voor peeling. Als je een droge huid hebt, was het warme en niet warm water, en hydrateer ook de huid terwijl het nog een beetje nat is. Dermatologen geloven dat het de huid helpt bevochtigd te blijven.
    • Gevoelige huid wordt meestal geassocieerd met jeuk en roodheid. Bovendien reageert het op sommige chemicaliën die mogelijk zijn in huidverzorgingsproducten. Als u een gevoelige huid hebt, kiest u, middelen die geen smaken of alcohol bevatten - gebruik altijd zonnebrandcrème (SPF 30 of hoger) wanneer u uit gaat - voorzichtig uzelf.
    • De normale huid heeft de juiste vochtbalans en vet.
  • Titel afbeelding Word aantrekkelijkere stap 6
    2. Regelmatig wegwassen. Je gezicht is het eerste voor mensen opmerken, dus zorg goed voor hem. Maak dit proces niet compliceren, maak het proces van het wassen eenvoudig.
  • Was twee keer per dag, één keer `s ochtends en eens in de avond om vuil en overtollig vet te verwijderen. Als uw huid gevoelig of droog is, kunt u het slechts één keer doen, of gebruik vochtinbrengende instrumenten die passen bij uw huidtype.
  • Het is het beste om reinigingsmiddel te selecteren in overeenstemming met het huidtype Wol en ook afhankelijk van de vraag of u decoratieve cosmetica of niet gebruikt. Als u bijvoorbeeld een vette huid hebt, moet u een reinigingsmiddel kiezen dat een laag pH-niveau heeft, omdat een dergelijke tool effectiever overtollig vet zal verwijderen van uw huid.
  • Titel afbeelding Word aantrekkelijkere stap 7
    3. Eerste oefeningen, en het zal gunstig zijn op uw huid. Oefeningen verbeteren niet alleen de mentale en fysieke gezondheid, maar beïnvloeden ook de huidconditie. Fysieke oefening het niveau van stress, dat een negatieve impact op de huid kan hebben en de bloedcirculatie kan verbeteren, wat zeker wordt weerspiegeld op de gezondheid van de huid. Zorg ervoor dat u zonnebrandcrème gebruikt als u overdag op straat traint.
  • Titel afbeelding Word aantrekkelijkere stap 8
    4. Volg een uitgebalanceerd dieet en je verbetert je huidconditie. Eet elke dag meer dan vijf porties van fruit en groenten, en het zal gunstig zijn op je huid. Wat je eet, beïnvloedt je huidgezondheid. Hoe meer fruit en groenten (vooral fruit, zoals bosbessen of groene groenten) je eet, hoe beter je zult kijken.
  • Probiotica helpen ook de toestand van uw huid te verbeteren, dus zet uw yoghurt in zonder suiker in uw dieet. Yoghurt verbetert het werk van het spijsverteringskanaal, verzadigt het met miljoenen nuttige bacteriën. Hoe beter je spijsverteringskanaal werkt, hoe minder problemen je hebt met gezondheid.
  • Titel afbeelding Word aantrekkelijker Stap 9
    vijf. Pas op voor je tanden. Als je witte gezonde tanden hebt, word je behandeld als een aantrekkelijk persoon, wat je niet kunt vertellen over een man met gele zieke tanden. Witte gezonde tanden zeggen dat je voor jezelf zorgt, wat erg belangrijk is als je probeert je soulmate te vinden.
  • Zorg ervoor dat je je tanden minstens twee keer per dag poetst. Gebruik de tandheelkundige schroefdraad minstens één keer per dag. Dit advies wordt verwaarloosd, maar het is erg belangrijk om te doen om de gezondheid van de tanden te behouden.
  • Je kunt je tanden veilig en efficiënt wit maken met behulp van professionele whitening-methoden. Het draagt ​​niet bij aan de gezondheid van de tanden, maar je ziet er goed uit. Zorg ervoor dat je de tandarts minstens één keer per jaar bijwoont. Als je gevoelige tanden hebt, of ontstoken tandvlees, geef het tanden bleken op terwijl ontstekingen passeren.
  • Titel afbeelding Word aantrekkelijkere stap 10
    6. Zorg voor je haar. Wat de man of een meisje ook is, en van je haartype, gezond haar maakt je aantrekkelijker. Je weet dat je haar beter is, dus je houdt van geen ander dan enig ander hoe je voor hen kunt zorgen. Als je haar met een haardroger droogt, probeer dan de tips niet te drogen.
  • Dun haar, in de regel, moet ongeveer elke drie dagen ongeveer eens worden. U zult moeten experimenteren om te bepalen welke methode het meest effectief is voor u. Als je je haar elke dag wassen, kan het leiden tot het feit dat ze droog worden. Probeer in dit geval de shampoo te veranderen. Definieer ook hoe lang je je haar niet kunt wassen.
  • Vet haar zou elke dag shampoo moeten wassen. Wees ook bereid om shampoo te veranderen, omdat het vaak is dat het niet correct geselecteerde shampoo is die de oorzaak van olieachtig haar kan zijn (zelfs als het zegt dat het is voor vettig haar).
  • Krullend haar hoeft niet frequent wassen. Je kunt het golvende haar een paar keer per week, of drie wassen, maar dit is hooguit. Bovendien leidt het gebruik van een föhn tot het feit dat uw haar krullend wordt.
  • Titel afbeelding Word aantrekkelijkere stap 11
    7. Kies het kapsel geschikt voor je gezicht en haartype. Meisjes hebben de neiging om meer kansen dan jongens te hebben, maar het is geen excuus om met een slecht kapsel te lopen. Echter, zowel voor jongens als meisjes, het zal een geweldig idee zijn om een ​​kapsel op te halen dat geschikt is voor jou.
  • Kapsels voor mannen:
  • "Recht haar van elke dikte": kort haar aan de zijkanten, gladde afname in de lengte van het haar op de bovenkant van de bovenkant, ten minste 2,5 - 3 glad of krullend haar: aan de zijkanten - de gemiddelde lengte is de verhouding van Het bovenste deel en de zijkanten moeten 2: 1- voor dunne rechte haar - haarlengte tot schouderniveau zijn.
  • "Golvend of krullend haar": de lengte van het haar moet ongeveer 5 cm aan de zijkanten en 7,5 top zijn.
  • Kapsels voor vrouwen:
  • "Recht haar": ingelijst rechte haar - of ponystaart, volume op de bovenkant van de bovenkant, vastgesteld door vernishaar of Frans spit.
  • "Golvend haar": het kapsel "Easy Nalatance", zachte krullen zelf nemen de natuurlijke vorm voor hen, of monteer het haar aan de zijkanten en oplichters, waardoor de bodem van het haar stoort, of je kunt een lugu binden.
  • "Curly Hair": maak een kort kapsel, of je kunt je haar oplossen, een volume van boven creëren, of de voorstrengen van het haar monteren en ze op de achterkant van het hoofd zetten, of de krullen in de staart op de achterkant plakken of de krullen in de staart verzamelen.
  • Methode 3 van 4:
    Kies een kledingkast
    1. Titel afbeelding Word aantrekkelijker Stap 12
    een. Koop verschillende kledingstukken die uw individualiteit zullen benadrukken. Deze kledingstukken moeten eenvoudig in uw garderobe zijn en u moet uw eigen afbeelding in overeenstemming met hen maken. Het is belangrijk om rekening te houden met zowel voor mannen als vrouwen, omdat u uw individualiteit (en zelfvertrouwen) kunt benadrukken.
    • Sieraden, kleding, schoenen zijn noodzakelijke elementen. Als u bijvoorbeeld volumetrische juwelen houdt, selecteert u Neutrale kledingartikelen om focus op sieraden te maken, of als u wilt benadrukken op items, selecteert u de juiste aanvulling op.
    • Tassen zijn ook een uitstekend element dat niet mag worden vergeten. Je kunt tassen ophalen, afhankelijk van je outfit. Ze mogen niet alleen nuttig zijn, maar benadrukken ook uw individualiteit.
  • Titel afbeelding Word aantrekkelijkere stap 13
    2. Koop kleding op ongebruikelijke plaatsen. Als u uw persoonlijkheid wilt benadrukken, kiest u de juiste kledingstukken. Om dit te doen, moet je kleding baden die anderen niet hebben.
  • Consignment-winkels zijn fantastische plaatsen waar u kleding goedkoper kunt kopen. Je kunt designerkleding goedkoper in dergelijke winkels kopen.
  • Antieke en vintage winkels zijn een geweldige plek als je vintage kleding wilt kopen. Oude kleding is bijzonder duurzaam, dus het heeft meestal een langere levensduur dan moderne kleding.
  • Kunstmarkten zijn een uitstekende plek waar u exclusieve kleding en accessoires kunt vinden die de enige van een soort zijn. Ondersteuning van lokale artiesten, kunt u ongewone en interessante accessoires en kleding kopen. U kunt ook online interessante en ongewone items vinden op websites zoals Etsy en Ebay. Geef echter correct de grootte aan om geen kleding te kopen die niet geschikt voor u zijn.
  • Titel afbeelding Word aantrekkelijkere stap 14
    3. Behandel je outfit. Hoogstwaarschijnlijk wil je kleding dragen waarin je je comfortabel, zelfverzekerd en aantrekkelijk zult voelen. Om dit te doen, moet u experimenteren om te bepalen wat geschikt is voor u.
  • Heb je "vorm". Onder de "vorm" impliceert hier objecten van kleding die benadrukken van uw persoonlijkheid. U kunt ze wijzigen, accessoires en andere elementen toevoegen. Bijvoorbeeld: uw "vorm" kan jeans en een t-shirt zijn. U kunt uw afbeelding wijzigen, afhankelijk van het weer, u kunt bijvoorbeeld een T-shirt met lange mouwen dragen wanneer het creëert.
  • Neem de kleding van neutrale kleuren. In de regel is het kleding van zwarte of grijze tinten, of meer natuurlijke kleuren, zoals bruin of room. Dankzij dit kunt u integriteit in uw afbeelding bereiken.
  • Heb in je garderobe van rode kleding. Voor beide geslachten is rood een aantrekkelijke kleur. Rode markeringsterkte en vertrouwen. Dus draag een rode jurk of rode lippenstift, een rode sjaal of shirt en je zult zeker aandacht aan je letten.
  • Titel afbeelding Word aantrekkelijkere stap 15
    4. Zorg ervoor dat de kleding die u hebt geselecteerd bij u. Je kunt er goed uitzien als kleding naar je toe komt. In te smalle kleren zul je je in verlegenheid brengen, in te los, je zult er enigszins uitzien.
  • Zelfs je jeans moet uitkomen. Ze zouden niet te breed of smal moeten zijn. Als je jeans te lang zijn, lijd ze, zodat ze niet op de grond slepen.
  • Als je een vrouw bent, zorg er dan voor dat je de rembeha kiest. De bh moet de borst ondersteunen en niet comprimeren en sporen op je huid laten.
  • Titel afbeelding wordt aantrekkelijker stap 16
    vijf. Draag geschikte schoenen. Mensen letten op schoenen. Als je schoenen de outfit aanvult, zul je eruit zien als een toename.
  • Voor vrouwen, balletschoenen - zijn een universeel schoenitem. Ze kunnen bijna voor elke outfit worden getoond. Bovendien is het gebrek aan hakken een ander pluspunt, omdat u zich comfortabel en comfortabel voelt.
  • Laarzen zijn perfect voor de herfst of winter. Hoge haklaarzen zien er erg aantrekkelijk uit, maar je moet leren om erin te lopen. Anders ziet u er onaantrekkelijk uit.
  • Jongeren moeten ervoor zorgen dat hun schoenen worden gecombineerd met kleding (alleen niet bruine schoenen met een zwart pak, alsjeblieft). Als u op de hoogte bent, moet u ervoor zorgen dat uw schoenen schoon zijn.
  • Methode 4 van 4:
    Make-up maken
    1. Titel afbeelding Word aantrekkelijkere stap 17
    een. Devytemakiyazhae om je uiterlijk te verbeteren. Make-up kan je prachtige functies benadrukken. Decoratieve cosmetica correct gebruiken, kunt u aantrekkelijker worden. Wees niet bang om te experimenteren, dankzij dit vindt u uw afbeelding.
    • Als uw huid ontsteking of acne is, kunt u cosmetica gebruiken om het te verbergen. Zorg ervoor dat de Tone Cream overeenkomt met je huidtoon, anders ben je benadrukken wat je probeert te verbergen!
    • Onderstreep de contour van je gezicht. U kunt de Bronzer gebruiken wanneer u wordt toegepast die u een gebruinde huidschaduw kunt krijgen. De Bronzer moet niet op het hele gezicht worden aangebracht, maar alleen op zijn gedefinieerde gebieden: voorhoofd, neus, jukbeenderen, sleutelbeen. Denk aan wat u accent wilt maken en de bronzer aansluit op de geselecteerde gebieden.
  • Titel afbeelding Word aantrekkelijker stap 18
    2. Maak een accent voor je ogen. Ogen zijn de spiegel van de ziel ". De ogen markeren, word je aantrekkelijker. Probeer er natuurlijk uit te zien, want dit proberen de oogmake-up rookijs (die altijd in mode en perfect gecombineerd is met rode lippenstift).
  • Bereid het ooglid voor: Det de huid. Profiteer van de speciale "basis onder schaduw". Gebruik het oogpotlood.Alle overgangen moeten soepel zijn. De lijn moet in de top eeuw zo dicht mogelijk bij de groeicijn van wimpers worden gehouden. De buitenrand van de lijn moet dikker zijn en geleidelijk versmald, terwijl ze het midden van het oog naderen. Breng het niet per se naar een binnenhoek. Kleurenpotlood moet worden gekozen in toonkleur van schaduwen. Zorg ervoor dat u het onderste ooglid brengt. Besteed eerst een potloodlijn en groei dan enigszins in zijn schaduwen. Schaduwen groeien we goed rond de rand van de eeuw, zodat de eyeliner bijna verdwenen. Het belangrijkste is in dit make-upoog - contrast. Een soepele, maar goed opmerkelijke overgang nodig. Hiervoor zijn lichte, flikkerende schaduwen geweldig. Breng ze aan op het oppervlak van het bovenste ooglid vanuit de vouw voor wenkbrauwen.
  • Voor een natuurlijke uitstraling, voeg expressiviteit toe met behulp van eyeliner voor ogen, natuurlijke tinten, zoals bruin. Gebruik beige oogschaduw. Contant je wimpers om het een surround uitzicht te maken. Kies hiervoor een geschikte mascara.
  • Titel afbeelding Word aantrekkelijker stap 19
    3. Make-up maken, ga naar deze creatieve. Natuurlijk streef naar natuurlijkheid, maar laat je hoogtepunt er aantrekkelijk uitzien.
  • Probeer een "Cat`s Eye" -make-up te maken, die in de jaren vijftig populair was of een make-up inherent is aan een ander tijdperk.
  • Gebruik een felle kleurengamma! Gebruik bijvoorbeeld zilveren of turquoise tinten om zich te concentreren op blauwe ogen of donkere smaragd voor bruine ogen.
  • Tips

    • Je kunt zelf kleding naaien. Hiervoor zullen natuurlijk een beetje oefening en tijd nodig hebben, maar dus u zult zeker benadrukken van uw individualiteit!

    Waarschuwingen

    • Wees niet geobsedeerd door het idee om zoveel mogelijk mensen aan te trekken. Je zult echt aantrekkelijk zijn als je anderen zorgvuldig behandelt.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar