Hoe potentiële verkrachting te voorkomen

Stappen

2. De beste maatstaf voor preventiviteit die kan worden uitgevoerd, is de lancering van mensen van verkrachtingsacties. In de moderne cultuur kan veel worden gedaan om verkrachting te voorkomen. En de belangrijkste maatregel is hoe we vrouwen waarnemen. Als het bedrijf werkt aan het onderwijs in mannen respect voor een vrouw, als we stoppen met het bekijken van een vrouw als een object, dan zal de volgorde van de dingen misschien voortdurend beginnen te veranderen. Soms denken adolescentie jongens dat grappen over verkrachting belachelijk is, en dat het heel normaal is om plezier te maken. Het is belangrijk om ze te geven om te begrijpen dat dit niet zo is.

3. Nooit ophouden om van je leven te genieten. Tips lezen over het vermijden van verkrachting, kan u zorgen maken. Je zult beginnen te lijken dat er geen veilige plaatsen meer is - noch op de parkeerplaats van de supermarkt, noch in het bar toilet, noch in je auto en zelfs thuis en zelfs thuis. Waar kan je helemaal verbergen voor geweld? Maar denk het niet. Ondanks het feit dat het de moeite waard is om enkele voorzorgsmaatregelen te volgen, hoeft u niet bang te zijn om naar buiten te gaan, laat op feesten blijven of naar uw favoriete plekken gaan. Je kunt nog steeds van je leven genieten en zich veilig voelen zonder een permanente fellowship van Paranoia, die je kan achtervolgen na het lezen over voorzorgsmaatregelen.

4. Vergeet niet dat verkrachting in de meeste gevallen wordt uitgevoerd door een persoon die bekend is met het slachtoffer. Statistieken convergeren niet op één cijfer. Maar in het algemeen was slechts van 9% tot 33% van de verkrachters behoorlijk onbekend voor de getroffen vrouw. Dit betekent dat de meeste vrouwen geweld hebben van de vertrouwde mannen - vrienden, werknemers, collega`s, bekende of zelfs leden van hun familie. Daarom blijkt dat veel waarschijnlijker verkrachting met een vertrouwd persoon dan een vreemdeling op een donkere steegje. Dus, ondanks het feit dat voorzorgsmaatregelen, natuurlijk, moeten worden genomen als je alleen blijft, maar vergeet niet de waakzaamheid met je vertrouwde.

2. Als u op de universiteit studeert, onthoud dan dat de meeste verkrachtingen worden uitgevoerd in de eerste paar weken van het schooljaar. Dit zijn de gevaarlijkste dagen, omdat studenten net begonnen om kennis te maken, rond veel nieuwe mensen, en het gebruik van alcohol ook voorkomt in verhoogde hoeveelheden. En, natuurlijk moet u deze dagen niet in de kamer plaatsen, maar veiligheidsmaatregelen zullen niet overbodig zijn. Toon voorzichtigheid, maak kennis met nieuwe mensen.

3. Laat uw drankjes niet onbeheerd achter. Behandel je drankje als een vijfduizendste factuur. Geef niemand je drankje. Neem niets dat je geeft om anderen te proberen. Koop jezelf altijd, bewaar en bekijk je drankjes. Houd je hand op een glas met een drankje, want anders kun je er gemakkelijk iets gooien. Neem geen drankje op een date, als slechts een barman of ober zelf het persoonlijk in de hand heeft gebracht. Zelfs als je zeker weet dat je drankje in de andere hoek van je kamer veel veiliger is om gewoon een nieuw te kopen.

4. Verwijzen naar het gebruik van alcohol. Nogmaals, als u zich achteloos bij alcohol gedraagt, wordt verkrachting niet uw schuld. Je wordt echter kwetsbaarder en onderworpen aan ongewenste aanvallen. Zorg ervoor dat je niet meer dan één alcoholische drank per uur drinkt (wat een glas wijn, bier of alcoholisch schot betekent) en je lichaam en bewustzijn onder controle houden, zo ver mogelijk. Drink geen drankjes die je niet weet. Drink geen cocktail gemengd door iedereen behalve de barman, hij kan heel sterk zijn.

vijf. Blijf naast je vrienden. Waar je ook gaat, blijf altijd dicht bij de groep van je vrienden en ga ook met hen. Zelfs als je vrienden op verschillende hoeken van het feest uiteenlopen, wees je altijd bewust waar ze zijn. Ze moeten ook zien waar je bent. In contact blijven met vrienden. Vrienden moeten je helpen als ze zien dat je met een man praat, wiens de maatschappij je niet leuk vindt. En je moet hetzelfde doen. Laat je vriendin niet achter met een man waarmee het voor het eerst voldoet, vooral als ze alcohol gebruiken.

6. Blijf veilig in clubs. In clubs kan muziek zo hard spelen dat niemand kan horen als je schreeuwt over hulp. Als je naar de club gaat, blijf je dicht bij je vrienden, ga samen naar het toilet voor verschillende mensen en zorg ervoor dat je vrienden weten waar je bent.

7. Wees beslissend. Als iemand voor jou betaalt tekenen van ongewenste aandacht, vertel me dan over. Het is niet nodig om beleefd te zijn in het geval dat er ongewenste seksuele hints zijn. Vertel me duidelijk dat je niet geïnteresseerd bent. Het zal moeilijker zijn om te doen als dit een persoon die je kent en die je leuk vindt, maar het is nog steeds mogelijk. Als u een teken van aandacht accepteert, gaat er een persoon verder.

acht. Houd persoonlijke informatie geheim. Adverteer niet publiekelijk Persoonlijke informatie hardop of online. Zal ook voorzichtig zijn bij het ontmoeten in de realiteit van de persoon met wie u op het internet ontmoette. Bestaat nooit een belangrijke reden om een ​​persoon te ontmoeten die je nog nooit eerder hebt gezien, of die je overtuigt om hem te ontmoeten. Als je denkt dat je deze persoon nog steeds moet ontmoeten, kom dan met iemand anders en ontmoet je alleen op openbare plaatsen.

negen. Uw telefoon moet altijd worden opgeladen. Laat het huis niet verlaten met een bijna volledig ontladen telefoon. De telefoon kan uw Heiland zijn, als u de politie of vrienden moet bellen om hen over hulp te vragen. Zorg ervoor dat de telefoon in rekening wordt gebracht voordat hij ergens in de nacht loopt. Als je vergeten bent om de telefoon op te laden, neem dan een opladen met jou.

2. Leer instincten te geloven. Als u zich ongemakkelijk voelt en niet veilig bent, is het in uw interesses waarschijnlijker. Als je alleen gaat en plotseling iemand ontmoet die het vertrouwen niet inspireert, probeer dan dringend de bewegingsrichting te veranderen. Als u zich echt in gevaar voelt, is het belangrijk om kalm te blijven, snel te gaan en te proberen, zo snel mogelijk, een drukkere plaats te vinden.

3. Snijd je haar niet alleen om de verkrachter bang te maken. Veel mensen zullen je vertellen dat verkaperingen vrouwen met lang haar of haar in de staart aanvallen, omdat ze gemakkelijker zijn om met hen om te gaan, ze door haar te pakken. Wat snijd het nu, alleen zodat je niet verkracht bent? Natuurlijk niet. (Als u zelf, natuurlijk, houdt u niet van korte kapsels.) Sta niet toe dat de potentiële verkrachter u ontneemt van het uiterlijk dat u leuk vindt. En geef jezelf de schuld niet voor het verdacht worden van onschuldige mannen.

4. Verander uw kledingstijl niet alleen om verkrachter te schrikken. Natuurlijk zullen velen zeggen dat je meer kansen hebt om verkracht te worden als je kleding gemakkelijk te verwijderen is of met een schaar wordt gesneden. Dergelijke kleding omvat dunne rokken, lichtgewicht katoenen jurken en andere korte lichte kleding. Je zult zeggen dat het het beste is om jumpsuit of broek met een ritssluiting te dragen in plaats van een eenvoudige elastische riem. Je zult ook worden verteld dat riemen helpen om kleding op zijn plaats te blijven, en dat meerlagige kleding helpt de helling te schrikken. Het kan gedeeltelijk waar zijn, maar je hoeft niet alleen zware kleding en enorme schoenen te dragen om niet te verkracht worden.

vijf. Draag alleen zelfverdediging met u als u weet hoe u ze moet gebruiken. Vergeet niet dat elk wapen tegen de verkoper tegen u kan worden gebruikt als u niet genoeg bent opgeleid en niet weet hoe u dit wapen moet hanteren. Vergeet niet dat zelfs een paraplu of portefeuille kan worden gebruikt als een wapen tegen de aanvaller, en in dit geval minder kansen die ze tegen u zullen worden gebruikt.

6. Schreeuw, huilen en op elke manier om aandacht te trekken. Aanvallers berekenen meestal de stappen van hun aanval. Wanorde hun plannen. Neem jezelf in rabiës, schreeuw zo luider.

7. Schreeuw "Politie. Voor hulp". Vergelijkbare schreeuwen zullen de spits gillen en de aandacht van mensen aantrekken. Als je over hulp schreeuwt, kunnen mensen horen en naar je toe komen. Studies toonden ook aan dat de volgende methode effectief is: geef de dichtstbijzijnde persoon aan en zeg "Jij, een man in een wit t-shirt, heb ik onmiddellijk je hulp nodig! Deze man valt me ​​aan..." Profiteer van deze methode.

acht. Neem de standaard zelfverdedigingscursus. Dergelijke cursussen kunnen je efficiënte aanvalsmethoden leren in zelfverdediging, variërend van een eenvoudige impact en eindigend met een slag in het oog. Eigendom van dergelijke vaardigheden zal je meer beschermd voelen als je opeens een nacht moest gaan.

negen. Zonne-plexus, benen, neus, lies - dit zijn 4 punten van de vijand, waarop je je moet concentreren als je van achteren wordt aangevallen. Raak de vijandelijke elleboog in de zonne-plexus, stap op de voet van de vijand met alle kracht, draai vervolgens om en maak een beweging door op de palm van de neus van de vijand van onderaan te drukken. En sla uiteindelijk de knie in de opkomst. Het geeft je genoeg tijd om te ontsnappen.

10. Kom met vertrouwen bij u thuis. Breek niet, vertrek of zit in de auto en sta niet in het midden van de straat met een open portemonnee. Ga uit de auto door alles te nemen wat je nodig hebt. Wees voorzichtig bij het betreden van uw huis of in de auto zitten, omdat er altijd een mogelijkheid is dat iemand na u zal komen en u binnen verbiedt. Wees voorzichtig met wat je omringt. Houd de sleutels bij het klaar voordat u binnenkomt, en kijk rond aan de zijkanten voordat u het slot ontvangt.

elf. Ga alsof je weet waar te gaan. Kijk vooruit en ga, rechttrekken van je rug, zodat aan de zijkanten twee twee bewakende zwarte panters zijn. Kan dom klinken, maar het kan helpen het vertrouwen te ontwikkelen. De verkrachters zullen in hun mening eerder aanvallen en zullen zichzelf niet kunnen beschermen. Als je er zwak uitziet of niet weet waar ik moet gaan, kun je de aandacht trekken van de verkrachters. Zelfs als je echt verloren bent, laat dit dan niet zien.

12. Let op en laat speciale tekens achter. Grote bijten op gezicht, geduwd oog, enorm litteken op het been, gescheurde piercing - Dit alles is gemakkelijk te detecteren. Kies zwakke punten voor laesies zoals ogen, neus, geslachtsdelen en t.NS. Zorg ervoor dat de spits zijn grip ontspande en je zou kunnen ontsnappen.

13. Kijk in de ogen van een potentiële verkrachter. Er is een kans dat de verkrachter niet zal aanvallen als je het vervolgens identificeert. Ondanks het feit dat je bang bent en niet wilt doen, kan het je leven redden.

2. Bezoek potentiële verkrachter. Als u bijvoorbeeld op het feest bent en ziet dat iemand probeert te profiteren van de situatie en uw vriendin (vooral als ze niet nuchter is), kom dan onmiddellijk naar haar toe en laat u begrijpen dat u bij haar bent. Kom op met ingrijpen in het gesprek:

3. Neem contact op met uw potentiële verkrachter. Je kunt hem gewoon afleiden of met hem praten.

4. Vraag vrienden om het hoofd te bieden aan de situatie. Soms zijn een paar mensen genoeg om verkrachting te voorkomen.

vijf. Maak een kleine roer. Als je niet weet wat je moet doen, zet je gewoon het licht of muziek uit. Het zal helpen om de verkrachter te verwarren en de aandacht van mensen te vestigen op het feit dat er iets mis is.

6. Laat je vrienden niet alleen op een feestje. Als je met een vriend of vriendin gaat, ga dan in geen geval alleen. Het achterlaten van iemand achter, vooral in de groep vreemden, zet deze persoon in een kwetsbare positie. Dit geldt vooral als alcohol aanwezig is.

7. Gebruik het buddy-systeem, zodat iedereen veilig thuiskomt. Eenvoudige voorzorgsmaatregelen nemen en vrienden vertellen wanneer iedereen thuiskwam, een goede manier voor vrienden om veilig te blijven. Als u bijvoorbeeld `s avonds laat bij mijn vriendin ontmoette, stuur dan elkaar wanneer u thuis bent. Als je geen bericht hebt ontvangen, zoek dan erachter wat er is gebeurd.

acht. Wees niet bang om te zeggen of je iemand kent Rapt. Als je vriend gaat opgeven met sommigen van hen, waarschuw je het. Zelfs als het gewoon een gerucht is, waarschuwt alle vrienden, zodat deze geruchten niet waar zijn.

negen. Maak uw bijdrage om verkrachting te voorkomen. Het is belangrijk zowel voor vrouwen als voor mannen. Het voorkomen van mogelijke verkrachting is afhankelijk van het leren van mensen en uitvoeringen tegen verkrachting. Zelfs als het alleen jij en je vrienden is, maak dan geen vernederende grappen over vrouwen of verkrachting.

• Verkrachting kan worden onderworpen aan elk en op elk moment. Leeftijd, sociale klasse, etnische groep maakt niet uit voor verkrachter. Studies tonen duidelijk aan dat kleding of menselijk gedrag geen invloed heeft op de keuze van het slachtoffer van de verkrachter. Zijn / haar beslissing is gebaseerd op hoeveel, in zijn / haar mening het gemakkelijk kan zijn met het slachtoffer. Ranges zijn op zoek naar lichte en kwetsbare mijnbouw.
• Onderschat uw vaardigheden niet. Het menselijk lichaam heeft een unieke kracht en ruikt in dergelijke situaties. Zodra adrenaline in de zaak inkomt, is er slechts nog geen angst getroffen, u bent verrast door wat u in staat bent.
• Als de aanvaller een man is, kunt u gebruiken om een ​​grote duimen te vinden.
• Improviseren. Wat zou je met je hebben - je kunt elk item als wapen gebruiken. Als u bijvoorbeeld schoenen met hoge hakken draagt, verwijdert u ze en drukt u de hiel in de ogen van de aanvaller of een andere plaats. Zelfs je sleutels kunnen als een wapen worden gebruikt als ze voldoende scherp zijn. Veeg de sleutel of de keel van de aanvaller dramatisch of de aanvaller in het oog. Zodra de spits viel, ren snel weg en bel de reddingsdienst. Voer vervolgens een drukke plaats in en vertel ons zoveel mogelijk het aantal mensen dat met jou is gebeurd. Wacht niet totdat de aanvaller naar mezelf komt. Als hij slaagt, zal hij nog steeds boos zijn en dan zal het alleen maar erger zijn.
• Je natuurlijke instinct kan je leven redden. Verwaarloos ze niet. Hij als een radar kan ernstige problemen voorkomen. Meestal hebben vrouwen het gevoel dat de innerlijke stem hen vertelt dat er iets misgaat. Als er ten minste de minste vleugje gevaar is, negeer het niet.
• Denk niet na over wat je moet beleefd zijn. Wees grof en genadeloos, omdat deze roofdieren zeker proberen je een gevoel van medelijden te bellen.
• Verkrachters zien er meestal niet uit als criminelen. Een persoon kan heel normaal, serieus, om atletisch lichaam, jong te zijn. Ze kunnen er misschien niet slecht uitzien als slechteriken. Deze persoon kan je baas, leraar, buur, een man of een meisje of zelfs een familielid zijn.
• Wanneer je thuis bent, laat je nooit onbekende mensen binnenin binnen. Als het een loodgieter, timmerman en t is.NS., Vraag hen om documenten te presenteren. Laat ze ze niet helemaal niet vertrouwen. Vraag hen om contact op te nemen met het bedrijf waaruit ze zijn verzonden. Of bel het bedrijf zelf.
• Vergeet niet dat de aanvallers gemakkelijke prooi nodig hebben, dus je zou ze niet moeten helpen! Als je seksueel bekend bent, schreeuw je zo dat iedereen begrijpt dat de spits acties doet tegen je wil.
• Schreeuw. Schreeuw zoals de laatste keer, met al mijn macht. Schreeuw in de ooraanvaller als het mogelijk is, het zal het onmiddellijk doen schrikken. Als alleen hij geen wapens heeft, let dan niet op hun verzoeken, niet schreeuwen. Schreeuw "Verkrachting!" of iets soortgelijks, "Bel de politie, ze verkrachteren me!"
• In het geval van kinderen is de post -orad en psychologische trauma nog waarschijnlijker. Methoden, hoe niet te lijden aan seksuele intimidatie worden hieronder vermeld.
• Als je oplet, zijn alle kwetsbare punten in de rij staan: ogen, neus, mond, keel, zonneplas, borst (voor vrouwen), buik, lies, knieën en voeten.
• Vergeet niet dat je een volledig recht hebt om letsel aan de aanvaller te dragen. Hij had nog erger intenties en je hebt een volledig recht op zelfverdediging. Wees niet bang om hem te schaden. Hij verdient het. Wees zo agressief mogelijk.
• Koop een grote hond.
• Zodra het geval naar beneden komt, breng dan een sterke schop in de reikwijdte van de spits aan, als het een man is. Hiermee kunt u het tijdelijk uitschakelen en u enige tijd geven om te ontsnappen.
• Verhoog je persoonlijke grenzen. Beschermen zijn "I" zowel psychologisch als fysiek. Predator kan het offer opsporen op haar onzekere blik.
• Hoger voor advies aan een psycholoog in het geval van gezondheidsproblemen (post-stress-stoornis) kan mensen helpen die seksuele intimidatieverhalen in de kindertijd hadden. Het zal helpen om kwetsbaar te zijn en niet opnieuw een slachtoffer te worden van geweld.
• Als je in transport bent, wees dan niet bang om eruit te springen. Broken hand beter dan je leven. Als je in het lichaam van een busje of vrachtwagen bent, kijk dan rond. De deur moet van binnenuit openen. Als het niet het geval is, probeer dan de ramen met je handen uit. Zoals eerder werd gezegd, zul je gewond worden, maar het is beter dan verkracht worden of gedood, niet?
• Als je de bus zag, probeer er dan op te zitten. Zelfs als u geen geld hebt, in het geval dat de bestuurder niet tegenkomt.
• Houd een speciale zelfverwantespray in een tas.
• Probeer ook onze sieraden of sjaal aan de kleding te binden, zodat de crimineel gemakkelijker te vinden is als het haalt. En nog beter, als je op een aanvaller vertrekt, evenveel krassen, kneuzingen, bijtes of spuug erin.
• Studies tonen aan dat slachtoffers die verschillende aanvallen hebben ervaren, meer post-stress-wanorde ervaren dan het slachtoffer waarnaar slechts één keer aanviel. Daarom, als iemand in de kindertijd of adolescentie is onderworpen, is er een grotere kans dat het opnieuw wordt aangevallen.
• Klonk echter precies, maar vermijd wandelen `s nachts. Als je `s nachts op straat gaat, zorg er dan voor dat het goed verlicht is, een drukke straat en je gaat ten minste één persoon naar het bedrijf. Houd de telefoon in de ene hand, altijd om te bellen, en naar een ander - de sleutel als een wapen.
• Andere factoren die zullen helpen herstellen na een aanval - ondersteunen vrienden, relaties, publieke ondersteuning.
• Volgens één onderzoek heeft een van de 433 slachtoffers van tweederde meer dan één aanval ervaren.
• Raak niet in paniek!!!