Hoe je naar een spirituele reis gaat

Spirituele reis is de manier waarop je gaat begrijpen wie je bent wat je problemen in het leven, en hoe je kunt verzoenen met onze wereld. Het doel van de spirituele reis is zelden om een ​​antwoord te vinden. Het is eerder een proces waarin een persoon voortdurend vragen stelt. Dit artikel zal je niet vertellen hoe je spirituele reis zou moeten zijn, maar geeft je bepaalde hulpmiddelen die nuttig kunnen zijn bij het plannen van je weg.

Stappen

Methode 1 van 3:
Bepaal je spirituele doelen
  1. Titel afbeelding Ga op een spirituele reis Stap 01
een. Begrijp dat het uitsluitend uw reis is. Het spirituele pad van elke persoon is uniek, zodat het onder de indruk van de levensmiddelen of inspirerende kansen zou zijn. Maar ondanks dit, gebruiken veel spirituele reizen vergelijkbare gereedschappen of gaan vergelijkbare manieren. Tips Anderen kunnen uiterst nuttig voor u zijn, maar onthouden dat niemand u zou moeten vertellen over hoe of in welke richting uw spirituele reis moet passeren.
  • Je bent volledig verantwoordelijk voor de richting van je weg. Als een van de stappen van dit artikel u stress of pijn doet, geeft u het tijdelijk op en kunt u een alternatief vinden dat u zal helpen bij het overwegen van uw leven.
  • Geen religie heeft een monopolie op de waarheid. Als religie of haar volgers je beginnen te controleren of bang te maken, denk er dan na over het weggaan en raadpleeg met een andere bron.
  • Titel afbeelding Ga op een spirituele reis Stap 02
    2. Rijd je gedachten en gevoelens. Hoewel het misschien een voorlopige planning lijkt, is het hiervan vandaan dat uw reis begint. Analyseer je gedachten, gevoelens, angsten en verwachtingen. Noteer je gedachten over het dagelijks leven en langetermijnperspectieven. Herlead uw records elke week en bekijk uw prestaties en moeilijkheden. Gebruik het als een oefening van aarding om zijn zorgen, hoop en ambities in zijn context te begrijpen.
  • Dergelijke praktijk wordt vaak aangeduid als de leidinggevende van het "dagboek van het bewustzijn". Het doel ervan is om de denkmodellen te detecteren die het beheersen van uw leven kan negatief zijn, zodat u zich kunt concentreren op hun conversie.
  • Titel afbeelding Ga op een spirituele reis Stap 03
    3. Maak een lijst met doeleinden en rangschik ze op prioriteit. Dagboek van bewustzijn zal u helpen uw gedachten te organiseren over de definitie van doelen. Spirituele reizen zullen degenen helpen die meer ontspannen en minder snel worden gehard die zich zorgen maken over de dood die hun concept van prachtige in de wereld willen uitbreiden die hun oude geloofssysteem achter wil verlaten. Omdat dit jouw reis is, zal het je helpen om te genezen of te veranderen wat je besluit om je op te richten.
  • Let eerst aandacht aan wat u zowel in intellectuele als emotionele termen interesseert. Denk na over wat je zou zijn om te weten wat je zou kunnen veranderen om een ​​gezonder leven te leiden. Spirituele reizen kunnen zowel intellectuele als emotionele aspecten van het leven omvatten.
  • Vergeet niet dat het bereiken van spirituele doeleinden een leven kan nemen, en vaak kunnen deze doelen in het proces veranderen. Installeer geen extreme deadlines voor uw doeleinden en laat ze u niet bellen.
  • Titel afbeelding Ga op een spirituele reis Stap 04
    4. Beslissen met de schaal van uw reis. Je hebt maar één probleem om te overwinnen wat je streeft? Of je streeft naar een langdurige transformatie van de persoonlijkheid? Je bent gewoon op zoek naar een meditatieve praktijk om het toe te voegen aan je spirituele rituelen, of je hebt geconfronteerd met een ernstige geloofscrisis? Begrijp hoe grootschalig je reis kan zijn. Spirituele reis als therapie kan volledige focus vereisen om je houding tegenover vrede te veranderen, en misschien een kleine hoeveelheid tijd en aandacht nodig.
  • In veel gevallen wordt spirituele reis een langdurig leven dat voortdurend verandert en zich ontwikkelt. Spiritualiteit is een belangrijk, gewoon een integraal onderdeel van het leven. Sta indien nodig een schaal in.
    • Methode 2 van 3:
    Neem contact op met advies aan spirituele bronnen
    1. Titel afbeelding Ga op een spirituele reis Stap 05
    een. Lees de heilige teksten. Religieuze geschriften, zoals de Bijbel, Torah, Quran, Dae de Jing, Bhagavat-Gita en Upanishads kunnen je een nieuwe blik op het leven geven of je ogen openen op geloof of overtuigingen van andere mensen. Het is niet nodig om het eens te zijn met de leringen die zijn uiteengezet in religieuze teksten - u kunt de context van uw vragen en zoekopdrachten beter begrijpen, leren hoe spirituele vragen zijn ingesteld in de geschiedenis van de mensheid. Het lezen van de Heilige teksten kan u ook nieuwe richtingen openen, zodat u vragen kunt stellen waarvoor u geen woorden eerder kunt vinden.
    • Het onderzoek kan worden aangevuld met trainingscursussen. Universiteiten, openbare colleges en geavanceerde trainingscentra bieden cursussen op de geschiedenis van religieuze praktijken en teksten.
    • Als u wetenschappelijke teksten met heilige teksten leest, moet u er rekening mee houden dat er een verschil is tussen Theologie en religie. Religieuze studies kunnen worden bekeken als een studie van religie van buitenaf, vanuit het gedeelte, en theologische werken worden vaak geschreven door degenen die rechtstreeks een specifieke religie praktiseren.
  • Titel afbeelding Ga op een spirituele reis Stap 06
    2. Raadpleeg de openbare instellingen die zich richten op spiritualiteit. Bepaalde openbare figuren kunnen fungeren als bron of mentor van uw spirituele reizen. Een voor de hand liggende dergelijke figuur is de leider van de lokale kerk of geestelijkheid. Het gebeurt vaak dat ze met mensen worden aangetroffen en hen helpen beslissingen te nemen. Voordat u een dergelijke leider ontmoet, zou het nuttig zijn om een ​​aantal van zijn diensten of evenementen te bezoeken om de houding die in het hart van de overtuigingen van deze congregatie ligt te begrijpen.
  • In andere openbare instellingen kunnen er caplains zijn die gekwalificeerde mentoren in bepaalde zaken zijn, bijvoorbeeld, met verdriet of verlies.
  • Dergelijke instellingen omvatten ziekenhuizen of militaire eenheden, maar misschien moet u een vaste gebruiker van hun diensten zijn om een ​​uitdager te raadplegen.
  • Titel afbeelding Ga op een spirituele reis Stap 07
    3. Lees of luister naar populaire spirituele bronnen. Er zijn veel bekende schrijvers en sprekers die hun spirituele of religieuze ideeën delen op dergelijke manieren die geschikt zijn voor ons dagelijks leven. Handige boeken zijn te vinden in de "spiritualiteit" -afdelingen, "religie" of "nieuwe eeuw" in bibliotheken of boekwinkels. Seminars of groepswaarden kunnen worden gehouden op universiteiten of openbare centra van uw stad. Openbare radio- en online podcasts zijn vaak een goede bron van programma`s die de studie, kritische analyse en discussie van spirituele ideeën vertegenwoordigen.
  • Vermijd personen die actief om financiële steun vragen, beloven betrouwbare antwoorden of lijkt iets te verkopen. In de meeste gevallen brengen dergelijke organisaties uw spirituele pad niet in.
  • Als je reizen naar spirituele vluchten, Laghery of Spiritual Assemblies kunt veroorloven, is het een gezonde manier om je horizon te vergroten en nieuwe mensen te ontmoeten.
  • Titel afbeelding Ga op een spirituele reis Stap 08
    4. Wees niet bang om publieke ondersteuning te gebruiken. Hoewel velen een stereotype hebben dat een man in spirituele zoektocht een monnik is die alleen bidt, kan het spirituele pad worden verrijkt met de bijdrage van anderen. Bespreek met vrienden of familieleden uw vragen of ideeën die u probeert te verbeteren. Bezoek lokale vergaderingen of onderzoeksgroepen die gericht zijn op het leren van het onderwerp spannend. Het maakt niet uit of je probeert een soort van vaardigheid te schuiken, zoals bewustzijn of meditatie, of probeert om meer cultureel geletterd te worden, de ervaring van andere mensen kan dit proces rijker maken en voltooien.
  • Dit is niet alleen een manier om mentoren te vinden, het kan leiden tot het feit dat u een mentor voor andere mensen zult worden, die op hun beurt uw reis zullen verrijken.
    • Methode 3 van 3:
    Gebruik spirituele praktijken
    1. Titel afbeelding Ga op een spirituele reis Stap 09
    een. Oefenmeditatie. Meditatie zal je helpen je gevoel van je eigen "I", rustig het gevoel van angst te verkennen en de geest te wissen. Dit is een techniek waarmee je de aandacht kunt sturen en het vermogen van een persoon kunt verbeteren om je te concentreren op. Meditatie hoeft niet te doen, zittend in de Lotus-positie op blote aarde. Er zijn veel rassen van meditatie, bijvoorbeeld meditatie bij het lopen, en in veel religies is er een soort zelfgedrukte vorm.
    • Yoga is een fysiek actieve manier van zelfdrukken en zal helpen hun spirituele doeleinden te verduidelijken.
    • Er zijn veel verschillende opties voor meditatie. Ze kunnen worden bestudeerd en oefenen in een sociale omgeving, bijvoorbeeld op geestelijke assemblage of regelmatige vergaderingen van groepen voor meditatie onder leiding van een expert. Een bezoek aan dergelijke bijeenkomsten vereist vaak geen geld, maar soms worden de organisatoren gevraagd om kleine donaties te maken.
  • Titel afbeelding Ga op een spirituele reis Stap 10
    2. Omvatten oefening in je spirituele leven. Sommige religies beschouwen het lichaam van de tempel voor de Geest, zodat de zorg voor de tempel logisch is van een spiritueel oogpunt. Maar daarnaast verbeteren regelmatige oefeningen onze mentale vaardigheden, helpen het hoofd te bieden aan lichte depressie en bijdragen aan positief denken. Een holistische en harmonieuze benadering van het leven, inclusief lichaamsbeweging, zal uw aandacht vergroten, zal de kwaliteit van het leven verbeteren en zal helpen om de wereld in de wereld te helpen afstemmen en deelnemen aan zijn leven.
  • Oefeningen moeten niet vermoeiend zijn. Matige oefeningen die over de week worden verdeeld, kunnen u uw lichaam in goede vorm handhaven.
  • Titel afbeelding Ga op een spirituele reis Stap 11
    3. Maak plaatsen voor reflectie. Kalm, rustige plaatsen waar je kunt nadenken over je leven, kan je beschermen tegen de dagelijkse absorptie van informatie en stress. Universiteiten en kantoren zijn aspecten van de natuur, beweging en ritme, stilte en ontspanning om u te helpen een gevoel van aarding en bewustzijn te vinden. Het creëren van een comfortabele plek thuis, op kantoor of hostel, waar u de gebeurtenissen van de dag kunt demonteren, zal bijdragen aan uw spirituele welzijn.
  • Op plaatsen voor reflecties, afbeeldingen, pictogrammen en posters, ruikt (bijvoorbeeld wierook of kleuren), volledige stilte of meditatieve muziek.
  • Titel afbeelding Ga op een spirituele reis Stap 13
    4. Bezoek de heilige plaatsen. Heilige plaatsen zijn vaak historisch significante locaties waarin belangrijke religieuze evenementen of praktijken plaatsvonden. De heilige plaatsen zijn een aantal plaatsen, van wie velen in het jaar een enorm aantal mensen bezoeken (bijvoorbeeld Vaticaan of Stonehenge), anderen kunnen alleen van belang zijn voor historici (bijvoorbeeld sommige kathedralen). De heilige plaatsen zijn vaak grootschalig en ambitieus, ze brengen bezoekers een gevoel van subliem over. Vanwege de originaliteit zullen heilige plaatsen u helpen het begrip van spiritualiteit in uw leven te versterken, en uw kennis van de geschiedenis ook verdiepen.
  • Sommige heilige plaatsen worden geassocieerd met heilige gebeurtenissen zoals Hajj. Dus in dit geval zou het vaker worden om ze te bezoeken in overeenstemming met religieuze kalenders.
  • Titel afbeelding Ga op een spirituele reis Stap 14
    vijf. Verken jezelf! Blijf volgen hoe uw praktijken en onderzoek uw denken beïnvloeden. Awareness Diary is een belangrijk spiritueel hulpmiddel. Hij houdt je op de hoogte van je conclusies, twijfels, nieuwe aspecten van je overtuigingen en je plaats in de wereld. Let op minder vaak of vaker, heb je negatief denken in de loop van je studie en verandert wat en hoe je verkent, op basis van deze veranderingen.
  • De spirituele reis is ontworpen om u te helpen uzelf en uw leven te begrijpen, en hoewel het soms niet helemaal comfortabel is, moet u zien hoe het uw gevoel van mededogen verbetert, evenals houding tegenover uzelf en anderen.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar