Hoe Coronavirus-infectie te voorkomen

In 2020 botste de wereld met de verspreiding van een nieuwe ziekte genaamd Covid-19 veroorzaakt door Coronavirus SARS-COV-2 (eerder werd deze stam genoemd 2019-NCOV). De toon van nieuwsberichten is zo verontrustend dat het moeilijk is om gemoedsrust te behouden en zich geen zorgen te maken over het gevaar van infectie met Coronavirus-infectie, vooral als er veel bevestigde gevallen in uw regio zijn. Wat is bekend over dit nieuwe virus? Coronavirussen zijn een familie van virussen die verschillende ziekten veroorzaken, waarvan sommige potentieel levensbedreigend zijn. Virussen van deze groep zijn de oorzaak van ziekten zoals seizoensinfecties, het middelste Oosterse ademhalingssyndroom (Mers), ernstig acuut ademhalingssyndroom of atypische longontsteking (SARS), evenals een aantal andere ademhalingsziekten. Gelukkig zijn er preventieve maatregelen die u kunt nemen om uzelf en uw geliefden te beschermen. Indien mogelijk, zijn we zo min mogelijk op openbare plaatsen, probeer het niet in contact te komen met patiënten, was je handen vaker vaak en desinfecteer oppervlakken waarmee je regelmatig aanraakt. Als u vermoedt dat ze Coronavirus-infectie zijn geworden, raadpleeg dan onmiddellijk medische zorg.

Aandacht: De informatie in dit artikel draagt uitzonderlijk schadelijke natuur en is geen vervanging voor het advies van de dokter.

Stappen

Methode 1 van 4:

Hoe jezelf te beschermen tegen Coronavirus-infectie

een. Vaccineren. Als er zo`n kans is, maak je vaccinatie. Drie vaccins zijn geregistreerd in de Russische Federatie voor de preventie van Coronavirus-infectie. Ontdek het in de kliniek of op de website van het lokale ministerie van Volksgezondheid, of vaccinatie in uw schikking is en meldt u aan voor vaccinatie. Als u in de risicogroep bent in verband met uw beroep of gezondheidsstatus, is het beter om deze stap niet uit te stellen.

Alle drie geregistreerde vaccins - GAM-Cowid VAC ("Satellite V"), "Kovivak" en "Epivakkoron" - ontwikkeld in Rusland. In andere landen worden vaccins ontwikkeld door Pfizer-Biontech, Moderna en Johnson & Johnson worden toegepast.
Het meest gebruikte vaccin "gam-coviid-vak". Hoogstwaarschijnlijk is slechts één vaccin beschikbaar in een medische faciliteit, maar als u dat wenst, kunt u referenties brengen, welke vaccins gebruiken in uw stad en er is een keuze. Allemaal worden ze ingevoerd in twee recepties in het interval van 14-21 dagen, afhankelijk van het specifieke vaccin en verminderen het risico op ernstige ziekte of ziekenhuisopname.

Titel afbeelding Perevent Coronavirus Stap 3

2. Blijf weg van mensen die hoesten of niezen. COVID-19 - Ademhalingsinfectie, typische symptomen waarvan hoest en niezen. Bovendien, wanneer de mens hoest en niest, komen virale deeltjes de lucht binnen, en het risico op het infecteren van mensen in de buurt toeneemt. Als je een persoon voor de hand van de luchtwegen van de luchtwegen hebt opgemerkt, ga er dan vandaan.

Vraag indien mogelijk een persoon met tekenen van ademhalingsinfectie, zodat hij u op een veilige afstand houdt. Dus je kunt zeggen: "Ik zie dat je hoest. Ik hoop dat je snel beter zult worden, maar ik vraag je nog steeds niet om me niet te benaderen. Ik wil niet ziek worden ".

Als je weet dat iemand uit je kennissen communiceerde met een zieke persoon, is het logisch terwijl je je contacten met hem beperken.

Titel afbeelding Perevent Coronavirus Stap 1

Was je handen met water en zeep, Om het risico op infectie te verminderen. Om jezelf te beschermen tegen infectie, probeer dan je handen vaker te wassen met zeep. Bevochtig je handen met water, was ze dan met zeep. Wrijf voorzichtig het zeepschuim op de huid van de handen gedurende 20-30 seconden en verdikking de handen met warm stromend water. Natuurlijk is het niet de moeite waard om de tijd van de stopwatch te meten. Gewoon verwijzen naar jezelf een nummer "Happy Birthday You" - voor een halve minuut heb je tijd om het twee keer te zingen. Als je dit nummer niet weet of niet wilt zingen, acht het gewoon langzaam tot 30 tot mijn handen.

De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt niet alleen aan om de palm van elkaar te wrijven, maar ook grondig de gaten tussen de vingers wassen - het zal u helpen de vervuiling tussen hen te verwijderen. Nadat u uw handen wassen, veegt u hun papieren handdoek af en gebruik dan dezelfde handdoek om de kraan te draaien en het water uit te schakelen.

Zorg ervoor dat je je handen was, voordat je een maaltijd of drankje neemt. Bovendien, Zorg ervoor dat u uw handen wassen als u op een openbare plaats zat, evenals na contact met een persoon die u lijkt, ongezond was.

Als u niet de mogelijkheid heeft om uw handen te wassen, Gebruik een antiseptische handgel, Die 60-95% ethylalcohol (in Rusland bevat, bevat de meeste van deze gel 70% alcohol, wat voldoende is om virussen te vernietigen). Denk niet dat hoe hoger het gehalte van ethanol, hoe beter de middelen desinfecten, eigenlijk het middel is waar het ethylalcoholgehalte hoger is dan 95%, minder effectief.

Titel afbeelding Perevent Coronavirus Stap 2

Probeer je ogen niet aan ogen, neus en mond aan te raken. Coronavirus kan bij de huid van de handen komen wanneer u de items aanraakt, bijvoorbeeld een deurklink aanraakt of het tafelblad aanraakt. Als je de gezichtshanden aanraakt, zullen de microben die op je handen vallen in het lichaam. Probeer je je handen niet aan de neus, oog en mond te voorkomen om dit gevaar te voorkomen.

Als je het gezicht moet aanraken, eerst een behoorlijk wassen - het zal helpen om het risico op infectie met een virus te verminderen.

Titel afbeelding Voorkom Coronavirus Stap 4

vijf. Zich onthouden van de handshake, ongeacht of een persoon symptomen van de ziekte heeft of niet. Helaas kunnen mensen besmet met Coronavirus het virus distribueren, zelfs als ze zelf geen symptomen van infectie hebben. Om jezelf te beveiligen, probeer je je nauwe contacten met andere mensen te beschermen. Het is logisch om de handshakes te verlaten totdat de dreiging van Coronavirus passeert.

Je kunt iets zeggen als: "Ik ben blij je te zien! Meestal begroet ik de handen, maar in het licht van het huidige nieuws over Coronavirus is het beter om te doen zonder handdruk ".

Raad van de specialist

United Nations Foundation

De internationale humanitaire organisatie van de Verenigde Naties combineert ideeën, mensen en middelen die nodig zijn voor de VN om de mondiale vooruitgang en oplossingen te ondersteunen voor dringende problemen. Het belangrijkste voor het VN-fonds is de samenwerking in het belang van langdurige verandering en innovatie die zal helpen om het hoofd te bieden aan de grootste problemen van de mensheid. De inspanningen van het fonds zijn gericht op kwesties die radicaal kunnen worden gewijzigd, inclusief gebieden zoals klimaat, energie en milieuomstandigheden van meisjes en vrouwen-wereldgezondheid, gegevens en technologie.

United Nations Foundation
Internationale humanitaire organisatie

Onze specialist bevestigt: Om jezelf te beschermen, voor het geval je contacten met anderen beperken. Weigert beleefd de handshake of nauwe contactpersoon, terwijl de dreiging van coronavirus dat niet zal doen.

6. Snijd de dagelijkse desinfectie van oppervlakken waarop veel mensen aanraken. Helaas kan Coronavirus een tijdje aanhouden op verschillende oppervlakken, waaronder op deurhandvatten, aanrecht en kranen. Gebruik een desinfecterende spray of desinfecterende servetten met chloor voor de dagelijkse verwerking van dergelijke oppervlakken. Houd er rekening mee dat het behandelde oppervlak minstens 10 minuten nat moet blijven - het is noodzakelijk voor de effectieve vernietiging van virussen. Regelmatige verwerking van desinfectiemiddelen zal helpen het risico op contactoverdracht van het virus en de verdeling van infectie te verminderen.

Houd thuis het ontsmettingshendel van de toegangsdeur, keuken aanrecht, oppervlakken in de badkamer en toilet, evenals kranen.

Wrijf op de werkplek de items die vaak worden aangeraakt door, inclusief deurhandvatten, traptraliewerk, tafels en andere horizontale oppervlakken.

U kunt zelf een desinfecterende oplossing voorbereiden: Neem hiervoor 60 ml van een chloor bleekmiddel (bijvoorbeeld "witheid") en voeg 1 liter warm water toe.

Titel afbeelding Voorkom Coronavirus Stap 6

7. Probeer niet te bezwijken voor paniek en maak je geen zorgen als er geen goede reden hiervoor is. Tegenwoordig circuleren sociale netwerken en media een reeks geruchten die verband houden met Coronavirus, wat leidt tot de injectie van hysterie. Leer informatie over Coronavirus van betrouwbare bronnen, zoals ROSPOTRBNADZOR-sites, het Centrum voor de controle en preventie van ziekten van de Verenigde Staten en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Bovendien, vóór het accepteren van dit of die oplossing, controleer of de feiten waar zijn voor uw bron van informatie.

Ondanks het feit dat de nieuwe stam van Coronavirus aanvankelijk in China verscheen, geloof ten onrechte dat alle mensen uit China en andere landen van Oost-Azië een bedreiging vormen. Wees niet bang voor alle mensen Oosters uiterlijk of bewaar ze weg. Behandel mensen van alle nationaliteiten op dezelfde manier - onthoud dat iemand de drager van het virus kan zijn, en het is niet afhankelijk van de nationaliteit.

Volgens wie, postzendingen uit China en goederen die in de PRC zijn geproduceerd, zijn volledig veilig in termen van transmissie van het virus.

Bovendien is er volgens WHO-aanbevelingen geen betrouwbaar bewijs dat voedsel besmetting bij Coronavirus helpt voorkomen.

Methode 2 van 4:

Hoe de verspreiding van het virus te voorkomen

een. Hoeveel tijd kan thuis doorbrengen om niet in contact te komen met andere mensen. Je hoorde toch het concept van "sociale afstand", wat helpt de verspreiding van het virus te beperken. Voor sociale afstand, ga alleen het huis uit door noodzaak, bijvoorbeeld om te werken of in de winkel voor producten. Als je de kans hebt, moet je op afstand werken of leren. Woon geen restaurants, bars of entertainmentfaciliteiten zoals bioscopen.

Het observeren van de sociale afstand, vermindert u de waarschijnlijkheid van uw contact met het virus. Als alles zo is, kan het virus zich niet snel verspreiden.
Als u in de risicogroep bent, is het erg belangrijk om zoveel mogelijk thuis te blijven. Het risico op complicaties wordt als hoog beschouwd voor mensen van 65 jaar en ouder, voor degenen die een verzwakt immuunsysteem, problemen met het hart of lijden aan astma hebben.
Ontdek welke regels van sociale afstand en zelfisolatie op dit moment in uw regio bestaan en hen observeren.

Titel afbeelding Voorkom Coronavirus Stap 8

2. Als u communiceert met geliefden, verzamel dan niet meer dan 10 personen en observeer de sociale afstand. Misschien besluit je nog steeds te ontmoeten met vrienden of familieleden, maar begrijpt dat er een risico op transmissie van het virus bestaat. Zelfs degenen die niet tot de risicogroep behoren, kunnen anderen besmet raken en geïnfecteerd raken of zichzelf ziek worden. In verschillende regio`s worden verschillende aanbevelingen of vereisten vastgesteld over hoeveel mensen kunnen worden verzameld, dus zoek ze en volg ze. Naleving van regionale of lokale vereisten helpt bij het houden van de verspreiding van het virus, vooral met naleving van de sociale afstand.

We hebben het over vergaderingen thuis of in de natuur, waar er geen vreemd is. Niet ondergaan met vrienden of familieleden op openbare plaatsen. In plaats daarvan, beter een online vergadering organiseren.

Titel afbeelding Voorkom Coronavirus Stap 9

3. Op openbare plaatsen, observeer een afstand van 2 meter van andere mensen. Mogelijk moet je gaan winkelen of frisse lucht inademen (een wandeling of jog zal je ten goede komen), maar niet in de buurt van anderen - observeer de afstand, en het zal je beschermen. Probeer de post niet dichterbij te benaderen dan 2 of ten minste 1,5 meter.

Als iemand naar je toe komt, ga dan weg en herinner je beleefd het feit dat de autoriteiten aan te bevelen aan de sociale afstand te voldoen.

Titel afbeelding Behandeling Coronavirus Stap 20

4. Draag een wegwerp medisch of herbruikbaar weefselmasker wanneer u zich op openbare plaatsen bevindt. Zelfs gezonde mensen op openbare plaatsen, zoals winkels of transport, het wordt aanbevolen om een masker te dragen die de neus en mond sluit. Houd er rekening mee dat het masker geen vervanging van de sociale afstand is!

Koop in tekortkomingen geen wegwerp medische maskers - ze hebben meer kans op artsen en degenen die ziek zijn.

Stofmaskers zijn nodig om de transmissie van het virus rondom anderen uit asymptomatische dragers te voorkomen.

Een eenvoudig stoffenmasker kan alleen worden genaaid.

Ontdek wat de uitspraken van de autoriteiten met betrekking tot de dragende maskers in uw regio.

Titel afbeelding Deal met Coronavirus Angst Stap 1

vijf. Volg het nieuws van betrouwbare bronnen. Wereldgezondheidsorganisatie, ROSPOTRBNADZOR, US Disease Control and Prevention Center en andere gezaghebbende organisaties worden voortdurend bijgewerkt op hun pagina`s informatie over preventieve maatregelen. Pas op voor deze updates om extra stappen te doen om jezelf en anderen te beschermen indien nodig.

Als u dat wenst, kunt u een donatie maken aan een van de organisaties om de crisis te bestrijden tijdens Covid-19.

Methode 3 van 4:

Hoe om een ziek persoon te geven

een. Gebruik persoonlijke beschermingsmiddelen wanneer u voor de zieken zorgt. Als je om een gevallen persoon geeft voordat je het in de kamer binnengaat, doe dan eenmalige handschoenen, een medisch masker en een wegwerp medische badjas. Wanneer u de procedures voltooit en de kamer verlaat, verwijdert u de beschermingsmiddelen en gooi de plastic afvalzak weg. Gebruik de rechtsmiddelen niet opnieuw - u zult uzelf blootstellen van een gevaar voor infectie met een virus.

Coronavirus wordt verzonden door air-druppel en kan enige tijd op kleding worden opgeslagen, dus doe ons best om jezelf te beschermen tegen een virusinfectie.

Titel afbeelding Perevent Coronavirus Stap 7

2. Gebruik geen huishoudelijke artikelen samen met een zieke persoon. Coronavirus kan aanhouden op huishoudelijke artikelen, zoals bekers, platen, tafelapparaten en handdoeken. Als iemand in het huis ziek is, probeer dan de resterende familieleden te beschermen tegen infectie: markeer elke persoon afzonderlijke huishoudelijke accessoires.

Het is beter om vast te houden! Als het voor u lijkt dat de virussen bij het artikel kunnen komen, laat u voorzichtig zien: was het onderwerp grondig voor gebruik of neem een andere.

3. Wis ondergoed bij hoge temperatuur om het virus te vernietigen. Coronavirus kan op kleding, beddengoed en handdoeken komen, dus al deze dingen moeten grondig worden beheerst. Installeer de hoogste temperatuur op de wasmachine en gebruik de vereiste hoeveelheid waspoeder bij het gewicht van het linnengoed. Laad dingen in de trommel en start de normale of intense wasmodus (afhankelijk van het wasmachine-model).

Als het type stof in staat stelt u chloor bleekmiddel of bleekmiddel voor kleuritems toe te voegen aan het waspoeder (meten de volledige dimensionale CAP-gereedschappen). Dit zal extra desinfectie bieden bij het wassen.

4. Open het raam naar de lucht (als het weer het toelaat). Coronavirus wordt uitgezonden door luchtdruppeltjes, dus je riskeert met hen als je in dezelfde kamer bent met een zieke persoon. Controleer de kamer - dit zal helpen het risico op transmissie van infectie te verminderen. Open indien mogelijk het venster of zet de airconditioner aan - dit zal de lucht van het virus helpen schoon te maken.

Open het raam niet, als de straat erg koud of regent of sneeuw is.

Methode 4 van 4:

Hoe te handelen als u een Coronavirus-infectie vermoedt

een. Raadpleeg een arts als u vermoedt dat ze geïnfecteerd zijn met Coronavirus. Als u verhoogde temperaturen, hoest en moeite ademt, belt u de arts en volgt u de instructies. Volgens de instructies van ROSPOTRBNADZOR op 14 maart 2020, in dergelijke gevallen, wordt een persoon opgenomen in een infectieus ziekenhuis, waar zij de nodige tests gebruiken en diagnostiek voeren aan Coronavirus SARS-COV-2.Als u in elk geval tekenen van ademhalingsinfectie heeft, bel dan een arts thuis.

De meest voorkomende symptomen van Covid-19 zijn een hoge temperatuur, hoest en moeite ademhaling. Sommige patiënten hebben andere symptomen die kenmerkend zijn voor ademhalingsziekten.

Het advies: Als u geen arts naar het huis kunt bellen en u een receptie naar de kliniek neemt, moet u er zeker van zijn dat u een wegwerpbaar medisch masker doet - het zal ze beschermen tegen een infectie van de omliggende mensen met een verzwakt immuunsysteem. Zorg ervoor dat u de arts informeert als u nieuwe symptomen van de ziekte heeft, zoals een hoge temperatuur of moeilijkheidsgraden.

Titel afbeelding Voorkom Coronavirus Stap 14

2. Blijf thuis als je symptomen van ademhalingsinfectie hebt. Als je ziek wordt, probeer dan niet het huis te verlaten zonder de behoefte (behalve voor het bezoek aan de dokter). Respiratoire infecties zijn zeer infectieus, dus maak het risico van andere mensen niet. Probeer meer te rusten en je lichaam tijd te geven om met infectie om te gaan.

Als u naar een dokter gaat, legt u een wegwerpbaar medisch of herbruikbaar weefselmasker. Masker helpt de verspreiding van het virus te voorkomen, maar vergeet de sociale afstand en het wassen van de handen niet!.

Typische symptomen van coronavirusinfectie COVID-19zijn hoge temperatuur, hoest en moeite ademhaling. Onder andere mogelijke symptomen is nasaal gemarkeerd, loopneus, verhoogde vermoeidheid, keelpijn, hoofdpijn, spierpijn, of in alle lichaam, verlies van smaaksensaties of geur, misselijkheid, braken en diarree.

Titel afbeelding Perevent Coronavirus Stap 19

3. Neem onmiddellijk contact op met medische aandacht in geval van harde symptomen. Probeer niet in paniek te raken, maar weet dat ernstige complicaties kunnen ontwikkelen bij Covend-19. Bel een ambulance als u de volgende symptomen hebt:

moeilijke ademhaling of verstikking;

constante pijn of gevoel van druk in de borst;

verward of het onvermogen om wakker te worden;

gemiste lippen of gezicht.

Een waarschuwing: Praat met uw arts om erachter te komen wat andere symptomen gevaarlijk voor u kunnen zijn. Deze lijst met ernstige symptomen is niet uitputtend - het bevat alleen de meest voorkomende.

Titel afbeelding Perevent Coronavirus Stap 15

4. Bedek je mond en neus wanneer nies en hoest. Enkele van de belangrijkste symptomen van Coronavirus-infectie - een sterke hoest en frequent niezen. Om de verspreiding van het virus te voorkomen door de lucht, bedek de mond met een eenmalige doek of bedekt de huls op zijn minst als ze hoesten en niezen.

Probeer je wegwerpservetten bij je hand te houden. Echter, als je geen servet hebt, noch een zakdoek, en je voelt dat we op het punt staan om te chineen, bedek je neus en een flexie van de elleboog.

Tips

Als u het land bezocht met een achtergestelde epidemiologische situatie in de komende twee weken, of in contact met een persoon die een Corona-infectie heeft, en u dergelijke symptomen hebt als hoge temperatuur, hoest en moeilijkheid, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Misschien beschouwt de arts het passend om laboratoriumonderzoek uit te voeren over de identificatie van Coronavirus.
Denk aan drie dingen die moeten worden vermeden: soortgelijke contacten, gesloten ruimtes en plaatsen met een grote cluster van de mensen.
Op sociale netwerken is informatie gevonden dat Coronovirus kan worden geïnfecteerd met Corona-bier. Geloof deze absurde geruchten niet - bier heeft niets met dit virus te maken.

Waarschuwingen

Antibiotica Dood bacteriën, geen virussen, dus het is nutteloos om te proberen ze te beschermen tegen Coronavirus-infectie.De verkeerde antibiotica kan uw gezondheid negatief beïnvloeden, dus zorg ervoor dat u de instructies van de behandelend arts volgt als u ze voorgeschreven bent.
In sommige gevallen gebeurt de ziekte hard en kan deze ernstige complicaties veroorzaken, inclusief pneumonie. Als je binnen een paar dagen na het begin van de ziekte je geen betere of ervaren moeilijkheden in de ademhaling voelt, raadpleeg dan onmiddellijk medische zorg.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe coronavirus-infectie te voorkomen

Stappen

Tips

Waarschuwingen