De meeste fruit en groenten die in een lokale winkel zijn gekocht, bevatten een bepaald niveau van verschillende soorten pesticiden. Boeren en tuinmannen gebruiken deze chemicaliën, zodat ze bijna perfecte fruit en groenten in grote hoeveelheden kunnen produceren, zonder insecten, bacteriën, schimmel en knaagdieren. Deze kunstmatige chemicaliën vormen echter een risico voor de menselijke gezondheid, vooral jonge kinderen. Neurologische en gastro-intestinale problemen, evenals problemen in endocriene en hormonale systemen worden geassocieerd met pesticiden, meer studies worden uitgevoerd om hun volledige effect op het lichaam te begrijpen. Leren om voedsel te besparen van het residu van een pesticide - van vitaal belang voor nuttige voeding en een gezond lichaam.
Stappen
een.
Koop indien mogelijk biologische groenten en fruit om het residu van het pesticide te vermijden.- Hoewel ze duurder zijn, worden biologische producten gegroeid zonder kunstmatige pesticiden te gebruiken.

2. Weet wat fruit en groenten het grootste risico voor het residu van het pesticide vertegenwoordigen als je geen milieuvriendelijke producten kunt kopen.
Sommige producten, zoals aardbei, peper, perziken, kersen, appels en greens vertegenwoordigen meestal meer gevaar, met hoge niveaus van pesticiden.Avocado, bananen, maïs, watermeloenen, bloemkool en broccoli Weinigen van producten, waarop, in de regel minder bestrijdingsmiddelenresten.
3. Was grondig alle fruit en groenten voor het eten.
Gebruik warm water en was de producten totdat u het probeert.Als een zachte afwasvloeistof beschikbaar is, gebruikt u een klein bedrag op fruit en groenten en spoelt u grondig af.
4. Geniet en was producten met commerciële producten voor het wassen om het residu van een pesticide met groenten en fruit te verwijderen.
Deze oplossingen zijn te vinden in het productgedeelte van de winkel en zijn effectief en veilig.
vijf. Maak uw eigen product voor het wassen om de residuen van het pesticide met groenten en fruit te verwijderen.
Dit kan worden gedaan door één theelepel zeezout te mengen op een glas water, of door azijn te verdunnen met water.Week fruit en groenten in een mengsel en spoel dan.
6. Reinig de huid met fruit en groenten wanneer het mogelijk is.
Zelfs wanneer u van plan bent de huid van de producten te verwijderen, was deze eerst dan om nog meer residuen van het pesticiden te elimineren.
7. Koop op lokale landbouwmarkten of in kruidenierswaren tenten.
Lokale fabrikanten gebruiken minder pesticiden en hebben ook meer kans om organisch te groeien. Hun producten zijn vaak vers.
acht. Grow je eigen fruit en groenten.
Wanneer de producten uit hun eigen tuin of achtertuin komen, weet je zeker dat je je lichaam geeft.Tips
- Let op verse producten zonder deuken of vlekken - maar houd er echter rekening mee dat alleen omdat verse producten niet garanderen dat er geen pesticiden op zijn.
- Zorg er bij het kopen van biologische producten of het label gecertificeerd is. Deze groenten en fruit zijn geglimd met gebruikmaking zonder chemische methoden.
- Een andere methode voorgesteld door één lezer is om zout en kurkuma te mengen. Week groenten in dit mengsel gedurende een half uur, spanning en verwijder de groenten.
Waarschuwingen
- Vermijd het gebruik van producten niet vanwege de angst voor het residu van het pesticide. Fruit en groenten zijn nog steeds belangrijke delen van uw voeding en bieden veel vitamines en voedingsstoffen.
- Zelfs biologische producten moeten worden gewassen voordat ze eten, omdat ze bacteriën kunnen bevatten.
Deel in het sociale netwerk: