Hoe het menselijk gedrag te veranderen

2. Laten we duidelijk de persoon begrijpen wat je denkt van zijn gedrag. Bijvoorbeeld: "Als je laat bent, heb ik het gevoel dat ik niet voor je in prioriteit ben. Het is onaangenaam ". Creëer voorbeelden: "Wanneer je laat laat (-Ah), misten we allebei het begin van het concertbon Jovi. Ik was erg boos (s), omdat ik dol op deze groep, en de tickets waren duur ". Zodra u begrijpt dat de persoon u hoorde, stap dan terug en keert u niet terug naar dit onderwerp. Als je al hebt geklaagd over hoe je het gedrag van een geliefde irriteert, kun je deze stap overslaan.

3. Vraag naar wat je nodig hebt. "Ik wil dat je de tijd snel verspreidt en op tijd bent gekomen om me te ontmoeten". Je kunt zeggen: "Als je te laat bent, bel me en vertel me, zodat ik kan beslissen of je zonder jou moet gaan". Bespreek dit een keer en keert u niet langer terug naar dit onderwerp. Als u al uw vereisten duidelijk en duidelijk hebt beschreven, slaat u deze stap over, omdat een persoon al weet wat het probleem is. Als je stil leed of geprobeerd te zijn, zullen stappen 1, 2 en 3 helpen om het probleem volledig op te lossen. Als alternatief kunt u wat trucs gebruiken. Wijs bijvoorbeeld een vergadering voor een half uur eerder dan je komt. Als een persoon een Feline-toilet niet reinigt, probeert u een speciale vulmiddel te kopen die veel minder kan worden gewijzigd. Als een hechte persoon weigert in het huis op te halen, huur dan een meid (natuurlijk, als je het kunt betalen). Als de stappen 1-3 niet werken, en er is geen oplossing, bereid dan voor op serieuze maatregelen.

4. Moedig goed genereus gedrag en enthousiaste lof aan. Het kan warme knuffels zijn, vriendelijke woorden, geschenken en aangename acties. Bind een goed gedrag met het verbeteren van het leven en uw tevredenheid.

vijf. Negeer slecht gedrag. Rechts, negeren. Je hebt al duidelijk gegeven om te begrijpen wat je hiervan vindt en wat je wilt. U neemt tenslotte af met het feit dat een persoon niet zal veranderen, toch? Dus dergelijk gedrag mag je niet verwarren. Straffen, maar onthouden gewoon van lof en waardering. Bepaal hoe het beste is om te reageren op gedrag om gevoelens van irritatie te voorkomen. Als u bijvoorbeeld overeengekomen om een ​​persoon op 14 te ontmoeten.00, en je weet van tevoren dat hij te laat zal zijn (je zult aangenaam verbaasd zijn, zo niet), beslis zelf, hoeveel je bereid bent te wachten voordat je gaat wachten. Ga dan gewoon. Veel succes.