Hoe onafhankelijk een borstinspectie uit te voeren

Eerder is de detectie van borstkanker cruciaal bij de behandeling van deze ziekte. Daarom worden vrouwen van alle leeftijden aangemoedigd om een ​​keer per maand een onafhankelijke inspectie van de borst uit te voeren. Als u regelmatig een dergelijke inspectie doet, zult u uw borst goed kennen en onmiddellijk de wijzigingen opmerken die zijn verschenen. Om een ​​onafhankelijke inspectie van de borst uit te voeren, moet voor de spiegel staan, in de douche en in positie liggen. Lees dit artikel om te leren hoe.

Stappen

Methode 1 van 3:
De eerste methode: voor de spiegel
Titel afbeelding Do a Borst zelf examen stap 1
een. Wees voor de spiegel zonder blouses en zonder een beha. Verlichting moet goed zijn en je moet je borsten volledig zien.
  • Titel afbeelding Doe een borst zelfexamen stap 2
    2. Maak een visuele inspectie van de borst met behulp van de handen aan de zijkanten van de borst. Let op: verander de vorm van de borst, ongebruikelijke zwelling, lederen fabbel of een verandering in de tepelvorm.
  • Titel afbeelding Doe een borst zelfonderzoek Stap 3
    3. Breng beide handen boven je hoofd op. Nogmaals, kijk naar je borsten om de bovenstaande tekens te identificeren.
  • Titel afbeelding Doe een borst zelfexamen stap 4
    4. Verlaag je handen en verwijder ze terug. Druk op de heupen strak op de heupen om je borst recht te zetten. Inspecteer de kist: er is geen huid rimpelen op het of andere ongebruikelijke veranderingen in het uiterlijk.
  • Titel afbeelding Doe een borst zelfexamen Stap 5
    vijf. Over eventuele wijzigingen om uw arts te informeren. Als u de arts vertelt over eventuele wijzigingen in het uiterlijk van de borst, kan het een goed onderzoek uitvoeren.
    • Methode 2 van 3:
    De tweede methode: in de douche
    Titel afbeelding Doe een borst zelfexamen stap 6
    een. Verhoog je rechterhand over je hoofd en de linkerhand. Survey de rechterborst. Opgevuld met vingerdussen met de cirkelvormige bewegingen van het hele borstgebied. U maakt een inspectie om alle kegels, verdikking of vaste knobbeltjes te identificeren.
    • Borstweefsel bevindt zich aan de nippel en naar de arms. Zorg ervoor dat u het gehele borstgebied controleert, inclusief oksels en beide zijden van de borst.
  • Titel afbeelding Doe een borst zelfexamen stap 7
    2. Laat de hand naar beneden zakken en herhaal de linker borstonderzoek. Opnieuw verkennen de pads van de vingers van de cirkelvormige bewegingen het gehele borstgebied voor de detectie van klonten, knooppunten of dikker.
  • Titel afbeelding Doe een borst zelfexamen stap 8
    3. Over eventuele wijzigingen om de dokter te informeren. Als je een hobbel of knobbeltjes in de borst voelt, meld dit dan onmiddellijk aan de dokter, zodat het goed kan onderzoeken.
    • Methode 3 van 3:
    De derde methode: in positie liggend
    Titel afbeelding Doe een borst zelfexamen stap 9
    een. Ga op de grond liggen en leg een handdoek of kussen onder de rechterschouder. Rechterhand gezet onder het hoofd.
  • Titel afbeelding doe een borst zelf examen stap 10
    2. Linker-hand cirkelvormige bewegingen voelde voorzichtig het hele borstgebied. Vergeet de zijkanten van de borst niet, onderzoek ook de axillaire depressuren voor de detectie van afdichtingen, dikker of knobbeltjes.
  • Gebruik tijdens het onderzoek overspel van verschillende graden.
  • 3. VOORZICHTIG Knijp je tepel met je linkerhand. Controleer de aanwezigheid van knobbels of andere formaties in tepels.
  • 4. Breng de linker borstinspectie door. Lichte cirkelvormige bewegingen Controleer de borst voor de identificatie van dikker, knobbeltjes of andere formaties.
  • Titel afbeelding Doe een borst zelfonderzoek Stap 13
    vijf. Over eventuele wijzigingen om de dokter te informeren. Als u ongewone kegels, verdikking of knooppunten vindt, laat het me de dokter onmiddellijk kennen, zodat het een goed onderzoek kan houden.

    • Waarschuwingen

    • Het risico op borstkanker is hoger bij vrouwen met een geschiedenis van borstkanker in een gezin. De aanwezigheid van familieleden van de eerste mate van verwantschap (moeder, zus of dochter) verdubbelt de mogelijkheid van borstkanker.
    • Het risico van borstkanker neemt toe met de leeftijd. Vrouwen meer dan vijftig jaar zijn veel gevoeliger voor het risico van de opkomst van deze ziekte, in plaats van vrouwen tot vijftig jaar.
    • Zelfonderzoek is niet voldoende om borstkanker te detecteren. Noodzaak Mammografie. Onthoud dat met mammografie het mogelijk is om eerder het optreden van borstkanker te erkennen dan je verdikking of bult op de borst detecteert.
    • Borstkanker is niet alleen mogelijk bij vrouwen, maar ook bij mannen. Daarom moeten mannen borst zelfonderzoek uitvoeren. Vrouwen hebben echter een borstkanker die vaak honderd keer voorkomen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar