Hoe om te gaan met complexen

2. Leef in het heden. Als je je zorgen maakt over het verleden of de toekomst, ben je gedoemd om ergens heel je leven te leven. Woon hier en nu. Geniet van wat je toewijst, het is vervelend, huishoudelijk en onaangenaam werk. Er is altijd iets de moeite waard in jouw manier van activiteit, die in staat is om je aan te sluiten.

3. Vertel jezelf dat je een zelfverzekerde en serene persoonlijkheid bent. Het pladen van deze woorden, je zult gemakkelijker te overtuigen zijn. Het gevoel van onzekerheid is een mentale toestand die door een verbale manier kan worden verbeterd. Als iemand anders je vertelt wie je bent, let er dan geen aandacht aan, omdat ze gewoon hun angsten op je projecteren.

4. Laat je angst je niet absorberen, niet opmerken op hetzelfde moment dat iemand gewoon onwetend met jou is. Als iemand je niet leuk vindt en je gevoelens pijn doet (wat er voortdurend met iedereen gebeurt), begrijp dan dat dit hun probleem is, niet de jouwe. Mentale pijn die je ervaart, is het resultaat van hun intentie, maar geen gevoel dat in jezelf moet worden gedragen. Leer hoe je dagelijks beledigingen opzij kunt bewegen, ze vervangen door rationele gedachten, en niet gissen. Probeer het: "Dit is hun probleem, niet mijn karakter".

vijf. Focus op wat je het leuk vindt, en niet op wat je ergert. Wanneer u het beeld van uw denken verandert, denk dan ook aan wat u wilt bereiken en het doen! Een persoon die constant past, dat hij niet zal slagen, zal geen succes bereiken. Denk positief, handelen en worden niet gestegen.

6. Denk aan de buitenkant, maar vergeet niet jezelf. Je moet met je in de wereld blijven voordat je een wereld met je omgeving kunt betreden, je moet van jezelf houden voordat je van anderen kunt houden, je moet voor jezelf nemen voordat je een ander kunt geven. Je complexen zijn geen kleinigheid, ze definiëren hoe je interactie hebt met andere mensen, daarom is het categorisch belangrijk om jezelf te begrijpen voordat je alles kunt achterhalen.

7. Herinner jezelf eraan dat niemand je beter weet dan jijzelf! En als het zo is, stop dan met zorgen dat niemand ooit zal begrijpen. Dit soort achteloosheid leidt je al je leven op het blinde spoor van zelfvakantie. Denk er op deze manier aan: wil je opgeven en echt een andere persoon leren in alle kleinigheden en details? Kippenvel hardlopen? Houd altijd iets voor jezelf. Mensen zullen meer over jou weten dan wanneer het tijd is.

acht. Zorg voor jezelf van tevoren, nemen beslissingen naar een mooie toekomst. Je kunt het verkeerde wijzigen wie je was, maar wie je zult worden.

negen. Bepaal wat je in 10 jaar wilt bereiken en je verlangens maken. Wil je bijvoorbeeld in een groot huis buiten de stad wonen? Plan, verdien geld en laat niemand zeggen dat je het niet zult slagen. Als je geen actieplan hebt, zullen andere mensen gemakkelijk kunnen overtuigen met hun stempels.

10. Vergeet niet dat alle mensen volledige complexen hebben, sommige geven er gewoon de voorkeur aan om zich erop niet op te focussen. Wees zo iemand die niet wordt geleid door zijn eigen complexen. Dit betekent niet dat je woede, wanhoop en pijn gewoon zal verdampen, maar dat betekent dat je aan deze gevoelens veel constructiever zult voldoen, waardoor ze geen obstakels kunnen zijn voor je levenspad.

elf. Bekijk mensen wanneer ze met je praten of als je hun aandacht op jezelf wilt lokaliseren. Als iemand je vertelt "Hallo", antwoord dan. Als je ze niet beantwoordt, voel je je vreemd, en ze denken hetzelfde. Je bent hier, we moeten niet doen alsof, wat is het dan niet. Wees de meest geschikte manier voor jou.