Hoe je je gedraagt ​​als ouders constant ruzie maken

Je ouders ruzie vaak? Deze ruzies worden serieuzer? Het kind is niet gemakkelijk om te zien hoe de ouders zweer, maar je kunt jezelf beschermen, aan ouders uitleggen, omdat hun ruzies je beïnvloeden, en omgaan met de gevolgen van ruzies.

Stappen

Methode 1 van 3:
Hoe jezelf te beschermen
  1. Titel afbeelding Deal Wit Your Ouders Vechten Stap 1
een. Neem een ​​neutrale positie. Je zou niet in het epicentrum van een ruzie moeten zijn. Neem geen trekkant en deel niet deel aan een ruzie. Je hoeft geen rechter in dit spel te zijn.
  • Als iemand van ouders je probeert in een geschil te trekken, vertel me dan dat je de zijkant niet wilt kiezen. Het is uw recht.
  • Titel afbeelding Deal Wit Your Ouders Vechten Stap 2
    2. Vind een veilige plaats in het huis. Je moet jezelf een hoek in het huis regelen waar je kon verstoppen of de ruzie je nerveus maakt. Met deze plek kun je van jezelf afkomen van de noodzaak om naar de geschillen van de ouders te luisteren. Hier zijn enkele opties voor dergelijke plaatsen:
  • Ga naar de binnenplaats als je je huis hebt.
  • Ga naar je kamer als je in stilte kunt blijven.
  • Titel afbeelding Deal Wit Your Ouders vechten Stap 3
    3. Vraag naar iemand thuis. Als u geen veilige plaats in het huis hebt, reist u naar iemand om te bezoeken. Als je een goede relatie hebt met je buren, vraag het hen dan om je te laten. Als je familieleden of vrienden in de buurt wonen, vraag dan naar ze.
  • Titel afbeelding Deal met je ouders die stap 4 vechten
    4. Kijk naar je favoriete film of luister naar muziek. Als je niet uit het huis kunt komen, neem dan iets om niet te doen om niet deel te nemen aan een ruzie. Maak de geluidspogromic. Zet op de koptelefoon als je dat hebt. U kunt ook het volgende doen:
  • Maak je huiswerk af. Gebruik deze kans om de begon af te maken.
  • Lees het boek, vooral als ruis niet erg luid is of als je een hoofdtelefoon kunt dragen.
  • Speel videospellen. Ze zullen je afleiden van een ruzie.
  • Titel afbeelding Deal met je ouders die stap 5 vechten
    vijf. Geef jezelf niet de schuld. Zelfs als je ouders soms ruzie maken vanwege jou, denk dan niet dat je de oorzaak van een ruzie bent. Je kunt ze niet ruzie maken, ze kiezen dit, gebaseerd op die conversatiemethoden die ze eerder hebben geleerd. Je kon ze niet krijgen om ruzie te maken, zelfs als je dat wilde.
  • Titel afbeelding Deal met je ouders die stap 6 vechten
    6. Communiceren met andere mensen. Om zich minder zorgen te maken vanwege de ouders sorry, probeer goede relaties met andere mensen te behouden. Wetenschappers ontdekten dat steun voor geliefden een positieve impact hebben op de gezondheid.Zelfs als je ouders niet de meest succesvolle voorbeelden waren voor imitatie, kun je leren hoe je relaties met mensen kunt opbouwen. Je moet echter inspanningen doen als je meer aandacht besteedt aan communicatie- en vertrouwengebouw, kun je positieve relaties met mensen vaststellen.
  • Titel afbeelding Deal Wit Your Ouders vechten Stap 7
    7. Weet hoe je je moet gedragen als ouders gescheiden of uiteenlopen. Als je ouders scheidden, kun je proberen de effecten van hun ruzies op je los te maken.
  • Vraag ouders om na te denken over je gevoelens. Afscheid van ouders kan je leven aanzienlijk beïnvloeden. Vraag Ouders om rekening te houden met uw mening wanneer zij zullen beslissen wie u zult wonen, waarin school om te lopen enzovoort.
  • Maak je geen zorgen vanwege de echtscheiding. De belangrijkste bron van negativiteit voor u is een conflict van ouders, en maakt niet uit, uw ouders zijn gescheiden of niet. Richt je kracht om je emotionele toestand te beschermen.
    • Methode 2 van 3:
    Gesprek met ouders
    1. Titel afbeelding Deal met je ouders vechten Stap 8
    een. Vertel ouders dat het je pijn doet om te zien hoe ze ruzie maken. Soms realiseren ouders zich niet de mate van invloed van hun ruzies voor kinderen. Wanneer de ruzie is voltooid, vertel ons dan over uw gevoelens voor ouders. Til dit onderwerp niet op tijdens een ruzie omdat het alleen alles kan bemoeilijken als ouders zich schuldig voelen. Ze kunnen elkaar ook beginnen te beschuldigen.
    • Druk je gedachten kalm uit. Probeer ruzie niet te provoceren en de ouders niet schuldig te voelen. Je taak is om hen uit te leggen die je voelt. Dankzij dit kunnen ze zich anders herinneren. Je moet niet proberen terug te verkrijgen.
  • Titel afbeelding Deal met je ouders die stap 9 vechten
    2. Vertel je ouders over de gevolgen van ruzie. Als gevolg van het onderzoek werd gevonden dat sterke ruzies de emotionele ontwikkeling van kinderen kunnen vertragen. Psychologen zijn al lang bekend dat nauwe relaties tussen ouders en kind een voorwaarde zijn voor de juiste ontwikkeling. Wetenschappers ontdekten ook dat het gevoel van veiligheid dat aanwezig is in de relaties van de ouders ook belangrijk is. Niet-opgeloste conflicten tussen ouders kunnen angst, depressie en problemen met het gedrag in een kind veroorzaken.
  • Titel afbeelding Deal Wit Your Ouders Vechten Stap 10
    3. Vraag ouders om meer te weten te komen over nuttige en schadelijke ruzies. Mensen kunnen ruzie maken en het is normaal omdat je kunt oplossen. Sommige ruzies zijn echter schadelijk voor iedereen die deelneemt aan hen, de betrekkingen bederven en een gevoel van onzekerheid creëren. Hier zijn de belangrijkste kenmerken van verschillende soorten ruzies:
  • Goed: compromis. Nuttige geschillen eindigen in een compromis, en mensen zijn het ermee eens om zich anders te gedragen om de situatie te corrigeren. Als ze bijvoorbeeld het niet eens kunnen zijn over hoe laat het beter is om te dineren, kunnen ze de tijd ophalen die naar beide zullen komen.
  • Goed: positieve uitspraken, ondanks verschillen in meningen. Als mensen het oneens zijn met elkaar, betekent dit niet dat ze niet van elkaar houden of dat ze deze relaties niet op prijs stellen. Een van je ouders kan bijvoorbeeld zeggen: "Ik ben boos omdat je geen vuilnis hebt gedragen, maar meestal help je me veel in het huis".
  • Slecht: persoonlijke inkomsten. Samenvatting en beledigingen zijn niet de beste manier om het conflict op te lossen.
  • Slecht: negeren (of weigering om het bestaan ​​van een andere persoon te erkennen). Stilte kan niets beter zijn dan schreeuwen, omdat er spanningen tussen mensen blijven, en de kinderen het verkeerde gedrag absorberen.
  • Titel afbeelding Deal met je ouders die stap 11 vechten
    4. Vraag ouders om ruzie te maken, zodat je het nog niet hebt gezien. Dit verzoek is geschikt en als ouders naar u luisteren, heeft hun ruzies geen invloed op uw emotionele toestand. Ouder ruzels voor kinderen schendt de stabiliteit van de situatie thuis. Bovendien laten ze kinderen zien die het conflict op te lossen, kan worden gevolgd tot zo`n gedragsmodel.
  • Leg uit aan ouders dat je gemakkelijker zou zijn als ze hun problemen achter de gesloten deur hebben opgelost.
  • Titel afbeelding Deal met je ouders die stap 12 vechten
    vijf. Vertel mijn ouders over Family Psychotherapie. Ouders die moeilijk zijn om hun behoeften te uiten zonder te bewegen naar huilen en beledigingen kunnen nuttig zijn om met een psychotherapeut te praten. Het staat ook Pair toe om bestaande problemen op te lossen, waaronder:
  • Moeilijkheden in communicatie en onvermogen om elkaar te begrijpen.
  • Praktische problemen (bijvoorbeeld financieel).
  • Conflicten op de grond van het ouderschap.
    • Methode 3 van 3:
    Wat te doen na ruzie
    1. Titel afbeelding Deal met je ouders vechten Stap 13
    een. Begrijp dat in een bepaalde mate van ruzies normaal zijn. Er is niets mis met het niet eens met iemand. Verschillende meningen uitdrukken in relaties perfect normaal. Als u uw emoties verbergt, zal deze meer schade aanrichten in vergelijking met een klein geschil. Ruzies veranderen in een probleem wanneer ze constant herhalen en erg emotioneel worden. Als je ouders na de ruzie lachen, en de ruzie zelf niet zo vaak zijn, moet je je geen zorgen maken.
  • Titel afbeelding Deal Wit Your Ouders vechten Stap 14
    2. Neem contact op met je oudere broer of zus voor hulp of aan een vriend. Het is belangrijk om mensen naast ouders te laten contacteren. Na een ruzie kunnen ouders te moe en boos zijn om je te troosten en uit te leggen wat er is gebeurd. Als je een hechte relatie hebt met je broer of zus, vraag hem dan of praat met je over de geschillen van de ouders. Als iets beton wordt verstoord door iets (bijvoorbeeld de mogelijkheid van echtscheiding of fysieke schade), vertel het me erover. Als je een goede vriend hebt, kun je met hem praten. Hoogstwaarschijnlijk zal hij het probleem niet kunnen oplossen, maar als hij een goede vriend is, luistert hij naar u en ondersteuning.
  • Titel afbeelding Deal met je ouders die stap 15 vechten
    3. Praat met een schoolpsycholoog. Schoolpsychologen weten hoe ze met dergelijke problemen kunnen werken als een ruzie van ouders en hoe ze het kind beïnvloeden.Als je school een psycholoog heeft, kun je met hem praten. Je hoeft hem niet te vertellen waar je niet over wilt praten. Het kan gezegd worden dat in je familieconflicten, en je moet er met iemand over praten. Als je niet weet hoe je bij een psycholoog moet komen, vraag dan de leraar.
  • Titel afbeelding Deal Wit Your Ouders vechten Stap 16
    4. Maak geen haastige conclusies. Kinderen worden vaak ervaren vanwege ouders sorry als geschillen fel worden. Maar niet alle geschillen leiden tot echtscheiding. Meestal flare de ruzie door het feit dat iemand een zware dag had, of vanwege een slecht humeur. Alle mensen van tijd tot tijd komen uit, maar het betekent niet altijd dat een ruzie kan eindigen tot echtscheiding.Als je hier je zorgen over maakt, praat dan met mijn ouders en vraag of alles in orde is.
  • Ouders kunnen ruzie maken vanwege elkaars gewoonten (netheid in het huis, gelduitgaven, enzovoort). Zelfs als de ruzie heel emotioneel lijkt, onthoud dat dergelijke conflicten vaak ontstaan, en de ruzie kan worden bekeken als een manier om stoom vrij te geven.
  • Titel afbeelding Deal met je ouders die stap 17 vechten
    vijf. Laten we Steam zelf vrijgeven. Wees boos op ouders vanwege hun ruzie normaal. Hoe hun kind voelt dat ze je moeten beschermen tegen elk negatief. Als ze ruzie maken, kun je boos worden en angst voelen. Dit is wat u kunt doen om zich te ontdoen van onaangename gevoelens:
  • Speel in het sportspel. Woede is zelfs nuttig in sporten zoals voetbal of basketbal. Gebruik deze energie om een ​​doel te scoren. Het is echter niet nodig om uw woede op andere spelers te nemen - geweld zal u in deze situatie niet helpen.
  • Vertel ons over je gevoelens. Je kunt praten met mensen die hierboven zijn besproken: met broers en zussen, met ouders, vrienden of psycholoog. Wetenschappers ontdekten dat de aanbeveling om het kussen in momenten van woede te verslaan, het gewenste effect niet brengt, en het gesprek met andere mensen helpt. Je zult in staat zijn om onze emoties uit te gooien en na te denken over je gevoelens.

    • Tips

    • Als je besluit om het huis uit te komen, vertel je ouders waar je gaat, zodat ze zich geen zorgen maken.

    Waarschuwingen

    • Als ouders fysieke schade aan elkaar zorgen, neem dan contact op met volwassenen aan wie u vertrouwt en om hulp vraagt. Als de situatie uitkwam onder controle, bel de politie en ambulance.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar