Hoe je niet ongemakkelijk voelt

Je bent een meisje dat per ongeluk de glazen deur raakte toen het vol met mensen in de kamer kwam? Of jij bent de man die begint te praten over haar verzameling stenen wanneer je naast het meisje bent dat je leuk vindt? Als het antwoord "ja" is, niets vreselijks. Voel je in verlegenheid, een deel van ons leven, en alles, dachten minstens een keer in het leven over hoe je van onhandigheid kwijt bent. Als u uw sociale vaardigheden wilt verbeteren en u kunt vertrouwen, volgt u meerdere eenvoudige stappen.

Stappen

Methode 1 van 3:
Probeer niet ongemakkelijk te voelen
  1. Toonde afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 1
een. Selecteer op straat. Als je je beschaamd voelt, zelfs als je gewoon je buurman begroet, dan wil je het meest echt jezelf dwingen om met mensen te communiceren. Hoe meer tijd u doorbrengt met andere mensen, hoe beter u onder hen zult voelen, en hoe minder u zich zorgen maakt dat u zegt of iets verkeerds doet. Stel jezelf een doel, breng meer tijd door met mensen en minder tijd thuis.
  • Ontmoet verschillende mensen van school, van tennis, hun jeugdclub of krant en leer je te gedragen met alle soorten mensen.
  • Als je geen tijd in de groep mensen wilt doorbrengen, nodig je je vriend of vriend uit voor een kopje koffie of gewoon voor een wandeling. Mensen communiceren op individueel niveau, zal je voorbereiden op communicatie in groepen.
  • Ga niet zitten zonder te praten. Je kunt in jezelf blijven, zelfs als je in de volle kamer zit. Je hoeft niet het middelpunt van de aandacht te zijn, maar je moet jezelf dwingen om op zijn minst iemand te communiceren. Dus je zult je vertrouwen en in staat zijn om geleidelijk te communiceren met veel mensen.
  • Titel afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 2
    2. Stop met nadenken over wat andere mensen over jou zeggen. Zelfs voor zulke mensen zoals Brud Pete of Johnny Depp, is het moeilijk om te stoppen met nadenken over wat anderen over hen zeggen, maar je kunt op zijn minst proberen minder aandacht voor te betalen. Als de gedachte is dat je iets verkeerd kunt doen, verlamt je, je zult nooit in staat zijn om je sociale onhandigheid te overwinnen.
  • De volgende keer dat je met iemand begint, overtuig je jezelf dat je klaar bent om te riskeren en probeer je angsten te overwinnen. Je hebt meer kansen om de gewenste reactie te krijgen als je met mensen communiceert.
  • Mensen kunnen gemakkelijk begrijpen of je denkt aan wat anderen over je denken. Als je constant vraagt, ziet je kapsel er slecht uit of moet je een viool blijven spelen, je geeft de indruk dat je jezelf niet kunt denken.
  • Als je stopt met het lenen dat mensen over je denken, begin je het vertrouwen dat je nodig hebt te produceren. Probeer persoonlijke doelen te bereiken en doe wat je leuk vindt, is veel belangrijker aan mensen aan je denken.
  • Laat mensen niet opmerken dat je naar je reflectie kijkt, anders zullen ze denken dat je ook van jezelf houdt.
  • Titel afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 3
    3. Vind zelfvertrouwen. Hoewel het gemakkelijker te zeggen is dan te doen, moet je werken aan het verbeteren van je zelfvertrouwen. Het gevoel van onhandigheid begint met wat je voelt dat je niet weet hoe je je kunt gedragen onder mensen, terwijl iedereen om je heen weet. Zolang je niet begrijpt dat ze niet van je verschillen, kun je niet communiceren met mensen.
  • Doen met vertrouwen, alles wat je leuk vindt. Als je van films wilt kijken, simuleer vliegtuigen of ga je op een run, moet je het doen om je zelfrespect te verbeteren.
  • Hoewel er geen kleding of kapsels zijn, die u absoluut zelfvertrouwen geven, als u tijd krijgt om voor uzelf te zorgen, zult u zich beter voelen.
  • Communiceren met mensen met wie u zelfverzekerd bent. Één gelegenheid, omdat je je in verlegenheid je kunt voelen onder mensen, is het omdat deze mensen je niet waarderen zoals het zou moeten.
  • Titel afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 4
    4. Weet hoe je je moet gedragen. Nog een reden, omdat mensen zich ongemakkelijk voelen, is het omdat ze niet weten hoe ze zich goed moeten gedragen onder mensen, waardoor ze voortdurend spreken en doen wat ze niet nodig hebben. Helaas is er geen boek waar alle normen van sociaal gedrag werden uitgelegd, maar er zijn verschillende dingen die de moeite waard zijn om in aanmerking te nemen.
  • Als je een vriend of vriend hebt die perfecte eigenaardigheden bezit, probeer dan meer tijd door te brengen met deze man om te begrijpen hoe het allemaal blijkt.
  • Als je iets hebt gedaan dat de ander heeft beledigd, of gewoon niet sociaal kon gedragen, noteer deze zaak om herhaling te voorkomen.
  • Leer de dynamiek van de situatie te begrijpen voordat u erin komt. Als mensen grappen en lachen, betekent dit dat dit niet het juiste moment is om te praten over de complexe controle in de wiskunde. Aan de andere kant, als iemand in de groep boos is door te scheiden met zijn vriendin, is het niet de moeite waard om moppen te vertellen.
  • Toonde afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 5
    vijf. Neem je ongemakkelijkheid. Je hoeft niet zo cool te zijn als James Dean, zodat mensen van je houden. Soms, vreemd, iets om continu te mompelen of een drankje op jezelf te schieten, kunnen mensen in je interesseren. Je moet aan je sociale vaardigheden werken, maar je zou het niet moeten proberen, anders zullen mensen begrijpen dat dit geen echt gezicht is. Neem je ongemakkelijk, betekent niet dat je elke twee minuten moet praten "Ik ben zo vreemd!"En wat je moet voelen met wat je altijd moet communiceren met mensen.
  • Leer om jezelf te lachen. Zo zullen mensen zich op hun gemak voelen om met je te voelen, en je zult beter zijn als je jezelf bekent dat je niet perfect bent.
  • Niet vernederen, lachen jezelf. Als je bijvoorbeeld constant een drankje of eten morste, en iemand een grote plek opmerkte van ketchup op je spijkerbroek, vertel me gewoon "is gebeurd en erger", in plaats van schamen.
  • Titel afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 6
    6. Kom niet te vroeg of laat naar vergaderingen. Misschien klinkt het alsof iets niet bijzonder belangrijk is, er is niets erger hoe je niet op tijd kunt komen. Als je te vroeg op een feestje komt, moet je met haar organisator communiceren, zelfs als je niet iets te zeggen hebt. Bovendien kunt u voelen dat u onder uw voeten bent opgeschort en u zult niet weten waar te gaan. Aan de andere kant, als je te laat bent, zal het moeilijker voor je zijn om de geest van het bedrijf te penetreren en deel te nemen aan gesprekken.
  • Als je naar een feest gaat, kom dan niet te vroeg, anders lijkt het erop dat je ook probeert. Het is beter om een ​​vijftien minuten later het begin van het feest te komen. Maar je zou niet helemaal laat moeten zijn, omdat het niet fatsoenlijk is.
    • Methode 2 van 3:
    Voel me minder ongemakkelijk voor onbekende mensen
    1. Titel afbeelding Wees minder ongemakkelijk Stap 7
    een. Interesse anderen. Dit is de belangrijkste regel, bij het ontmoeten van nieuwe mensen. Misschien wil je iedereen vertellen over het interessante nieuws dat je leest, of wilt opscheppen over je levensmiddelenvaardigheden, als je wilt dat mensen aardig voor je zijn, interesse. Hier zijn enkele manieren om een ​​gesprek te beginnen:
    • Als iemand een boek leest, vraag hem dan over haar.
    • Als iemand een trui met een universiteitsnaam draagt, en je weet iets over dit college, vraag hem over zijn studie.
    • Als je per ongeluk met iemand ontmoet, vraag dan waar hij of zij gaat. Dus u kunt leren over de belangen van deze persoon.
    • Vraag naar de plannen voor het weekend.
  • Titel afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 8
    2. Vraag de nadenkende vragen. Wanneer je geïnteresseerd bent in iemand, vraag hem dan geen vraag die in je hoofd springt. Het ziet er onmogelijk uit. Stel vragen die een gedetailleerd antwoord vereisen om te laten zien dat u echt meer wilt weten over deze persoon. Stel geen vragen waaraan u simpelweg "ja" of "nee" kunt beantwoorden. Hier zijn een paar vragen die kunnen worden ingesteld:
  • "Mooi tennisracket. Heb lang gespeeld?"
  • "Masha past altijd bij goede feesten. Je bent al lang bekend met haar?"
  • "Ik hou van het boek" boven het absure in rogge ". Je leest het voor school of voor jezelf? Vind je haar leuk??"
  • Wat denk je van de controle Mari Ivanovna? Ik kan niet geloven hoe moeilijk het was!"
  • Toonde afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 9
    3
    Leer een licht gesprek te leiden. Om een ​​persoon beter te vinden, moet je leren om gemakkelijke gesprekken te leiden. Misschien klinkt het dom, maar dat is de manier waarop je je interlocutor beter kunt leren, zodat je over meer serieuze dingen kunt praten. Leid een licht gesprek middel om onmerkbaar van het ene onderwerp naar de andere te kunnen gaan om erachter te komen waar je interlocutor over wil praten. Hier zijn enkele voorbeelden voor het maken van een licht gesprek:
  • Laat de interlocutor zich comfortabel voelen, glimlachen, zonder te dicht bij hem te komen en hem aandacht te schenken.
  • Vertel iets over jezelf. Vertel me dat je graag hockey ziet die je in Moskou bent opgegroeid, of dat je het verhaal leuk vindt - gewoon om je te vertellen wat je met de interlocutor moet vertellen.
  • Wees een goede luisteraar. Als je interlocutor iets over zijn zus vertelt, kun je dit terugkeren als het gesprek gaat over familieleden. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: "Je zei dat je een zuster hebt. Jij bent leeftijdsgenoten?". Je interlocutor zal het leuk vinden dat je hebt opgemerkt.
  • Neem de interlocutor. Stel vragen, zodat het gesprek niet deadlock betreedt en probeert niemand alleen in het gesprek te domineren, en iedereen had een kans om te spreken.
  • Titel afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 10
    4. Vraag geen persoonlijke vragen. Het is de moeite waard om een ​​andere persoon beter te leren voordat je begint te gaan naar meer persoonlijke onderwerpen. Om te beginnen is het de moeite waard om te vermijden om de interlocutor niet in een ongemakkelijke positie te brengen. Veel mensen voelen zich ongemakkelijk communiceren op bepaalde onderwerpen. Hier zijn enkele gesprekken die moeten worden vermeden als u voor het eerst een persoon ontmoet:
  • Ernstig deel.
  • Dood van een geliefde.
  • Intieme relaties.
  • Gezondheidsproblemen.
  • Interne oorlogen.
  • Ongemakkelijke momenten.
  • Titel afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 11
    vijf. Deel niet te veel. Spreek niet te veel dingen over jezelf, omdat niet iedereen geïnteresseerd is om elk detail van je leven te kennen. Als je van die mensen voortdurend praat als hun gesprekspartner nee heeft, wat te antwoorden, en aan het einde, bereik het feit dat je vertelt over de bronchitis van je grootmoeder, onthoud, soms is het beter om het onderwerp te pauzeren of te veranderen van gesprek op een meer geschikt. Hier zijn een paar onderwerpen die u niet moet vertellen:
  • Je geheime verlangens.
  • Je ouders met ouders.
  • Je complexe jeugd.
  • Je gevoel van eenzaamheid, verdriet en een ander negatief gevoel.
  • Vreemde acne op je hand.
  • Het verhaal waar je teveel alcohol dronk, en je brak uit op de bank.
  • Toonde afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 12
    6. Probeer je interlocutor te "lezen", om hem niet te beledigen. Je moet begrijpen dat je je nieuwe metgezel leuk vindt, voordat je begint met grapjes in Black Humor of bekritiseert de vorige president. Vergeet niet dat elke persoon uniek is, en niet iedereen deelt uw mening over politiek of sport. Hoewel je in een sociale cirkel bent, betekent dit niet dat je het leven en alles wat er in het eveneens gebeurt, waarneemt. Hier zijn een paar onderwerpen die moeten worden vermeden om de interlocutor niet te beledigen.
  • Ruwe grappen.
  • Stoere kritiek op het verleden of de huidige president.
  • De onmogelijkheid van het bestaan ​​van God.
  • Bekritiseert een gemeenschappelijke kennis.
  • Bekritiseert de fans van een soort sportteam waarvoor de interlocutor ziek is.
  • Een grapje op onderwerpen die hem niet bekend zijn.
  • Doe een opmerking die de interlocutor zal laten denken dat hij beter moet zijn om je te leren voordat hij je kan begrijpen.
    • Methode 3 van 3:
    Voel me niet in verlegenheid als je dicht bij iemand bent die je leuk vindt
    1. Toonde afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 13
    een. Wees niet te ongeduldig. Het is onaangenaam om zich in verlegenheid te voelen naast de mensen van anderen, maar er is niets erger, voel je ongemakkelijk naast iemand die je leuk vindt. Er zijn een paar dingen die je kunt doen wat er meer ontspannen uitziet naast degenen die je leuk vindt. Om te beginnen, probeer je kalm te gedragen, en niet als een puppy die klaar is om iemand te likken die bij hem past. Hier zijn enkele manieren om rustig uit te zien:
    • Glimlach en zeg hallo. Hug een persoon niet als je in dergelijke opzichten niet bij hem bent. Als je niet zeker weet of het de moeite waard is om hem of haar te knuffelen, wacht dan tot hij of zij zelf de eerste beweging zal doen.
    • Als je hem of met haar ontmoette in een schoolcorridor of universiteit, ga en zeg hallo. Ren niet naar een ander einde van het gebouw om "Hallo" te zeggen, anders ziet het eruit alsof je een persoon nastreeft.
    • Nik je hoofd niet met overmatig enthousiasme bij het praten met je, gewoon om te laten zien dat je geïnteresseerd bent. Slimme antwoorden met betekenis, de voorkeur, knikken.
    • Lach niet om alles wat ik zei of haar woord, vooral als hij of zij niet eens grappig probeert te zijn.
  • Titel afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 14
    2. Spreek complimenten met betekenis. Om niet "vreemd" te zijn, moet u het verschil begrijpen tussen de "vreemde opmerking" en de "goede opmerking". Je moet geen meisjes zeggen "Je hebt zo soepel en donzig haar dat ik gewoon je hand in ze wil duwen," als je natuurlijk niet wilt schrikken. In plaats daarvan zou je moeten zeggen: "Ik hou van je kapsel. Ze is erg voor je gezicht ". Dus ze zal het gevoel hebben dat je erop let, maar druk er niet op.
  • Uitstekende complimenten "Je hebt een mooie glimlach," "Je lacht mooi".
  • Een compliment maken van kleding of meisjesdecoratie, je geeft haar om een ​​special te voelen.
  • Je kunt een compliment maken over het karakter van een persoon. Als je de man vertelt "Je hebt een goed gevoel voor humor," je maakt hem aardig.
  • Niet te vaak complimenteren, anders ben je het beu of het.
  • Titel afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 15
    3. Gebruik je lichaamstaal. Ongemakkelijke situatie gebeurt wanneer u te dicht bij de interlocutor staat. U kunt en staan ​​zo dichtbij om uw interesse te tonen, maar in feite kunt u met dergelijk gedrag van de interlocutor afschrikken.
  • Houd de afstand en gebruik de bewegingen van de handen om het dynamische gesprek te geven.
  • Probeer de interlocutor in de ogen te bekijken, maar kijk soms opzij, om er geen druk op te doen.
  • Raak het haar van het meisje niet aan als ze je niet zal zeggen, omdat het dit niet accepteert voor een compliment.
  • Toonde afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 16
    4. Geef de interlocutor om je comfortabel te voelen. Misschien deelt hij of zij je gevoelens en voel je ook ongemakkelijkheid met je praten. Je moet proberen de gesprekspartner te geven om te ontspannen en je zelfverzekerd te voelen. Wees vriendelijk, lach, als zij of hij iets belachelijk zei en reageerde omdat uw gesprekspartner verwacht dat u reageert. Als zij of hij lacht, lach met hem of zij of hij iets serieus zegt, en u serieus bent. Geef de interlocutor om te begrijpen wat je op hetzelfde niveau bent, en dat je geen trucs neemt.
  • Als je iemand uitnodigde die je leuk vindt, laat ze ons comfortabel voelen, gekaapt door sap of iets eetbaars.
  • Voor de gek houden, je zult kunnen ontspannen.
  • Als hij of zij willekeurig iets daalt of overtreedt, vertel het haar: "Het gebeurt constant met mij".
  • Titel afbeelding Wees minder ongemakkelijke stap 17
    vijf. Weet wanneer je moet vertrekken. Aangezien de onhandigheid nauw verwant is aan het synchronisme, hoeft u niet alleen te weten wanneer u deelneemt aan het gesprek, moet u ook weten wanneer u een gesprek moet achterlaten. Als je communiceert met degenen die je leuk vindt, moet je uit het gesprek komen voordat je de onderwerpen voor het gesprek beëindigt. Het gesprek stoppen terwijl je nog steeds vrij bent om te spreken, zal hem of haar verlangen geven om te communiceren.
  • Als je interlocutor je laat zien dat hij niet met je wil communiceren, mijn horloge of je mobiele telefoon controleert, zeg beleefd afscheid.
  • Als je het gevoel hebt dat je niet gelukkig bent, vertel me: "Het was leuk om met je te praten", in plaats van "Ik weet dat je niet blij bent met mij". Het kan de situatie verslechteren.
  • Als je het goed hebt gepraat, vertel me: "Ik zal blij zijn om weer met je te praten!"En ga met trots opgeheven hoofd.

    • Tips

    • Kijk er niet zo uit. Je ziet er vreemd uit, en als je er te veel kijkt, lijkt het te vreemd.
    • Wees niet bang om uit te spreken. Als je iets te zeggen hebt, vertel het me dan. Onzekerheid bevordert ongemakkelijkheid, maar wees nog steeds voorzichtig met wat u zegt.
    • Ben je kennis gemaakt met iemand, beginnen met communiceren met andere mensen, uitnodigen ze om deel te nemen aan je gesprek. Je wilt meer dan één persoon ontmoeten.
    • Zorg ervoor dat je er goed uitziet. Als je haar rommelig is of je rare kleding draagt, kunnen mensen de algemene indruk krijgen die je raar bent en het wil je niet weten.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar