Hoe de hoogte tijdens de zwangerschap te gebruiken

Vaak is de zwangerschap voor een vrouw een vreugdevolle gebeurtenis die geboorte aan vele verwachtingen en hoop op een mooie toekomst. Samen met zwangerschap kan echter pijn in gewrichten en spieren komen, wat vooral betrekking heeft op de onderrug van de achterkant. Een vrij gebruikelijke remedie voor pijn tijdens de zwangerschap (in het bijzonder, van de achterkant van de achterkant, verschijnt in 50-70% van de zwangere vrouwen) - dit is een eenvoudige verwarming. Voor individuele mensen is de kachel in staat om pijn te verlichten en ontsteking te verlichten, terwijl het het meest effectief helpt bij pijn in de rug en de knieën. Als u precies voldoet aan de instructies voor het gebruik van de verwarming, dan is het gebruik ervan tijdens de zwangerschap absoluut veilig.

Stappen

Methode 1 van 2:

Het aanbrengen van verwarming tijdens de zwangerschap

een. Breng de harrant op het lichaam voor een korte tijd aan. Het belangrijkste om te onthouden tijdens de zwangerschap is dat de lichaamstemperatuur in geen geval boven 38,8 graden zou moeten stijgen. Om deze reden kan de hoogte al lang niet worden toegepast.

De gebruikelijke limiet van de duur van de procedure moet 20 minuten zijn. Deze tijd moet worden beperkt tot één die de verwarming van het lichaam aanbrengt. Zorg ervoor dat u breekt tussen afzonderlijke van toepassing is van de verwarming van het lichaam om tot de normale temperatuur te verwarmen.

Titel afbeelding Gebruik een verwarmingspad tijdens de zwangerschap Stap 2

2. Gebruik geen te warm verwarming. Te langdurig gebruik van zeer warme verwarming of de te grote temperaturen kunnen leiden tot brandwonden of buitensporige lichaamstemperatuur. Ga niet naar bed Samen met de verwarming en zorg ervoor dat de temperatuur de laagste van die instellingen voor elektrische apparaten is waarmee u zich opgelucht kunt voelen.

Bij gebruik van de elektrische faciliteit is het redelijk om te beginnen met de minimumtemperatuur van de verwarming van het apparaat en, indien nodig, verhoog het tot het gewenste niveau. Tijdens de zwangerschap kan in geen geval de maximale verwarmingstemperatuur van de elektrische faciliteit niet worden gebruikt.

Titel afbeelding Gebruik een verwarmingspad tijdens de zwangerschap Stap 3

3. Breng de drijf op de lokale plaats aan. De planken mogen niet worden gebruikt om een groot lichaamsgebied op te warmen. Het is slecht voor huid- en lichaamstemperatuur. Het grote lichaamsgebied is bedekt met verwarming, hoe hoger de lichaamstemperatuur zal stijgen.

Breng de verwarming van de verwarming aan om delen van het lichaam (door één voor de procedure) te scheiden: naar de achterkant, knie of schouder.

Titel afbeelding Gebruik een verwarmingspad tijdens de zwangerschap Stap 4

4. Gebruik de warmer alleen in Waking Condition. De verwarming mocht alleen in wakker worden gebruikt. Het gebruik van verwarming tijdens de slaap kan leiden tot ernstige problemen. U kunt vergeten de elektrische faciliteit uit te schakelen en het zal de huid verbranden of de lichaamstemperatuur te veel tillen.

Zorg ervoor dat u de elektrische faciliteit voor het slapen gaan uit en gebruik het helemaal niet in bed. Je kunt je niet toestaan om per ongeluk in slaap te vallen met het verwarmde.

Titel afbeelding Gebruik een verwarmingspad tijdens de zwangerschap Stap 5

vijf. Als je een maagpijn hebt, raadpleeg je een dokter. Als je een maagpijn hebt, neem dan onmiddellijk contact op met de gynaecoloog. Het kan een symptoom zijn van ernstige problemen met de vrucht. Met het uiterlijk van elke vorm van pijn in de buik is het onmogelijk om de verwarming te gebruiken. Ondanks het feit dat er geen direct bewijs bestaat dat de elektromagnetische krachten die betrokken zijn bij de verwarming van de elektrische faciliteit in staat zijn om het kind te schaden, kan het onderhouden van de lichaamstemperatuur boven 39,4 graden veroorzaken van stoornissen van de ontwikkeling van de foetus.

Om deze reden breng de verwarmingsgrond nooit aan de maag toe.

Probeer de warmer te vervangen door een extra warme deken en zorg ervoor dat de huid van de buik warm genoeg wordt om aan te raken.

Titel afbeelding Gebruik een verwarmingspad tijdens de zwangerschap Stap 6

6. Gebruik de verwarmingsstootkussen om het bed te verwarmen voor het slapen gaan. Als je tijdens de zwangerschap bang bent om de hoogte rechtstreeks op het lichaam toe te passen als gevolg van ervaringen over de status van de huid of een elektromagnetische straling, dan kun je het positieve effect van dit apparaat gebruiken en zonder direct contact ermee. Schakel de elektrische factor of elektrode in en plaats in het bed onder de gebruikelijke deken of vel. Wanneer u klaar bent om naar bed te gaan of gewoon te gaan liggen, schakelt u het apparaat uit en verwijdert u deze vanuit bed.

Hiermee kunt u genieten van de warmte van de elektrische faciliteit zonder direct contact met deze en zijn elektromagnetische straling.

Titel afbeelding Gebruik een verwarmingspad tijdens de zwangerschap Stap 7

7. Bekijk de verwarming voor gebruik in een handdoek of deken. Om de impact van de verwarming op het lichaam te verzachten, kan het in een weefsel ding worden ingepakt, bijvoorbeeld in een handdoek of in gekleed. Als u de verwarming in de extra laag stof voltooit (misschien zelfs in een oude onnodige trui), kan het veiliger zijn om aan te brengen op de spieren.

Als je een rug pijn hebt, probeer dan de elektrische faciliteit onder een klein kussen dat je onder de rug hebt gestopt als je op de bank of bed zit. Vergeet gewoon niet dat het apparaat is ingeschakeld en het moet worden uitgeschakeld voordat u valt om brand of brandwonden te voorkomen.

Methode 2 van 2:

Koude comprimeert als een alternatief voor warmte

een. Gebruik de kant-en-klare koude compressory. Sommige vrouwen vinden dat koude compressen pijn en ontsteking vergemakkelijken, indien voornamelijk gebruikt. Als je lijdt aan pijnlijk, maar niet erg serieus rugletsel, probeer de pijn in de eerste paar dagen met koude compressen te bestrijden. Begin met het feit dat we de aankoopkoeling Comprimeer directe actie ondernemen en deze aan de patiënt aan de plaats van niet meer dan 20 minuten hechten.

Titel afbeelding Gebruik een verwarmingspad tijdens de zwangerschap Stap 9

2. Bereid een koud comprimeren zelf. In plaats van het gebruik van een kant-en-klare koelcompressen van een Instant Action, kunt u onafhankelijk een koud kompres voorbereiden, gevuld met ijs, een pakket met een zip-fastener, bevochtigd met een doek met koud water of gewoon een pakket met ingevroren groenten inloggen of gewoon een pakket met ingevroren groenten wordt bevochtigd. in een handdoek. Een dergelijk kompres kan worden gebruikt in plaats van warmtebehandeling.

Deze compressen passen dezelfde tijdslimieten toe over andere methoden. Op de huid kan door een lang contact met ICE Frostbite lijken.

Titel afbeelding Gebruik een verwarmingspad tijdens de zwangerschap Stap 10

3. Probeer de koude compressen en verwarming af te wisselen. Schakelen tussen verwarming en koeling kan leiden tot versnelde verwijdering van pijn in de spieren of aan de achterkant, en de sequentiële verandering van deze twee methoden zal lichaam oververhitting vermijden.

Als u de huid en spieren afkoelt voordat u de elektrische faciliteit aanbrengt, ziet u de lage mate van warmteverwarming als meer warm.

Tips

Veel medische organisaties beschouwen warmers veilig in gebruik tijdens de zwangerschap. Gebruik gewoon niet te hoog en breng het apparaat lang niet op het lichaam aan.
Ondanks het feit dat een rugpijn wordt beschouwd als een normaal fenomeen voor de zwangerschap, neem dan onmiddellijk contact op met de ambulance, als u een resistent uitgesproken of een toenemende rugpijn hebt, of als het een ritmisch karakter is, omdat een soortgelijk symptoom kan praten over complicaties van de zwangerschap,.

Deel in het sociale netwerk: