Hoe te beschermen tegen infectieziekten

Infectieziekten noemen ziekten, op de een of andere manier veroorzaakt door bacteriën, virussen en andere organismen. Aangezien deze ziekten vaak van een persoon naar een persoon worden overgedragen, is het heel vaak mogelijk om hun uitbraken in een specifieke laag van de bevolking te observeren. Om jezelf te beschermen tegen een infectieziekte, is het belangrijk om te voldoen aan bepaalde preventieve maatregelen. Dankzij verschillende gezonde gewoonten en advies uit dit artikel, kunt u uzelf beschermen tegen microben en ziekten.

Stappen

Methode 1 van 2:
Preventie van infectieziekten
  1. Titel afbeelding Bescherm uzelf tegen infectieuze aandoeningen Stap 1
een. Was je handen. Menselijke hygiëne is uitermate belangrijk als het gaat om het voorkomen van de verspreiding van infectieziekten. Pathogenen (zoals virussen, bacteriën en schimmels) worden gemakkelijk door verschillende oppervlakken overgedragen en blijven op de huid, vanwaar ze gemakkelijk in het lichaam kunnen komen door de ogen, neus of mond. Dat is de reden waarom met de hand wassen een prioriteit is om transmissie van infecties te voorkomen.
  • Was je handen elke keer dat je naar het toilet ging, veranderde de luier, ongehoorzaam of nestelijk, evenals wanneer ze contact hadden met biologische vloeistoffen.
  • Was je handen voordat je voedsel begint te koken, evenals nadat je klaar bent met werken met eten.
  • Gebruik zeep. Wet je handen in warm water, een mooie wassen en voorlezen gedurende minstens 20 seconden.
  • Als je niet de mogelijkheid hebt om je handen met zeep te wassen, gebruik dan een ontsmettingsmiddel voor handen op basis van alcohol - Breng het aan - scroll en scrol van vingertips om alle pathogenen te vernietigen.
  • Titel afbeelding Bescherm uzelf tegen infectieuze ziekten Stap 2
    2. Probeer geen gezichten, ogen en neus aan te raken. Mensen gedurende de dag hebben herhaaldelijk betrekking op hun gezicht. Het is op deze momenten dat infectieuze agenten in hun handen en in het lichaam kunnen vallen. Terwijl de huid de penetratie van pathogenen in het lichaam, ogen en slijmvliezen in de neus en in de mond voorkomt, bescherm het lichaam hiervan niet.
  • Probeer in aanvulling op het handhaven van handhygiëne, probeer dan niet het gezicht aan te raken, zelfs schone handen.
  • Probeer contact met palmen of handen met een gezicht te vermijden, zelfs in die momenten wanneer je hoest, of wanneer je vasthoudt. Gebruik voor deze zakdoek.
  • Als je geen zakdoek hebt, bedek je je mond of neuslog. Gebruik indien mogelijk papieren zakdoeken. Gooi ze onmiddellijk na gebruik en was je handen met zeep.
  • Titel afbeelding Bescherm uzelf tegen infectieuze ziekten Stap 3
    3. Doe alle vaccinaties in de tijd. Vaccins zijn voorkoming van ziekten. Ze helpen bij het voorkomen van ziekte veroorzaakt door het pathogeen van infectieziekten, of het minder scherp maken. Vaccins stimuleren de reactie van het immuunsysteem voor de impact van specifieke pathogenen en als u wordt blootgesteld aan dit pathogeen, zal uw immuunsysteem het efficiënter bestrijden.
  • Zorg ervoor dat alle nodige vaccinaties worden gedaan aan alle nodige vaccinaties - door het boekhoudlogboek in te voeren en de data van alle vaccinaties in te schrijven.
  • Aangezien vaccins zijn gemaakt om het immuunsysteem te activeren om specifieke pathogenen te herkennen, kunnen sommige vaccinaties zwakke symptomen van de ziekte veroorzaken, bijvoorbeeld, temperatuurstijging, vermoeidheid, spierpijn - dergelijke symptomen kunnen een of twee dagen duren.
  • Sommige vaccinaties kunnen op bepaalde tijdsintervallen revarking vereisen (bijvoorbeeld vaccinaties van tetanus en poliomyelitis).
  • Titel afbeelding Bescherm uzelf tegen infectieuze aandoeningen Stap 4
    4. blijf thuis. Als je ziek wordt, is het uitermate belangrijk om contacten met andere mensen te minimaliseren om de verspreiding van de infectie te beperken. Sommige infectieziekten worden niet zo gemakkelijk doorgegeven aan een persoon naar een persoon bij contact, maar andere infecties kunnen zeer snel worden verdeeld, dus in elk geval, als u symptomen van de infectieziekte heeft, wordt het aanbevolen om thuis te blijven.
  • Terwijl ze op openbare plaatsen, bedek je mond en neuelleboog als het hoest. Gebruik niet voor deze hand om de verspreiding van pathogenen door de lucht en verschillende oppervlakken te vermijden waarop u aanraakt.
  • Als u ziek wordt, was u vaker uw handen en algemene oppervlakken om de overdracht van microben te minimaliseren.
  • Titel afbeelding Bescherm uzelf tegen infectieuze ziekten Stap 5
    vijf. Bereid en bewaar voedsel correct. Sommige pathogenen kunnen in het lichaam vallen door voedsel - ziekten veroorzaakt door deze pathogenen worden voedsel- of darminfecties genoemd. Nadat het geïnfecteerde product in het lichaam valt, begint het pathogeen zich te vermenigvuldigen en veroorzaakt de ziekte. Dat is de reden waarom het noodzakelijk is om alle producten op een veilige manier te koken en op te slaan.
  • Voorbereiding van voedsel op verantwoorde wijze om kruisinfecties te voorkomen. RAW-producten kunnen nooit op dezelfde oppervlakken worden bereid als kant-en-klare producten.
  • Was de werkoppervlakken regelmatig en zorg ervoor dat ze schoon en droog zijn. Pathogenen leven perfect en vermenigvuldigen zich in een natte omgeving.
  • Was je handen voordat je begint met eten, en onmiddellijk nadat je klaar bent met het koken van eten. Was ook je handen elke keer dat je klaar bent met werken met één product en ga met een ander werken (bijvoorbeeld, klaar met werken met rauw vlees en beginnen met werken met groenten).
  • Voedsel moet worden opgeslagen bij veilige temperaturen (indien nodig in de koelkast). Als u aan het product twijfelt, is het beter om het te gooien. Als het product de kleur of textuur heeft veranderd of een vreemde geur heeft, wordt het zeker verslechterd.
  • Warm voedsel moet na het koken worden gegeten en als het moet worden opgeslagen, laat het dan op de tafel zitten totdat het afkoelt en verwijder het dan in de koelkast om de verspreiding van pathogenen micro-organismen te voorkomen.
  • Titel afbeelding Bescherm uzelf tegen infectieuze ziekten Stap 6
    6. Practice veilige seks en deel geen persoonlijke hygiëne-objecten. Seksueel overdraagbare aandoeningen (STDS) worden verzonden van persoon tot persoon wanneer fysiologische vloeistoffen met seksuele organen, slijmvliezen en ogen. Deelnemen aan veilige seks om het risico op STD te beperken.
  • Gebruik altijd condooms of kofferdam bij seksueel contact, vooral als u niet in Monogam bent.
  • Heb geen seks als u heeft of uw partner heeft herpes of genitale wratten, omdat dit kan leiden tot de verspreiding van het ongeneeslijke herpesvirus.
  • Controleer jezelf voor de aanwezigheid van SOB`s voor en na seksuele relaties met elke nieuwe partner.
  • Titel afbeelding Bescherm uzelf tegen infectieuze ziekten Stap 7
    7. Reizen met de geest. Weet over de risico`s van verschillende infecties wanneer u een reis plant. Sommige plaatsen kunnen bepaalde infecties worden gedistribueerd die niet op die plaatsen zijn waar u woont.
  • Ontdek uw arts die vaccinaties u nodig hebben voordat u reist. Dit zal je immuniteit voorbereiden op de invloed van pathogenen in het gebied waar je gaat gaan.
  • Was je handen tijdens het reizen zo vaak mogelijk om te voorkomen dat microben je handen in het lichaam raken.
  • Bescherm uzelf tegen infecties waarvan de vervoerders muggen kunnen zijn. Gebruik muskietennetten voor Windows en gebruik speciale insecticiden en draag kleding met lange mouwen.
    • Methode 2 van 2:
    Behandeling van infectieziekten
    1. Titel afbeelding Bescherm uzelf tegen infectieuze aandoeningen Stap 8
    een. Verschillende soorten infectieziekten. Vergeet niet dat verschillende ziekten kunnen worden veroorzaakt door verschillende agenten. Het helpt u om de risicofactoren te kennen en deze te vermijden.
    • De meest voorkomende infectieuze middelen zijn bacteriën. Meestal vallen ze in het lichaam door vloeistoffen en voedsel. Bacteriën zijn eencellige organismen met het lichaam van een persoon als thuis en plaats voor fokkerij.
    • Virussen zijn pathogene micro-organismen die niet buiten het gastlichaam kunnen leven. Wanneer het virus het lichaam binnengaat, legt het de cellen van het lichaam en rassen vast, die zich verspreidt naar naburige cellen.
    • Schimmels zijn de eenvoudigste plantaardige organismen die in het menselijk lichaam kunnen leven.
    • Parasieten bellen levende organismen die het lichaam van de eigenaar vastleggen en zijn middelen gebruiken om te groeien.
  • Titel afbeelding Bescherm uzelf tegen infectieuze ziekten Stap 9
    2. Behandel bacteriële infecties met antibiotica. Antibiotica zijn medicinale preparaten die helpen om bacteriële infecties te bestrijden. Ze deactiveren of doden bacteriële cellen en helpen het immuunsysteem dus om te gaan met bacteriën.
  • Breng een crème of zalf aan met antibiotica in kleine wonden waarin infectie is. Tekenen van het bevel van de wond kunnen roodheid, zwelling, hitte of pijn zijn. Breng geen geld toe met antibiotica voor bloedende wonden, vooral als ze diep zijn. Als het bloeden van de wond niet stopt, raadpleegt u een arts.
  • Met systemische bacteriële infecties raadpleegt u een arts en controleer, u zou orale antibiotica moeten nemen of niet.
  • Het is belangrijk om te onthouden dat antibiotica onmogelijk zijn tegen virale infecties, zoals influenza of ORVI. De arts kan bepalen of de infectieziekte viraal of bacterieel is en de juiste behandeling toewijst.
  • Neem antibiotica strikt op afspraak. Antibiotica ontvangen wanneer er geen behoefte is (zoals virale infectie), verhoogt alleen de stabiliteit van bacteriën tot antibiotica.
  • Titel afbeelding Bescherm uzelf tegen infectieuze aandoeningen Stap 10
    3. Behandeling van virale infecties. Virale infecties behandelen geen antibiotica, er zijn speciale antivirale medicijnen tegen hen die alleen tegen bepaalde virussen toepassen. Sommige virale infecties worden behandeld met huismiddeltjes - zoals rust, slaap en overvloedig drankje.
  • Sommige medicijnen die bekend staan ​​als antiviraal of antiretrovirali, worstelen effectief met bepaalde soorten virussen, waardoor ze hun DNA in de cellen van het lichaam niet kunnen reproduceren.
  • Sommige virale infecties, zoals ORVI, vereisen alleen symptomatische behandeling om de toestand van de patiënt te vergemakkelijken. Het immuunsysteem van het lichaam zal het virus vechten, als u natuurlijk geen immunodeficiëntie hebt, en u voldoende vakanties en voldoende voedingsstoffen krijgt.
  • Veel virusziekten kunnen worden voorkomen door vaccinatie. Daarom is het belangrijk om al de nodige vaccinaties op tijd te doen.
  • Titel afbeelding Bescherm uzelf tegen infectieuze ziekten Stap 11
    4. Behandeling van schimmelinfecties. Sommige schimmelinfecties kunnen worden behandeld door antischimmelmiddelen. Er zijn echter veel pathogene schimmels, die infecties kunnen veroorzaken, en alleen de arts kan een dergelijke ziekte correct diagnosticeren en de juiste behandeling toewijzen.
  • Sommige schimmelinfecties kunnen worden behandeld met antischimmelzalven als ze een bepaald gebied op de huid beïnvloeden (bijvoorbeeld voetenschimmel).
  • Er worden meer ernstige en gevaarlijke schimmelinfecties behandeld met orale preparaten en injecties.
  • Voorbeelden van pathogene schimmels zijn histoposmosis, blastomycose, cocidioidomycose en paracocidomycose - in sommige gevallen kunnen ze dodelijk zijn.
  • Titel afbeelding Bescherm uzelf tegen infectieuze ziekten Stap 12
    vijf. Behandeling van parasitaire infecties. Parasieten noemen organismen die het lichaam binnendringen en leven in het gebruik van de middelen van dit lichaam voor hun eigen groei en reproductie. Parasieten kunnen een verscheidenheid aan pathogene middelen zijn, van wormen tot microscopische cellen.
  • Veel parasieten vallen in het menselijk lichaam door geïnfecteerd voedsel en water (bijvoorbeeld Ankilosters), anderen dringen door kleine wonden op de huid (bijvoorbeeld malaria door muggenbeet).
  • Drink nooit ongefilterd of ruw water uit natuurlijke bronnen, aangezien dergelijk water parasieten kan bevatten.
  • Sommige parasitaire infecties kunnen worden behandeld met orale of injectiepreparaten.
  • De arts kan een parasitaire infectie diagnosticeren op basis van symptomen en specifieke analyses, en vervolgens de juiste behandeling toewijzen.

    • Tips

    • Observeer persoonlijke hygiëne-regels - maak deze regels onderdeel van het dagelijks leven: Was je handen, raak het gezicht niet aan en doe alle nodige vaccinaties in de tijd.

    Waarschuwingen

    • Als het je lijkt dat je een infectieziekte hebt, bel je de dokter onmiddellijk. Infectieziekten kunnen worden veroorzaakt door pathogene agenten - alleen een arts kan ze diagnosticeren en de juiste behandeling toewijzen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar