Hoe onhandigheid te overwinnen

2. Het zelfvertrouwen verhogen. Als je het niet eens zelfverzekerd voelt, probeer dan minstens zoveel te krijgen voordat je niet gewend bent aan je nieuwe gevoel. Weiger de moeilijkheid van het behoud van vertrouwen in situaties die angstig, angst en verlangen om zich te verbergen en weg te rennen. Accepteer echter eenvoudig de meest vreselijke gevolgen en probeer in ieder geval iets te doen om te beginnen met communiceren met mensen die u omringen.

3. Ondersteuning visueel contact. Spectatic Contact Demonstreer uw interesse in de speech van uw interlocutor. Schuwe mensen proberen de aanblik van een andere persoon te vermijden, die onhandige blik werpt, waardoor iemand anders denkt dat je onaanvaardbaar bent en je niet geïnteresseerd bent.

4. Kunst uitwerken die over mensen praten. Spreek met vreemden wanneer je in de rij staat in een winkel of een koffiebar. Gebruik de mogelijkheid om met alle mensen in het gebied om je heen te praten. Wees niet bang om grappig te zijn, omdat veel mensen graag met Merry communiceren. Wees niet nerveus. De slechtste ontwikkeling van het script is wanneer het gesprek onhandig wordt. In dit geval kunt u eenvoudig opzij gaan en stoppen met communiceren. Probeer niet boos op jezelf te zijn als plotseling communicatie niet met succes wordt gekroond. Deze situatie behoort tot wanneer goede sociale vaardigheden eenvoudigweg nodig zijn in het arsenaal bij mensen.

vijf. Glimlach, zelfs als het je lijkt, zou je dit niet moeten doen. Het is bewezen dat de glimlach mensen reageren en aantrekkelijker maakt. Lach veel. Glimlach tijdens een gesprek, wandelingen op openbare plaatsen. Glimlach op zakelijke bijeenkomsten, zoals studies laten zien dat een glimlach u zal helpen om promotie op het werk te bereiken, en u lijkt ook meer succesvol.

6. Vergeet niet dat ongemakkelijke momenten niet eeuwig duren. Veel mensen zullen het na een tijdje vergeten. Herinner dit gewoon niet in toekomstige gesprekken, bijvoorbeeld: "Hé, en onthoud hoe ik in een ober in een café en soep in alle richtingen is gecrash?"Als je gewoon niet belachelijk probeert te zijn omdat het eerder werd opgemerkt.

7. Zich onthouden van de uitdrukking "op de een of andere manier ongemakkelijk!"Er zijn veel verschillende situaties die je oncomfortabel beschouwt, in tegenstelling tot mensen om je heen. Je kameraden merkt me op hoe je deze taart op je shirt hebt laten vallen of wat je een verouderd of stomwoord hebt uitgesproken. Zeggen "Hoe ongemakkelijk" u bent alleen de situatie verergeren en uzelf compliceren de taak om eruit te komen met een hooggeheld hoofd.

acht. Kom tot rust. Wat kan duidelijker zijn? Maar we vergeten vaak te kalmeren. Laten we dit klassieke voorbeeld van een gesprek met deze schattige jongen gebruiken wanneer een miljoen verschillende gedachten in je hoofd vliegen. "Hij keek me zo aan! Dus ik vind me leuk! Op de een of andere manier zei hij onzeker mijn naam! Vergeet het? Oh! Hoe zit het met mijn kapsel? Heb ik alle krulspelden uitgehaald?"Hoe meer u zich zorgen maakt over de tijd, welsprekendheid, flirten, er is een hoge waarschijnlijkheid om een ​​onhandige plons van emoties te plegen. Onze zenuwen en angsten zijn onze belangrijkste vijanden, omdat ze ons zorgen maken over deze situatie.

negen. Stop met ons voortdurend te verontschuldigen. Aanvaardbaar om eenmaal te verontschuldigen, misschien twee keer, als de situatie niet heeft, maar hectische excuses alleen omstandigheden verergeren.

10. Wees comfortabel bij jou! Als u onhandig bent in sociale situaties, een dergelijke uitvoering voor het publiek, diner op een feest in de avond of andere evenementen, meldt u zich dan aan voor de lessen van improvisaties en acteren, wat u zal helpen om uw angsten te overwinnen, u kunt overwinnen Normaal gesproken de omstandigheden buiten de zone van uw comfort waarnemen.

elf. Onhandig zijn. Vecht dit niet. Hoewel de naam van dit artikel ook impliceert dat het overwinnen van onhandigheid is, is het belangrijkste om onszelf te nemen zoals jij bent. Trakteert rustig wat u onderscheidt van anderen en begrijp dat iedereen iemand heeft om ongemakkelijke situaties te ervaren die binnenkort hun betekenis zullen verliezen.