Hoe loop je naar het Lunar-gang: 8 stappen (met illustraties)

Wanneer in de verre jaren 1983, trad Michael Jackson eerst zijn beroemde uit "Lunar-gang", De wereld was verbaasd. Ondanks het feit dat hij ver van de eerste uitvoerder van deze dansbeweging was, werd het voor altijd een kenmerkend kenmerk van zijn werk. Met de kennis van de zaak en sommige praktijk kunt u ook een illusie maken! Als je wilt leren dansen onder "Billie Jean" Als een professional, bekijk zorgvuldig de informatie van dit artikel om een Master of Lunar Gang te worden.

Stappen

Deel 1 van 2:

Voorbereiding

een. Draag een paar sokken. Ondanks het feit dat het mogelijk is om overal een maangang in te voeren, zelfs in wandelschoenen, in de eerste fase, moet u minimale wrijving over vloerbedekking bieden. Sokken zullen merkbaar de uitvoering van bewegingen en dia op de vloer faciliteren.

Nadat je professionaliteit hebt bereikt, kun je in de toekomst zelfs in sneakers dansen! Maar in het begin lijkt het misschien de onmogelijke taak.

2. Zoek een soepele vloerbedekking. Nogmaals, ondanks het feit dat je kunt proberen om overal te dansen, zal de sleutel tot succes glad, glad en voldoende glad oppervlak, bijvoorbeeld houten of soepele betegelde vloeren zijn. Natuurlijk zijn de meeste dansvloeren geschikt voor u, maar met hetzelfde succes kunt u op de tegel van de keuken trainen. Weigeren repetities op ruwe of oneffen vloeren op tapijtoppervlakken.

Als je thuis hebt helemaal Geen gladde verdiepingen, dan zal het beter zijn om laarzen te dragen dan om te oefenen in sokken.

Een expert worden, je zult niet kunnen dansen zonder problemen op het tapijt.

Deel 2 van 2:

Het uitvoeren van maangang

een. Zet een been naar voren recht voor de andere voet, zet terug op de sok. Til het rechterbeen op en leg het op de sok achter de linkervoet op een afstand van ongeveer 30 cm. Links om soepel te laten staan op de vloer. Terwijl je je handen aan de zijkanten houdt, neem je het later aan.

2. Volg het Equilibrium. Om evenwicht te bereiken, verhoogt u de afstand tussen de benen (breedte) totdat u zelfverzekerd genoeg bent. In de regel moet deze afstand 7,5-15 cm zijn (ongeveer de breedte van de voet). Zodra u min of meer de beweging van de maangangen beheerst, kunnen de poten dichter bij elkaar worden geplaatst. Oefenen, toegestaan om de handen een beetje te verhogen als het u helpt om het evenwicht te behouden tijdens het teruggaan.

3. Schuif de linkervoet Terug met de helft. Om dit te doen, brengt u al het gewicht op het rechterbeen over totdat de linkervoet achter rechts zit. Al die tijd moet de hiel van het rechterbeen in de lucht blijven, en de sok - op de vloer. Om al het gewicht op het been over te brengen op de sokken is noodzakelijk, zodat de voet op de vloer glijden, gewichtloos leek te zijn.

4. Afbreken van de hiel linkervoet van de vloer en tegelijkertijd Laat de hiel van het rechterbeen zakken. Nu bleek je in dezelfde positie te zijn waaruit we begonnen, maar alleen tegelijkertijd werden de benen op plaatsen veranderd. Nu heb je een goede voet voor de boeg, in plaats van links. Om de Lunar-gang correct uit te voeren, moet worden herinnerd dat op een bepaald moment de hiel één van de benen boven de vloer zal worden opgeheven. Altijd slechts één hiel, niet twee of nul!

vijf. Herhaal de vorige twee stappen door de linker- en rechterbenen te wijzigen. Maangang kan tot in de perfectie worden gehonoreerd, waardoor de nodige bewegingen weer en opnieuw wordt uitgevoerd, totdat de zijkant lijkt te verschijnen "Door de maan gaan". Tegelijkertijd moeten je benen erg soepel teruggaan zonder een slot.

6. Omvatten extra bewegingen in de gang. Voeg je hoofd toe dat de illusie van de Lunar-gang realistischer was. Trek op het moment om de voet terug te schuiven, trekt u naar voren, alsof voor de beweging. Stuur het terug in de normale positie bij het veranderen van de benen.

Ook bij elke stap kun je bewegingen met handen maken, zoals tijdens het lopen, of gewoon een hoed op je hoofd houden (als je het gebruikt), zoals Michael Jackson deed.

Maak een illusie die je doorloopt langs de maan (daadwerkelijk teruggaan), kun je met alle lichaam, niet alleen benen.

Tips

Onthoud dat sokken van je voeten het is verboden vlot.
Historisch feit: originele naam van Moon Light - "Terugschuiven" (Back Slide). In het tijdperk van Michael Jackson Media heeft deze beweging van de Moonwalk (Moonwalk) ten onrechte gebracht en het ook bevestigd onder deze titel.
Het zal waarschijnlijk nuttig zijn om deel te nemen aan het gebruik van twee spiegels (één spiegel moet vooraan zijn, en een andere - achter u), zodat u de mogelijkheid hebt om bewegingen te beheersen.
Mensen hebben geleerd, begin met het repeteren onder ritmische muziek.
Begin met leren van langzame methode die individuele bewegingen uitvoert. Verhoog geleidelijk de snelheid, die de beweging is beter en beter. Zorg ervoor dat alle bewegingen duidelijk zijn.
Beslissen dat je de maangang hebt onder de knie, demonstreer het voor een ander en vraag om eerlijk gezegd je mening te delen voordat je je vaardigheden in de nachtclub probeert te tonen.
Na het beheersen van de klassieke Lunar-gang met teruggaan, kun je op één plek naar de studie van de maangang gaan en dan het gang met de beweging naar voren beheersen (bij het simuleren van de beweging terug). De essentie is om de bewegingen te benadrukken met glijdende en tillende hakken, evenals de rest van de televisie synchroniseren, zodat alles eruit ziet alsof je probeert terug te gaan wanneer je het echt verder gaat.
Als u nieuw bent, begin dan met het repeteren op een zacht oppervlak en zet u op uw voeten sokken.
Ten eerste kunt u repeteren met een ondersteunende handen op een stabiel object en vervolgens naar bewegingen gaan zonder ondersteuning.
Rash je handen zoals met normaal lopen. Wanneer de linkerbeen terugglijdt, moet de rechterhand naar voren brengen en vice versa. Ook kan maangang worden uitgevoerd met de handen in de zakken.
Kijk hoe anderen de Lunar-gang uitvoeren. Het zal gemakkelijker voor u zijn om bewegingen opnieuw te maken wanneer u ziet hoe iemand anders zij doet. Als je een persoon kent die weet hoe je de lunar-gang moet lopen, kijk dan naar hem en vraag hem om je nuttige tips te geven. Nou, als geen van je vrienden dit kan doen, is het ook goed, omdat je de eerste bent! Zoek gewoon naar een video als een maangang uitgevoerd door Michael Jackson of andere mensen.
Om de maangang uit te voeren, moet je je goed voelen. Geavanceerde oefeningen voor Equilibrium-ontwikkeling. Nadat ik heb geleerd om goed te balanceren, zal het gemakkelijker voor u zijn om de Lunar-gang te beheersen.

Waarschuwingen

Mensen associëren onvermijdelijk de Lunar-gang met Michael Jackson en laat soms verraste opmerkingen los wanneer ze zien hoe deze beweging iemand anders uitvoert. Vergeet niet dat je het niet kunt opgeven, blijf repeteren totdat je perfectie bereikt.