Hoe kinderen kinderen niet bang zijn voor vluchten

Familie vakantie zou alle vreugde moeten brengen, maar de buitensporige angst voor het kind vóór vluchten kan de rest bederven. Mensen van alle leeftijden zijn bang om te vliegen, maar kinderen zijn vooral moeilijk om angst te overwinnen. Gelukkig kan angst worden verslagen met de hulp van verschillende technieken die niet noodzakelijkerwijs de ontvangst van drugs betrekken. Begin met het plannen van alles van tevoren, wees persistent en typt het geduld. Dankzij dit zullen de vlucht en de hele reis allemaal aangenamer zijn voor jullie allemaal.

Stappen

Methode 1 van 3:
Hoe een kind te bereiden
  1. Titel afbeelding Verklein vliegende angst in kinderen Stap 1
een. Vraag een kind over zijn angst. Praten over wat het kind bang is om de angst niet te versterken - dit is de eerste stap naar het overwinnen van angst. Klaar geen ondervraging - probeer gewoon voorzichtig te achterhalen waarom en wat is het kind bang.
  • Meestal komt de angst voor vluchten naar het volgende: het onvermogen om te begrijpen hoe een zwaar vliegtuig in de lucht kan zijn - de angst voor gesloten ruimtes en het onvermogen om alles te doen wat wilde - mislukte vluchten in het verleden of verhalen van andere vluchten Mensen over dergelijke vluchten-berichten in het nieuws van het verpletteren van vliegtuigen, luchtterrorisme en mislukte vluchten.
  • Om de oorzaak van angst beter te begrijpen, probeer het te rechtvaardigen en uw begrip uit te drukken: "Voor het eerst moest ik op het vliegtuig vliegen, ik was bang dat hij zou vallen. Wat denk jij ervan?" Vertel me over je gok op basis van je opmerkingen: "Ik merkte dat je niet van drukte houdt en plaatsen zoals dan in de metro sluit. Je wilt dus niet met het vliegtuig vliegen?" Of bied gewoon het kind aan om over de aankomende reis te praten: "Vertel me hoe je je voelt over de vlucht die we binnenkort zullen hebben".
  • Hoe meer details u leert, hoe gemakkelijker u de juiste aanpak zult vinden.
  • Titel afbeelding Verminder vliegende angst in kinderen Stap 2
    2. Vertel het kind over waarom het vliegtuig kan vliegen. Veel informatie over hoe mooie vluchten zijn: volgens statistieken, het meest gevaarlijke deel van de vlucht is de weg naar de luchthaven (het zal nuttig zijn om te lezen Dit artikel). Statistieken zullen echter niet genoeg zijn om het kind te overtuigen. Beter uitleggen aan het kind waarom het vliegtuig kan vliegen.
  • Koop een boek boeken over vliegtuigen en vluchten, speelgoedmodellen van vliegtuigen, evenals het videogame vinden. Kijk uit naar de antwoorden op de vragen van het kind. Probeer de prestaties van vliegtuigmodellen te monteren en te controleren. Als je een luchtvaartmuseum in de stad hebt, kijk dan naar het vliegtuig en zit in de cockpit. Laat het kind vragen stellen aan medewerkers van het museum.
  • Titel afbeelding Verklein vliegende angst in kinderen Stap 3
    3. Toon het kind hoe echte vliegtuigen vliegen. Helaas, tijden dat de start en de landing kon worden bekeken vanwege het hek van elke kant van de luchthaven, gepasseerd, maar bijna alle luchthavens hebben plaatsen waar u naar luchthavens kunt kijken.
  • Als je stad een luchthaven of trainingsveld heeft, ga daarheen. Zoek naar een speciale plaats om vliegtuigen te observeren en het kind uit te leggen wat er gebeurt (inclusief in het vliegtuig) wanneer ze worden overgenomen en. Als je het lukt om met de piloot te praten - hoe beter.
  • Vanwege beperkingen met betrekking tot veiligheid, kijk dan naar de start en landing in de buurt van het kind op een grote luchthaven is vrij moeilijk, maar niet onmogelijk.
  • Titel afbeelding Verklein vliegende angst in kinderen Stap 4
    4. Praten over mensen wiens werk vlucht veilig maakt. Vertel je kind dat elke vlucht er verschillende dozijn mensen zijn wiens werk is om de vluchtveiligheid te waarborgen. Vertel ons over technici en piloten en vergeet het personeel dat op aarde werkt, en stewardessen.
  • Een groot aantal procedures die moeten gaan voordat ze op de luchthaven vliegen, kan een klein kind bang maken. Leg de baby uit die de veiligheidsfunctionarissen doen en hoe de door hen gebruikte apparatuur helpt vluchten veilig te maken.
  • Titel afbeelding Verminder vliegende angst in kinderen Stap 5
    vijf. Denk aan het belang van geleidelijke deensialisatie. Angst kan worstelen met bewustzijn en begrip van voorkomende processen, vooral als het kind geleidelijk aan alles gewend raakt. Elke actie moet het kind helpen begrijpen hoe vliegtuig vliegt wat er gebeurt tijdens de vlucht. Mensen die vluchten kunnen ook een kind redden van angst.
  • Geleidelijke desensitisatie is een langzaam proces dat verslavend is voor de situatie of omstandigheden die stress veroorzaken. Als een persoon bijvoorbeeld bang is voor bijen, kan hij in het begin proberen de boeken over hen te lezen of naar de video te kijken, dan is zo`n persoon nuttig om op een rondleiding te gaan of de kas een kas is, bijvoorbeeld Rol van bijen, praat met de imker en kijk op zijn werk van een veilige afstand. Daarna kun je een imker pak dragen en dichter bij live bijen komen. Als alles werkt, zal deze persoon uiteindelijk in de buurt zijn van bijen en zonder een speciaal kostuum.
  • Begin van tevoren een kind naar de vlucht te koken en haast je niet. Stel niet alles uit naar de laatste en sla het kind niet aan als hij het niet kon schelen. Als je meerdere keren naar het museum of naar het vliegveld moet gaan, betekent dit dat het noodzakelijk is. Je zult begrijpen dat het de moeite waard was als het gaat om vliegen.
    • Methode 2 van 3:
    Voorbereiding aan de vooravond van de vlucht
    1. Titel afbeelding Verklein vliegende angst in kinderen Stap 6
    een. Kom met het kind in alle stadia van de vlucht. Wanneer een paar dagen vóór de vlucht overblijven, onthoud het met het kind alle kenmerken van de vlucht: het uitzicht op het vliegtuig en de luchthaven, geluiden, het vlak en de vlucht zelf planten. Als het kind niet eerder had en weet niet wat te verwachten, kan hij zich nauwelijks zorgen.
    • Probeer het kind zoveel mogelijk vragen te vertellen, tickets en documenten op controle te geven, op zoek naar uw plaats in het vlak enzovoort. Praat over het geluid van het vliegtuig op de grond, over het gevoel bij het instellen van de snelheid op de startbaan en wanneer het chassis van de grond wordt gescheiden. Slash alle kleine dingen door het proces in kleine delen te verbreken dat gemakkelijk zal assimileren.
  • Titel afbeelding Verminder vliegende angst in kinderen Stap 7
    2. Overwin je eigen angst. Als je bang bent om te vliegen of zorgen te maken omdat het kind zal reageren op wat er gebeurt, zal de baby je alarm voelen. Maar probeer niet alleen voor het soort dapper te dappereren - zodat het kind veilig de vlucht kan overbrengen, moet u uzelf voorbereiden op van tevoren.
  • Het is het beste om met stress om te gaan, zodat u kalm blijft en het vermogen om duidelijk te denken en snel in onvoorziene situaties te handelen. Om deze reden is het niet de moeite waard om toevlucht te nemen tot speciale sedativa. Lees het artikel over hoe overwin fucking fly per vliegtuig. Ze zal je helpen angst te overwinnen en het kind te helpen met emoties.
  • Wat helpt Je kalmeert, kan met je kind werken. Fysieke inspanning helpt om met stress om te gaan - probeer het vliegveld naar een snelle stap te gaan. Kinderen leren gemakkelijk speciale technieken van diepe ademhaling (ademhalen, ademhalen, uitademen). Meditatie en oefeningen voor zelfbewustzijn moeilijker, maar ze kunnen van pas komen. Bovendien is het belangrijk voor de vlucht om goed te slapen en iets nuttigs te eten.
  • Titel afbeelding Verminder vliegende angst in kinderen Stap 8
    3. Neem dingen met je die het kind afleiden en het kalmeren. Net als in elke andere situatie die stress veroorzaakt, kunnen bekende en gebruikelijke dingen het kind helpen om te gaan met angst - ze zullen een kind nemen en afleiden van gedachten over de vlucht. Nu is er geen tijd om weg te nemen van een kind wat hem beschermt tegen de buitenwereld. Als hij iets heeft dat je het vliegtuig aan boord kunt nemen, laat hem haar nemen.
  • Films, muziek, boeken, games, puzzels en andere dingen kunnen de angst vóór en tijdens de vlucht verzwakken. Speel wat game tijdens de vlucht - het zal jullie allebei afleiden. Bovendien zal niemand voorkomen dat iemand goed slaapt (bij voorkeur zonder te kalmeren) tijdens de vlucht.
  • Titel afbeelding Verminder vliegende angst in kinderen Stap 9
    4. Vertel de stewardessen over de angst voor het kind. Fate Attenters weten hoe ze passagiers kunnen kalmeren die erg bezorgd zijn, inclusief kinderen. Ze moeten dit regelmatig doen. Zeker een of zelfs een paar stewardessen zullen in staat zijn om speciale aandacht te schenken aan je kind - ze zijn bekend dat het gemakkelijker voor hen is om te voorkomen dat kinderen hysterie zijn dan om het kind te kalmeren dan het kind te kalmeren.
  • Verontschuldig je niet voor het kind van tevoren. Leg rustig uit aan het begin van de vlucht dat je kind voor de eerste keer vliegt dat hij zich afvraagt ​​en dat hij nerveus is.
    • Methode 3 van 3:
    Interactie en behandeling
    1. Titel afbeelding Verminder vliegende angst in kinderen Stap 10
    een. Ontdek de aard van de angst van het kind. In angsten en ervaringen is het moeilijk om erachter te komen, vooral als we het over kinderen hebben. Oorzaken van angst, tijd, plaats en methode van expressie door het kindgevoelens worden niet altijd in een afbeelding uit één stuk gevouwen. De angst voor vluchten kan bijvoorbeeld een gevolg zijn van angst geassocieerd met vliegtuigen, maar met situaties die het vluchtproces vergezellen.
    • Als de angst van het kind algemeen is en zich manifesteert in andere situaties (bijvoorbeeld op school, bij het communiceren met andere mensen), zou het dieper met het kunnen werken. Praat hierover met een psycholoog van een kinderarts of kinderen.
  • Titel afbeelding Verminder vliegende angst in kinderen Stap 11
    2. Geef toe dat angst voor vlucht reizen. Verminder de betekenis niet en negeer het niet. Als u besluit om de angsten van het kind te verwerpen en zult u wachten dat hij ze gewoon uitzet, het kan het probleem verergeren. Spreek niet met het kind dat grote jongens en meisjes zich geen zorgen maken over zo`n onzin - het zal het kind nerveus nog meer maken. Mind een kind, probeer het te begrijpen en bereid om hem te helpen.
  • Angst moet niet noodzakelijkerwijs rationeel zijn om als een echt probleem te worden beschouwd. Geef toe dat de angst van het kind echt bestaat, zelfs als het niet is gestoken. Noem geen angst dom - het is beter om met het kind te bespreken, omdat je de angst kunt overwinnen.
  • Titel afbeelding Verminder vliegende angst in kinderen Stap 12
    3. Contact hulp. Als je kind al lang of heel bang is om te vliegen, neem dan contact op met een specialist voor hulp. Zoek een psychotherapeut of een psycholoog met ervaring met de fobieën van kinderen, vooral met angst voor vluchten. Werken met een psycholoog kost het geld eraan doorgebracht, omdat het het kind zal helpen om van angst af te komen en u te verlichten van ervaringen.
  • Als een kind zeer sterke angst heeft, bespreek dit probleem met een kinderarts. Als de arts het passend acht, zal hij een speciale kinderedampen voor kinderen benoemen.
  • Drugs verzwakken echter slechts tijdelijk verontrustende gevoelens en kunnen leiden tot hun versterking. Het is als een regenwond. Meestal worden drugs alleen als laatste resort toevlucht genomen. Probeer eerst de gevoeligheid van het kind naar de stressfactor en andere methoden te verminderen.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar