De Pubertal-periode kan een van de meest vreemde en opwindende levensfasen zijn. Tijdens de puberteit beginnen de jongens op te merken hoe hun lichaam verandert en meer als het lichaam van een man wordt. Jongens worden hoger, de hoeveelheid haar op het lichaam neemt toe, de geur neemt toe, en de geslachtsorganen en seksuele gevoelens ontwikkelen zich. De puberale periode wordt de oorzaak van veel fysieke en emotionele veranderingen die voorkomen in het lichaam van elke jongen. Hoewel seksuele rijping meestal tussen de 12 en 14 jaar begint en eindigt in 16-18 jaar, en de veranderingen optreden volgens een bepaald schema, ontwikkelt het lichaam van elke jongen of een jonge man in zijn eigen tempo. Als u wilt weten of u de periode van de puberteit bereikte, volgt u gewoon de instructies voor stapsgewijs.
Stappen
Methode 1 van 2:
Controleer de lichaamsborden
een. Controleer of het van jou sterker rook. Je hormonen beïnvloeden zweetklieren, waardoor je een beetje sterker en anders gaat. Als u verandering vindt in hoe uw lichaam ruikt, is het mogelijk om een deodorant te gebruiken als u ze nog steeds niet gebruikt. Je moet ook vaker douchen, zodat je lichaam schoon blijft en vers en goed rook.

2. Controleer of uw testikels niet zijn verhoogd. Als dit gebeurde, bent u waarschijnlijk de periode van de puberteit ingevoerd. Dit is een van de eerste tekens, en het is niet altijd gemakkelijk om te bepalen. Je testikels groeien uit de kindertijd en zullen blijven groeien tijdens de puberteit en tot de meest volwassenheid.
Vanwege de toename in de omvang van de testikels zal hieronder worden verwoest.
3. Controleer of de penis en het scrotum toenamen. Ongeveer een jaar nadat je testikels begonnen te groeien, beginnen Penis en Scrotum ook in het bedrag te toenemen. Je penis zal in lengte groeien en, in mindere mate, dikker. Penis en scrotum groeien uit de kindertijd en zullen blijven toenemen in de Pubertale periode en tot volwassenheid.

4. Controleer of u uw extreme vlees kunt terugblijven. Als u de besnijdenissprocedure niet hebt gepasseerd, wordt uw extreme vlees tijdens de puberteit geleidelijk meer vrij en is het mogelijk om het terug te trekken door de peniskop te openen.
Wanneer u uw extreme vlees al kunt uitstellen, moet u het controleren tijdens het ontvangen van een bad of ziel om de peniskop te wassen en het vervolgens terug te sturen naar de gebruikelijke positie.Als u, net als de meeste mannen, urineert staan en kunt u het extreme vlees volledig verwijderen, in hygiënische doeleinden kunt u het voor urineren doen, en dan terug te sturen naar de plaats.
vijf. Controleer of het haar op het lichaam. Wanneer de testikels groeien, kunt u haargroei detecteren waar het haar dun, kort of afwezig was. Deze gebieden omvatten oksels, inguinale gebied, handen, benen, borsten en gezicht. Het haar begint niet alleen op nieuwe plaatsen te groeien, maar wordt ook dikker en donkerder. Meestal, op het gezicht en onder de muizen, begint het haar te groeien na een paar jaar nadat het haar in het groin-gebied verschijnt.
Het lichaam van elke jongen is uniek. In sommige jongens wordt tijdens de puberteit het haar op het lichaam dikker, terwijl anderen geen speciale veranderingen in het totale hairdicht op het lichaam opmerken. Sommige mensen zijn gewoon van aard meer harder dan andere, en het hangt af van de genetica. Kijk naar je familieleden voor volwassenen: er is een mogelijkheid dat je haar zowel zal groeien als zij.Het haar onder de muis en in het groin-gebied kan zelfs donkerder worden dan alle anderen, evenals moeilijker en krullend.
6. Controleer of je je borst niet slingert. Dit gebeurt in sommige jongens gedurende het hele jaar. Dit is een absoluut natuurlijk proces en betekent op geen enkele manier dat je borsten hebt, zoals vrouwen. Gewoon je lichaam past zich aan zijn nieuwe vorm aan. Het gebeurt meestal op de leeftijd van 13-14 jaar en gebeurt er niet.

7. Controleer of je een lichtgewicht of matige boze uitslag hebt. Acne is een nogal onaangenaam fenomeen, maar het is een absoluut natuurlijk deel van de periode van de puberteit. Hoge niveaus van hormonen in uw lichaam kunnen leiden tot uitslag op die plaatsen waar geen enkele acne is geweest. Gedeeltelijk de reden is dat uw talgklieren acteerder worden in een puberteit-periode, die leidt tot een rijk zweten, en dit maakt op zijn beurt uw huid vatbaar voor het uiterlijk van acne. De meeste jongensuitslag verschijnen tegelijkertijd met de groei van het haar met oksels.
Terwijl je huid meer vet wordt, kun je detecteren dat het de moeite waard is om een douche te nemen om te kijken en schoon te voelen.Sommige jongens acute uitslag treedt op in ernstige vorm. Als de uitslag je dwars zit, kun je de dermatoloog bezoeken met de ouders om de mogelijkheid om medicijnen te ontvangen.
acht. Kijk, of een erectie niet waarschijnlijker is geworden. Wanneer een jongen of een man een erectie lijkt, wordt zijn penis harder en langer en stijgt op zichzelf. Dit gebeurt tijdens romantische of seksuele gedachten of tijdens stimulatie van penis. Het gebeurt dat de erectie op zichzelf ontstaat, zonder enige fantasie of stimulatie, die enige onhandigheid kan veroorzaken als het in het openbaar gebeurt.
Hoewel de erectie gebeurt met de puberteit, gebeurt het meestal nauwelijks merkbaar, omdat de penis bijna niet toeneemt. Tijdens de gepubliceerde periode begint u een volwaardige erectie wanneer de penis bijna verdubbeld is in het bedrag, en u noemt het niet langer niet langer. Je kunt merken dat het vaker komt, omdat sexy gevoelens en hormonen zich ontwikkelen.In de meeste gevallen wordt de penis tijdens de erectie niet helemaal direct - het kan opzij of terzijde worden geplaatst.Erectie is een volledig normaal fenomeen, dus je hebt niets om je zorgen over te maken. Geleidelijk passeert het, en de penis wordt weer zacht.Als u niet bijgesneden wordt, begint uw extreme vlees automatisch terug te gaan wanneer er eenheid is.
negen. Houd er rekening mee of u een ejaculatie hebt. Ejaculatie betekent dat wanneer erectie van de urethra (gaten waardoor je giet), kleverige witte vloeistof wordt uitbarst, en daarna wordt de penis weer zacht.Deze vloeistof bevat sperma en wordt zaadvloeistof genoemd. Aldus informeert het lichaam u dat fysiologisch u klaar bent om het soort voort te zetten - de meisjes hebben een vergelijkbaar signaal van de menstruatie.
Hoogstwaarschijnlijk zal ejaculatie voor het eerst gebeuren wanneer je van 12 tot 14 jaar oud bent, of 1-2 jaar na het begin van de puberteit.Hoogstwaarschijnlijk zal je eerste ejaculatie gebeuren tijdens masturbatie of in een droom.
10. Notitie, heb je nachtvervuiling. Vervuilingen betekenen dat je in een droom seksuele opwinding hebt en je zaadvloeistof ejaculeren. Zaadvloeistof kleverig en bevat sperma. Soms kun je je herinneren dat je op dit moment hebt gedroomd van seksuele inhoud, maar meestal vind je gewoon een natte plek op je pyjama, shorts of lakens als je wakker wordt.
Als je een nachtvervuiling had, moet je de penis en het wikkelen gewikkeld kleding of bedlinnen wassen.Maak je geen zorgen als je nog nooit bent gebeurd voor `s nachts, en andere tekenen van de puberteit verschenen - ze zijn niet alles.
elf. Let op de Rose Leap. Elke jongen groeit in zijn tijd, en je kunt merken dat ze plotseling hoofden werden boven al hun vrienden, of, integendeel, dat je niet hebt afgestudeerd, maar vrienden begonnen te stijgen. Maar maak je geen zorgen - of je vrienden zullen inhalen, of je zult tot hen groeien. Heb gewoon meer tijd nodig. Hier zijn nog een paar punten met betrekking tot de incisie van groei.
Meestal springen de jongens in de groei later dan meisjes. Terugkeren naar school Na een lange zomer, kunt u dat merken dat alle meisjes in de klas zich boven u zijn geworden. Het is absoluut normaal, omdat meisjes eerder een periode van de puberteit hebben.Controleer of uw vingers groeien, evenals voet. Laten we zeggen of je voet in drie maanden voor drie maten is gegroeid, je ervaart waarschijnlijk gewoon een groeisprong.Peak groei wordt het vaakst in ongeveer anderhalf jaar en een half opgemerkt na het uiterlijk van haar in het groin. Je zult merken dat ze hoger zijn geworden - soms zelfs ver hoger.Je schouders kunnen breder worden en groter worden om de nieuwe lichaamsvorm te matchen.Als je het gevoel hebt dat de groeisprong eindigde, maar ik zou graag wat meer willen groeien, maak je geen zorgen. De meeste jongens stoppen met groeien als ze ongeveer twintig jaar of een beetje in twintig zijn, dus je zult tijd hebben om te groeien.
12. Let op de vorm van het gezicht. Voor de puberteit, kan het rond en roze zijn, zoals een kind van "Carlson". Tijdens de puberteit wordt je gezicht langwerpig, duidelijk gedefinieerd, meer als een volwassene. Het is moeilijk om veranderingen in het gezicht te overwegen, omdat je elke dag naar jezelf kijkt. Vergelijk uw foto`s van jaarlijks recept en recent (2-3 maanden geleden) en kijk of er wijzigingen zijn.

13. Houd er rekening mee of u een stem hebt gebroken. Misschien heb je gevonden dat onlangs je stem slecht is geworden en je bent begonnen met irriterende heesgeluiden die je in het midden van de zinnen kunnen stoppen. Het kan je in het openbaar verwarren, maar wees niet bang - dit is een onvermijdelijk teken dat je een man wordt. Na een paar maanden zal de stem stoppen met breken en zal lager worden, dieper.
Je stem verandert vanwege de groei van testosteronniveau, mannelijk hormoon, in je lichaam. Hierdoor worden stemligamenten dikker en luider, dus je stem zal lager worden.Deze hormonale veranderingen veroorzaken ook een larynx-toename. Het teken van deze veranderingen zal het uiterlijk zijn van Kadyk - Cartilage-uitsteeksel op de nek, ook bekend als "Adamovo Apple".Je kunt ook detecteren dat de spraakcontrole harder is geworden en het rijdt erop, dan naar beneden, in plaats van mooi en soepel te klinken.Meestal begint de stem te breken op hetzelfde moment dat de penis begint te toenemen.Methode 2 van 2:
Controleer emotionele tekens
een.
Let op of u meer mensen van het andere geslacht hebt aangetrokken. Als je vrij onverschillig was voor de meisjes, en hier begonnen ze ineens geïnteresseerd te zijn of zelfs gek op hen, het betekent dat je je zorgen maakt over een van de belangrijkste emotionele veranderingen in de periode van puberteit. Als je merkt dat je aangetrokken bent en zelfs opgewonden meisjes die niet om interesse gaf, is dit een teken dat je lichaam verandert.
- Alle jongens zijn anders. Je mag, lang voor de puberteit, nu en toen verliefd worden, en misschien maak je je zorgen om de bloem van Pubertat, zonder veel belangstelling te voelen in het andere geslacht. Alles op zijn tijd.

2. Houd de stemmingsdruppels bij. Voordat je in evenwicht was en iedereen je kalmeerde? Alles kan drastisch veranderen als je de periode van de puberteit bereikt. Vanwege de razende hormonen, zult u moeilijker zijn om uw emoties te beheersen. Je kunt je volledig tevreden en gelukkig voelen, en na een paar minuten - al kwaad over de hele wereld.
Als plotseling zonder reden je een vreugde van vreugde voelde, is het misschien gewoon een daling op de positieve manier.Als alles goed met je was, maar je snauwde plotseling naar iemand of voelde ik zelfs dat het tegen woede kookt, het kan ook een stemmingsdruppel zijn, maar al in de negatieve kant.
3. Houd er rekening mee of uw gevoelens intenser zijn geworden. Voordien leek het je dat alles "goed" is, "normaal", het maximale "Great". Maar nu elk aangenaam evenement, of het nu communicatie is met vrienden of een prachtig stuk pizza, het lijkt misschien het meest heerlijke dat ooit met jou is gebeurd. Aan de andere kant zal trieste gebeurtenissen, zelfs heel minderjarig, je veel sterker dan normaal verstoren, en het zal je lijken dat alles vreselijk en slechter is.
Versterking van gevoelens - een ander teken dat het lichaam zich aanpast aan een nieuw niveau van hormonen.
4. Opmerking, heb je niet meer storen. Angst - een onaangenaam gevoel van nervositeit, dat lijkt te bewegen in je borst, maag, handen en bijna in een deel van het lichaam, wanneer je nerveus of bezorgd bent. Je kunt detecteren dat je je zorgen maakt over zulke dingen die eerder niet belangrijk voor je leken, of het nu het gevolg is van de controle in de chemie, de aankomende voetbalwedstrijden of de mening van klasgenoten over je nieuwe kapsel.
Angst is onaangenaam, maar dit is een teken dat iets echt een waarde voor je heeft. In de puberteit begint alles belangrijker te zijn. Trouwens, meisjes ervaren ook zo`n angst.
vijf. Opmerking, ben je van ouders weggestuurd. Misschien voordat je het hele weekend thuis hield of met de ouders in een café loopt, maar nu kun je het gevoel hebben dat je wegrijdt van het gezin. Tijdens de puberteit kun je streven naar meer controle over je leven en je acties, omdat je het gevoel hebt dat je de controle over je lichaam verliest. Absoluut natuurlijk dat je minder tijd met je ouders wilt doorbrengen, omdat ze de kracht in je leven beheersen. Hier zijn een paar tekens die u van hen weggaat:
Als je de deur naar je kamer opende en konden ouders op elk moment binnenkomen, en nu wil je het kasteel sluiten of zelfs afsluiten.Als u in het algemeen de behoefte voelt om meer persoonlijke integria te hebben, terwijl voordat u onverschillig was, of ouders in de buurt zijn.Als u uren in uw kamer zit en communiceert met vrienden in Messenger en sociale netwerken. Ja, en verlaat het huis de voorkeur aan het gezelschap van vrienden, geen gezinnen.Als je eerder voorzichtig was dat ouders in de buurt zijn, maar nu heb je meer persoonlijke ruimte nodig.Als je nog veel meer tijd wilt doorbrengen met vrienden of net buiten het huis.Als online communicatie met vrienden en kennissen in je leven meer dan echte communicatie met ouders is.Als je steeds minder bent, wil je met mijn ouders delen, vertellen hoe de dag ging, en je probeert snel naar de eettafel te gaan.
6. Denk of je ongewone emoties ervaart. Het klinkt vrij vaag, maar dit is een belangrijke stap die zal helpen achterhalen of je emotionele veranderingen op de achtergrond van een puberteit periode hebt. Iedereen zal onder ongewoon iets begrijpen. Misschien heb je meer kans om alarmerend te zijn, misschien werd staal meer frivool, en heb je misschien gevonden dat je gevoelens voor vrienden, ouders en vertegenwoordigers van het andere geslacht complexer werden.

7. Opmerking, of u zich meer zorgen maakt over uw uiterlijk. Als je je niet vooral zorgen maakt over hoe je eruit ziet, en nu begin je meer aandacht te schenken aan je kapsel, kleding, de staat van het gezicht, het gewicht en de figuur, het betekent dat je begint te zorgen hoe je het tegenovergestelde kunt zorgen seks. Het is absoluut normaal en is een ander teken van je groei.
Tips
- Je hebt vegetatie op het gezicht, en je zult beginnen met scheren.
- Je hebt een erectie op de meest onverwachte momenten. Met de leeftijd zal het minder vaak gebeuren, maar in feite controleert het lichaam op deze manier alleen zijn "Combat Readess".
- Als je frequente uitbraken van woede hebt, vind je manieren om voor jezelf te kalmeren om niet te zeggen en niet iets te doen over wat er spijt van zal krijgen.
- Tijdens de gepubliceerde periode zijn er gevallen van tienerdepressie. Als je denkt dat je depressief bent, praat dan met je dokter.
- Je lijkt misschien dat penis en gedachten over seks je leven onder controle hebben genomen, maar in de tijd wordt alles gevormd.
- In de periode van puberteit kun je beginnen met het gebruik van urinoirs in openbare toiletten. Er zit hier niets ingewikkeld in, als je twijfelt, zie eerst hoe anderen het doen (alleen, geef alsjeblieft niet ruiken).
Waarschuwingen
- Paul Rijpening vindt plaats in zijn tempo. Als u vragen hebt gerelateerd, bespreek ze dan met uw ouders of arts.
Deel in het sociale netwerk: