Hoe hacks-sec te spelen
Footbag, beter bekend als heki-secs (letterlijk "een tas gooien" - De naam wordt uitgevonden door het Wham-O-speelgoed!) Is een sport die individueel of met een groep mensen kan worden ingeschakeld, die de bal met hun benen schopt. Naast de voeten kunt u bijna alle delen van het lichaam gebruiken met uitzondering van handen of handen - net als in het voetbal. Dit artikel zal u voorstellen aan de fundamenten van Kicks en gooien van de bal, waaronder hechtingen van schokken op de bal met benen, evenals verschillende trucs.
Stappen
een. Begrijp het spel. Het uiteindelijke doel, waaraan "zou willen streven", is de hele groep om de bal te houden (begin) in de lucht zo lang mogelijk. Als elke persoon in het team minstens één keer toeslaat, dan komt de band de "cirkel" of "raakt de bal scherp". Wanneer elke persoon tas in een cirkel buigt minstens twee keer, dan zal de groep "dubbele spiraal" en t bounce.NS. Regels veranderen als je alleen speelt. Individuele voetbal Freestyle veranderde in een zeer moeilijke sport met vele stakingen en vernuitingen van de bal, met elkaar verbonden door de trucs.
2. Koop een sec (bal) van goede kwaliteit (of doe jezelf), bij voorkeur bedelen, gevuld met zand, metaal (chip) of zelfs kleine ballen. Hoe meer filler, hoe moeilijker het de bal op mijn been houdt. Als je een seconde hebt met grote ballen, denk dan na om ze naar iets heel zwaar te verplaatsen, bijvoorbeeld machine om ze te doorbreken.
3. Zet de schoenen met een zeer plat innerlijk en buitenoppervlak en brede platte tenen. Om te beginnen zijn skate-zijden goed geschikt - hun oppervlak zal je in staat stellen om tas te hechten. Echter, tennis sneakers ook in eer, zelfs bij professionals.
4. Op korte broek. Broeken beperken je bewegingen en hun oppervlak kan de waarschijnlijkheid verhogen dat je slag de seconden niet door het traject zal sturen.
vijf. Verken 3 hoofdroze - intern (links en rechts), extern (links en rechts) en teen roze.
6. Ontdek 3 belangrijke effecten - intern (links en rechts), extern (links en rechts) en sok.
7. Combineer pinks en slagen. Probeer een combinatie van dergelijke schokken te maken als extreem links, gelaten gewogen, het extreem rechts, het juiste gewicht of anderen - alles dat bij de geest zal komen. Dit zal je helpen om de richting van de tas te beheersen.
acht. Houd je been naar beneden: In het begin lijkt het misschien gecompliceerd, maar je zult ongetwijfeld je vaardigheden verhogen als je de bal van onderaf kunt dienen. Bovendien zal het helpen met sterke worpen of willekeurige stakingen - dit is een ondersteunend gebied met een roze en het gaat niet rechtdoor.
negen. Wennen aan het vangen van SECS-vreemde plaatsen. Om de bal te houden, zou je hem terug moeten slaan, borst, nek, gezicht, knie of zelfs nek en kin. Het belangrijkste is om hem niet te laten vallen.
10. Stam de schop niet. Dit zal ongetwijfeld de duur van uw slagen verhogen en voorkomt dat spieroverspanning.
elf. Train regelmatig. Net als in het geval van de meeste sporten op basis van motorische vaardigheden, is het ook beter om elke dag een paar minuten of een half uur te oefenen, dan om uren van tijd tot tijd te trainen.
12. Zet je doelen, bijvoorbeeld 100 interne pinks op een rij, 20 regenboogvinnen (externe voeding met linkervoet boven je hoofd, dan het buitenstaking rechts) of 20 schoten naar de teen.
13. Meer vaardig worden in feeds en blaast, omhoog in een cirkel om de bal over te zetten of op het internet geavanceerde trucs op internet te bekijken.
Tips
- Spelen in het team, je zult een paar speciale gedragsregels moeten leren. Denk bijvoorbeeld niet dat jullie allemaal moeten dienen.
- Wees geduldig. Om de basis te bestuderen, heb je misschien veel oefening nodig, maar als je het probeert, kun je snel een momentum krijgen. Sommige Frestyle Calibre Firstyle Football Geers hebben een beetje ervaring - slechts een paar jaar, maar ze trainen dagelijks.
- Een van de meest voorkomende spellen - Rad Dot. Daarin probeert het team een normaal ritme te vangen, de bal te stinken. Een persoon die de regel heeft gebroken, ontvangt echter een schop onder de kont. De overtreder wordt één meter van een persoon die gedaan heeft - dan schopt hij het begin in de overtreder van al zijn macht. Zo krijgt hij "Rad Dot". Het is het beste om rechtstreeks op te staan, de geslachtsorganen en het gezicht te steken, gebogen handen (een nierblaas kan pijnlijk zijn als je terugzet). RAD DOTI wordt meestal gegeven voor egoïsme, "Obstakel voor het spel" (de bal laag boven de grond), "venster" (passeren van de bal tussen de benen), onbekwame transmissie, stekende voeten (meestal een serie - meer dan 4 stakingen Met één speler wanneer de bal moet worden overgedragen), de opname of overdracht van voetbalhanden met handen en / of handen, mislukte pas, evenals een slag op de bal met overmatige kracht. Andere regels kunnen ook worden opgenomen.
- Zodra de stichting verschijnt, zul je veel leuker zijn om de bal te grazen naar andere voetbalsteres. Je kunt het team van je vrienden assembleren of een club vinden. Footbug Lovers Clubs zijn bijna in elke nederzetting.
- Voor praktijkspellen perfect fit - ze zullen je helpen om verschillende passen te verslaan. Goed spel voor beginners en voors zijn "dood" (beter bekend als "vernietiging", evenals moord, slag, slag, twee tegen één en drie). In de "Death" -groep kiest degene die de bal begint te vullen en het aantal mensen te definiëren dat deelneemt - meestal 2 of 3 spelers. Wanneer de deelnemers werden berekend, kan degene die een voetbal kreeg, een speler kiezen en hem de bal schoppen. Als tas de speler naderde, en hij kon hem niet slaan voordat de bal de aarde raakte, crasht deze persoon uit het spel, en het gaat door totdat een speler blijft.
- Een ander type spel voor het grootste deel is een variatie van de "games van het woord" en wordt "competitie" genoemd, maar het staat meer bekend als "3 stakingen". De regels van deze game zijn ook grotendeels vergelijkbaar met de "woorden", maar verschillen in dat in plaats van "gooien" de bal, je spaart op het open palm. De persoon waarin hij driemaal daalde (afhankelijk van het getal dat aan het begin van de wedstrijd is toegewezen), vliegt uit het spel.
- Het spel kan worden uitgerekt door schokken in een cirkel op het spel te veranderen zoals "Words". In "Woorden" moeten een woord van 3-10 letters kiezen. Neem het woord "leven" - als het voetbal 3 keer is gesmeekt, moet iemand het nemen en "gooien" naar een andere speler. Dan krijgt deze speler `b`. Zodra de speler "leven" zegt, vliegt hij of zij uit het spel. Deze game kan worden gesneden om te `zouden "voor nieuwe spelers, zodat hij of zij de bal slechts twee keer moest verslaan. Of het kan worden uitgebreid met lange woorden voor meer ervaren spelers. BELANGRIJKE OPMERKING - De overdracht wordt beschouwd als twee stakingen, en één speler heeft geen recht om meer dan eens op een rij te slaan.
- Hoewel veel mensen bekend zijn voor de term Haki-Sec, is het in feite de verkeerde naam van deze sport - de term Haki-secs vond plaats uit de naam van het merk van een van de voetzak. Het was de eerste verschenen voetbal, dus de naam was opgelost.
- Deze game heette de "Scorer", maar in het Midwesten is het ook bekend als "MOORD". Zodra de EEG 3 keer trof (het aantal waaiers afhankelijk is van uw wens, is de dubbele slag ook populair), volgens de regels, moet u de seconde naar een andere speler of "gooien" die hij het punt gooit voor hem of u (afhankelijk van uw beoordelingssysteem). Als de speler een slag nam en blijft de SEC in de lucht ("discipled aanval"), wordt de klap niet geteld en gaat het spel verder. In deze variatie van het spel (tenminste in de stijl van het Midwesten), stakingen of gooit, Knie hieronder worden niet geteld. In sommige variaties wordt het overwogen dat Een speler Moet SECS pupen (ongeacht hoeveel) een keer op een rij voordat hij probeert te doden. Maar je kunt gewoon anders spelen, een kans geven aan elke speler om een bril te scoren voor een gemeenschappelijk account.
Waarschuwingen
- Het zou leuk zijn om de benen te strekken voordat je begint te spelen om spanning / snijspieren in cyclische bewegingen te voorkomen.
- Je kunt een persoon schoppen die in de buurt staat of een seconde kan naar je gezicht / of het gebied van Paha komen. Je speelt op eigen risico.
- Je kunt je enkels, knieën, benen en rug beschadigen, als je het niet kunt schelen.
Wat je nodig hebt
- Voetzak of kushbol
- Handige plek
- Verschillende vrienden als je niet alleen wilt spelen
Deel in het sociale netwerk:
Hoe play chain game
Hoe de bal te verslaan
Hoe perfect te spelen in de uitsmijter
Hoe sepaacto te spelen
Hoe flagball te spelen
Hoe handbal te spelen
Hoe een eendspel spelen, eend, gans
Hoe krijg je een formulier voor voetbalkeuze
Hoe petanque te spelen
Hoe vier vierkanten te spelen
Hoe worden een voetbalfan
Hoe de positie `uit het spel` in het voetbal te bepalen
Hoe een naam voor een groep te kiezen
Hoe een goede centrale middenvelder te zijn
Hoe te spelen `zegt simon`
Hoe te spelen in pinionary
Hoe de bal te verslaan voor amerikaans voetbal
Hoe een doel in voetbal te scoren