Hoe je jezelf thuis kunt verwennen
Lang wilde spa-behandelingen proberen, maar kon het niet betalen? Je kunt jezelf een spa en thuis regelen. Je hebt alleen stoere tijd nodig en tonen vindingrijkheid. Je kunt industriële cosmetica gebruiken en je kunt ze zelf maken van wat thuis is. Het belangrijkste voordeel van dergelijke spa-procedures is dat u precies kunt gebruiken wat u persoonlijk nodig hebt.
Stappen
Methode 1 van 3:
Hoe een geschikte sfeer te maken
een. Plan alles van tevoren. Loop de spa niet aan de vooravond van belangrijke evenementen - u moet een paar uur om te ontspannen en te ontspannen benadrukken. Voorbereid voordat je begint alles wat je nodig hebt, anders moet je de hele tijd worden afgeleid.
- Het is niet nodig om te doen alle Uit dit artikel. Kies de procedures die u het leukst vindt.
2. Ik begon de badkamer en maak de badkamer schoon. Als u dit al lang niet hebt gedaan, brengt u schoon te maken en alle onnodige dingen te verbergen. Als het bad vies is, probeer haar af te effenen. SPA-salons zijn op veel manieren aangenaam vanwege het feit dat er altijd perfect schoon is. Schone badkamer en bad zullen u helpen genieten van de procedures.
3. Bereid een paar schone handdoeken voor als u van plan bent om een bad te nemen. Je kunt handdoeken in de droger opwarmen, als je het hebt. Je kunt ook een paar uur de handdoeken in de zon laten. Wanneer de handdoeken opwarmen, leg ze dan waar ze comfortabel zullen zijn. Dus je kunt een volledige illusie van de spa creëren.
4. Kalme muziek inschakelen. Geschikte muziek voor meditatie, natuurgeluiden, instrumentale of klassieke muziek. In sommige snijdiensten zijn er speciale afspeellijsten voor spa. Kies een lange afspeellijst zodat u niet op kunt staan en het opnieuw opnemen.
vijf. Moffel het licht en verbrand de kaarsen. Niet noodzakelijkerwijs aromatische kaarsen gebruiken, hoewel een beetje aangename geur niet voorkomen. Als u niet klaar bent om kaarsen te lichten, gebruik dan elektronische kaarsen. Maar wees voorzichtig: als ze in het water vallen, verbranden ze. Je kunt ook een nieuwjaarsgarland gebruiken - het zal een zacht gedempt licht creëren, dat genoeg zal zijn om alles te zien, en wat je niet zal afleiden.
6. Als je niet alleen in water wilt gaan liggen, je een andere plek voor andere procedures voorbereiden. Als je besluit om een gezichtsmasker te maken of in je benen te vallen, heb je meer tijd nodig, en niet in alle badkamers is het handig. Als uw badkamer geen handige stoel of stoel heeft, zoek dan een andere plaats voor spa-procedures, kaarsen verbranden en kalme muziek inschakelen.
7. Denk aan drankjes. In dure spa bieden klanten vaak drankjes of desserts. Niet nodig niets gecompliceerd - er zal genoeg water zijn met citroen, kruidenthee of champagne.
acht. Open de kraan met warm water en wacht tot de badkamer is gevuld met stoom. Warmte zal de poriën onthullen, zodat alle maskers en huidproducten dieper in de huid kunnen doordringen. Bovendien zal Steam een sfeer van de cabine creëren.
Methode 2 van 3:
Hoe jezelf te verwennen
een. Selecteer Procedures. Hoef niet alles uit dit artikel te doen. Het is beter om te kiezen wat je nodig hebt wat je hebt en wat je leuk vindt.
2. Zag gezicht. Deze procedure past bij degenen die weinig tijd hebben en die wil ontspannen. Als u een aangenamere procedure wilt maken, voegt u een paar druppels van uw favoriete essentiële olie toe aan water, geurige kruiden of een paar theezakjes. Leun over de missie met warm water en bedek je hoofd met een handdoek zodat de stoom binnen blijft. Zit zo op een handige plaats 10 minuten. Giet dan water, breng je favoriete scrub of masker op de huid aan en aan de eindcrème.
3. Reinig de huid van het gezicht of het lichaamscrub. Je kunt de afgewerkte of zelfgemaakte scrub van suiker en olie gebruiken. Breng een scrub in kleine cirkelvormige bewegingen aan en spoel dan met warm water. Als u een Body Scrub gebruikt, is het beter om het in de douche af te wasten, dan niet om de badbalans te verstoppen.
4. Een haarmasker maken. Haar heeft geen minder aandacht nodig dan de huid. Kan industrieel of zelfgemaakt masker worden gebruikt. Breng een masker op nat haar aan en zet op een douchepet. Om het effect te versterken, wikkelt u de hoofdhanddoek in.
vijf. In het bad liggen. Vul het bad met warm water, voeg zout, schuim, etherische olie toe of gooi een bug voor het bad. Vertel 20-30 minuten in water. Kan industrieel of thuisbad worden gebruikt. Na het bad op een warme badhanddoek.
6. Breng olie voor de huid aan. Terwijl de huid nog nat is, breng olie aan. Olie zal in de huid doordringen, dankzij wat ze een aanraking zal worden. Kan worden toegepast door reeks bewegingen. Geschikt als een afgewerkte agent en zelfgemaakte.
7. Probeer tegelijkertijd met een gezichtsmasker en een masker voor de benen of opstartpoten. Alle maskers hebben tijd nodig om te handelen. Om de tijd niet te verspillen, hak je voeten vast en gebruik het gezichtsmasker tegelijkertijd. Wanneer je naar de benen gaat, wikkel dan in ze room, wikkel je in een plastic zak en in een handdoek, laat je 10-15 minuten over. Verwijder vervolgens het pakket en was het gezichtsmasker.
acht. Behandel je benen. Typ water in het bad en voeg je favoriete badkraan toe. Onderbenen in het water en zitten 10-15 minuten. Je kunt de benen verliezen met een scrub, puistjes, room aanbrengen en een pedicure maken.
negen. Vergeet de handen niet! Wikkel de overblijfselen van de scrub in de handen van de handen, was en breng room aan. Maak dan manicure. Streef niet naar perfect - ontspan, luister naar muziek, geniet van het proces!
10. Op het einde, op een badjas. Als je het niet hebt, zijn eventuele comfortabele kleding geschikt - bijvoorbeeld Pyjama`s. Lees het boek, maak een manicure of make-up, luister naar muziek. Als je een drankje en eten hebt, nu is het tijd om te eten!
Methode 3 van 3:
Hoe een scrub, masker en andere middelen te maken
een. Bereid een badkamer zout voor. Meng in een grote kom 480 gram van het epsomzout, 90 gram soda en 40 druppels van elke essentiële olie. Je kunt ook 50-60 gram zeezout toevoegen. Meng alle ingrediënten grondig, zodat er geen knobbels zijn en in een grote pot zetten. Vul het bad met warm water en voeg 60 gram van het mengsel toe.
- Je kunt verschillende oliën combineren - bijvoorbeeld 30 druppels lavendel en 10 druppels munt.
2. Bereid Body Scrub voor. Meng in een grote kom 115-225 gram witte of bruine suiker en 100 gram kokosnoot of olijfolie. Roer en zet in een glazen pot. U kunt ook enkele ingrediënten uit de onderstaande lijst toevoegen. Mind lepel gereedschap en wikkel in handen of voeten.
3. Bereid lichaamsolie voor. Smelt op het stoombad 215 gram batter (effen olie) of Kokosnootboter, 100 gram kokosolie en voeg 120 milliliter olijf of amandelolie toe. Roer en vertrek dan een uur in de koelkast. Voeg 10-30 druppels van je favoriete essentiële olie toe en versla de mixer om een lichtgewicht en weelderige massa te krijgen. Het zou ongeveer 10 minuten moeten gaan. Giet alles in een glazen pot, koel in de koelkast 10-15 minuten. Olie klaar!
4. Maak een eenvoudig masker van yoghurt. Meng in een kleine kom 1 eetlepel ongezoete yoghurt en een halve lepel citroensap of honing. Breng een masker op het gezicht aan en probeert het oogoppervlak te omzeilen. Wacht 10 minuten en was het masker dan met warm water.
vijf. Maak een eenvoudig haarmasker als u van plan bent om uw hoofd te wassen. Meng in een kleine kom 100 gram kokosolie en 60 milliliter olijfolie. Zodat het masker voedzamer is, voeg 10 druppels arganolie toe. Wikkel een masker in je haar en hoofdhuid, zet op de douchecap en zit 5-10 minuten. Rock shampoo masker. Mogelijk moet je je hoofd twee keer wassen. Aan het einde, breng een onuitwisbare airconditioner op het haar!.
6. Bereid een zachte scrub voor voor gezicht van havermout. Meng in een kleine kom, mix 2 theelepels grond haver vlokken, 1 theelepel honing, 1 theelepel amandelolie. Breng een scrub aan op het gezicht van zachte masserende bewegingen, vermijd gebieden rond de ogen. Was het warme water van de scrub en spoel het gezicht vervolgens met koud water, zodat de poriën smal.
7. Breng zelfgemaakte lip scrub op de lippen aan. Als u van plan bent make-up te maken, kunt u een dergelijke scrub in staat stellen om uw lippen voor te bereiden op cosmetica. Meng in een kleine plaat 1 eetlepel bruine suiker, 1 theelepel honing en 1 theelepel olijf of kokosolie. Wikkel de scrub op de lippen, was het warme water. Houd de scrub in Malenka Bank.
acht. Breng een scrub op je voeten aan. Meng een bank van 480 gram Engels zout en 60 milliliter van een muntspoeling voor mond. Roer naar homogene massa met natte zandconsistentie. Typ 1-2 eetlepels scrub en blijf aan je voeten en was het dan. Houd de scrub op een droge, coole plaats.
negen. Volg je benen met een huis. Meng in een blik van 120 gram Engels zout en 2 eetlepels soda. Je kunt 6 druppels etherische olie toevoegen (bij voorkeur munt, lavendel of eucalyptus). Sluit de pot en schud de inhoud totdat de ingrediënten volledig gemengd zijn. Gebruik Scrubs volgt:
Tips
- Keep Home Remedies op een droge, koele plaats.
- Beter om niet te doen Alles in een keer, en deel alle procedures per dag. Vandaag, je geeft om het gezicht, morgen - achter de voeten.
- Neem een spa-procedure na een moeilijke dag om te ontspannen.
- Als je jezelf voor het slapen gaan, slaap je beter.
- Voordat je begint, zorg er dan voor dat je niets bent vergeten. Dus je hoeft niet af te leiden.
Deel in het sociale netwerk:
Hoe snel en effectief het appartement of het huis te verwijderen
Hoe maak je een romantisch bad
Hoe de beëindigde shell doodle schoon te maken
Hoe fluweel schoon te maken
Hoe jezelf thuis te verwennen, deze dag wijdt
Hoe een sauna-sfeer in de badkamer te creëren
Hoe maak je een badkamer in minecraft
Hoe shroom te verbergen
Hoe in het bad te slapen
Hoe u voor de combinatiehuid wilt zorgen
Hoe je jezelf kunt verwennen
Hoe tegels in de badkamer te verwijderen
Hoe stoppen met het afleiden van belangrijke gevallen
Hoe acne fucidine te behandelen
Hoe spa-behandelingen voor haar thuis te maken
Hoe een romantische datum voor valentijnsdag te organiseren
Hoe in de badkamer te wassen
Hoe snel naar school gaan
Hoe maak je klaar om op school te gaan
Hoe een natuurlijk gezichtsmasker thuis te maken
Hoe een ontspannende dag thuis door te brengen (voor vrouwen)