Hoe de dansbeweging van CRIP-wandeling te leren: 5 stappen

Als je indruk maakt op je vrienden met de hulp van de oude dansbeweging van de westkust, de zogenaamde CRIP-wandeling (of heet C-Walk), wendde je naar waar! Om te starten, lees de stap omschrijving 1.

Stappen

een. Ontdek de geschiedenis en ontwikkeling van CRIP-wandeling. CRIP-wandeling - een controversiële dansbeweging die is ontstaan in de jaren zeventig in het zuiden en in het centrale deel van Los Angeles, onder leden van de CRIP-groepering.

Er werd oorspronkelijk aangenomen dat de beweging van de benen nodig had om het woord uit te drukken "C-r-i-p" door letters die een visitekaartjesgroepering zijn bij alle partijen en evenementen.
Later werd deze dansbeweging gebruikt door een bende als een persoonlijke handtekening op asfalt na toegewijde misdaad.
Als gevolg hiervan was CRIP-wandeling verboden in de meeste Los Angeles-scholen, en MTV weigerde elke rap- en hiphopvideo die CRIP-wandeling bevat (bijvoorbeeld Snoop Dogg, Xzibit en Kurupt) uitzenden.
Onlangs verwijst CRIP-wandeling naar de Amerikaanse cultuur en wordt niet langer weergegeven bij de groepering
Niettemin is het erg belangrijk dat u de geschiedenis en de gevolgen van CRIP-wandeling kent, omdat deze beweging nog steeds een mogelijke reden voor gevaar kan zijn.

2. Leer de benen opnieuw rangschikken. De permutatie is het grootste deel van de CRIP-loopbeweging. Om je benen te herschikken, moet je stevig op aarde staan met de rechtervoet en je je links en balanceren op het bot van het linkerbeen rekt.

Verander nu deze positie, sta stevig op aan mijn linkervoet, terwijl je terecht voor je bent en balanceert op het bot van het rechterbeen. Spring door de benen met gladde beweging te herdenken.

Blijf stuiteren, herschikking van de benen - dit is de basis van de beweging. Je kunt het interessanter maken, de benen naar de zijkant of in een cirkel verplaatsen of dezelfde voet dubbelspringen maken.

Verscheidenheid: Je kunt de protulatie van de benen combineren met een sprong. Om een sprong te maken, balanceert het been op de hiel en niet op de sok, en een scherpe stap naar.

Afwisseling van de hoofdstap en sprong voegt meer stijl toe aan uw CRIP-wandeling.

3. Stop nu de benen zodat je sokken bij elkaar zijn, en de hakken smoren, vormen de vorm van een omgekeerde letter v. Ga door met het opnieuw rangschikken tussen deze twee v om te bewegen.

Leer om V. te doen. V - het beroemdste en herkenbare deel in de beweging van de CRIP-wandeling. Sta eerst recht, hakken samen, sokken uit elkaar, vormen de letter v.

Om de juiste V-beweging te maken, sta dan rechtdoor, hielen samen, kijken sokken aan de zijkanten. Breid nu de hiel van het rechterbeen uit zodat de benen parallel aan elkaar waren, naar links wijzen.

Breid de vingers van de linkervoet naar binnen (rechts) zodat ze verbinding maken met de vingers van het rechterbeen die het formulier vormen vormen. Breid de vingers van het rechterbeen uit zodat de benen parallel aan elkaar waren, maar deze keer, naar rechts wijzen. Nu moet de linkerhiel met de rechterkant worden aangesloten, dus keerde u terug naar de oorspronkelijke positie. Train deze beweging terwijl je niet begint te krijgen.

Verscheidenheid: Een van de opties in de beweging v zal teruggaan. In plaats van de hakken aan elkaar te verbinden, zet de voet voudig de voet achter een ander been op zodanige wijze dat de hiel van het voorbeen in het midden of in de buurt van de vingers van het achterbeen is.

Om een stap bekend te maken als de V-stap, moet u Vorm één voet maken en een stap door een andere voet maken. Met andere woorden, je rechtervoet vormt de helft van de vorm v (draai de hiel in, dan op de sok), terwijl de linkervoet een stapje heen en weer maakt, en je verloopt geleidelijk naar rechts. Verplaats je benen (de linkervoet vormt de helft van het formulier, de rechtervoet maakt vooruitgang op) en je beweegt in een andere richting.

4. Leer Heelto te verplaatsen. Heeltoe is misschien wel het moeilijkste deel in de Crip-wandeling en vereist een bepaalde praktijk.

Type één: Draai uw torso diagonaal naar rechts en stel vervolgens het linkerbeen naar voren, evenwicht op de hiel. Draai de hiel van de linkervoet en op het bot rechts, terwijl je torso de diagonaal aan de linkerkant inschakelt.

Spring nu en verplaats je benen zodat je rechterbeen aan de voorkant en in evenwicht is op de hiel, en je linkerbeen bleek achter te zijn. Blijf deze bewegingen beoefenen totdat je het snel en voorzichtig kunt uitvoeren.

Je kunt wat diversiteit in beweging toevoegen - om een dubbele Heileltoe te maken - doe Heeleltoe zoals gewoonlijk, maar in plaats van je benen te herschikken, probeer dan een dubbele draai uit te voeren, waardoor het been aan de voorkant kan worden uitgevoerd.

Type twee: Het tweede type van Heeleltoe lijkt erg op de eerste, maar het heeft een onderscheidende functie. In plaats van op een bot van de benen te balanceren, probeer dan van achteren uit te rekken, balanceren op je vinger. Draai dan in plaats van de vinger aan te draaien, alsof het de richting verandert.

Type drie: Het derde type Heeleuwe bevat dezelfde bewegingen als de eerste, behalve dat u HELLENTOE blijft herhalen met dezelfde voet aan de voorkant, in één richting bewegen. Dus draai je lichaam diagonaal naar rechts en zet de hiel van het linkerbeen naar voren, draai de torso diagonaal naar links. Nu, in plaats van je benen te herschikken, ga dan terug naar de startpositie (staande, draai rechts, de hiel links benen aan de voorkant) en herhaal opnieuw de beweging.

vijf. Verbind al deze bewegingen. Goede CRIP-wandeling bevat een combinatie van alle hierboven beschreven bewegingen, met allerlei soorten variaties en eigen stijl.

Probeer bewegingen soepel en voorzichtig uit te voeren - CRIP Lopen moet gemakkelijk en gemakkelijk, niet intens en nauwkeurig uitzien.

Oefen, luisteren naar je favoriete rap en hip-hop melodie en probeer in tact van muziek te bewegen.

Doe je handen wat je leuk vindt - sommigen laten ze vrij aan de zijkanten, terwijl anderen ze op de heupen houden.

Vergeet niet dat iedereen zijn eigen individuele CRIP-wandeling heeft, dus bewegen de manier waarop u zich voelt.

Tips

Clown wandelen is hetzelfde als CRIP-wandeling, alleen in een snellere tempo, met een groot aantal bewegingen en gebrek aan expressie van het groeperen van karakters.
Als u extra hulp nodig heeft, leer dan online handboeken.