Hoe reageren op intimidatie

Als iemand je constant bedreigt, ielde je achtervolgen, het proberen om seksueel hulpmiddelen te zijn of te weigert je alleen te laten, je moet leren om jezelf te verdedigen. Om mee te beginnen, vertel me dan dat je zijn gedrag niet leuk vindt en vraag om te stoppen. Als de stoffen niet verdwijnen, neemt u actie (bijvoorbeeld, de politie aan te trekken en uw veiligheid te vergroten). In sommige gevallen kan het nodig zijn om een ​​forensisch verbod op de aanpak in te dienen om een ​​irritante persoon weg te houden.

Stappen

Methode 1 van 3:
Neem maatregelen met betrekking tot het hebben
  1. Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt, stap 1
een. Geef dit gedrag op en verklaart dat het onaanvaardbaar is. Geef duidelijk de achtervolger aan voor specifieke dingen in zijn gedrag en laat het me ongepast kennen. Vertel me bijvoorbeeld: "Werk niet voor mij, dit is een belediging," - of: "Raak mijn priester niet aan, het is seksuele intimidatie".
  • Kritiek op gedrag, geen persoon. Vertel hem dat je je zorgen maakt over zijn acties ("je staat te dichtbij"), maar geef hem niet de schuld als een persoon ("Jij bent een idioot"). Niet zweren met de mat, bel geen persoon, laat hem niet vernederen en doe geen andere dingen die de situatie kunnen overwinnen.
  • Maak geen geschatte uitspraken, bijvoorbeeld: "Ik zou de voorkeur geven aan / kies je niet aanraken me". Dit kan een volgend gesprek met zich meebrengen. Geef indien nodig alternatieve opties op, bijvoorbeeld: "Je staat te dichtbij. Geef me alsjeblieft een meter persoonlijke ruimte ".
  • Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt, stap 2
    2. Vertel een persoon om te stoppen met contact met u op. Als een persoon zich ongepast blijft gedragen, is het mogelijk dat het tijd is om te stoppen met communiceren. Vertel hem, zodat hij van je weghoudt en dat je zijn berichten niet langer beantwoordt. Laat het duidelijk zijn dat als hij je blijft volgen, je stappen onderneemt om het te stoppen.
  • Je kunt zeggen: "Uw gedrag veroorzaakt mij ongemak. Neem alstublieft geen contact met mij op. Als je niet stopt, bel ik de politie ".
  • Voeg niet bij de dialoog met de achtervolger, ruzie niet met hem en beantwoord zijn vragen niet. Het is niet nodig om te reageren op pogingen om het onderwerp, vragen, bedreigingen, beschuldigingen of pogingen te wijzigen om u een schuldgevoel te veroorzaken.
  • Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt Stap 3
    3. Schrijf grenzen aan wie je vaak ziet. Als je bijeenkomsten met een achtervolger niet kunt vermijden (zeg dat het iemand van school of werkcollega is), probeer dan grenzen in te stellen die in jouw situatie geschikt zijn. Vertel bijvoorbeeld een persoon om te stoppen met "shuffle" van uw tafel of benadering van u tijdens een lunchpauze.
  • Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt Stap 4
    4. Stop het antwoord op zijn oproepen, e-mails en andere berichten. Als een persoon probeert contact met u op te nemen, beantwoordt u zijn oproepen, e-mails of berichten niet. Op dit moment schetste u duidelijk uw positie, dus als een persoon blijft contact met u opnemen, schendt hij openlijk de grenzen die u hebt.
  • Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt Stap 5
    vijf. Verwijder de achtervolger van contacten in de telefoon en van sociale netwerken. Dus je zorgt ervoor dat hij geen toegang meer heeft tot jou of informatie die je deelt met andere mensen. Verwijder een persoon uit contacten in de telefoon en vergrendel dit nummer indien mogelijk. Verwijder het van vrienden in Vkontakte, Twitter, Instagram en andere sociale netwerken.
  • Er is een kans dat een persoon zal proberen om je in vrienden te kloppen of zich opnieuw op je te abonneren onder een andere naam. Bestudeer nieuwe verbindingen en controleer de personals van mensen voordat u een verzoek aanneemt.
  • Als een persoon een record-degradeerde u heeft gepubliceerd, kunt u de post markeren en de aandacht van de administratie (VKONTAKTE, Twitter en anderen) aantrekken om dit bericht te verwijderen.
    • Methode 2 van 3:
    Hulp bij het praten
    1. Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt, stap 6
    een. Bespaar achtervolgingsrecords. Als u blijft onderworpen aan intimidatie, houdt u gegevens bij van elk incidentincident. In dit stadium kunnen de acties van het chassis als illegaal worden beschouwd, en als het in dezelfde geest doorgaat, moet u andere mensen aantrekken. De aanwezigheid van bewijs in dit geval kan nuttig zijn.
    • Bewaar alle e-mails en berichten die u hebt ontvangen, met name gerelateerd aan overtreding van eventuele grenzen die u instelt. Maak notities van alle significante datums, bijvoorbeeld de dag waarop u vroeg om met u te stoppen met contact met u op te slaan en alle records te bewaren die dit bevestigen.
    • Schrijf het rapport van het incident en noteer de datum en plaats van elk incident.
    • Bewaar de namen van andere mensen die getuige waren van vervolging, voor het geval u hen moet vragen om de opgenomen u te bevestigen.
  • Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt Stap 7
    2. Praat met de administratie op school of op het werk. Je hoeft de vervolging niet alleen om te gaan. Praat met de leraar, een schoolpsycholoog, directeur, neem contact op met de personeelsafdeling of iemand anders die kan vertrouwen.
  • De meeste administratieve autoriteiten hebben installaties in overeenstemming met welke ze zullen handelen in geval van vervolging. Als er een persoon over heeft, is een student of een medewerker van deze organisatie, kan de aantrekkingskracht van de administratie zijn gedrag beëindigen.
  • Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt Stap 8
    3. Schrijf een verklaring aan de politie. Als vervolging een bedreigend niveau heeft bereikt en voel je je niet langer veilig, neem dan onmiddellijk contact op met de politie. Leg uit wat er gebeurt en geef elk bewijs dat je hebt. Probeer vast te houden aan de feiten in uw beschrijving.
  • Ontdek de gegevens van de politieagent die uw oproep beantwoordt. Dit zal helpen de bewijsketen te versterken als u in de toekomst terugbelt.
  • Als u informeert over het nastreven van berichten of in virtuele realiteit, is het het beste om vergaderingen te vragen met een specialist die zich bezighoudt met vergelijkbare onderzoeken.
  • Houd er rekening mee dat de politie onwaarschijnlijk is om iets in een vroeg stadium te doen, maar de beschikbaarheid van een officiële verklaring helpt de geschiedenis van uw klacht te creëren. Soms blijkt dat mensen die anderen nastreven al eerder hebben gedaan. Als de dader een record van intimidatie heeft, is de politie groter de maatregelen.
  • Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt, stap 9
    4. Krijg een juridisch verbod voor het naderen. Je kunt ook een juridisch verbod op de aanpak krijgen om jezelf en je familie te beschermen tegen de achtervolger. U moet een verbod aanvragen bij het naderen. Dit verzoekschrift wordt toegekend aan de achtervolger, en dan zal de rechter sessie worden gehouden, waarbij de rechter specifieke beschermingsmaatregelen zal definiëren die een verbod op de aanpak zullen verschaffen. Dan ontvangt u een pro-gerechtelijk document dat beter is om bij de hand te blijven, in het geval dat een persoon de bestelling breekt.
  • Gerechtelijk verbod beslist meestal dat de vervolging niet met u kan communiceren of u voor een bepaalde afstand benadert.
  • Als u in het directe gevaar bent, kunt u een tijdelijke rechtszaak krijgen die niet toestaan ​​dat een persoon op legitieme basis in de buurt komt of ten minste vóór het Hof contact met u opnemen. Houd gedetailleerde opnames en, indien nodig, informeer de politie elke keer dat de crimineel het wettelijke verbod breekt.
  • Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt Stap 10
    vijf. Vraag een telefoonmaatschappij om het tracking van oproep te organiseren. Als iemand u telefonisch of sms achtervolgt, belt u het telefoonmaatschappij en vraagt ​​u ze om ze te volgen. Met deze functie kan de exploitant telefoontjes bijhouden, uit het achtervolgingsnummer.
  • Dan kan het telefoonmaatschappij dit bewijs delen met de politie. Ze kunnen deze informatie ook gebruiken om het chassis zo nodig te volgen.
    • Methode 3 van 3:
    Beperk jezelf
    1. Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt, stap 11
    een. Vertrouw op je vrienden en familie. De ervaring van dergelijke ervaring alleen is gevaarlijk en beangstigend. Het is belangrijk om mensen in je leven te vertellen dat je wordt achtervolgd en wat je bang bent voor je veiligheid. Zorg ervoor dat ze op de hoogte blijven van hun bewegingen, zodat ze klaar zijn in het geval van een onvoorziene situatie.
    • Vertel je geliefden als je de stad verlaat of wat je nodig hebt om het werk over te slaan.
    • Zorg ervoor dat deze mensen weten dat er geen informatie over je moet zijn.
  • Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt Stap 12
    2. Vraag iemand om bij je te blijven. Als je een / één leeft en je onveilig voelt in je huis, vraag dan een vriend of familielid om bij je te blijven. Het lijkt misschien een extreme stap, maar het zal je helpen gemoedsrust te verwerven. Bovendien moet u altijd serieus verwijzen naar bedreigingen van de achtervolger: als hij zich bang maakt dat het je pijn doet, kan hij proberen het te doen!
  • Neem contact op met een vriend of familielid, zeggende: "Ik ben bang om hier alleen te slapen. Je kan komen?".
  • Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt Stap 13
    3. Informeer onmiddellijk de schendingen van het forensische verbod. Telkens wanneer de vervolgeur de voorwaarden van een forensisch verbod in strijd is met de politie. Ze zullen elke overtreding opnemen. Een schending van een gerechtelijk verbod is een misdaad, dus het is mogelijk dat een strafrechtelijke vergoeding in rekening wordt gebracht.
  • Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt, stap 14
    4. Adverteer niet uw locatie en toevallige gewoonten. Als u een actieve gebruiker van sociale netwerken bent, is het waarschijnlijk dat het tijd is om te stoppen met het tonen van uw dagelijkse gewoonten of zelfs stoppen met het gebruik van deze services. Zelfs als je de achtervolger van vrienden hebt verwijderd, kan hij een manier vinden om je account te volgen met behulp van het account van iemand anders.
  • Gebruik geen foursquare en andere toepassingen die mensen precies vertellen waar u bent. Schakel locatie-herkenningsfunctie op de telefoon uit wanneer u in sociale netwerktoepassingen zit.
  • Verklaar niet in het openbaar dat u naar de stad vertrekt of die al een tijdje alleen blijft. Probeer situaties waarin u kunt voorkomen dat u kwetsbaar kunt zijn voor de aanval, bijvoorbeeld niet `s nachts.
  • Om rustiger te voelen, veranderen we elke dag geleidelijk je gebruikelijke schema. Mogelijke achtervolger zal moeilijker zijn om je te volgen.
  • Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt, stap 15
    vijf. Verhoog uw huisveiligheid. Wijzig de deurvergrendeling en neem andere beveiligingsmaatregelen in het hele huis. Mogelijk moet u een anti-vandaalkasteel kiezen, waardoor het moeilijk is om het huis door de deur in te komen. Naast het waarborgen van de veiligheid van deuren, overweeg dan andere beveiligingsmaatregelen:
  • Je kunt lichte bewegingssensoren installeren die zullen oplichten wanneer iemand `s nachts in de buurt van het huis zal gaan (als je in een privéhuis woont).
  • Denk aan het instellen van de observatie van camera`s rond uw eigendom.
  • U kunt ook nadenken over het verkrijgen van een signaleringssysteem dat de politie zal waarschuwen als de aanvaller in uw huis gaat. Op de een of andere manier kan de hond ook een uitstekend "beveiligingssysteem" zijn.
  • Afbeelding getiteld Deal met iemand die je lastig valt, stap 16
    6. Onderwijzen Zelfverdedigingsvaardigheden. Je zult je veiliger en zelfverzekerd voelen, wetende dat je jezelf indien nodig kunt beschermen. Meld je aan voor zelfverdediging cursussen waar je wordt geleerd hoe je een aanval kunt voorkomen, wegrennen en jezelf beschermen indien nodig.
  • Zoek naar zelfverdediging cursussen thuis. Veel organisaties, zoals wetshandhaving, voeren vaak gratis zelfverdedigingsopleiding uit voor lokale bewoners.
  • Denk aan het dragen van een gepersonaliseerde beschermingsmiddelen, zoals een peper kan of mes.
  • Titel afbeelding Deal met iemand die je lastig valt, stap 17
    7. Bescherm uw persoonlijke gegevens op internet. Bepaalde informatiesites kunnen uw persoonlijke gegevens verzamelen, zoals thuisadres, werkadres, e-mailadres en telefoonnummer. Het kan een potentiële achtervolger helpen om uw locatie te bepalen. Zoek naar informatie over jezelf online en op verschillende sites en vraag je om het te verwijderen.
  • Volg ook de acties op uw bankkaart om een ​​ongewone activiteit te detecteren.

    • Tips

    • Pursuit kan ongewenste seksuele intimidatie omvatten, bedreigingen krijgen per telefoon, in e-mails, berichten, of via andere soorten communicatie, vervolging of bezoeken, evenals bewaking voor uw huis of werkplek.
    • Achtervolging kan optreden op studies, op het werk, op internet of op andere openbare plaatsen. Als u wordt nagestreefd, weet dat dit gedrag door de autoriteiten kan worden beschouwd als een strafbaar feit.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar